یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: درمان قطعی دارویی برای کبد چرب وجود ندارد، اما با کاهش وزن تدریجی، ورزش منظم، تغذیه سالم و پرهیز از الکل و قندهای ساده می‌توان بیماری را کنترل و حتی برگشت‌پذیر کرد.

رعایت رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم موثرترین راهکار برای پیشگیری و کنترل بیماری‌های کبدی است، نه مصرف مکمل‌ها.

به گفته یک متخصص بیوشیمی و تغذیه، ادعایی که پیرامون ظروف مسی می‌شود این است که مس و آهن موجود در این ظروف برای بدن مفید است و اثر درمانی دارد؛ در حالی که آهن، مس و روی موجود در این ظروف به شکل اکسید شده بوده و به هیچ عنوان نمی‌تواند مورد استفاده بدن قرار گیرد و حتی می‌تواند در کبد و سیستم عصبی تجمع کرده …

مدت زمان پاکسازی کبد با خاکشیر + طریقه صحیح مصرف خاکشیر برای کبد چرب:پاکسازی کبد با خاکشیر کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن است که نقش اساسی در سم زدایی، تنظیم سوخت و ساز و ذخیره مواد مغذی دارد. سبک زندگی نا سالم، تغذیه

کبد چرب به علت تغذیه نامناسب و سبک زندگی کم تحرک اتقاق می‌افتد که می‌تواند منجر به التهاب و اختلال در عملکرد کبد شود؛ که یک مشکل رایج برای مردم است. فردی که دچار کبد چرب شده است نمی‌تواند به طور معمول از همه‌ مواد غذایی استفاده کند و با ایجاد تغییر در تغذیه و رژیم غذایی خود می‌تواند به درمان کبد چرب …

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، امروزه اکثر ما از مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده که دارای طعم‌های قوی شیرینی، شوری و چربی زیاد است لذت می‌بریم اما در عوض غذاهای سالم و طبیعی و خانگی را کسل‌کننده و بی‌مزه می‌دانیم اما خبر خوب اینکه طبق شواهد علمی، ذائقه ما انعطاف‌پذیر و به‌راحتی قابل تربیت است.

خبرآنلاین/ یکی از مشکلات شایع متابولیکی است که سبک زندگی نادرست، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد آن محسوب می‌شود. اگرچه بسیاری از میوه‌ها به دلیل داشتن فیبز، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها گزینه‌هایی سالم به حساب می‌آیند، اما همه‌ی آن‌ها برای افراد مبتلا به کبد چرب مناسب نیستند. در این

یکی از مشکلات شایع متابولیکی است که سبک زندگی نادرست، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد آن محسوب می‌شود. اگرچه بسیاری از میوه‌ها به دلیل داشتن فیبز، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها گزینه‌هایی سالم به حساب می‌آیند، اما همه‌ی آن‌ها برای افراد مبتلا به کبد چرب مناسب نیستند. در این مقاله، به بررسی …

کیتی موهان، زن ۵۷ ساله‌ای که به تغذیه سالم و ورزش منظم پایبند بود، هرگز تصور نمی‌کرد مصرف یک مکمل گیاهی رایج، زندگی‌اش را به خطر بیندازد. او که برای کاهش التهاب و کمردرد، زردچوبه را به رژیم روزانه‌اش اضافه کرده بود، پس از دو ماه و نیم مصرف، به دلیل وخامت حالش روانه اورژانس شد.

کارشناس تغذیه گفت: زرده تخم‌مرغ برای افراد مبتلا به کبد چرب در صورت مصرف متعادل و روش پخت سالم هیچ ضرری ندارد. کلسترول موجود در زرده به‌شدت جذب نمی‌شود و این ماده سرشار از کولین است؛ ماده‌ای مفید برای متابولیسم چربی‌ها و جلوگیری از تجمع چربی در کبد. بهترین روش مصرف برای این افراد، تخم‌مرغ آب‌پز یا بخارپز …

اقتصادنیوز: در حالی که بیشتر میوه‌ها در صورت مصرف متعادل برای کبد مفید هستند، زیاده‌روی در مصرف برخی از میوه‌های قنددار یا خشک می‌تواند به سلامت کبد آسیب بزند.

همشهری/ عادات سالم زندگی نظیر فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و استفاده از مکمل‌های مناسب به بهینه‌سازی عملکرد کبد و ارتقای سلامت آن کمک می‌کنند. بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای تقویت سلامت کبد شامل ویتامین‌های B، C، D، E و زینک هستند. در ادامه به بررسی نقش هر یک از این ویتامین‌ها در بهبود کارکرد کب

همشهری آنلاین نوشت: عادات سالم زندگی نظیر فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و استفاده از مکمل‌های مناسب به بهینه‌سازی عملکرد کبد و ارتقای سلامت آن کمک می‌کنند.

بازدید:۱ صد آنلاین | رژیم غذایی تاثیر بسیاری در پیشگیری از انواع سرطان ها دارد. برای جلوگیری از سرطان میتوانید از مواد غذایی ضد سرطان مانند روغن زیتون ، زردچوبه و ماهی استفاده کنید.  به گزارش صد آنلاین ، پیروی از رژیمی ضد سرطان برای پیشگیری از خطر ابتلا به آن مهم است . به عنوان مثال ، خوردن حداقل وعده …

کبد چرب بیماری‌ای است که در آن چربی اضافی در سلول‌های کبد جمع می‌شود و علت اصلی آن معمولاً چاقی، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی است؛ برای درمان، کاهش وزن، تغذیه سالم و ورزش منظم توصیه می‌شود.

بازدید:۳ صد آنلاین | تغذیه و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهمی در مدیریت و درمان کبد چرب دارند؛ کبد چرب، که به عنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته می‌ شود، به تجمع چربی در کبد اشاره دارد که می ‌تواند منجر به التهاب و آسیب کبدی شود.   به گزارش صد آنلاین، در ادامه، به بررسی عوامل مؤثر در تغذیه و سبک …

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که یک نوشیدنی ساده و طبیعی چطور می‌تواند قلب و کبد شما را نجات دهد؟ آب زرشک، این نوشیدنی قرمز و ترش‌مزه، خیلی بیشتر از آنچه به نظر می‌رسد، در خدمت سلامتی شماست.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: رژیم غذایی سالم نقش کلیدی در حفظ سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌های مختلف دارد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر نقش کلیدی تغذیه در سلامت انسان، گفت: رژیم غذایی سالم می‌تواند از ابتلا به بیش از ۲۰۰ نوع بیماری جلوگیری کند و سلامت اعضای حیاتی بدن به‌ویژه کبد را تضمین کند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، شاید تصور کنید بیماری‌های کبدی بیشتر به دلایل ژنتیکی یا مصرف داروهای خاص بروز می‌کنند اما سبک زندگی و نوع تغذیه، نقش حیرت‌انگیزی در سلامت کبد دارند. متأسفانه برخی از رایج‌ترین خوراکی‌های موجود در سفره‌های روزمره، می‌توانند به کبد آسیب بزنند و آن را در مسیر بیماری …

بازدید:۵۸ صد آنلاین | این اثرات، بخشی از اختلالی به نام سندرم متابولیک هستند که خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش می‌دهند. به گزارش صد آنلاین،شکر افزوده (مثل شکر سفید، شیرین‌کننده‌های ذرت، شکر موجود در نوشابه، آب‌میوه‌های صنعتی، شیرینی‌جات و ) یک عامل التهاب‌زا و مخرب متابولیک …

مکمل بدنسازی اصل را از کجا بخریم؟ راهنمای خرید مطمئن و بدون دردسر برای هر بدنساز یا ورزشکاری که سلامت، پیشرفت و نتیجه گرفتن براش مهمه، فقط تمرین و تغذیه کافی نیست؛ خرید مکمل بدنسازی اصل هم تبدیل به یه چالش بزرگ شده. چون با افزایش تقلب در بازار، پیدا کردن فروشگاه قابل اعتماد و محصول اورجینال، سخت‌تر از …

تریبون اقتصاد_ رژیم‌های سم‌زدایی (دتاکس)، مانند آب‌میوه‌درمانی، روزه‌داری متناوب، یا مصرف مکمل‌های خاص، بدن را از سموم پاکسازی کرده و سلامت را بهبود می‌بخشند. این رژیم‌ها در شبکه‌های اجتماعی و تبلیغات به‌عنوان راهی سریع برای بازسازی بدن ترویج می‌شوند. اما آیا شواهد علمی این ادعاها را تأیید می‌کنند؟ به …

بازدید:۳ صد آنلاین | این ادعا که با خوردن آبغوره می‌توان مشکلات سلامتی مانند دیابت، کبد چرب، چربی خون یا فشار خون را تشخیص داد  کاملاً غیرعلمی و بی‌اساس است و هیچ پایه پزشکی ندارد.  به گزارش صد آنلاین،  چنین تست‌های خانگی نه تنها معتبر نیستند، بلکه ممکن است با ایجاد نگرانی بی‌جا یا القای احساس …

شیراز-رئیس مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز،باهشدار نسبت به افزایش بیماری‌های گوارشی ناشی ازتغذیه نامناسب درکشور و براهمیت اصلاح سبک زندگی و تغذیه برای پیشگیری و درمان تاکید کرد.

فرهاد زمانی، رئیس انجمن گوارش و کبد ایران در نشست خبری به مناسبت هفته ملی سلامت گوارش بابیان اینکه تجویز آنتی‌بیوتیک برای کودکان مضر است، گفت: کودکانی که دچار سرماخوردگی می‌شوند در ۹۹ درصد موارد نیاز به تجویز آنتی‌بیوتیک ندارند، زیرا استفاده از این داروها باعث از بین رفتن میکروب‌های مفید بدن می شود و …

بازدید:۷۰۸ غذا‌های سرشار از فیبر، به ویژه غلات کامل، تأثیر مثبتی بر عملکرد کبد دارند.  به گزارش صد آنلاین، دکتر کلسی مور، متخصص تغذیه آمریکایی، گنجاندن غذا‌های خاصی را توصیه می‌کند که به بازیابی سلامت کبد و کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب کمک می‌کنند. به گفته این متخصص، سبزیجاتی مانند گل کلم، کلم بروکلی …

بازدید:۳ صد آنلاین | سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۴۰ سال رو به افزایش است و غربالگری برای تشخیص و درمان به‌موقع این سرطان ضروری است. به گزارش صد آنلاین، فرهاد رمانی رئیس انجمن گوارش و کبد ایران در نشست خبری به مناسبت هفته ملی سلامت گوارش اظهار کرد: تجویز آنتی‌بیوتیک برای درمان هر بیماری، به‌خصوص سرماخوردگی، …

تریبون اقتصاد_فرهاد زمانی، روز سه شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۴، در نشست خبری به مناسبت هفته سلامت گوارش، به نقش میکروب‌های مفید دستگاه گوارش در سلامت انسان اشاره کرد و افزود: یکی از عواملی که موجب تغییر فلور میکروبی و کاهش میکروب‌های مفید می‌شود، مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها است. به گزارش مهر، وی ادامه داد: استفاده …

بازدید:۳ صد آنلاین | برای مقابله با کبد چرب، رژیم غذایی سالم و تغییر سبک زندگی نقش کلیدی ایفا میکنند. به گزارش صد آنلاین، در اینجا غذاها و راهکارهای مؤثر برای بهبود سلامت کبد ارائه میشود: غذاهای مفید برای مبارزه با کبد چرب ۱. سبزیجات برگسبز ۲. ماهیهای چرب ۳. آجیل و دانهها ۴. روغن زیتون ۵. غلات کامل ۶. چای …

رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیم‌های کبدی، کاهش تجمع چربی، التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند. در ادامه ۸ ماده غذایی که به حفظ سلامت کبد کمک می‌کنند، معرفی شده است.

ترکیب ورزش با رژیم غذایی سالم کم‌چرب، کم قند و سرشار از سبزیجات اثرات درمانی را افزایش می‌دهد، پرهیز از الکل، سیگار و داروهای غیرضروری نیز برای سلامت کبد ضروری است. به گزارش سایت قم فردا، «کبد یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن است که وظایف متعددی مانند سم‌زدایی، متابولیسم مواد مغذی، ذخیره‌سازی ویتامین‌ها …