ضریب هوشی (IQ)، معیاری برای سنجش توانایی‌های شناختی مثل منطق، حافظه و حل مسئله، همیشه موضوع بحث‌های علمی و عمومی بوده است. بسیاری معتقدند که هوش ذاتی و غیرقابل‌تغییر است، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که این تصور کاملاً درست نیست.

ضریب هوشی (IQ)، معیاری برای سنجش توانایی‌های شناختی مثل منطق، حافظه و حل مسئله، همیشه موضوع بحث‌های علمی و عمومی بوده است. بسیاری معتقدند که هوش ذاتی و غیرقابل‌تغییر است، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که این تصور کاملاً درست نیست.

مغز توانایی بازسازی دارد و با روش‌های علمی مانند یادگیری، تغذیه سالم، خواب کافی و ورزش، می‌توان بهره هوشی را تقویت کرد.

خبرآنلاین/  میوه‌ها دارای برخی مواد مغذی هستند که از بروز بیماری‌های مغزی به‌خصوص بیماری‌های مزمن مانند آلزایمر پیشگیری می‌کنند و در ارتقای قدرت حافظه، تصمیم‌گیری سریع و عملکرد خوب مغز نقش دارند. در کنار همه روش‌هایی که برای تقویت حافظه و سلامت مغز توصیه می‌شوند، ضروری است که مصرف خوراکی‌های مفید از

تقویت هوش با این ۵ میوه شگفت‌انگیز، آیا میوه‌ها می‌توانند ضریب هوشی را افزایش دهند؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :در کنار همه روش‌هایی که برای تقویت حافظه و سلامت مغز توصیه می‌شوند، ضروری است که مصرف خوراکی‌های مفید از جمله میوه و سبزیجات را هم در این بین بگنجانیم تا عملکرد مغز را تقویت …

در عصری که با تکامل مداوم تعریف شده است ، اهمیت عمیق هوش هیجانی (EI) و هوش سازگار (AQ) به طور گسترده ای تصدیق می شود. هوش هیجانی توانایی درک و مدیریت احساسات شخص و دیگران به یک سنگ بنای موفقیت شخصی و حرفه ای تبدیل شده است. ارزش آن به ویژه در محل کار مشهود است ، جایی که ۷۱ ٪ از کارفرمایان هنگام …

نمونه بارز هوش سرشار ایرانیان را باید در شکسته شدن رکورد ضریب هوشی انیشتین توسط تارا شریفی یازده ساله جستجو کرد!

کندر می‌تواند موجب افزایش حافظه آن‌ها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده می‌کنند؛ این باور افراد بسیاری است، اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا می‌برد و مقوی حافظه است؟

بسیاری از افراد به خصوص سالمندان، دانش آموزان و دانشجویان بر این باورند که کندر می تواند موجب افزایش حافظه آن ها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده می کنند. اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا می برد و مقوی حافظه است؟

ما فکر می کنیم ورزش هیچ ربطی به مغز ندارد، اما هر روز بیشتر و بیشتر آشکار می شود که این فرضیه اشتباه است. طبق مطالعات انجام شده ورزش بدنی یکی از بهترین راه ها برای تقویت هوش و حفظ آی‌ کیو مغز تا سنین بالا است.

کندر می تواند موجب افزایش حافظه آنها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده می کنند؛ این باور افراد بسیاری است، اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا می برد و مقوی حافظه است؟

بسیاری از افراد به خصوص سالمندان، دانش آموزان و دانشجویان بر این باورند که کندر می تواند موجب افزایش حافظه آن ها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده می کنند. اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا می برد و مقوی حافظه است؟

تاثیر شیر مادر بر هوش کودک : ضریب هوشی نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند بالاتر است.

خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که آیا هوش شما یک ویژگی ثابت است یا می‌توان آن را تغییر داد؟ بسیاری بر این باورند که ضریب هوشی از بدو تولد تعیین می‌شود و تغییرناپذیر است. اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که این باور لزوماً درست نیست.

هوش هیجانی یاEQ به مهارتی گفته می‌شود که به وسیله آن می‌توان احساسات خود و دیگران را درک و مدیریت کرد. این مهارت یکی از عوامل مهم برای رشد و توسعه سالم کودکان بوده و توسعه آن بر توانایی‌های اجتماعی کودکان تاثیر مستقیم دارد.

خوردن هوشمندانه انواع خاصی از غذاها، عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند در افزایش ضریب هوشی، بهبود خلق و خو، افزایش خلاقیت و توان ذهنی نقش بسزایی داشته باشد.

فوق تخصص طب نوزادان گفت: شیر مادر دارای یکسری آنتی بادی‌ها است که مقاومت بدن را در برابر عفونت‌ها و ویروس‌ها افزایش می‌دهد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می‌شود.

انجام بازی‌های فکری معمایی می‌توانند علاوه بر جنبۀ سرگرمی به تقویت حافظه و بالابردن ضریب هوشی افراد کمک کنند. در این بازی فکری باید در کمترین زمان تکۀ گوشت مرغ را پیدا کنید.

علم نشان می‌دهد که چه کودک باشید و چه بزرگسال، می‌توان عملکرد خود را در آزمون‌های شناختی بهبود بخشید. با این حال، این باعث نمی‌شود که شما باهوش‌تر شوید.

خط سلامت: برخی از افراد عقیده دارند مصرف مکمل های امگا 3 به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. به نظر شما این عقیده تا چه اندازه صحت علمی دارد؟

خط سلامت: در مطالعه‌ای که اخیرا توسط دانشگاه لندن انجام شد، محققان به این نتیجه رسیده‌اند کودکانی که با فست فود بزرگ می‌شوند در مقایسه با افرادی که غذای تازه پخته شده مصرف می‌کنند، احتمالاً دارای ضریب هوشی (IQ) کمتری هستند.