در ظرف بزرگی، جوی پرک، چیا و شکلات چیپسی را بریزید و کنار بگذارید. آن‌گاه خرما و آب را در مخلوط‌کن بریزید و چند بار مخلوط کنید تا خرما به حالت خمیر در بیاید. سپس عسل، وانیل و کره بادام‌زمینی را بیفزایید.

خط سلامت: توپک‌های انرژی خرمایی، یک میان‌وعده خوشمزه و سالم هستند که می‌توانند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند و به عنوان یک انتخاب سالم برای میان وعده‌های روزانه مورد استفاده قرار گیرند. در این گزارش به بررسی مزایای این توپک‌ها و طرز تهیه ساده آن‌ها می‌پردازیم.

هنگام انتخاب میان وعده برای روزهای امتحان و باشگاه مهم است که هم سالم و هم سیر کننده باشد این کمک می کند تا بین وعده های غذایی احساس سیری و انرژی داشته باشید.

این توپک ها برای تزیین سفره افطارتان بی نظیر هستند!!! خرما یکی از اجزای اصلی سفره افطار ماه رمضان است. با خرما و مغزها می توانید توپک های خوشمزه خرمایی را درست کرده و از خوردن آنها در وعده افطارتان لذت ببرید.