فراشپز- سس انبه یک سس خوشمزه و خوش‌عطر است که در کنار غذا‌های فست‌فودی مانند فلافل بندری، مرغ سوخاری و میگو سوخاری سرو می‌شود. اگر با خواص انبه آشنا باشید،

انبه میوه‌ای است که دارای خواص زیادی برای سلامت بدن است. این میوه علاوه بر فوایدی که برای بدن دارد، برای پوست هم مفید است که در ادامه به آن می‌پردازیم.

خط سلامت: پودر انبه یکی از طعم‌دهنده‌های طبیعی و مفیدی است که به دلیل خواص شگفت‌انگیز خود در طبخ انواع غذاها و دسرها کاربرد دارد.

برخی میوها مانند نارگیل منبع خوبی از چربی های سالم، موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می باشند.

ترشی نارنگی با طعمی شیرین و ترش، علاوه بر اینکه اشتهاآور است، خواص زیادی هم برای بدن دارد. در ادامه، طرز تهیه ساده و خوشمزه‌ی ترشی نارنگی را به شما آموزش می‌دهی

آیا تا به حال به خواص انبه فکر کرده‌اید؟ در این مطلب با 11 مورد از شگفت انگیزترین خواص انبه، این مولتی ویتامین طبیعی خوشمزه، آشنا شوید.

ترشی نارنگی با طعمی شیرین و ترش، علاوه بر اینکه اشتهاآور است، خواص زیادی هم برای بدن دارد. در ادامه، طرز تهیه ساده و خوشمزه‌ی ترشی نارنگی را به شما آموزش می‌دهی

ساپودیلا یا ساپوتا (چیکو) یک میوه محبوب گرمسیری است که به خاطر عطر و طعم شیرین و خواص دارویی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این میوه با بافت نرم و گوشتی بسیار شیرین و دارای ترکیبی از طعم میوه‌های موز، انبه، خرمالو و ازگیل ژاپنی است.

این میوه پر طرفدار به عنوان سلطان میوه ها معروف است.

ترشی انبه نه‌تنها به عنوان یک چاشنی برای غذاها، بلکه به عنوان یک میان‌وعده نیز استفاده می‌شود. این ترشی علاوه‌بر خوشمزه بودن خواص بسیاری نیز دارد. انبه سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است و استفاده از سرکه و ادویه‌ها می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و تقویت سیستم گوارش کمک کند.

اقتصادنیوز :متخصص تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه التهاب، راهی برای محافظت از بدن در برابر عفونت، بیماری یا آسیب است، گفت: التهاب مزمن مضر است؛ چرا که به تدریج به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های سالم آسیب می‌رساند و این امر خطر ابتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت، بیماری …

ترشی زیتون علاوه بر طعم دلپذیر و خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد.

خط سلامت: چیکو، میوه‌ای خوش‌طعم و سرشار از خواص درمانی است که در مناطق گرمسیری رشد می‌کند. این میوه با طعمی شیرین و بافت نرم، ترکیبی از طعم موز، انبه، خرمالو و ازگیل ژاپنی را در خود دارد.

برای بهبود مشکلات گوارشی، می‌توانید انبه را به‌صورت تازه، به شکا آب میوه، در سالاد، اسموتی یا همراه با ماست مصرف کنید.

خط سلامت: آب انبه، این نوشیدنی خوش طعم و تابستانی، نه تنها برای رفع تشنگی بلکه به دلیل خواص تغذیه‌ای فراوان مورد توجه قرار گرفته است.

خط سلامت: غلظت بالای اسید آمینه سیترولین در پوست هندوانه، به آن خواص درمانی متعددی بخشیده است.

خط سلامت: ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انبه به تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.

ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انبه به تقویت سیستم ایمنی و محافظت بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کنند. ویتامین A و C موجود در انبه به جوان‌سازی پوست، کاهش چین و چروک و بهبود رنگ پوست کمک می‌کنند.

خواص گلابی به دلیل طبع گرم و‌تر آن برای تقویت بدن و افزایش آرامش بسیار مفید است. این میوه از نظر مواد مغذی و طبع مانند میوه‌های موز، انبه، سیب و آناناس عمل می‌کند.

​انبه نه تنها یک میوه‌ی شیرین و خوشمزه تابستانی است، بلکه به عنوان “سلطان میوه‌ها” شناخته می‌شود، به دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی که دارد.

برای آنکه گردو انبه تازه به مدت طولانی و در فصل زمستان داشته باشید، ترفندهایی وجود دارد که در این مقاله به آنها اشاره خواهد شد.

تهیه دسرهای میوه‌ای یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهایی است که می‌توانید در آشپزخانه انجام دهید. از دسرهایی با توت‌فرنگی و انبه گرفته تا دسرهای زردآلو، انجیر و حتی گلابی داغ، همگی جزو گزینه‌های خوشمزه و پرطرفدار هستند. یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی، شاتوت است که به دلیل طعم خاص و خواص فراوانش، یکی از بهترین …

اسموتی زردآلو و انبه یکی از خوش‌طعم‌ترین نوشیدنی‌های فصل تابستان است که مزه بسیار دلچسب و بافت غلیظی دارد. برای تهیه این نوشیدنی باید...

برگ‌های انبه غنی از ویتامین‌های c , b و a هستند. آن‌ها همچنین غنی از فلاونوئید‌ها و فنول بوده، که خواص آنتی اکسیدانی را به برگ‌ها می‌دهند.

خط سلامت: انبه، میوه‌ای خوشمزه و پرطرفدار، علاوه بر طعم شیرین و بافت آبدارش، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی و بهبود گوارش تا حفظ سلامت پوست و قلب، انبه می‌تواند نقش مهمی در داشتن یک زندگی سالم ایفا کند.

سالاد آووکادو، انبه و مرغ یکی از سالادهای خوشمزه برای کسانی است که گیاه خوار و وگان هستند. برای تهیه این سالاد بهتر است از سس مخصوص...

در این مقاله، طرز تهیه مرحله به مرحله اسموتی انبه و گردو را به همراه تمام نکات مهم به شما آموزش خواهیم داد.

انبه، میوه‌ای استوایی با طعمی شیرین و بافتی نرم که نه تنها به خاطر طعم لذیذش بلکه به دلیل خواص بی‌شمارش مورد توجه قرار گرفته است. این میوه که گاهی «پادشاه میوه‌ها» هم نامیده می‌شود، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به بهبود سلامتی کمک کنند.

خواص و طبع انبه: انبه میوه‌ای هسته‌دار، گرمسیری و به اندازه یک گریپ فروت است. رنگ پوست آن از زرد تا سبز یا قرمز- سبز متغیر است. گوشت این میوه نرم و زردرنگ است

برگ‌های انبه غنی از ویتامین‌های c , b و a هستند .آنها همچنین غنی از فلاونوئیدها و فنول بوده، که خواص آنتی اکسیدانی را به برگ ها می‌دهند.

اسموتی انبه و گیلاس یک نوشیدنی خوش طعم تابستانی است که به راحتی می‌توان آن را در خانه تهیه کرد. برای تهیه این نوشیدنی 2 رنگ و خوشمزه از...

انبه یه سری فواید برای آقایون داره که اگه بدون هر روز و هر شب فقط انبه می خورن!

خط سلامت: یکی از خواص انبه برای مردان افزایش باروری، بهبود کیفیت اسپرم است.

ترشی انبه و هویج یک چاشنی پرطرفدار است که در کنار انواع غذاها سرو می‌شود. این ترشی ترکیبی از طعم شیرین انبه و تندی ادویه‌ها است که باید...

انبه، که در برخی از کشورها به عنوان “سلطان میوه‌ها” شناخته می‌شود، یک منبع طبیعی و شگفت‌انگیز از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به سلامت جنسی مردان کمک می‌کند. در این مقاله، می‌خواهیم از نزدیک به خواص انبه برای مردان نگاه کنیم.

از چند ماهگی به نوزاد انبه بدهیم؟ در این مقاله به زمان مناسب برای انبه دادن به کودک اشاره می کنیم.

سالاد سبز با انبه، یک غذای سبک، خوشمزه و سرشار از ویتامین است که برای روزهای گرم تابستان بسیار مناسب است. برای تهیه این سالاد باید ابتدا...

در این مقاله به 3 طرز تهیه موس انبه؛ دسری جذاب و شیک برای مهمانی ها اشاره می کنیم.

رکنا: برای خیلی از افراد سوال است که آیا خوردن انبه در بارداری بی خطر است؟

اسموتی انبه، یک نوشیدنی خنک، خوشمزه و مغذی است که به سادگی در منزل و با مواد اولیه در دسترس تهیه می‌شود. برای درست کردن این نوشیدنی باید...

میوه انبه نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه دارای خواص بسیاری برای سلامتی بدن است. از غیر قابل باورترین معجزه انبه برای سلامتی می‌توان به...

پوست کندن انبه می تواند کاری چالش برانگیز باشد، به خصوص اگر تا به حال این کار را انجام نداده باشید. اما نگران نباشید، با کمی تمرین و تکنیک مناسب، می توانید به راحتی و بدون دردسر پوست انبه را بکنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. در این مقاله از اکالابلاگ، دو روش

نبه یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های تابستانی است که استفاده از ماسک آن به بهبود جای جوش و افزایش کلاژن سازی پوست کمک می‌کند. مصرف خوراکی این میوه نیز به خاطر ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی که دارد، به بهبود جای جوش کمک می‌کند.

آب انبه، یک نوشیدنی خنک، گوارا و سرشار از مواد معدنی است که در فصل گرما طرفداران زیادی دارد. برای گرفتن آب این میوه تابستانی باید ابتدا...

چگونه اسهال کودکان را سریع متوقف کنیم. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه با پوست انبه اسهال کودکان را درمان کنیم.

روغن هسته انبه یکی از مفیدترین انواع روغن‌های گیاهی است که به راحتی می‌توان آن را در خانه تهیه کرد. برای درست کردن این روغن مغذی باید از...

خواص پوست انبه برای صورت چیست؟ پوست انبه باعث روشن شدن پوست می شود. برای اثر بخشی پوست انبه آن را روی پوست بمالید. یکی از راه های دیگر استفاده از پوست انبه برای پوست...

بستنی انبه و پرتقال یک بستنی خوشمزه و خنک است که در منزل می‌توانید تهیه نمایید. برای خوشمزه تر شدن بستنی انبه و پرتقال از رنده پوست پرتقال استفاده کنید.

مربای پوست انبه یک مربای ساده و خوشمزه است که برای صبحانه یا عصرانه می‌توانید درست کنید. برای آنکه مربای پوست انبه شکرک نزند،...

دمنوش پوست انبه یکی از دمنوش های خوب برای تقویت سیستم ایمنی بدن است که برای تهیه دمنوش پوست انبه از عسل یا خرما به همراه...

میلک شیک موز و انبه یکی از خوشمزه‌ترین میلک شیک‌های تابستانی است که به راحتی می‌توان آن را در خانه تهیه کرد. برای درست کردن این نوشیدنی...

تیرامیسو انبه، نسخه‌ای منحصر به فرد و خوشمزه از دسر کلاسیک ایتالیایی تیرامیسو است که طعم و عطر بی‌نظیری دارد. برای تهیه این دسر خوشمزه...

بستنی انبه یکی از بستنی های خوشمزه است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارد. برای تهیه بستنی انبه به موادی مانند انبه تازه،...

تاثیر انبه بر فشار خون و قند خون چیست؟ در این مقاله به فوایدی که انبه برای بیمار های قلبی و دیابت اشاره می کنیم.

“خواص روغن هسته انبه” فوق العاده و باورنکردنی است، استفاده از هسته انبه و روغن هسته انبه کمک موثری به درمان شوره سر، بهبود سلامت مو و درمان کم خونی می کند.

خواص هسته انبه: هسته انبه فواید زیادی برای سلامت زنان دارد و برای جلوگیری از بیماری‌های مربوط به رحم و همچنین حفظ عملکرد طبیعی رحم مفید است. انبه یک میوه فوق

خط سلامت: هسته میوه انبه دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند. همچنین می‌تواند به تنظیم تولید چربی و جلوگیری از جوش و آکنه کمک کند.

در حالی که هسته انبه به طور سنتی در برخی فرهنگ‌ها به عنوان درمانی برای مشکلات رحم استفاده می‌شود، شواهد علمی کافی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد. در

بنابراین در زمانی که دمای هوای بالاست، بهترین راه حل است. در ادامه بررسی خواهیم کرد که چرا آب انبه می‌تواند یک درمان موثر در برابر گرمازدگی باشد.

خط سلامت: استفاده از هسته انبه و روغن هسته انبه خواص بسیاری دارد که می‌توان به درمان شوره سر، بهبود سلامت مو و درمان کم خونی اشاره کرد.

روغن هسته انبه یک روغن گیاهی است که از هسته انبه استخراج می‌شود. این روغن دارای خواص و کاربردهای متنوعی است که می‌تواند در آشپزی، بهداشت و زیبایی مورد استفاده قرار گیرد.

خواص انبه برای زودانزالی: انزال زودرس یک نگرانی شایع بین مردان است که می تواند بر تجربیات جنسی و اعتماد به نفس کلی آنها تأثیر بگذارد. وقتی صحبت از تغذیه و

خط سلامت: هسته انبه مزایای فراوانی برای سلامتی دارد؛ از کاهش کلسترول خون گرفته تا پیشگیری از سرطان، همگی بخشی از مزایای هسته انبه برای سلامتی هستند.

رکنا: یکی از مهم‌ ترین خواص درمانی هسته انبه افزایش سلامت قلب است.

بررسی کالری انبه در انواع مختلف نشان می دهد انبه از کالری کمی برخوردار می باشد و خواص بسیاری برای سلامتی دارد

یک اسموتی خُنک یا یک پیاله بستنی انبه، فرقی نمی‌کند؛ مهم این است که تابستان را بدون خوردن انبه نگذرانید. انبه یک میوه تابستانی پرخاصیت است که در جهان به آن لقب سلطان میوه‌ها را داده‌اند. اگر خواص انبه را نمی‌دانید؛ این مطلب را از دست ندهید!

پوست موز منبع غنی از پتاسیم بوده و در مقایسه با بخش میوه دارای فیبر محلول بیشتری است.

بررسی‌ها نشان داده خوردن این میوه به دلیل داشتن بتاکاروتن فراوان و به خصوص ترکیبی به نام کریپتوگزانتین، ریسک ابتلا به سرطان رحم را پایین می‌آورد.

برگ انبه دارای فواید درمانی و دارویی زیادی است و سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن می باشد، همچنین برگ انبه دارای خواص زیادی برای رشد مو می باشد.

انبه، پادشاه میوه ها است و در سراسر جهان محبوبیت خاص خود را دارد و علاوه بر خود میوه درخت انبه که طعم و فواید زیادی دارد، برگ انبه نیز دارای خواص زیادی است. انبه و برگ انبه دارای فواید درمانی و دارویی زیادی هستند که می توانند برای مشکلات خفیف تا شدید بدن بسیار موثر باشند.

انبه، پادشاه میوه ها است و در سراسر جهان محبوبیت خاص خود را دارد و علاوه بر خود میوه درخت انبه که طعم و فواید زیادی دارد، برگ انبه نیز دارای خواص زیادی است. انبه و برگ ..

اولین خاصیت از خواص جذاب هسته انبه، تأثیر آن در افزایش سلامت مو است.

اولین خاصیت از خواص اعجاب انگیز هسته انبه، تأثیر آن در افزایش سلامت مو است. استفاده مرتب و مداوم روغن هسته انبه می‌تواند میزان ریزش مو را کاهش دهد و از سفید شدن زود هنگام موی سر جلوگیری کند.

انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند. با وجود این، انبه فقط به خاطر فواید سلامتی‌اش شناخته نمی‌شود؛ این میوه با طیف گسترده‌ای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصر به فرد خود، غذاها و دسرهای متنوعی را …

انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند. با وجود این، انبه فقط به خاطر فواید سلامتی‌اش شناخته نمی‌شود؛ این میوه با طیف گسترده‌ای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصر به فرد خود، غذاها و دسرهای متنوعی را …

در دنیای گسترده میوه‌ها، انبه به‌عنوان «پادشاه میوه‌ها» شناخته می‌شود و جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه استوایی نه‌تن‌ها به‌خاطر طعم شیرین و آبدارش محبوب است، بلکه به‌دلیل خواص بی‌نظیر تغذیه‌ای و فواید سلامتی فراوانی که ارائه می‌دهد، ارزشمند است.

در دنیای گسترده میوه‌ها، انبه به عنوان “پادشاه میوه‌ها” شناخته می‌شود و جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه استوایی نه تنها به خاطر طعم شیرین و آبدارش محبوب است، بلکه به دلیل خواص بی‌نظیر تغذیه‌ای و فواید سلامتی فراوانی که ارائه می‌دهد، ارزشمند است.