در طب سنتی ایرانی، خواب نه‌تنها زمان استراحت بدن، بلکه بخشی حیاتی از فرآیند بازسازی، دفع مواد زائد و حفظ تعادل مزاجی به شمار می‌رود. کم‌خوابی، پرخوابی و خواب در زمان نامناسب، هر سه به‌عنوان عوامل زمینه‌ساز بیماری‌های جسمی و روانی معرفی شده‌اند.

رکنا: هایپرسومنیا نوعی اختلال خواب است که با خواب‌آلودگی شدید روزانه همراه است و نیاز به تشخیص و درمان تخصصی دارد.

یک مطالعه نشان داده است که خواب بیش از حد ممکن است برای مغز خطرناک باشد.

علت خواب زیاد در زنان و تغییرات هورمونی زنان و اختلالات خلقی و خواب و نوسانات سیکل قاعدگی و علت خواب زیاد و احساس خستگی مداوم در خانم ها

خط سلامت: اختلال خواب پرخوابی ایدیوپاتیک ممکن است به اندازه‌ای که تصور می‌شد نادر نباشد. این اختلال با خواب‌آلودگی شدید در طول روز، حتی با وجود خواب شبانه مناسب، شناخته می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهند ممکن است درصد بیشتری از افراد مبتلا به این اختلال در جامعه وجود داشته باشد.