به جای دور ریختن پوست خوراکی و غنی از مواد مغذی موز، پرتقال و میوه‌ها و سبزیجات دیگر راه‌هایی برای استفاده بهینه از آن‌ها وجود دارد.

به جای دور ریختن پوست خوراکی و غنی از مواد مغذی موز، پرتقال و میوه‌ها و سبزیجات دیگر راه‌هایی برای استفاده بهینه از آن‌ها وجود دارد.

مربای پوست پرتقال، با عطر دل انگیز و طعم بی نظیری که دارد، یکی از خوشمزه‌ترین انواع مربای مخصوص فصل سرما است که برای درست کردن آن باید...

نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.

به گزارش اقتصاد ایران از مهر ،مطالعات جدید نشان می‌دهند که پوست پرتقال نه تنها غنی از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست، بلکه می‌تواند به تقویت میکروبیوم روده کمک کند. پژوهشگران در نیجریه، در تحقیقی که در مجله تغذیه و متابولیسم انسانی منتشر شد، بر روی اثرات مثبت پوست پرتقال بر روی روده‌های انسان تحقیق کرده‌اند …

پوست پرتقال حاوی پکتین است، نوعی فیبر محلول که به تسهیل فرآیند هضم و کاهش کلسترول کمک می‌کند. علاوه بر آن، این بخش از پرتقال دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب مؤثر باشد.

پوست پرتقال حاوی پکتین است، نوعی فیبر محلول که به تسهیل فرآیند هضم و کاهش کلسترول کمک می‌کند. علاوه بر آن، این بخش از پرتقال دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب مؤثر باشد.

پوست پرتقال حاوی پکتین است، نوعی فیبر محلول که به تسهیل فرآیند هضم و کاهش کلسترول کمک می‌کند. علاوه بر آن، این بخش از پرتقال دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب مؤثر باشد.

پرتقال سرشار از ویتامین های B,C دارای آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و مس است. ویتامین C که از عوامل مهم مهارکننده سرطان است و پرتقال منبع اصلی این ویتامین محسوب می‌شود.

پوست پرتقال، چیزی فراتر از یک زباله است. این قسمت از میوه، سرشار از مواد مغذی و خواص درمانی است. کالری پوست پرتقال و ارزش غذایی آن در....

خط سلامت: ترکیب پوست پرتقال و نمک یکی از رازهای طبیعی و پرکاربرد است که می‌تواند در تمیزکاری خانه، مراقبت از پوست و حتی بهبود سلامت شما تأثیرات شگفت‌انگیزی داشته باشد.

کیک پوست پرتقال یکی از کیک‌های بسیار خوشمزه فصل سرما است که با تکه‌های رنده شده از پوست پرتقال درست می‌شود. در طرز تهیه این کیک باید از...

روغن پوست پرتقال حاوی لیمونن است که خواص ضد التهابی و ضد سرطانی دارد. اگر مایلید تا با خواص روغن پوست پرتقال بیشتر آشنا شوید با این مطلب ما را همراهی نمایید.

پوست برخی میوه‌ها خواصی کمتر از خو آن میوه ندارد مثل پوست موز، پرتقال و...

ماسک صورت پرتقال یکی از بهترین ماسک‌ها برای روشن کردن و جوانسازی پوست صورت است که به خاطر ویتامین C فراوانی که دارد به افزایش کلاژن سازی و...

راهنماتو: نارنج یکی از انواع مرکبات است و طعمی ترش دارد. درخت نارنج متعلق به آسیا و مدیترانه است و پایه خوبی برای پیوند با شاخه‌های نارنگی و پرتقال است. از نارنج و آب نارنج می‌توان برای طعم‌دهی به غذاها استفاده کرد. از نارنج، پوست نارنج و بهار نا نج برای تهیه سس سالاد، مربا

پاناکوتا یکی از دسرهای محبوب و خوشمزه ایتالیایی است که در طعم‌های متنوعی می‌توان آن را آماده کرد. پاناکوتای پرتقال در پوست پرتقال یکی از...

روغن پوست پرتقال یکی از مفیدترین انواع روغن‌های گیاهی است که برای درست کردن آن از روش پرس سرد استفاده می‌شود. در این مقاله می‌توانید با خواص روغن پوست پرتقال آشنا شوید.

شما می‌توانید در چند مرحله ساده، گل‌های بسیار زیبایی از پوست پرتقال بسازید. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با ایده‌های ساخت گل با پوست پرتقال آشنا کنیم.

شکلات با پوست پرتقال یکی از انواع دسرهای پاییزی بسیار محبوب است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه درست کنید. در طرز تهیه این شکلات به...

شوینده طبیعی پوست پرتقال، یک جایگزین سالم و مقرون‌به‌صرفه برای محصولات شیمیایی است که رایحه‌ای دلپذیر دارد و به سادگی با مواد اولیه موجود در خانه تهیه می‌شود...

دمنوش پوست پرتقال یکی از دمنوش‌های پرخاصیت مخصوص روزهای سرد است. در این دستور تهیه می‌توانید با پوست پرتقال خشک و تازه یک دمنوش...

پوست پرتقالی که معمولا دور ریخته می‌شود، گنجینه‌ای از خواص شگفت‌انگیز است. روش‌های استفاده از پوست پرتقال در زندگی روزمره که شما را از...

پوست پرتقال شکری، یک شکلات سالم و خوشمزه است که طرز تهیه بسیار آسانی دارد. این شکلات خوش‌عطر و طعم‌ با استفاده از پوست پرتقال، شکر و...

پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است.

خط سلامت: انتخاب بهترین آب میوه برای سلامت پوست یکی از دغدغه‌های مهم افراد در دنیای امروز است. با توجه به تنوع میوه‌ها و خواص آنها، در این گزارش به بررسی سه آب میوه محبوب سیب، پرتقال و هویج و تأثیرات آنها بر پوست و سلامت گوارش پرداخته‌ایم.

نارنگی یا پرتقال ماندرین یکی از اعضای خانواده مرکبات است و به طور عمده در جنوب شرقی آسیا کشت می شود. میوه نارنگی از پرتقال کوچک تر بوده، پوست آن به راحتی جدا می شود و مزه ی شیرین تری نسبت به پرتقال دارد.

نارنگی یا پرتقال ماندرین یکی از اعضای خانواده مرکبات است و به طور عمده در جنوب شرقی آسیا کشت می شود. میوه نارنگی از پرتقال کوچک تر بوده، پوست آن به راحتی جدا می شود و مزه ی شیرین تری نسبت به پرتقال دارد.

خط سلامت: غلظت بالای اسید آمینه سیترولین در پوست هندوانه، به آن خواص درمانی متعددی بخشیده است.

لیمو یکی از پرکاربردترین مواد در روتین مراقبت از پوست است. با این حال، پرتقال در مراقبت از پوست همیشه نادیده گرفته می‌شود. در این مقاله از اکالا، به بررسی معجزه پودر پوست لیمو و پرتقال برای مراقبت از پوست می‌پردازیم.

بستنی انبه و پرتقال یک بستنی خوشمزه و خنک است که در منزل می‌توانید تهیه نمایید. برای خوشمزه تر شدن بستنی انبه و پرتقال از رنده پوست پرتقال استفاده کنید.

به گزارش انرژی پرس، به نقل از اس‌اف، این باکتری در حین هضم، ماده‌ای به نام تری‌متیل‌آمین ان-اکسید(Trimethylamine N-oxide) یا به اختصار TMAO تولید می‌کنند.

خط سلامت: پوست مرکبات حاوی کربوهیدرات، پکتین و فیبر است که به آن خواص عملکردی بهتری می دهد . بنابراین می توان از آن برای افزایش ویسکوزیته، ظرفیت جذب آب و روغن در سیستم های غذایی استفاده کرد .

پوست پرتقال حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است که می‌توانند به درمان جوش کمک کنند. این ترکیبات به کاهش التهاب و تولید چربی پوست کمک می‌کنند.

اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمیشوید! اینکار مقاومت بدن رابسیار بالا میبرد.

پوست کیوی منبع طبیعی فیبر محسوب می‌شود. اگر در حال حاضر کیوی را در غذاهای خود دارید، پوست آن را هم اضافه کنید تا به بدن شما طراوت بیشتری بدهد. کیوی مدت‌زمان لازم برای حرکت مدفوع در دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد.

پرتقال یک میوه‌ی خوشمزه و پرمقدار از نظر تغذیه‌ای است که برای سلامتی ما بسیار مفید است. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و سلامتی پوست، سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامتی سلول‌ها را تقویت می‌کند.