آرمان امروز: «فلسفه حماقت» صرفاً کتابی برای خواندن نیست، بلکه ابزاری برای جراحی ذهن است؛ دعوتی است به بیداری در عصری که خواب‌رفتن در آغوش بلاهت، راحت‌ترین گزینه‌ روی میز است. عمران دسترس، مدرس دانشگاه در نگاهی به کتاب «فلسفه حماقت» تازه‌ترین اثر لارس اسوندسن، فیلسوف نروژی، با عنوان «کالبدشکافی بلاهت …

گارانتی‌ که نتواند خدمات به‌موقع ارائه دهد، به یک تعهد کاغذی تبدیل می‌شود؛ تعهدی که نه از خواب سرمایه مشتری جلوگیری می‌کند

تصور کنید اطلاعات شما بدون اینکه واقعاً مسیری را طی کنند، در یک نقطه ناپدید و در نقطه دیگری ظاهر شوند. دانشمندان به‌تازگی موفق شدند یک حالت کوانتومی را از میان ترافیک سنگین اینترنت عبور دهند؛ کاری که تا پیش‌ازاین غیرممکن تصور می‌شد.

لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ در ساعت ۱۸:۱۶ عصر روز جمعه رخ می‌دهد، بنابراین روز جمعه ۲۹ اسفند آخرین روز سال ۱۴۰۴ بوده و روز شنبه یکم فروردین ۱۴۰۵ آغاز رسمی سال نو خواهد بود.

پرسپولیس پس از باخت‌های خارج از خانه نیم‌فصل دوم، در تهران هم به خیبر باخت تا مشخص شود اوسمار در بن‌بست بدی گیر افتاده است.

پلیس فرانسه تائید کرد که عصر روز گذشته (جمعه) چند مکان شناخته شده در پاریس پس از دریافت ایمیل تهدید به بمب‌گذاری تخلیه شدند.

تمرینات یوگا که متخصصان قبل از خواب برای آماده کردن بدن برای یک خواب خوب شبانه توصیه می‌کنند، برای اکثر افراد بسیار چالش‌برانگیز است. اما تمرینات فیزیکی ساده‌تری نیز وجود دارند که به همان اندازه مفید هستند - برای مثال، پزشکان توصیه می‌کنند عصر‌ها حرکات کششی پا انجام دهید.

سفیر ایران در لبنان، عصر روز پنجشنبه و در آخرین روز از بهمن ماه، بیروت را به مقصد تهران ترک کرد.

محفل انس با قرآن کریم با حضور رهبر انقلاب اسلامی و جمعی از اساتید و قاریان ممتاز و بین‌المللی مصحف شریف، عصر امروز در حسینیه امام خمینی(ره) برگزار شد.

آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که چرا گوشی شما هنگام کار سنگین داغ می‌شود؟ دانشمندان استنفورد اعلام کردند راهی برای دیدن و اندازه‌گیری این «اتلاف انرژی» در کوچک‌ترین ابعاد ممکن پیدا کرده‌اند. این یعنی ما به مرزهای سرعت نهایی در دستگاه‌های دیجیتال نزدیک شده‌ایم.

تندیس سلتی «فرمانروای گلابرگ» یکی از شگفت‌انگیزترین کشفیات مربوط به عصر آهن در اروپای مرکزی است. این یافته‌ باستان‌شناسی چشمگیر سال ۱۹۹۶ نزدیک تپه‌ی گلابرگ در ایالت هِسِه‌ آلمان کشف شد و درک ما از فرهنگ نخبگان اولیه‌ سلتی را دگرگون کرد.

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به بررسی بودجه سال آینده شهرداری تهران، اظهار کرد: بودجه سال ۱۴۰۵ شهرداری تهران به مبلغ ۳۲۲ هزار میلیارد تومان امروز در دو نوبت صبح و عصر شورا بررسی و تصویب شد.

یک استاد تاریخ، هنگام جست‌وجو برای یافتن زمینی مناسب برای فلزیابی، گنجینه‌ای شامل ۱۸ سکه طلای عصر آهن را در یک مزرعه کشف کرد.

شماره سی‌وپنجم مجله فرهنگ و علوم انسانی عصر اندیشه به سردبیری روح‌الامین سعیدی در قالب مکتوب و نسخه الکترونیک، روی پیشخوان رسانه‌ قرار خواهد گرفت.

متخصصان طب سنتی می‌گویند نوشیدن چای‌های گیاهی در ساعات عصر، می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و استرس روزانه را کاهش دهد.

در شهر Écouché-les-Vallées در منطقهٔ نرماندی فرانسه، یک محوطهٔ متعلق به عصر برنز همراه با مقبرۀ باشکوه یک رئیس قبیله کشف شده است. این تدفین که به حدود ۱۹۰۰ تا ۱۸۰۰ پیش از میلاد بازمی‌گردد، شامل مجموعه‌ای از اشیای ارزشمند از جمله سَرِ پیکان‌ها، خنجرها و تکه‌ای از آویز ساخته‌شده از بلور سنگی است.

آیا صبح ها زمان بیدار شدن از خواب احساس کوفتگی و سنگینی در کف پاهایتان دارید؟ آیا نمی توانید عصر ها از قدم زدن یا بازی کردن به دلیل خار پاشنه، صافی کف پا یا درد مفصلی لذت ببرید؟ سلامت پاها معمولا در سن بزرگسالی بر کیفیت زندگی تاثیرگذار است، مژده دهید چون دیگر لازم به هزینه بالا و صرف زمان نیست.

متخصصان طب سنتی می‌گویند نوشیدن چای‌های گیاهی در ساعات عصر، می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و استرس روزانه را کاهش دهد.

مسیرهای دسترسی ۲۸ روستا در شهرهای تبریز، مرند، بستان آباد، کلیبر، ورزقان، هوراند و چاراویمان آذربایجان شرقی تا عصر جمعه (۲۴ بهمن) همچنان مسدود است.

تصاویر و ویدیویی از خانه رویا نونهالی بازیگر سریال خواب و بیدار را مشاهده بفرمایید. این ویدیو و عکس ها توسط همسرش در صفحه اینستاگرامش منتشر شده است.

شاید اگر کسی این جمله کارگردان فیلم خواب را که در نشست خبری این اثر گفت «فیلم خواب علیه مذهب یا سبک زندگی دینی نیست»، پیش از دیدن فیلم می‌شنید، خودش را راضی می‌کرد که احتمالاً باید منتظر باشد در فیلم «خواب» در حد یکی، دو سکانس یا دیالوگ درباره قشر مذهبی جامعه نقد یا طعنه ببیند

مسعود پزشکیان در مراسم اختتامیه چهل‌وچهارمین جشنواره فیلم فجر در تالار وحدت اظهار کرد: زخمی که در جامعه ایجاد شده تلخ و کار طبیب ترمیم زخم است و عمیق کردن آن نیست. دشمن و بیگانگان تلاش دارند خاک ما را تکه تکه کنند.

عصر امروز افراد مسلح ناشناس به یک خودرو در شهرستان خاش تیراندازی کردند.

اولیویه به‌عنوان نخستین پزشک اروپایی در دوران محمدشاه قاجار وارد تهران شد. هدف اصلی او درمان بیماران ایرانی نبود؛ او به دستور ناپلئون مأمور شده بود به ایران سفر کند تا راه‌های احتمالی لشکرکشی ارتش فرانسه به هندوستان را بررسی و ارزیابی کند. در ادامه به ماجرای ورود این پزشک به تهران عصر قجر پرداختیم.

فرهنگسرای بهمن در یک عصر زمستانی میزبان بزرگ‌ترین مراسم شهر آرمانی شد. سومین نشست هم‌اندیشی ارکان محله در حالی برگزار شد که از شروع این دوره از مدیریت شهری، با انتقال فعالیت‌ها به مدیریت محله، جهشی در مدیریت مشارکت‌محور تهران رخ داده است. اما در این نشست چه گذشت؟

عصر جمعه مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در عمان در حالی به پایان رسید که دوطرف برای «ادامه مذاکرات» به توافق رسیدند و درباره «زمان» و «مکان» گفت‌وگوهای بعدی در پایتخت‌ها تصمیم‌گیری خواهد شد.

عضو شورای اسلامی شهر تهران ضمن بیان اینکه عدالت در عصر حاضر بدون ابزارِ «فناوری و نوآوری» محقق نمی شودگفت: شهرداری تهران با مشارکت بانک شهر و پارک علم و فناوری شهری، رویداد بزرگ «سیتکس» رابه عنوان یک دارایی راهبردی وملی کلید زده است که باعث ایجاد زنجیره ارزش فناوری شهری در سطح ملی و منطقه‌ای می شود.

پدیده ادعای دروغین ارتباط با منجی، مختص شیعه نیست و در ادیان دیگر نیز وجود دارد. تشخیص این مدعیان با چند معیار امکان‌پذیر است: تکیه بر خواب و رؤیا به جای استدلال محکم، نهی مردم از رجوع به علما، اباحه‌گری و تعطیل کردن احکام دینی. راه درست، رجوع به علمای دینی است که با کتاب، سنت، اجماع و عقل اجتهاد می‌کنند.

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

شاید برایتان پیش آمده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب شبانه یا یک چرت عصر، ناگهان میل شدید به خوردن شکلات، شیرینی یا نوشیدنی‌های شیرین پیدا کنید. این پدیده اتفاقی نیست؛ پشت آن دلایل علمی، هورمونی و روانی وجود دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم.

یک پژوهشگر حوزه تغذیه می‌گوید: تبلیغات نادرست در ذهن مردم جا انداخته که منیزیم می‌تواند اختلالات خواب را درمان ‌کند. درحالی‌که منیزیم برای برنامه خواب، یک رکن نیست. بلکه یک عنصر تکمیلی است.

​فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «گمشده و عشق»، «آواز گنجشک ها»، «پدربزرگ ها»، «مدرسه پیرمردها»، «بابای باحال»، «تا بلندای آسمان»، «کد ۸»، «طوفان بی‌پایان»، «حمله به اچ ۳»، «همه چی رو می‌دونم»، «بی تو هرگز»، «بادی که در مرغزار وزید»، «هامکا و سیتی راهام»، «بامزی و تاندربل»، «تعطیلات ۸ بیتی»، …

بهترین زمان ورزش صبح است یا عصر؟ بررسی تازه محققان در ۱۱ دی ۱۴۰۴ نشان می‌دهد کدام زمان برای چربی‌سوزی، عضله‌سازی و خواب بهتر است.

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «گمشده و عشق»، «آواز گنجشک ها»، «پدربزرگ ها»، «مدرسه پیرمردها»، «بابای باحال»، «تا بلندای آسمان»، «کد ۸»، «طوفان بی‌پایان»، «حمله به اچ ۳»، «همه چی رو می‌دونم»، «بی تو هرگز»، «بادی که در مرغزار وزید»، «هامکا و سیتی راهام»، «بامزی و تاندربل»، «تعطیلات ۸ بیتی»، «ماجرای …

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «گمشده و عشق»، «آواز گنجشک ها»، «پدربزرگ ها»، «مدرسه پیرمردها»، «بابای باحال»، «تا بلندای آسمان»، «کد ۸»، «طوفان بی‌پایان»، «حمله به اچ ۳»، «همه چی رو می‌دونم»، «بی تو هرگز»، «بادی که در مرغزار وزید»، «هامکا و سیتی راهام»، «بامزی و تاندربل»، «تعطیلات ۸ بیتی»، «ماجرای …

تصور کنید صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بتوانید ویدئوی دقیق خوابی را که دیده‌اید در گوشی موبایلتان تماشا کنید. آنچه روزی علمی - تخیلی بود، حالا به واقعیت تبدیل شده است.

تصور کنید صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بتوانید ویدئوی دقیق خوابی را که دیده‌اید در گوشی موبایلتان تماشا کنید. آنچه روزی علمی - تخیلی بود، حالا به واقعیت

عصر ایران/ دیدنی های امروز؛ از تعطیلات سال نو میلادی تا کارتن خواب های پاریس 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

عصر خودرو- شرکت بهمن دیزل سه محصولات فورس 6 تن خواب‌دار و بدون خواب و کشنده تک محور BD560 را از طریق بورس کالا عرضه می‌کند.

مدنی‌زاده وزیر اقتصاد: «دولت شبانه‌روز در حال پیگیری مشکلات اقتصادی مردم است.» تبریک عرض می‌کنیم خدمت مسئولان عزیزی که از خواب‌وخوراک‌شان می‌زنند و پیگیر مشکلات ما هستند. فقط با توجه ‌به نتیجه‌ی کار نمی‌دانیم دقیقاً پیگیر چه چیزی هستند. این‌که مشکلات به‌راحتی مسیر خود را طی کنند، برای‌شان مشکلی پیش …

صبح روز گذشته ،مرد ۷۰ ساله ای به کلانتری سجاد مشهد رفت و از قتل هولناک همسرش در اتاق خواب منزل مسکونی اش در بولوار معلم پرده برداشت.

دنیای اقتصاد: واژگونی یک دستگاه اتوبوس در مسیر اصفهان-نطنز و یک دستگاه مینی‌بوس در مسیر نیشابور-سبزوار 17 کشته و 27 مجروح بر جا‌ گذاشت. نقطه اشتراک هر دو تصادف نیز در کیفیت وسایل نقلیه است؛ اتوبوسی که پیش‌تر سابقه حوادث جاده‌ای زیادی را در کشور دارد و مینی‌بوسی که دست کم سه دهه از عمرش می‌گذرد. با این …

نازنین دشتی فوتبال بدون تماشاگر، شبیه فریاد زدن در خلأ است؛ صدا از گلو خارج می شود اما به گوش کسی نمی رسد. عصر سه شنبه، ورزشگاه دستگردی

عصر ایران/ اسب‌ها در بیشتر مواقع بدون آنکه زمین بخورند، روی پاهایشان به خواب می‌روند؛ اما چرا آن‌ها چنین نحوه‌ی خوابیدنی را ترجیح می‌دهند؟ اگر تا‌به‌حال در هنگام شب از کنار مزرعه اسب‌ها عبور کرده باشید، احتمالاً متوجه شده‌اید که آن‌ها به‌ندرت دراز می‌کشند تا بخوابند. بنابراین، چرا این پستانداران ایس

کارشناسان سلامت می‌گویند بی‌خوابی یک شبانه‌روزی شوکی جدی برای بدن است که با اختلال هورمونی صبحگاهی آغاز شده و در عصر پیامدهای جسمی دارد.

کارشناسان سلامت می‌گویند حتی یک شب بی‌خوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر می‌شود.

کارشناسان سلامت می‌گویند بی‌خوابی یک شبانه‌روزی شوکی جدی برای بدن است که با اختلال هورمونی صبحگاهی آغاز شده و در عصر پیامدهای جسمی دارد.

کارشناسان سلامت می‌گویند حتی یک شب بی‌خوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر می‌شود.

کارشناسان سلامت می‌گویند حتی یک شب بی‌خوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر می‌شود.

کارشناسان سلامت می‌گویند حتی یک شب بی‌خوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر می‌شود.

کارشناسان سلامت می‌گویند حتی یک شب بی‌خوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر می‌شود.

خبرگزاری دانشجو نوشت: آقای سید جواد هاشمی! نقض قانونی در کار نبوده است. وارد اتاق خواب بازیگران که نشده‌اند، بر اساس گزارشاتی که شده، پلیس وارد مهمانی شده و آنها را دستگیر کرده است.

کارشناسان سلامت می‌گویند حتی یک شب بی‌خوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر می‌شود.

شفقنا- متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که حتی یک شب بی‌خوابی می‌تواند صدمات جدی به بدن وارد کند و نظم هورمونی را در صبح مختل کرده و تا عصر، خطراتی جدی برای سلامت جسمی ایجاد کند. اگرچه اثرات یک شب بی‌خوابی کمتر از بی‌خوابی مزمن است، اما می‌تواند کاهش عملکرد ایمنی، مشکلات روانی، اختلال در چرخه [ ]

دانشمندان می‌گویند مهم‌ترین عامل، «ثبات» است. بدن می‌تواند به هر ساعت از روز عادت کند؛ کافی است یک زمان مشخص انتخاب کنید و آن را ادامه دهید. اگر صبح‌ها فرصت دارید، تمرین را با گرم‌کردن بیشتر شروع کنید. اگر عصر ورزش می‌کنید، آن را مثل یک قرار مهم در برنامه روزانه ثبت کنید.

رضا امیرخانی عزیز که همچنان در بخش مراقبت‌های ویژه (ICU) تحت نظر است، به‌ دلیل ضربه وارد شده و داروهای کنترل بیمار، سطح هوشیاری او پایین است، داروی خواب مصنوعی قطع شده تا ارزیابی دقیق‌تری انجام شود.

آیا می‌دانستید؟ استفاده از موبایل در نیمه‌شب و خواب ناکافی، تنها روی خلق‌وخو اثر نمی‌گذارد؛ بلکه می‌تواند بی‌سروصدا به ریه‌ها نیز آسیب بزند. در ادامه، یک فوق‌تخصص ریه توضیح می‌دهد که خواب بد چگونه روی تنفس اثر می‌گذارد.

سرپاس مختاری ، رئیس شهربانی تهران در فاصله سالهای ۱۳۱۳ تا ۱۳۲۰، یکی از چهره های عجیب تاریخ ایران است، نظامی هنرمندی که کارنامه ای درخشان در عرصه هنر و پرونده ای سیاه در سیاست و قلع و قمع مخالفان از خود به یادگار گذاشته است. سرپاس مختاری ، نوازنده چیره دست ویولن، متهم به قتل روشنفکران و چهره های مخالفان …

شاید برایتان پیش آمده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب شبانه یا یک چرت عصر، ناگهان میل شدید به خوردن شکلات، شیرینی یا نوشیدنی‌های شیرین پیدا کنید. این پدیده اتفاقی نیست؛ پشت آن دلایل علمی، هورمونی و روانی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.

بیت کوین یکی از نهنگ‌های قدیمی بیت‌کوین از دوران ساتوشی که از اولین دارندگان این ارز دیجیتال محسوب می‌شود، پس از ۱۳ سال عدم فعالیت، ناگهان از خواب بیدار شد و ۱۲ هزار BTC به ارزش تقریبی ۱.۴ میلیارد دلار را به یک صرافی منتقل کرد. این حرکت غیرمنتظره باعث ایجاد ترس و نگرانی در [ ]

بر اساس گزارش فوربس، ارزش بازار اقتصاد خواب تا سال ۲۰۳۰ به بیش از ۴۰۰ میلیارد دلار خواهد رسید؛ چرا که خواب دیگر تنها یک نیاز زیستی نیست و در عصر حاضر به یک واکنش ضروری برای بهره‌وری بالاتر، افزایش سلامت روان و مقابله با چالش‌هایی چون «اضطراب خواب» تبدیل شده است.

یک مکمل غذایی پرطرفدار به‌ دلیل تاثیر مثبتش بر کیفیت خواب مورد توجه قرار گرفته؛ اما جالب است بدانید که این مکمل می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.

مامک جمشیدی خواهر پژمان جمشیدی چند استوری درباره شاکی پرونده منتشر کرده و اسم شاکی پرونده را هم علنی کرد. عصر ایران مامک جمشیدی خواهر پژمان جمشیدی چند استوری درباره شاکی پرونده منتشر کرده و در یکی از آنها نوشته است: «خانم قربانی طفلک نه خواب داشته نه خوراک». مامک جمشیدی با انتشار چند

سجاد باغ‌شیخی از تولید فیلم کوتاه «خواب ناتمام» با محوریت زندگی و شخصیت تاریخی دکتر محمد مصدق خبر داد و هدف از ساخت این اثر را ادای احترام به این چهره برجسته تاریخ معاصر ایران اعلام کرد.

سجاد باغ‌شیخی از تولید فیلم کوتاه «خواب ناتمام» با محوریت زندگی و شخصیت تاریخی دکتر محمد مصدق خبر داد و هدف از ساخت این اثر را ادای احترام به این چهره برجسته

گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود.

صدا و سیما/ کارشناس سواد عاطفی با اشاره به اهمیت توجه افراد نسبت به خواب، تغذیه و ورزش در زندگی گفت: پرستاری روح و جسم ضرورت سبک زندگی سالم است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز، صالحه کشاورز با حضور در صدا و سیمای البرز، برنامه امروز البرز گفت: سبک زندگی یکی از اصطلاحاتی است که در عصر کنونی

چای و قهوه دو همراه قدیمی زندگی ما هستند. از صبح‌های خواب آلود تا عصر‌های دلتنگی، همیشه یکی شان در دستمان بوده است، اما همین دو نوشیدنی آشنا اگر درست دم نشوند، به جای آرامش، خستگی و تلخی به جا می‌گذارند.

به گزارش اقتصاد معاصر؛ صابر کاظمی، ملی‌پوش والیبال ایران، در ۲۵ مهرماه در استخر محل اقامت خود در دوحه دچار ایست قلبی شد و پس از احیا به کما رفت. پس از بستری شدن در بیمارستان حمد قطر و تحت مراقبت‌های ویژه، روند انتقال او به ایران آغاز شد. عصر امروز، با هماهنگی مقامات قطری و ایرانی، صابر کاظمی وارد تهران …

یک متخصص طب سوزنی گفت: بهتر است افراد پس از پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند.

شاخص کل بورس روز گذشته با رشد چشمگیر ۴۳ هزار و ۴۱۹ واحدی در تراز ۳ میلیون و ۱۲۷ هزار واحد ایستاد و شاخص هم‌وزن نیز ۸۰۱۳ واحد افزایش یافت.

پایگاه خبری فوتبالی- روند انتقال ملی پوش تیم ملی والیبال ایران به کشور که در قطر دچار حادثه شده و در کما به سر می‌برد، عصر امروز آغاز شد.به گزارش فوتبالی ، صابر کاظمی ستاره جوان والیبال ایران ۲۵ مهر در استخر محل اقامت خود به علت ایست قلبی از هوش رفت و با تلاش اورژانس احیا شد. وی سپس در بخش مراقبت‌های …

به گفته یک متخصص تغذیه، عادت‌هایی مانند زور زدن هنگام دفع، نشستن در حالت قوز کرده یا ماندن طولانی‌ مدت روی توالت می‌توانند اعصاب و عروق لگن و ستون فقرات را تحت فشار قرار دهند و منجر به بی‌ حسی یا سوزن شدن پاها شود.

در فصل پاییز، با کوتاه‌تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی‌هایی مثل چای سبز روی می‌آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟

در فصل پاییز، با کوتاه‌تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی‌هایی مثل چای سبز رو می‌آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز حاوی ترکیبی منحصربه‌فرد از کافئین ملایم و L-theanine است که می‌تواند تمرکز را افزایش دهد بدون آنکه خواب شبانه را مختل کند البته اگر در زمان مناسب مصرف شود.

در فصل پاییز، با کوتاه‌تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی‌هایی مثل چای سبز روی می‌آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز حاوی ترکیبی منحصربه‌فرد از کافئین ملایم و L-theanine است که می‌تواند تمرکز را افزایش دهد بدون آن‌که خواب شبانه را مختل کند—البته اگر در زمان مناسب مصرف …

در فصل پاییز، با کوتاه‌تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی‌هایی مثل چای سبز روی می‌آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز حاوی ترکیبی منحصربه‌فرد از کافئین ملایم و L-theanine است که می‌تواند تمرکز را افزایش دهد بدون آن‌که خواب شبانه را مختل کند—البته اگر در زمان مناسب مصرف …

در فصل پاییز، با کوتاه‌تر شدن روز‌ها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی‌هایی مثل چای سبز روی می‌آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز حاوی ترکیبی منحصر‌به‌فرد از کافئین ملایم و L-theanine است که می‌تواند تمرکز را افزایش دهد بدون آن‌که خواب شبانه را مختل کند—البته اگر در زمان مناسب مصرف …

در فصل پاییز، با کوتاه‌تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی‌هایی مثل چای سبز روی می‌آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز حاوی ترکیبی منحصربه‌فرد از کافئین ملایم و L-theanine است که می‌تواند تمرکز را افزایش دهد بدون آن‌که خواب شبانه را مختل کند—البته اگر در زمان مناسب مصرف …

راضیه حسینی «تابلوهای بانک ملی ایران جایگزین بانک آینده شدند» زندگی در ایران همیشه جذابیت‌های خودش را دارد و هیچ‌وقت کسل‌کننده نمی‌شود. شما فکر کن شب، با عنوان کارمند بانک آینده، دارنده‌ی حساب در بانک آینده و به خواب می‌روی و صبح یک‌هو می‌بینی آینده بی‌آینده، همه چیز ملی شده است!  کجای دنیا این‌قدر …

بازیگر خردسال فیلم خانه دوست کجاست به کارگردانی عباس کیارستمی در ۴۴ سالگی درگذشت.این هنرمند که شغل اصلی‌اش بهیاری در ارتش بود، عصر پنجشنبه اول آبان هنگام خواب دچار ایست قلبی شد.

راضیه حسینی «استرس مالی نمی‌گذارد ۷۰ درصد نسل Z خواب راحتی داشته باشند.» «یک بررسی جدید که بر روی افراد نسل Z (افراد متولد بین ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲) در آمریکا صورت‌گرفته، نشان می‌دهد که استرس درباره پول به حدی زیاد شده که ۷ نفر از هر ۱۰ نفر نسل Z به‌خاطر استرس مسائل مالی خواب

فکر کردن به گزارش ها در این مورد خواب را در شب از من سلب کرده است.

به گزارش اقتصاد معاصر؛ کوین فدرلاین همسر سابق بریتنی اسپیرز خواننده مشهور آمریکایی خاطرات خود را در مورد ازدواجشان در کتابی با نام« تو تصور می کردی که می دانی» به زودی به بازار خواهد فرستاد. اما مطالبی از این کتاب به رسانه ها درز پیدا کرده است و بریتنی اسپیرز این کتاب را « بسیار دردناک و زجرآور» خوانده …

به گزارش اینتیتر به نقل از  فرتاک نیوز،مطالعات جدید، حقیقتی حیرت‌آور را درباره مصرف قهوه آشکار کرده‌اند که می‌تواند نگاه شما را به این نوشیدنی محبوب تغییر دهد. این تحقیقات که بر اساس داده‌های بیش از ۴۰ هزار نفر از پایگاه بررسی ملی سلامت و تغذیه در آمریکا و بررسی سبک زندگی بیش از ۱،۴۰۰ نفر انجام …

در عصر سیال روایت‌ها و رقابت نفسگیر پلتفرم‌های نمایش خانگی، تلویزیون هم هنوز یک برگ برنده در دستان خود دارد: تولیدات پلیسی معمایی که در حافظه جمعی مردم نقش بسته‌اند. آثاری چون «مزد ترس»، «خواب و بیدار»، «حس سوم» یا «کلانتر» با سبک و شگردهایی که درک فضای ژانر را نشان می‌دادند، هنوز در ذهن مخاطب امروز …

عصر خودرو- شرکت بهمن‌ دیزل طی بخشنامه جدیدی جزئیات عرضه رسمی کامیون فورس 6 تن کابین خواب‌دار را در بورس کالا اعلام کرد. این عرضه در روز چهارشنبه 16 مهرماه 1404 در بورس کالا انجام خواهد شد. قیمت پایه کارخانه برای این محصول 25میلیارد و 490 میلیون ریال تعیین شده و میزان پیش‌پرداخت سفارش خرید معادل 10 درصد …

عصر ایران/ خودروی جدید چانگآن Q05 با تأکید بر ایمنی هوشمند تولید شده است. این مدل دارای فناوری‌های پیشرفته‌ای مانند کروز کنترل تطبیقی با سرعت کامل، سیستم ترمز فعال و سامانه‌های هشدار خروج از خط و توصیه‌های رانندگی هنگام خستگی است. از ویژگی های این مدل چانگان می توان به موارد زیر اشاره کرد: شارژ سریع

برای خواب بهتر و سلامت کلی، مک‌هیل و دیگر دانشمندان بر سه اصل اساسی تاکید دارند: تضاد نور و تاریکی، تثبیت زمان وعده‌های غذایی و ثابت نگه داشتن زمان خواب. مک‌هیل می‌گوید: پیاده‌روی ساده در طول روز در فضای باز و کاهش قرار گرفتن در معرض نور در عصر می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد.

کارشناسان علوم اعصاب و روانشناسی معتقدند خواب عصر در فصل پاییز اغلب به جای ایجاد شادابی، با نوعی رخوت و دل‌گرفتگی همراه می‌شود.