در این ویدئو، یک آشپز چینی نحوه تهیه یک غذای ساده و خوشمزه را آموزش می‌دهد. برای این میان وعده، شما به ۳ برش نان، ۱۰۰ میلی‌لیتر شیر، ۱ عدد تخم‌مرغ، ۲ گوجه‌فرنگی، ۲۰ گرم پیازچه، ۴۰ گرم پنیر موزارلا، نمک، فلفل سیاه، کمی فلفل قرمز خرد شده و روغن زیتون یا هر روغن دیگری نیاز دارید.

یادگیری طرز تهیه انواع فاج شکلاتی چیزی فراتر از تسلط بر یک دستور غذای خوشمزه است. درست کردن فاج شکلاتی سفری به هنر درست کردن یک دسر جاودانه است. این دسر را برای جشن‌ها، داشتن یک میان وعده خوشمزه یا صرفا افزایش مهارت خود در شیرینی پزی تهیه کنید.

آرمان ملی- حمید شجاعی: حل مشکلات کشور مساله‌ای است که همه دولت‌ها آن را وعده و هدف اصلی خود قرار داده‌اند و برخی کمتر و برخی بیشتر تلاش خود را برای این مهم به کار گرفته‌اند؛ اما در این میان مساله‌ مهمی‌ که همه به آن اذعان داشته و بر آن صحه گذاشته‌اند این بوده که مشکلات اقتصادی یا بخش مهمی‌ از مشکلات …

میان وعده های زیر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری هستند، که می توانند سلامت شما در طول زمستان را تضمین کنند.

میان‌وعده‌هایی که انرژی شما را در طول روز حفظ می‌کنند.

مربای زردک یکی از انواع مربا‌های خوشمزه و پرخاصیت است که همانند دیگر مربا‌ها می‌توان آن را به عنوان صبحانه، عصرانه یا میان وعده میل کرد. زردک از گیاهان خوشمزه

هویج خشک، یک میان وعده سالم و خوشمزه است که در بسیاری از رژیم‌های غذایی جای دارد. در فرآیند خشک شدن، غلظت مواد مغذی و کالری هویج خشک در...

سالاد الویه یکی از غذا‌های محبوب و مشهور در بسیاری از کشور‌های جهان، به ویژه در ایران و روسیه است. این سالاد خوشمزه، ریشه‌ای روسی دارد و برای اولین بار در اواسط قرن نوزدهم توسط سرآشپزی فرانسوی به نام لوسین اولیویه (Lucien Olivier) در مسکو تهیه شد. او این سالاد را در رستوران مجلل خود به نام هرمیتاژ ارائه …

گرانولا یک ترکیب غذایی سالم و مغذی است که معمولاً از جو دوسر پرک ، مغزها، دانه‌ها، میوه‌های خشک و عسل یا شکر تهیه می‌شود. این خوراکی ابتدا با پختن یا برشته ‌کردن مواد در فر تهیه شده و به صورت خشک و ترد در می‌آید.

به گفته متخصصان قلب، این میان وعده با پروتئین بالا برای سلامت قلب بهترین است.

خط سلامت: پنکیک یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین صبحانه‌ها و میان‌وعده‌ها در سراسر جهان است که با مواد ساده و در زمانی کوتاه آماده می‌شود.

30 غذا با سیب زمینی و تخم مرغ که می توانید نه تنها برای وعده اصلی، میان وعده آماده کنید، بلکه می توانید برای فرزندانتان برای مدرسه هم تهیه کنید...

بیدار‌شدن در نیمه‌شب ممکن است ریشه در افت یا افزایش قند خون داشته باشد، به همین دلیل خوردن پوره جو دوسر قبل از خواب مفید است

امروز به سراغ یک میان‌وعده خوشمزه به اسم کرانچی خانگی یا چیپس ماکارونی سرخ شده می‌رویم.

بر خلاف مفاد توافق آتش بس میان رژیم صهیونیستی و لبنان که بر خروج این رژیم از جنوب لبنان طی ۶۰ روز ...

نان تست پنیری را می‌توان یک پیش غذا و یا یک انتخاب عالی برای صبحانه یا حتی عصرانه‌ای عالی معرفی نمود که به سادگی با کمترین هزینه در منزل قابل پخت است.

دسری سالم و شیرین برای میان‌وعده‌های روزانه.

در این ویدیو من به شما نشان می دهم که چگونه سریع ترین میان وعده خمیر را تا کنون درست کنید!

لغو محدودیت‌های دو پلتفرم «گوگل‌پلی» و «واتس‌اپ» در اولین گام دولت برای عمل به وعده رفع فیلتر از شبکه‌های اجتماعی، موجی از خوشحالی را میان کاربران ایجاد کرد البته بسیاری در انتظار رفع فیلتر سایر پلتفرم‌ها در آینده‌ای نزدیک هستند تا دیگر مجبور به استفاده از فیلترشکن نباشند.

بیشتر ما شاید به این فکر نکنیم که صبح پیش از هر چیزی آبمیوه بنوشیم. اما آیا واقعاً درست است که صبح قبل از اینکه لقمه‌ای در دهان بگذاریم یا بعدازظهر به‌عنوان میان‌وعده آبمیوه بنوشیم؟

خط سلامت: تخم‌مرغ یکی از ساده‌ترین و در عین حال متنوع‌ترین انتخاب‌ها برای صبحانه است. از تخم‌مرغ‌های نرم و کرمی گرفته تا ترکیب‌های جذاب و رنگارنگ همچون تورتیلاهای ذرت یا هویوس رانچرو، این وعده غذایی می‌تواند به راحتی و با مواد اولیه ساده، طعمی خاص و پر انرژی به صبح شما ببخشد. در این مقاله، ایده‌هایی …

خط سلامت: اگر به دنبال یک میان‌وعده سالم و مغذی هستید که علاوه بر طعم لذیذ، فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، گل کلم و سیر تفت داده شده با زردچوبه یک انتخاب بی‌نظیر است.

فراشپز- دیپ قارچ نوعی دیپ و مزه بسیار لذیذ است که از ترکیب قارچ با ماست چکیده، گردو، روغن زیتون و... تهیه می‌شود

تحقیقات جدید نشان داده که در موضوع صبحانه، هم اندازۀ وعده‌ها و هم کیفیت تغذیه، نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد؛ بویژه برای افراد مسنی که در معرض خطر بیماری‌های قلبی هستند. پیش از این برخی از تحقیقات ثابت کرده بودند که میان نخوردن صبحانه و خطر متابولیک قلبی بالاتر، ارتباطاتی وجود دارد. به همین

با واریز و درج احکام و فیش‌های حقوقی بازنشستگان برای ماه آذر، انتقادات درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شدت بیشتری گرفته است. در این میان حداقل‌بگیران در میان اصلی‌ترین منتقدان این جنبه‌های متناسب‌سازی هستند و معتقدند افزایش ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومانی به اسم متناسب‌سازی حکم صدقه دارد!

آرد + آب جوش! من هرگز از پختن آنها خسته نمی شوم! شما هرگز چنین آشپزی را ندیده اید!

طرفداری | لائوتارو مارتینز قبل از فینال سوپرکاپ ایتالیا به هواداران اینتر وعده داد.  لائوتارو مارتینز، کاپیتان اینتر در کنفرانس مطبوعاتی پیش از دیدار حساس فینال سوپرکاپ ایتالیا برابر میلان، از اهمیت این بازی صحبت کرد. این دیدار نه تنها یک دربی سنتی میان دو غول شهر میلان است، بلکه اولین فرصت برای کسب …

با وجود گذشت بیش از یک ماه از توافق آتش‌بس میان لبنان و رژیم صهیونیستی، شهرک‌نشینان آواره همچنان از بازگشت به شمال فلسطین اشغالی امتناع می‌ورزند که این امر در وهله نخست ثابت می‌کند، آنها اعتمادی به وعده‌های کابینه و ارتش درباره امنیت شمال ندارند.

خط سلامت: شیربرنج با عسل یک دسر خوش‌طعم و پرخاصیت است که علاوه بر طعم لذیذ، فاقد شکر بوده و به جای آن از عسل طبیعی برای شیرین کردن آن استفاده می‌شود.

فراشپز در این گزارش تهیه ۴ غذای مغذی را آموزش می‌دهد تا بتوانید از شر ویروس‌ها و سرماخوردگی‌های زمستان خلاص شوید.

سیب زمینی و 2 تخم مرغ داری؟! مادربزرگ روستایی من این دستور را به من یاد داد!

بلال یک میان وعده مقوی و خوشمزه است که شما می‌توانید آن را با پنیر پیتزا تهیه کنید و در فر بپزید و به عنوان یک میان وعده جذاب برای بچه‌ها یا حتی برای پذیرایی از مهمانان سرو کنید.

کیم چی کلم کره ای یک میان وعده ترد، خوشمزه و مقوی است.

با نزدیک شدن به آغاز به کار دولت ترامپ و وعده‌های او برای تغییر در سیاست‌های ایالات متحده نسبت به اوکراین، که بسیاری از تحلیل‌گران آن را به نفع ولادیمیر پوتین و روسیه می‌دانند، تیموتی اسنایدر به پیامد‌های این تحولات برای سیاست داخلی نیز اشاره کرد. او پیش‌بینی کرد که کاخ سفید به صحنه‌ای برای کشمکش‌های …

دیپ قارچ نوعی دیپ و مزه بسیار لذیذ است که از ترکیب قارچ با ماست چکیده، گردو، روغن زیتون و... تهیه می‌شود.

قتی حرف از آبگوشت به میان می‌آید اغلب ایرانی ها آن را یک وعده ی غذایی کامل و خوشمزه میدانند، اما آبگوشت کرمانی یا همان آبگوشت متنجنه یکی از آب گوشت های بسیار پرطرفدار در میان مردمان کرمان و همچنین تمام ایرانیان است

تمرکز دولت چهاردهم بر مدارس دولتی عادی و جلسات مکرر رئیس‌جمهور در این باره، می‌تواند نویدبخش آغاز دوره‌ای جدید برای بسط عدالت آموزشی در کشور باشد اما در این میان مسئولان آموزش‌وپرورش باید از این فرصت به نفع مدارس دولتی عادی استفاده کنند.

فراشپز- بلال یک میان وعده مقوی و خوشمزه است که شما می‌توانید آن را با پنیر پیتزا تهیه کنید و در فر بپزید و به عنوان یک میان وعده جذاب برای بچه‌ها یا حتی برای

خط سلامت: با انتخاب میان‌وعده‌هایی که سرشار از پروتئین، چربی‌های سالم و فیبر هستند، می‌توانید از طعم و مزه خوشمزه آن‌ها لذت ببرید و در عین حال سطح قند خون خود را ثابت نگه دارید. این غذاها نه تنها به حفظ انرژی شما در طول روز کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند از افزایش قند خون و نوسانات آن جلوگیری کرده و به …

بلال پنیری در فر یکی از انواع روش‌های متفاوت تهیه بلال محسوب می‌شود. بلال یک میان وعده مقوی و خوشمزه است که شما می‌توانید آن را با پنیر پیتزا تهیه کنید و در

نان پنیری یکی از بهترین و نرمترین بافتها را در میان نانها دارد که با داشتن کمی خلاقیت میتوانید آن را پای ثابت وعده های غذایی خود کنید.

فراشپز- دویماج یکی از غذا‌های محلی استان آذربایجان شرقی است. اهالی تبریز، میانه و اردبیل این میان وعده سبک را به شیوه‌های مختلف تهیه می‌کنند. دویماج برای

فراشپز- کرپ شکلاتی از انواع مختلف کرپ است که یک میان وعده بسیار سبک و آسان است و شما می‌توانید آن را با میوه‌های مختلف و یا عسل سرو کنید. اگر دوست دارید تنوع

پودینگ خرمالو یک دسر خوشمزه و ساده است که با طعم شیرین و لطیف خرمالو، حسابی شما را سر ذوق می‌آورد. این دسر را می‌توانید به عنوان یک میان وعده سبک یا دسر اصلی در مهمانی‌ها سرو کنید.

فراشپز- ترافل خرما، یک نوع دسر و میان وعده خوشمزه و مقوی بوده که می‌توانید خیلی سریع و راحت در منزل آماده و سرو کنید. مواد اصلی در تهیه این دسر ترکیبی از

ترامپ که با وعده سیاست‌های مهاجرتی سختگیرانه در انتخابات آمریکا پیروز شد، حالا در اختلافات میان هواداران خود بر سر روادید کار، جانب ایلان ماسک و دیگر حامیانش در صنعت فناوری را گرفته است.

در این ویدیو دکتر محسنی در مورد انتخاب بهترین میوه با قند و کالری پایین، مناسب رژیم لاغری در میان وعده‌ها صحبت می‌کنند.

این دستور بسیار ساده و خوشمزه است و می‌توانید آن را به عنوان یک وعده غذایی سریع یا میان‌وعده استفاده کنید.

وعده عصرانه خیلی وقت است که از سبک زندگی خیلی از ما حذف شده است.این در حالی است که متخصصان تغذیه می گویند در این شب های بلند پاییزی مصرف یک میان وعده سالم و مقوی در وعده عصرانه می تواند اثرات شگفت انگیزی در کاهش وزن ،خواب منظم تر و وقت گذرانی با دوستان

کیکی عالی برای میان‌وعده یا عصرانه.

آیا به دنبال یک میان‌وعده یا صبحانه سالم، خوشمزه و سریع هستید که برای تمام اعضای خانواده مفید باشد؟

کاتیاوادی چوله یک غذای خیابانی معروف در منطقه کاتیاوار گجرات در هند و پاکستان است. این غذا معمولاً از نخودهای پخته‌شده که با انواع ادویه‌های خوش‌طعم و ترکیبات مختلف مانند گوجه‌فرنگی، پیاز، زنجبیل، سیر و پودر ماسالا تهیه می‌شود، درست می‌شود. این غذا در کنار نان سرو می‌شود و معمولاً به عنوان صبحانه یا …

اینجا طرز تهیه پیراشکی سیب زمینی پنیری رو یاد میگیری که میتونه یه پیش غذا، میان وعده و یا وعده کامل و خیلی خوشمزه باشه.

طرز تهیه یک میان وعده فوق العاده خوشمزه که همه آن را دوست خواهند داشت!

با سیب زمینی صبحانه و میان وعده‌ای خوشمزه تهیه کنید.

خط سلامت: اگر به دنبال یک میان وعده سریع و سالم برای شروع روز یا پر کردن ساعت‌های بین وعده‌های غذایی هستید، این نان تست سه‌ماده‌ای گزینه‌ای ایده‌آل است. این ترکیب ساده از کره بادام هندی و نارنگی تازه نه تنها طعم خوشایندی دارد، بلکه یک راه‌حل مفید برای تغذیه سالم است.

با سیب زمینی صبحانه و میان وعده‌ای خوشمزه تهیه کنید.

1 فنجان بلغور جو دوسر و 2 سیب. من یک سال است که شکر نخوردم! بدون شکر و بدون آرد!

ذرت مکزیکی یکی از خوشمزه‌ترین میان وعده‌ها در سراسر دنیا است که اصالت آن به کشور مکزیک باز می‌گردد. در طرز تهیه ذرت مکزیکی خانگی با پنیر...

یک میان‌وعده جذاب که همه را خوشحال می‌کند.

خط سلامت: موز و شیر ترکیبی است که بسیاری از افراد به عنوان یک نوشیدنی یا میان‌وعده استفاده می‌کنند. این ترکیب به دلیل طعم دلپذیر و خواص تغذیه‌ای که دارد، محبوبیت زیادی یافته است. موز سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، ویتامین C و فیبر است که به سلامت قلب و دستگاه گوارش کمک می‌کند. از سوی …

خط سلامت: تخمه آفتابگردان سرشار از مواد مغذی ارزشمند مانند ویتامین E، منیزیم، فسفر و چربی‌های سالم است که آن را به یکی از بهترین انتخاب‌ها برای یک میان‌وعده سالم تبدیل کرده است.

ساوه - ایرنا - مردم روستای ویدر، از توابع بخش خرقان زرندیه، پس از چهار سال مطالبه گری برای توقف احداث کارخانه سوم سیمان در حریم روستای خود، بار دیگر خواسته‌هایشان را با مسئولان در میان گذاشتند و نماینده ویژه دولت وعده داد که مجوزها بار دیگر به دقت بررسی و تصمیم نهایی اعلام خواهد شد.

اقتصاد ۱۰۰-پیش‌بینی بورس فردا، یکشنبه ۹ دی ۱۴۰۳ بازار در دو راهی اصلاح یا ادامه رشد بورس تهران هفته گذشته پس از یک رشد شارپ طولانی، وارد فاز اصلاح شد و نشانه‌هایی از سیو سود در میان سهامداران به چشم خورد. این اصلاح هرچند کوتاه بود، اما باعث شد بازار وارد مرحله‌ای از تعادل نسبی شود که در آن سهم‌ها …

در این ویدئو مراحل تولید شیرینی های باقلوا و باکپیا را در یک کارخانه مشاهده می کنیم. باکپیا (Bakpia) یک شیرینی سنتی و محبوب در کشورهای آسیای جنوب شرقی، به ویژه در اندونزی و مالزی است. این شیرینی معمولاً به صورت کلوچه‌های کوچک و گرد است که داخل آن با موادی مانند دانه‌های لوبیا سبز یا نارگیل پر می‌شود. …

به گزارش پول نیوز، شامگاه پنجشنبه ـ ششم دی‌ماه ـ نخستین قسمت از مجموعه داستانی «آخرین دیدار» که از آن به عنوان اولین سریال مشترک رسانه ملی و پلتفرم‌های نمایش خانگی یاد می‌شود، پخش شد با این امید که شاید بتواند فصل تازه‌ای را در نسبت میان سازمان صداوسیما و صنعت سریال‌سازی نمایش خانگی رقم [ ]

این کوکی نسکافه‌ای خوشمزه را به عنوان یک میان وعده‌ی سالم برای خانواده تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید!

دانه چیا یک انتخاب عالی برای تهیه میان وعده‌های پروتئینی و سالم است. این دانه‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، امگا 3 و انواع مواد مغذی هستند. در ادامه، یک روش ساده و خوشمزه برای تهیه پودینگ دانه چیا به عنوان یک میان وعده پروتئینی توضیح داده شده است:

حمیدرضا نعیمی، یکی از کارگردانان و نمایشنامه‌نویسان باسابقه در حوزه تئاتر به‌شمارمی‌رود. او تا امروز نمایش‌های متعددی را روی صحنه برده که از میان آنها می‌توان به مکبث، وعده‌گاه نهنگ‌ها، فردریک، خانه کاغذی، شب بی‌پایان فاخته، لاله‌زار تئاتر پاریس و...اشاره کرد.

در جامعه‌ای که اعتماد عمومی به سرعت کاهش می‌یابد، نیاز مبرم به بازسازی این سرمایه اجتماعی بیشتر از هر زمان دیگری احساس می‌شود. سیاست‌های نادرست، عدم شفافیت و شکاف‌های میان وعده‌ها و عمل، عواملی هستند که اعتماد مردم به نهادهای دولتی را تضعیف کرده‌اند. برای بازگشت به مسیر همبستگی اجتماعی، لازم است که سیاست‌گذاران …

اگر هوس سالاد آووکادو کرده‌اید، توصیه می‌کنیم آن را همین امروز تهیه کنید! این سالاد یک میان وعده فوق العاده مغذی خواهد بود که برای سرو در کنار وعده های اصلی در ناهار یا شام نیز عالی است. در طرز تهیه سالاد آووکادو تقریبا می‌توان هر ماده غذایی را در آن ترکیب کرد و از خوردنش لذت برد.

ابوالفضل نجببمهمترین وعده مسعود پزشکیان در جریان مبارزه انتخاباتی صادق بودن با مردم برای بیان حقایق و مشکلات و ندادن وعده های عملی نشده و این قول اخلاقی بود که به مردم دروغ نگوید و آنچه از دلایل مشکلات می داند به صراحت با مردم در میان بگذارد. البته او در جریان مبارزه انتخاباتی به

کوکی‌های دست‌ساز برای میان‌وعده‌ای جذاب و خاطره‌انگیز.

طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت، به‌رغم بیش از سه سال انتظار کارگران شرکتی و قراردادی، ماه‌هاست که در مجمع تشخیص مصلحت نظام متوقف مانده و با توقف این طرح، دورنمای حذف پیمانکاران و واسطه‌ها نیز تیره شده است. در این میان، اخیراً سازمان امور استخدامی از جمع‌آوری اطلاعات نیروهای شرکتی نهادها و ارگان‌ها …

فراشپز- پاییز و زمستان فصل پختن و خوردن لبو است؛ چغندرهای خوش رنگ و لعابی که هم می توان به عنوان یک دسر یا میان وعده آن را سرو کرد و هم با افزودن سبزیجات دیگر

کاظم صدیقی، امام جمعه موقت تهران با بیان اینکه نظام قضایی و ارگان های فرهنگی و نیروی مجریه باید حساسیت در جنگ نرم را به موازات جنگ سخت جلو ببرند گفت: امروز اسلحه دشمن با وجود شبکه های مجازی بدنامی و ایجاد مشکل برای اقتصاد و جنگ نرم است که جامعه را به ناامنی می‌کشاند، اما امروز همچنان عده ای در کشور طرفدار …

صدیقی، امام جمعه موقت تهران گفت: دشمن در جنگ نرم تکیه گاه‌های جامعه را تخریب می‌کند تا مردم نسبت به آنان بی اعتماد شوند و مردم در بحران‌ها به این افراد و به طور کلی به هیچ فرد دیگر اعتماد نکنند. شایعه پراکن‌ها نباید میان مردم امنیت داشته باشند.

امام جمعه موقت تهران گفت: دشمن در جنگ نرم تکیه گاه‌های جامعه را تخریب می‌کند تا مردم نسبت به آنان بی اعتماد شوند و مردم در بحران‌ها به این افراد و به طور کلی به هیچ فرد دیگر اعتماد نکنند. شایعه پراکن‌ها نباید میان مردم امنیت داشته باشند.

با این دستور یک میان‌وعده دلچسب درست کنید.

ما در این مطلب طرز تهیه یک میان وعده با سیب زمینی رو قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.