متخصصان سلامت می‌گویند قرار گرفتن کوتاه‌مدت و اصولی در معرض نور خورشید، به‌ویژه در ساعات ابتدایی صبح، می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و کم...

متخصصان سلامت می‌گویند قرار گرفتن کوتاه‌مدت و اصولی در معرض نور خورشید، به‌ویژه در ساعات ابتدایی صبح، می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و کمک به تولید ویتامین D کمک کند.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که پس از مرگ و دفن، چه اتفاقاتی برای بدن انسان رخ می‌دهد؟ از شل شدن ماهیچه‌ها در لحظه مرگ تا رشد ظاهری مو و ناخن، تولید صداهای ناله‌…

مطالعه‌ای جدید از پیوند میان عادات خواب و فرآیندهای بیولوژیک بدن پرده برداشته و نشان می‌دهد که مدیریت صحیح خواب می‌تواند عامل تعیین‌کننده‌ای در کنترل سرعت پیری اندام‌های مختلف بدن باشد.

پایگاه خبری فوتبالی- کادرفنی و پزشکی تیم ملی حساسیت بالایی برای تطابق بدنی بازیکنان با شرایط جدید داشته است.به گزارش فوتبالی، زهره هراتیان، رییس مرکز پزشکی فوتبال ایران (ایفمارک)، از آمادگی کامل کادر پزشکی و برنامه‌های ویژه برای کاهش اثرات سفر طولانی بر روزی بازیکنان تیم ملی خبر داده است.هراتیان تاکید …

در فوتبال مدرن حریفان یک تیم، فقط تیم‌های مقابل نیستند. گاهی یکی از مهم‌ترین چالش‌ها، اختلاف ساعت و به ‌هم ‌ریختگی ساعت بیولوژیک بدن است.

در فوتبال مدرن حریفان یک تیم، فقط تیم‌های مقابل نیستند. گاهی یکی از مهم‌ترین چالش‌ها، اختلاف ساعت و به ‌هم ‌ریختگی ساعت بیولوژیک بدن است.

متخصصان هشدار می‌دهند مصرف شبانه و طولانی‌مدت ملاتونین لزوماً راه‌حل بی‌خوابی نیست و در بسیاری از موارد، اصلاح عادات خواب و درمان ریشه‌ای مشکلات، مؤثرتر از اتکا به مکمل‌هاست.

محققان دانشگاه استنفورد می‌گویند علاوه‌بر ژنتیک، محل زندگی جغرافیایی و محیط پیرامون نیز تأثیر مستقیمی بر سرعت پیری بیولوژیکی دارد.

پرونده قتل زن میانسالی که جسد سوخته‌اش در اتاقک سونای ویلایی در لواسان کشف شده بود، با محاکمه داماد کینه‌جو در شعبه 13 دادگاه کیفری یک استان تهران وارد مرحله صدور حکم شد. متهم که با انگیزه اختلاف بر سر تقسیم ارثیه و با طراحی نقشه‌ای پیچیده شامل تغییر چهره، استفاده از شوکر و از بین بردن آثار بیولوژیک …