همیشه فکر میکردم غذای بدون گوشت سیر نمیکنه اما این ترکیب کدو و لوبیا معجزه کرد...

اگر به دنبال یک جایگزین سالم و خوش طعم برای سوسیس های گوشتی هستید، سوسیس گیاهی با لوبیا سفید میتواند انتخابی شگفت انگیز باشد.

در این مطلب برای شما از خوراکی‌های ارزانی می‌گوییم که خاصیت لوبیا و دیگر حبوبات گران‌قیمت را دارند.

این روزها، برگرهای گیاهی دیگر یک غذای عجیب و غریب نیستند، بلکه به یک انتخاب محبوب در سراسر جهان تبدیل شده‌اند. برگر لوبیا قرمز، یک گزینه عالی، سرشار از پروتئین و فیبر است که می‌تواند به راحتی جایگزین گوشت شود و حتی برای طرفداران پر و پا قرص برگر هم جذاب باشد. در این مطلب، ما نه تنها طرز تهیه یک برگر …

آموزش کامل طرز تهیه ناگت سوخاری با لوبیا و سبزیجات. یک دستور پخت رژیمی، سالم و سرشار از پروتئین که بهترین جایگزین گوشت.

سیاست حذف ارز ترجیحی از اقام خوراکی مانند گوشت، برنج، حبوبات گرفته تا دارو و ... نشان می‌دهد که دولت پول ندارد و کفگیر به ته دیگ خورده است. در این شرایط تورم به ۵۰ درصد رسیده و سفره خانوار کوچک شده و قیمت بنزین افزایش خواهد یافت. پرسش این است که آیا بیماران به خصوص بیماران خاص باید مرگ تدریجی به دلیل …

اگر گوشت نمی خورید، این غذای خوشمزه و مقوی با لوبیا سبز را حتما امتحان کنید. یک دستور ساده و سریع برای یک وعده غذایی کامل.