سویا با ترکیب تغذیه‌ای غنی و خواص متنوعی که دارد می‌تواند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

سویا با ترکیب تغذیه‌ای غنی و خواص متنوعی که دارد می‌تواند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

سویا با ترکیب تغذیه‌ای غنی و خواص متنوعی که دارد می‌تواند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

ایسنا/ سویا با ترکیب تغذیه‌ای غنی و خواص متنوعی که دارد می‌تواند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشد. متخصصان تغذیه می‌گویند سویا یکی از منابع غنی پروتئین گیاهی است که در بسیاری از غذاهای گیاهی و رژیم‌های غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بازار مصرف انواع مختلف سویا به ویژه محصولات تخمیر شده آن، می

سویا با ترکیب تغذیه‌ای غنی و خواص متنوعی که دارد می‌تواند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

پایگاه خبری فوتبالی- مونیرالحدادی آماده است تا برای اولین بار در مسابقات لیگ قهرمانان آسیا دو به میدان برود. به گزارش فوتبالی، مونیرالحدادی که آخرین خرید استقلال در نقل و انتقالات تابستانی بود آماده است تا برای اولین بار در ترکیب اصلی آبی‌ها قرار بگیرد. الحدادی که در دقایق پایانی بازی با استقلال خوزستان …

علی تاجرنیا به نقل‌ و انتقالات استقلال خط پایان کشید و آخرین گلوله را با جذب «منیر الحدادی»، ستاره سابق بارسلونا و سویا شلیک کرد! هواداران آبی آماده باشید؛ این ترکیب پرستاره لیگ و آسیا را می‌ترکاند!

راهنمای جامع بهترین جایگزین‌های سالم برای گوشت قرمز؛ از مرغ و ماهی تا حبوبات و سویا، با نکات پخت سالم، ترکیب‌های غذایی و مدیریت کمبودهای احتمالی.

 امگا ۳ نوعی اسیدچرب ضروری  است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید آن را از طریق غذاهای غنی از این ترکیب یا مکمل‌های دارویی دریافت کرد. این ترکیب در مواد غذایی گیاهی و حیوانی موجود است اما محصولات حیوانی  حاوی میزان بیشتر و قابل جذب تر امگا ۳ هستند. انواع ماهی‌های چرب، منبع غنی از امگا ۳ هستند و انواع …

طرفداری | پرافتخارترین تیم تاریخ لیگ اروپا حال‌وروز خوشی ندارد و اگر اوضاع تغییر نکند، شاید نام سویا در جمع تیم‌های مدعی سقوط این فصل لالیگا نوشته شود. 

در حال حاضر تولید گوشت مرغ و تخم‌مرغ وابسته به واردات ذرت دانه‌ای و کنجاله سویا است. واردات این نهاده‌ها از مسیرهای تحت رصد و کنترل آمریکا و متحدانش انجام می‌شود که می‌تواند به‌عنوان اهرم فشار علیه جمهوری اسلامی ایران استفاده شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد امکان متنوع‌سازی ترکیب جیره طیور با استفاده از گندم …

پایگاه خبری فوتبالی - باشگاه ناپولی، پس از قهرمانی طی فصل گذشته رقابت های سری آ، با ادامه همکاری اش با آنتونیو کونته و جذب بازیکنان جدیدی مثل لورنزو لوکا، سم بوکما، نوآ لنگ، وانیا میلینکوویچ ساویچ و البته، کوین دی بروینه، قصد دارد از عنوان قهرمانی اش دفاع کند.به گزارش فوتبالی، با توجه به اینکه جیووانی …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، تیم فوتبال استقلال همچنان در تلاش است تا معمای دروازه‌بان فصل جدید خود را حل کند. در شرایطی که تنها چند روز تا برگزاری دیدار سوپرجام مقابل تراکتور باقی مانده، هنوز نام گلر اصلی استقلال برای فصل پیش‌رو مشخص نشده و این موضوع به یکی از دغدغه‌های مهم هواداران و کادر …

فکر نمیکردم این ترکیب این قدر خوشمزه بشه و هیچ کس حدس نزد با این مواد همچین چیزی درست کردم.

پایگاه خبری فوتبالی - باشگاه ناپولی، که در فصل 2024/25 موفق به کسب چهارمین قهرمانی خود در رقابت های سری آ شد، با تداوم همکاری با آنتونیو کونته و همچنین جذب بازیکنانی نظیر کوین دیبروینه و لوکا ماریانوچی، قصد دفاع از عنوان قهرمانی اش در فصل پیش رو را دارد.به گزارش فوتبالی - یکی از بازیکنان مدنظر ناپولی، …

طرفداری | باشگاه سویا جدایی سائول نیگز و آلبرت سامبی لوکونگا را تایید کرد. با تایید باشگاه سویا، آلبرت سامبی لوکونگا و سائول نیگز پس از پایان دوران حضور قرضی خود، از این تیم جدا شدند. این دو بازیکن که با هدف تقویت خط میانی به جمع شاگردان گارسیا پیمنتا پیوسته بودند، با مشکلات فیزیکی و فنی مواجه شدند که …

برترین ها/سوشی فیلادلفیلا رول از ترکیب سالمون دودی، آووکادو و مارچوبه درست میشه، کنار سس سویا و جینجر سرو میشه. مواد اولیه ۲۰ گرم فیله سالمون دودی ۱۰۰ گرم برنج ژاپنی ۰.۱۲ عدد آووکادو ۱.۵ عدد مارچوبه ۱ عدد ورق نوری ۶ گرم سیاهدانه ۲۵ گرم پنیر خامه ای ۵ گرم شکر ۷ میلی لیتر سرکه برنج ۱۰ گرم جینجر ۱۰ میل

بازدید:۵ صد آنلاین | پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنی‌های شیرین، غلات تصفیه‌شده، غذاهای سرخ‌شده، پروتئین‌های چرب، تنقلات فرآوری‌شده.رژیم مدیترانه‌ای سرشار از چربی‌های غیراشباع (روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، مغزها) و فیبر – در کاهش تجمع چربی کبد مؤثر است. به گزارش صد آنلاین، طبق تعریف جدید جهانی، …

برنا - گروه اقتصادی؛ عضو هیات علمی موسسه تحقیقات علوم دامی کشور از موفقیت در تولید کنسانتره‌ای پروتئینی با منشأ داخلی خبر داد.

بازدید:۵۸۸ آیا می‌دانید با حذف گوشت از رژیم غذایی، چگونه می‌توان پروتئین مورد نیاز بدن را تأمین کرد؟ بسیاری از افراد تصور می‌کنند گیاهخواری به معنای محرومیت از پروتئین است، اما منابع گیاهی غنی مانند سویا (۲۹ گرم پروتئین در هر فنجان)، کوینوآ و ترکیب برنج با لوبیا می‌توانند نیاز بدن را به طور کامل برطرف …

پایگاه خبری فوتبالی - فرناندو مورینتس اسطوره اسپانیایی به اندریک ستاره جوان برزیلی توصیه کرد که از رئال مادرید برود، چون با وجود وینیسیوس و رودریگو، او جایی در ترکیب اصلی نخواهد داشت.به گزارش فوتبالی، شب گذشته کارلو آنچلوتی در بازی رئال مادرید با سویا به اندریک جوان فرصت داد، اما او نتوانست کار خاصی …

رئال مادرید که قهرمانی را از دست داده اما رتبه دوم را قطعی کرده، در ورزشگاه سانچز پیسخوان میهمان سویا بود. به گزارش بلاگ جعبه، در نیمه اول اتفاق خاصی روی دروازه‌ها رخ نداد و تنها نکته مهم اخراج لویک باده از ترکیب میزبان بود. در ابتدای نیمه دوم هم ایساک رومرو از زمین اخراج

در هفته سی و هفتم از رقابت های لالیگای اسپانیا، رئال مادرید و سویا در ورزشگاه رامون سانچیز پیزخوان که ورزشگاه خانگی تیم سویا است به مصاف هم می روند و باید دید که در این بازی چه اتفاقاتی رخ می دهد و در نهایت چه نتیجه ای رقم می خورد. به گزارش بلاگ جعبه،

پایگاه خبری فوتبالی - در هفته سی و هفتم از رقابت های لالیگای اسپانیا، رئال مادرید و سویا در ورزشگاه رامون سانچیز پیزخوان که ورزشگاه خانگی تیم سویا است به مصاف هم می روند و باید دید که در این بازی چه اتفاقاتی رخ می دهد و در نهایت چه نتیجه ای رقم می خورد.به گزارش فوتبالی ، بارسلونا دیگر قهرمان این فصل …

او افزود که شیرهای لبنی و گیاهی هر دو از نظر تغذیه ای متراکم تر از آب هستند، که آنها را اگر می خواهید محتوای غذایی شیک خود را افزایش دهید، کالری بیشتری دریافت کنید، انرژی بیشتری کسب کنید یا پس از تمرین عضلات خود را ترمیم و از ریکاوری حمایت کنید، به انتخاب بهتری تبدیل می کند. آب فاقد کالری است، از این …