برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت.

مهر/ دو بازیکن تیم فوتبال استقلال که در جریان تمرینات این تیم با یکدیگر درگیری لفظی داشتند همچنان مورد غضب سرمربی تیم قرار دارند. حواشی تمرینات اخیر تیم فوتبال استقلال همچنان ادامه دارد و ماجرای درگیری لفظی میان دو بازیکن این تیم به یکی از سوژه‌های اصلی اطراف اردوی آبی‌پوشان تبدیل شده است. در تمرین

همه ما در مورد اهمیت تمرین، در فوتبال شنیده‌ایم اما راز موفقیت پایدار بسیاری از بازیکنان ، در اتفاقاتی است که خارج از زمین رخ می‌دهد.

پایگاه خبری فوتبالی- هافبک تیم ملی عنوان داشت: حس می‌کنم هر جلسه تمرین، انگیزه و اعتمادبه‌نفس تیم را بیشتر می‌کند و آماده‌ایم بهترین عملکرد خود را در زمین نشان دهیم.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، محدثه ذلفی، هافبک تیم ملی فوتبال بانوان در گفت‌وگو با روزنامه فدراسیون اظهار داشت: …

طرفداری | حواشی تمرینات اخیر تیم فوتبال استقلال همچنان ادامه دارد و ماجرای درگیری لفظی میان دو بازیکن این تیم به یکی از سوژه‌های اصلی اطراف اردوی آبی‌پوشان تبدیل شده است. به نقل از مهر، در تمرین روز چهارشنبه ۶ اسفند، میان ابوالفضل جلالی و عارف غلامی بر سر یکی از صحنه‌های تمرینی مشاجره‌ای شکل گرفت که …

طرفداری | حواشی تمرینات اخیر تیم فوتبال استقلال همچنان ادامه دارد و ماجرای درگیری لفظی میان دو بازیکن این تیم به یکی از سوژه‌های اصلی اطراف اردوی آبی‌پوشان تبدیل شده است. به نقل از مهر، در تمرین روز چهارشنبه ۶ اسفند، میان ابوالفضل جلالی و عارف غلامی بر سر یکی از صحنه‌های تمرینی مشاجره‌ای شکل گرفت که …

ساعاتی پیش در تمرین پرسپولیس یک اتفاق عجیب برای میلاد سرلک رخ داد، اتفاقی که حالا جزئیات آن را میتوانید بخوانید.

سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان که توسط اوسمار ویرا از تمرینات منع شده بودند، دیروز در تمرین تیم پرسپولیس شرکت کردند.

۲ بازیکن تیم پرسپولیس که به دلیل درگیری از این تمرینات این تیم کنار گذاشته شده‌اند تمرین کردند.

سروش رفیعی و محمد امین کاظمیان در تمرین گروهی امروز پرسپولیس شرکت کردند.

باشگاه پرسپولیس با انتشار تصاویری از آخرین تمرین این تیم پیش از دیدار با ذوب‌آهن، از بازگشت سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان به جمع سرخپوشان خبر داد؛ دو بازیکنی که پس از چند روز کنار گذاشته شدن به‌دلیل درگیری، بار دیگر با تصمیم کادر فنی در تمرینات حضور یافتند.

محمدامین کاظمیان و سروش رفیعی بعد از چند روز منع حضور در تمرین، به اردوی پرسپولیس برگشتند.

سرمربی استقلال با یک اخطار جدی و بزرگ به بازیکنان تیم، شمشیر را از رو بست و اعلام کرد بازیکنی که رفتار حرفه‌ای نداشته باشد، از این تیم کنار گذاشته می‌شود.

ورزش 3/تیم پرسپولیس در دیداری حساس و سرنوشت‌ساز به مصاف تیم ذوب‌آهن اصفهان خواهد رفت. تیم فوتبال پرسپولیس پس از سه شکست متوالی و سقوط به رتبه ششم، حالا در جدال مرگ و زندگی به مصاف ذوب‌آهن خواهد رفت. این بازی در حالی برگزار خواهد شد که سروش رفیعی و امین کاظمیان بعد از ماجراهای درگیری در تمرین، با بخش

دوکنز نازون که به دلیل اختلاف با وریا غفوری در تمرین ها شرکت نمی ‌کرد امروز با سایر بازیکنان در تمرین حاضر شد.

تیم والیبال مس‌سونگون ورزقان آخرین جلسه تمرینی خود در آستانه دیدار نیمه‌نهایی لیگ دسته یک با تیم مقدم قزوین را با حضور اصحاب رسانه و تماشاگران برگزار کرد.

طرفداری | سروش رفیعی به همراه محمدامین کاظمیان به‌دلیل درگیری در تمرینات پرسپولیس، چندروزی از حضور در تمرین تیم منع شدند. اوسمار ویرا سرمربی پرسپولیس شخصاً این دستور را داده بود.  امروز اما شنیده شد که سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان توسط سرمربی بخشیده شده‌اند. با احتساب دیروز، این دو، سه روز از حضور …

ایسنا/تیم والیبال مس‌سونگون ورزقان آخرین جلسه تمرینی خود در آستانه دیدار نیمه‌نهایی لیگ دسته یک با تیم مقدم قزوین را با حضور اصحاب رسانه و تماشاگران برگزار کرد. آخرین جلسه تمرینی تیم والیبال مس‌سونگون ورزقان قبل از سفر به قم برای انجام دیدار نیمه‌نهایی لیگ دسته یک، عصر امروز جمعه ۸ اسفند، با حضور اص

طرفداری | سروش رفیعی به همراه محمدامین کاظمیان به‌دلیل درگیری در تمرینات پرسپولیس، چندروزی از حضور در تمرین تیم منع شدند. اوسمار ویرا سرمربی پرسپولیس شخصاً این دستور را داده بود.  امروز اما شنیده شد که سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان توسط سرمربی بخشیده شده‌اند. با احتساب دیروز، این دو، سه روز از حضور …

امیرحسین محمودی بعد از سفر به دبی برای انجام امور مربوط به ویزا، به تمرینات پرسپولیس برگشت.

طرفداری | میکل آرتتا در نشست خبری خود پیش از دیدار روز یکشنبه آرسنال مقابل چلسی، گفت که تمرکز او روی اهداف تیمش قرار دارد و نسبت دادن صفات و القاب به تیمش را، به دیگران واگذار می‌کند. به گزارش فوتبال لندن، سرمربی اسپانیایی توپچی‌ها روز جمعه در جمع خبرنگاران گفت: وضعیت بازیکنان فعلاً خبری نیست؛ منتظر …

طرفداری | میکل آرتتا در نشست خبری خود پیش از دیدار روز یکشنبه آرسنال مقابل چلسی، گفت که تمرکز او روی اهداف تیمش قرار دارد و نسبت دادن صفات و القاب به تیمش را، به دیگران واگذار می‌کند. به گزارش فوتبال لندن، سرمربی اسپانیایی توپچی‌ها روز جمعه در جمع خبرنگاران گفت: وضعیت بازیکنان فعلاً خبری نیست؛ منتظر …

اولین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان در شهر گلدکوست (استرالیا)، در هوای بارانی و مطبوع برگزار شد.

نخستین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان پیش از ورود به زمین، با برگزاری جلسه آنالیز فنی و مرور نکات تاکتیکی دیدارهای اخیر تیم کره جنوبی آغاز شد.

دو هافبک خاطی پرسپولیس با وجود سه روز تنبیه انضباطی برای تمرین تیمی مورد بخشش سرمربی برزیلی قرار گرفتند تا راهی اصفهان شوند.

نخستین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان پیش از ورود به زمین، با برگزاری جلسه آنالیز فنی و مرور نکات تاکتیکی دیدارهای اخیر تیم کره جنوبی آغاز شد.

دو هافبک خاطی پرسپولیس با وجود سه روز تنبیه انضباطی برای تمرین تیمی مورد بخشش سرمربی برزیلی قرار گرفتند تا راهی اصفهان شوند.

دو هافبک خاطی پرسپولیس با وجود سه روز تنبیه انضباطی برای تمرین تیمی، مورد بخشش سرمربی برزیلی قرار گرفتند تا راهی اصفهان شوند.

آخرین تمرین پرسپولیس قبل از دیدار با ذوب آهن را در ادامه ببینید.

نخستین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان در شهر گلدکوست (استرالیا)، در هوای بارانی اما مطبوع با تأکید سرمربی بر دقت و تمرکز بالا برگزار شد.

مهر/دو هافبک خاطی پرسپولیس با وجود سه روز تنبیه انضباطی برای تمرین تیمی مورد بخشش سرمربی برزیلی قرار گرفتند تا راهی اصفهان شوند. کاروان تیم فوتبال پرسپولیس در حالی تهران را برای بازی با ذوب آهن به اصفهان ترک کرد که محمدحسین کنعانی زادگان به دلیل آسیب دیدگی و مارکو باکیچ و دنیل گرا در بین مسافران پرو

آخرین تمرین پرسپولیس قبل از دیدار با ذوب آهن را در ادامه ببینید.

دو هافبک خاطی پرسپولیس با وجود سه روز تنبیه انضباطی برای تمرین تیمی مورد بخشش سرمربی برزیلی قرار گرفتند تا راهی اصفهان شوند.

سرمربی برزیلی پرسپولیس این فرصت را دارد تا در مسابقه دشوار فردا در ورزشگاه فولادشهر، امید را به اردوی پرسپولیس بازگرداند.

۲ بازیکن مغضوب پرسپولیس با تصمیم اوسمار اجازه حضور در تمرینات گروهی سرخپوشان را پیدا کردند.

سروش رفیعی و امین کاظمیان در تمرین پرسپولیس شرکت کردند.

صحنه‌هایی از آخرین تمرین ستاره‌های منچسترسیتی برای بازی مقابل لیدزیونایتد، زیر نگاه‌ سخت‌گیرانه گواردیولا را تماشا می‌کنید.

صحنه‌هایی از آخرین تمرین ستاره‌های منچسترسیتی برای بازی مقابل لیدزیونایتد، زیر نگاه‌ سخت‌گیرانه گواردیولا را تماشا می‌کنید.

۲ بازیکن مغضوب پرسپولیس با تصمیم اوسمار اجازه حضور در تمرینات گروهی سرخپوشان را پیدا کردند.

پایگاه خبری فوتبالی- سروش رفیعی با کاروان پرسپولیس به اصفهان می‌رود.به گزارش فوتبالی، سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان چند روز پیش در تمرین پرسپولیس با یکدیگر درگیر شدند و اوسمار ویرا پس از این اتفاق، هر دو بازیکن را از تمرینات گروهی کنار گذاشت و به سالن وزنه فرستاد.سرمربی برزیلی اما امروز به رفیعی و کاظمیان …

باشگاه پرسپولیس با انتشار تصاویری از آخرین تمرین این تیم پیش از دیدار با ذوب‌آهن، از بازگشت سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان به جمع سرخپوشان خبر داد؛ دو بازیکنی که پس از چند روز کنار گذاشته شدن به‌دلیل درگیری، بار دیگر با تصمیم کادر فنی در تمرینات حضور یافتند.

نخستین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان در گلدکوست در هوای بارانی و مطبوع با تأکید سرمربی بر دقت و تمرکز بالا برگزار شد.

نخستین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان در گلدکوست در هوای بارانی و مطبوع با تأکید سرمربی بر دقت و تمرکز بالا برگزار شد.

یونس باهنر بازیکن پیشین تیم های تراکتور و پرسپولیس به عنوان مربی و دستیار جدید محمد ربیعی به کادرفنی تراکتور اضافه شد.

سرمربی برزیلی پرسپولیس این فرصت را دارد تا در مسابقه دشوار فردا در ورزشگاه فولادشهر، امید را به اردوی پرسپولیس بازگرداند.

باشگاه پرسپولیس تصاویری از آخرین تمرین این تیم پیش از دیدار برابر ذوب‌آهن اصفهان را منتشر کرده است که در آنها چهره سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان نیز دیده می‌شوند.

پس از درگیری سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان اوسمار ویرا این دو بازیکن را از حضور در تمرین تیم منع کرد اما به نظر می‌رسد اوسمار رفیعی و کاظمیان را بخشیده است.

ایگور سرگیف در بخشی از تمرین امروز پرسپولیس، برای دقایقی درون دروازه ایستاد تا توانایی‌هایش را در نقش دروازه‌بان هم به نمایش بگذارد.

پایگاه خبری فوتبالی- کاپیتان تراکتور درباره خبر درگیری با دراگان اسکوچیچ توضیح داد.به گزارش فوتبالی، پس از پایان بازی تراکتور با السد قطر بود که خبر درگیری شجاع خلیل‌زاده با دراگان اسکوچیچ در رختکن این تیم منتشر شد. خبری که اکثر رسانه‌های ورزشی به آن پرداختند و حتی عنوان شد اسکوچیچ به خلیل‌زاده اجازه …

تمرین پرسپولیس با بازگشت ویژه دو بازیکن جنجالی پیگیری شد.

ورزش 3/ذوبی ها امیدوارند رحمان جعفری مهاجم تازه وارد این تیم بتواند در دیدار با پرسپولیس در فولاد شهراصفهان موفق به گلزنی شود یکی از نقل و انتقالات پر سروصدای زمستان امسال رحمان جعفری بود که پس از فسخ یک طرفه قراردادش با آلومینیوم اراک به ذوب آهن اصفهان پیوست. جعفری 28 ساله در سه بازی گذشته تیمش برا

ذوبی ها امیدوارند رحمان جعفری مهاجم تازه وارد این تیم بتواند در دیدار با پرسپولیس در فولاد شهراصفهان موفق به گلزنی شود.

با حواشی به وجود آمده در خلال برگزاری تمرین روز چهارشنبه ششم اسفند باید شاهد بازگشت گلزن این تیم در بازی رفت مقابل فجر در ترکیب اصلی باشیم. 

تمرین پرسپولیس با بازگشت ویژه دو بازیکن جنجالی پیگیری شد.

با انتشار تصاویر رسمی باشگاه، سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان پس از سه روز دوری انضباطی از تمرینات، دوباره به جمع سرخ‌پوشان بازگشتند. حالا نگاه‌ها به تصمیم نهایی کادر فنی برای قرار گرفتن نام این دو بازیکن در فهرست دیدار حساس مقابل ذوب‌آهن در فولادشهر دوخته شده است.

دنی کارواخال در رئال مادرید روزهای خوبی ندارد و علاوه بر دوری از میادین، هم‌تیمی‌اش را هم مصدوم کرده است.

ورزش 3/سروش رفیعی و امین کاظمیان دو بازیکن خاطی تیم پرسپولیس که در تمرینات هفته گذشته با هم به صورت فیزیکی درگیر شده بودند امروز به جمع نفرات بازگشتند. اوسمار ویرا سرمربی پرسپولیس پس از گذشت سه روز از محرومیت سروش رفیعی و کاظمیان از تمرین با همراه هم‌تیمی‌هایشان در نهایت امروز به آن‌ها اجازه داد تا

دنی کارواخال، مدافع باتجربه رئال مادرید، در تمرینات اخیر این تیم با یک بازیکن جوان برخورد شدیدی داشت که به مصدومیت او و دوری چند هفته‌ای‌اش از میادین منجر شد. 

محمدامین کاظمیان و سروش رفیعی بعد از چند روز منع حضور در تمرین، به اردوی پرسپولیس برگشتند.

سروش رفیعی و امین کاظمیان در تمرین پرسپولیس شرکت کردند.

با نظر سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، دو بازیکن مغضوب این تیم از امروز اجازه شرکت در تمرینات را پیدا کردند.

سروش رفیعی و محمد امین کاظمیان در تمرین گروهی امروز پرسپولیس شرکت کردند.

دنی کارواخال در رئال مادرید روزهای خوبی ندارد و علاوه بر دوری از میادین، هم‌تیمی‌اش را هم مصدوم کرده است.

سروش رفیعی و امین کاظمیان در تمرین پرسپولیس شرکت کردند.

سروش رفیعی و محمد امین کاظمیان در تمرین گروهی امروز پرسپولیس شرکت کردند.

مربی اسبق استقلال گفت: مطمئناً جلالی و غلامی از رفتارشان در تمرین استقلال پشیمان هستند اما به سهراب بختیاری‌زاده حق می‌دهم که اجازه ندهد بی‌انضباطی در تیمش به یک عادت تبدیل شود.

سروش رفیعی و محمد امین کاظمیان در تمرین گروهی امروز پرسپولیس پیش از دیدار مقابل تیم فوتبال ذوب آهن شرکت کردند.

سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان پس از سه روز غیبت، در آخرین تمرین گروهی پرسپولیس پیش از دیدار با ذوب‌آهن اصفهان حاضر شدند، اما هنوز مشخص نیست که در سفر به اصفهان تیم را همراهی کنند.

دو بازیکن مغذوب سرمربی پرسپولیس پس از سه روز غیبت در تمرینات به جمع سرخ‌پوشان اضافه شدند.

طرفداری | تمرین امروز جمعه پرسپولیس در حالی برگزار شد که این تیم آخرین نکات تاکتیکی را قبل از بازی فردا شنبه مقابل ذوب اهن اصفهان از هفته بیست و سوم لیگ برتر فصل جاری مرور کرد. اوسمار ویرا پس از ۳ روز تنبیه انضباطی سروش رفیعی و امین کاظمیان به دلیل درگیری فیزیکی در رختکن این تیم مجوز حضور در بین هم …

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه بازی با ذوب آهن اصفهان اجازه تمرین به دو بازیکن خاطی را داد.

با نظر سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، دو بازیکن مغضوب این تیم از امروز اجازه شرکت در تمرینات را پیدا کردند.

سرمربی برزیلی پرسپولیس در آخرین روز تمرین تیمش قبل از مصاف با ذوب‌آهن تصمیم به بخشیدن بازیکنان خاطی گرفت.

سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان پس از سه روز غیبت، در آخرین تمرین گروهی پرسپولیس پیش از دیدار با ذوب‌آهن اصفهان حاضر شدند، اما هنوز مشخص نیست که در سفر به اصفهان تیم را همراهی کنند.

سروش رفیعی و محمد امین کاظمیان در تمرین گروهی امروز پرسپولیس شرکت کردند.

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه بازی با ذوب آهن اصفهان اجازه تمرین به دو بازیکن خاطی را داد.

دنی کارواخال، مدافع باتجربه رئال مادرید، در تمرینات اخیر این تیم با یک بازیکن جوان برخورد شدیدی داشت که به مصدومیت او و دوری چند هفته‌ای‌اش از میادین منجر شد.

مهاجم ازبکستانی پرسپولیس در تمرین امروز برای دقایقی درون دروازه ایستاد.

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه بازی با ذوب آهن اصفهان اجازه تمرین به دو بازیکن خاطی را داد.

سروش رفیعی و امین کاظمیان در تمرین پرسپولیس شرکت کردند.

طرفداری | تمرین امروز جمعه پرسپولیس در حالی برگزار شد که این تیم آخرین نکات تاکتیکی را قبل از بازی فردا شنبه مقابل ذوب اهن اصفهان از هفته بیست و سوم لیگ برتر فصل جاری مرور کرد. اوسمار ویرا پس از ۳ روز تنبیه انضباطی سروش رفیعی و امین کاظمیان به دلیل درگیری فیزیکی در رختکن این تیم مجوز حضور در بین هم …

مهاجم ازبکستانی پرسپولیس در تمرین امروز برای دقایقی درون دروازه ایستاد.

دنی کارواخال، مدافع باتجربه رئال مادرید، در تمرینات اخیر این تیم با یک بازیکن جوان برخورد شدیدی داشت که به مصدومیت او و دوری چند هفته‌ای‌اش از میادین منجر شد. 

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه بازی با ذوب آهن اصفهان اجازه تمرین به دو بازیکن خاطی را داد.

پایگاه خبری فوتبالی- مهدی ترابی بعد مصدومیتی که داشت، دیروز برای تراکتور به میدان رفت.به گزارش فوتبالی، مهدی ترابی فصل گذشته یکی از اصلی‌ترین عناصر قهرمانی تراکتور در لیگ برتر بود و این فصل دومین سال حضور در تبریز را پشت سر می‌گذارد.ترابی که فصل گذشته توانسته بود عنوان برترین پاسور فصل را از آن خود …

در آخرین تمرین تیم لیون، یک پدیده 17 ساله با دریبل کشویی به اندریک لایی زد.

پایگاه خبری فوتبالی- در حالی که بازیکن یاغی سرخ‌ها مدعی بازگشت به تمرینات پرسپولیس شده اما از این باشگاه، خبرهای متفاوتی مخابره می‌شود.به گزارش فوتبالی و به نقل از فارس، درحالی‌که یاسین سلمانی چند روز پیش در یک مصاحبه، از بازگشت قریب‌الوقوعش به تمرینات پرسپولیس خبر داده بود، پیگیری‌ها نشان می‌دهد غیبت …

در جدیدترین تمرین لیون یک پدیده 17 ساله با دریبل کشویی با اندریک لایی زد تا فضای مجازی توسط ویدیوی این صحنه قرق شود.

سروش رفیعی و محمد امین کاظمیان، دو بازیکن پرسپولیس که اخیراً با یکدیگر درگیر شده بودند، دیروز هم اجازه حضور در تمرین تیم را پیدا نکردند.

دوکنز نازون بازیکن خارجی استقلال که به دلیل اختلاف با وریا غفوری در تمرین ها شرکت نمی ‌کرد دیروز با سایر بازیکنان در تمرین حاضر شد.

پس از درگیری سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان اوسمار ویرا این دو بازیکن را از حضور در تمرین تیم منع کرد اما به نظر می‌رسد اوسمار رفیعی و کاظمیان را بخشیده است.

در جدیدترین تمرین لیون یک پدیده 17 ساله با دریبل کشویی با اندریک لایی زد تا فضای مجازی توسط ویدیوی این صحنه قرق شود.

سروش رفیعی و امین کاظمیان همچنان اجازه حضور در تمرین پرسپولیس را ندارند.

سرمربی تازه‌وارد تراکتور به خوبی از اهمیت ۳ امتیازی که شاگردانش مقابل حریف سیرجانی‌شان کسب کردند، آگاه است.

طرفداری | محمد ربیعی امروز به اولین پیروزی‌اش تحت عنوان سرمربی تراکتور دست یافت و گل گهر مدعی را کنار زد. محمد ربیعی، سرمربی تراکتور شب گذشته در نشست خبری بعد از پیروزی مقابل گل‌ گهر سیرجان در هفته بیست و سوم لیگ برتر اظهار داشت: خسته نباشید می‌گویم به تیم گل‌ گهر سیرجان؛ آن‌ها هم در این بازی تلاش کردند. …

در حاشیه تمرین امروز استقلال، سهراب بختیاری‌زاده چهار بازیکن را از تیم کنار گذاشت.

سروش رفیعی و محمدامین کاظمیان برای سومین روز متوالی اجازه تمرین گروهی با پرسپولیس را پیدا نکردند.

در جریان تمرین امروز استقلال، درگیری لفظی بین عارف غلامی و ابوالفضل جلالی باعث شد سرمربی تیم، سهراب بختیاری‌زاده، هر دو بازیکن را از تمرین اخراج کند و احتمالاً آن‌ها بازی با فجر را از دست خواهند داد.

ویدیو آخرین تمرین استقلال پیش از دیدار با فجر منتشر شد.

به رغم تکذیب اولیه باشگاه پرسپولیس، درگیری سروش رفیعی و محمد امین کاظمیان لو رفت و هر دو از تمرین اخراج شدند.