کاهش کلسترول خون بالا با دانه یونجه: مطالعات انجام شده بر روی مبتلایان به کلسترول بالا نشان می دهند که افزودن دانه یونجه به رژیم غذایی این گروه در کاهش

رادیواکتیو و دیگر عناصر پرتوزا نه تنها می‌توانند باعث جهش سلولی شوند، بلکه می‌توانند بیماریها و برخی عارضه‌ها را در انسان فعال کنند. تصاویری مردی را می‌بینید که مدت‌ها تحت تاثیر رادیواکتیو بوده و چهره‌اش به کل دفرمه شده است.

مدیرکل آموزش همگانی معاونت اجتماعی فراجا تصریح کرد: بیخانمانی، اعتیاد و افسردگی، ابتلا به انواع بیماریها، ستیزه‌جویی، پرخاشگری، پوچ‌گرایی، روان‌پریشی و اضطراب در انتظار مصرف کنندگان حشیش و ماری‌جواناست.

دکتر علیرضا رئیسی در نشستی خبری با بیان اینکه تمام چالش‌ها و مشکلات نظام سلامت می‌بایست در کانون توجه قرار گیرد، توضیح داد: «یکی از چالش‌های نظام سلامت، مصرف الکل است. من بر این باور هستم که مراکز ترک الکل در کشور وجود داشته باشد. اگر صورت مساله را پاک کنیم، هرگز به جایی نمی‌رسد. وقتی این مسائل را مطرح …

فعال ماندن بعد از ۴۰ سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیازهای در حال تغییر بدن خود تنظیم کنید. برای پرانرژی ماندن، روی تمریناتی تمرکز کنید که قدرت را افزایش می‌دهند، انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشند و سلامت قلب را تقویت می‌کنند.

سفرهای تابستانی می‌توانند خاطره‌انگیز و لذت‌بخش باشند، به شرط آن‌که سلامت بدن در اولویت قرار گیرد. با رعایت نکات ساده‌ای مانند تغذیه سالم، محافظت در برابر گرما و حشرات، و رعایت بهداشت فردی، می‌توان از بسیاری از بیماری‌های شایع در سفرهای تابستانی پیشگیری کرد.

در طب سنتی ایرانی، معده به عنوان ریشه تن شناخته می‌شود و سلامت کل بدن به کارکرد صحیح آن وابسته است. حکما باور داشتند که اکثر بیماری‌ها از سوءهاضمه و ضعف معده آغاز می‌شوند و اصلاح آن، نخستین گام درمان است.

طب سنتی ایران، تغذیه را پایه‌ای‌ترین راهکار حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها می‌داند. در این مکتب درمانی، شناخت مزاج فرد و طبیعت غذاها، کلید اصلی تعادل جسم و روان است. انتخاب درست غذا می‌تواند دارو باشد و انتخاب نادرست، عامل بیماری.

سفرهای تابستانی می‌توانند خاطره‌انگیز و لذت‌بخش باشند، به شرط آن‌که سلامت بدن در اولویت قرار گیرد. با رعایت نکات ساده‌ای مانند تغذیه سالم، محافظت در برابر گرما و حشرات، و رعایت بهداشت فردی، می‌توان از بسیاری از بیماری‌های شایع در سفرهای تابستانی پیشگیری کرد.

شاید برای‌ شما هم پیش آمده باشد که قدرت تحرک‌تان را از دست داده باشید. در همین راستا می‌خواهیم در این متن ۴۱ علت ضعف ناگهانی بدن را با هم مرور کنیم.

در طب سنتی ایرانی، تحرک بدنی نه فقط برای تناسب اندام، بلکه به‌عنوان یکی از پایه‌های اصلی حفظ تعادل مزاج و پیشگیری از بیماری‌ها شناخته شده است. بی‌تحرکی، حتی با رژیم غذایی سالم، می‌تواند زمینه‌ساز انواع اختلالات جسمی و روانی شود.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: 55 درصد عامل مرگ و میرها ناشی از بیمارهای قلبی عروقی و انواع سرطان هاست و ورزش بهترین راهکار جلوگیری از ابتلا به این بیماریها و تضمین سلامت مردم است.

مدیر منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت در منطقه مدیترانه شرقی (امرو) حذف سرخک و سرخجه در ایران را به وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تبریک گفت و اعلام کرد:‌ جمهوری اسلامی ایران موفق شده است تا پایان سال ۲۰۲۳ این بیماری‌ها را به طور کامل حذف کند.

آلرژی‌، یا همان حساسیت، چه عطسه‌های بهاری ناشی از گرده گل‌ها باشد، چه مشکل در تنفس ناشی از مصرف یک خوراکی خاص، به دلیل ترکیب دو عامل اصلی یعنی ژن‌های فرد و محیطی که آنجا زندگی می‌کند، ایجاد می‌شوند. هرچه دو نفر چیزهای مشترک بیشتری داشته باشند، احتمال اینکه به همان آلرژی‌ها مبتلا شوند، بیشتر است.

بازدید:۳ صد آنلاین | این ادعاها که پوست مرغ آلودگیهای محیطی را جذب میکند یا جگر مرغ حاوی مقادیر خطرناکی از آنتی بیوتیکهاست، نیاز به بررسی علمی دقیقتری دارد. در اینجا نکات کلیدی برای درک بهتر موضوع آورده شده است: ۱. پوست مرغ و آلودگیهای محیطی پوست مرغ (و هر پرنده) حاوی چربی است و برخی ترکیبات شیمیاییِ …

بازدید:۳۵ صد آنلاین | عصبانیت با تداخل در میزان ترشح اسیدمعده ابتلا به بیماریهای معده روده را افزایش می دهدوتداوم آن باعث ابتلا به سرطان می شود. به گزارش صد آنلاین، این موضوع که حالات روانی مانند عصبانیت یا استرس مزمن ممکن است بر سلامت جسمانی تأثیر بگذارند، در تحقیقات علمی مورد توجه قرار گرفته است. در …

بازدید:۳ صد آنلاین | برای کاهش خطر ابتلا به بیماریهای پروستات (از جمله سرطان پروستات)، رژیم غذایی سالم و سبک زندگی مناسب نقش مهمی ایفا میکنند. به گزارش صد آنلاین،اگرچه هیچ غذای خاصی بهطور قطعی از این بیماریها پیشگیری نمیکند، برخی مواد مغذی و عادات غذایی با سلامت پروستات مرتبط هستند: غذاها و مواد مغذی …

روزانه ۲۱ عددناشتا مویزمیل کنید که باعث : برطرف شدن بلغم و صفرا یعنی پیشگیری از ۵۰٪بیماریها و تقویت اعصاب که پیشگیری از صدها بیماری محسوب میشود

بازدید:۳ صد آنلاین | برای حفظ سلامتی، مقدار توصیهشده مصرف میوه در روز ۲ تا ۴ واحد (یا حدود ۴۰۰ گرم) است که بر اساس سن، جنسیت، سطح فعالیت بدنی و نیازهای فردی متفاوت خواهد بود. به گزارش صد آنلاین،   در اینجا نکات کلیدی آورده شده است: ۱. مقدار استاندارد: ۲. توصیه های سازمانهای معتبر: سازمان جهانی بهداشت …

تاثیر مشکلات روحی و عصبی در بیماریها

بازدید:۳ صد آنلاین | خرما میوه خوبو کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است.  به گزارش صد آنلاین، خرما به دلیل ترکیبات مغذی و خواص درمانیاش، در بهبود و پیشگیری از برخی بیماریها و شرایط سلامتی مؤثر است. در زیر به مهمترین موارد اشاره میشود: ۱. کم خونی و ضعف عمومی آهن، فولات و ویتامینهای گروه B در خرما به …