بارداری دوره‌ای حساس و ویژه در زندگی زنان است که نیازمند توجه ویژه به تغذیه و مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. یکی از میوه‌هایی که می‌تواند در این دوران مفید باشد، گیلاس است. گیلاس نه تنها طعم خوشایندی دارد، بلکه دارای ترکیبات مغذی و خواص سلامتی متعددی است که می‌تواند برای مادر و جنین …

کیک گیلاس خانگی، یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین کیک‌های میوه‌ای است که علاوه بر طعم منحصربه‌فرد ظاهر بسیار جذابی دارد. برای درست کردن...

دسر پنیر و گیلاس، یکی از دسرهای بسیار محبوب و پرطرفدار است که به‌راحتی در زمانی کوتاه و با مواد اولیه‌ای ساده آماده می‌شود. این دسر...

گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصیست که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

گیلاس از دسته میوه‌های پرطرفدار است که برخی معتقد هستند خاستگاه این میوه قاره آسیا است و این میوه افزون بر طعم دلپذیر ،خواص زیادی نیز دارد و ویتامین «ث» که به عنوان آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند در مقادیر خوبی از گیلاس وجود دارد.

گیلاس فقط یک میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

گیلاس تنها یک میوه خوشمزه تابستانی نیست، بلکه یک سوپرفود سرشار از مواد مغذی است که از سلامت قلب و بهبود خواب تا کاهش التهاب و کنترل وزن، فواید متعددی برای بدن دارد. در این گزارش، نگاهی دقیق‌تر به ارزش غذایی و فواید شگفت‌انگیز گیلاس می‌اندازیم.

آلبالو که به نام گیلاس ترش هم شناخته می‌شود، میوه یک درخت کوچک (Prunus cerasus) بومی اروپا است که اکنون در سراسر جهان رشد می‌کند. فصل برداشت آلبالو کوتاه است و به همین دلیل اغلب در قفسه‌های مغازه‌ها به جای تازه، منجمدش در فصل‌های دیگر یافت می‌شوند که تقریباً این نوع آلبالو هم خواص آلبالوی تازه را دارد.

گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

گیلاس فقط یک میوه‌ی خوش‌طعم تابستانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص درمانی است. از بهبود خواب و سلامت قلب گرفته تا کاهش التهاب و سم‌زدایی بدن، گیلاس نقش چشمگیری در حفظ سلامت ایفا می‌کند.

مهر/ آلبالو که به نام گیلاس ترش هم شناخته می‌شود، میوه یک درخت کوچک (Prunus cerasus) بومی اروپا است که اکنون در سراسر جهان رشد می‌کند. فصل برداشت آلبالو کوتاه است و به همین دلیل اغلب در قفسه‌های مغازه‌ها به جای تازه، منجمدش در فصل‌های دیگر یافت می‌شوند که تقریباً این نوع آلبالو هم خواص آلبالوی تازه

کمپوت گیلاس یکی از خوش ‌طعم‌ترین کمپوت‌های خانگی است که بافت لطیف، طعم شیرین‌ و ملایم و عطر بی‌نظیری دارد. برای درست کردن این کمپوت...

هسته گیلاس، خوراکی نیست اما کاربردهایی مانند استفاده‌های دارویی و درمانی و سوخت برای گرما دارد که قدمت آنها به هزاران سال پیش برمی‌گردد.

کلافوتی گیلاس، دسری فرانسوی، ترکیبی دلنشین از بافت نرم کاستارد و طعم شیرین و ترش گیلاس‌های تازه است. برای درست کردن این دسر کلاسیک از...

اگر به چشیدن طعم‌های جدید علاقمندید گاتا با گیلاس و شکلات ترکیبی بسیار متفاوت و منحصر به فرد است که برای آماده کردن آن، باید ابتدا یک...

کیک کرامبل گیلاس یکی از کیک‌های بسیار محبوب و پرطرفداری است که اصالت آن به آلمان برمی‌گردد. برای درست کردن این کیک باید ابتدا سراغ آماده...

دسر مرنگ گیلاس یکی از طعم‌های پرطرفدار و جذابی است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. برای آماده کردن این دسر خوش‌طعم از...

اگر به دنبال دسری با طعم متفاوت و ظاهری جذاب هستید، حلوا با طعم گیلاس انتخاب بسیار مناسبی برای شما است. برای درست کردن این حلوا باید از...

کوکی‌های میوه‌ای، دسرهایی خوشمزه برای سرو در کنار چای و قهوه هستند. از میان انواع کوکی‌های میوه‌ای، کوکی گیلاس طعم خوشایند و ترش و شیرین پرطرفداری دارد..

سوفله یک دسر فرانسوی است که اسم آن معنی دمیدن یا پف کردن می‌دهد. سوفله گیلاس یک دسر فرانسوی کلاسیک است که انتخابی مناسب برای مهمانی‌ها مراسم‌های رسمی به شمار می‌رود...

:

پای گیلاس یکی از دسرهای خوشمزه تابستانی است که برای درست کردن آن از گیلاس تازه و خمیر مخصوص پای استفاده می‌شود. برای درست کردن این پای...

آلبالو، میوه‌ای ترش و دلپذیر از خانواده گیلاس، با رنگ قرمز درخشان و طعمی منحصربه‌فرد، جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ آشپزی ایرانی دارد. از مربا و شربت گرفته تا خورش و پلو، آلبالو حضوری پررنگ در سفره‌های ما دارد. اما فراتر از طعم دلپذیر، آلبالو نیز مانند گیلاس، سرشار از خواص سلامتی است. 

خط سلامت: گیلاس اورشلیم، میوه‌ای کمتر شناخته‌شده اما سرشار از خواص درمانی است که در مناطق گرمسیری رشد می‌کند. این میوه با طعم منحصربه‌فرد و ترکیبات مغذی خود، توجه بسیاری از محققان تغذیه را به خود جلب کرده است. آیا می‌دانید این گیلاس چه فوایدی دارد و چگونه می‌توان از آن استفاده کرد؟

گیلاس با خواص ضدالتهابی خود می تواند در کاهش درد مفاصل، بهویژه در مبتلایان به آرتروز، مفید واقع شود. اما ترشی گیلاس یکی از خوشمزه ترین ترشی ها فصل بهار می باشد که طعم و مزه عالی دارد.

خط سلامت: گیلاس، این میوه خوش‌طعم و آبدار، علاوه بر لذت‌بخش بودن، دارای فواید بی‌نظیری برای سلامتی است. از بهبود کیفیت خواب و تقویت قلب گرفته تا کاهش التهاب و افزایش شادی، این میوه تابستانی یک انتخاب فوق‌العاده برای رژیم غذایی است. علاوه بر این، می‌توان با گیلاس، سوپ سردی خوشمزه و مغذی تهیه کرد که در …

شفقنا آینده- گیلاس ترش، به ویژه گونه مونت‌مورنسی، حاوی ترکیبات زیست‌فعال قوی مرتبط با کاهش التهاب، بهبود ریکاوری ورزشی و کیفیت خواب بهتر است. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، گیلاس ترش (Prunus cerasus)، به ویژه گونه مونت‌مورنسی، به دلیل خواص درمانی بالقوه خود، توجه علمی فزاینده‌ای را به خود جلب کرده‌اند. …

طرز نگهداری گیلاس در فریزر برای مدت طولانی + نحوه فریز کردن گیلاس برای زمستان:طرز نگهداری گیلاس در فریزر گیلاس یکی از میوه های فصل بهار و تابستان است که بشدت محبوب می باشد. این میوه خوشمزه و خوشرنگ از خواص خوبی نیز برخودار است را می

آلبالو که به نام آلوبالو هم شناخته می‌شود میوه‌ای بهاری به رنگ قرمز تیره بوده و مزه‌ای ترش دارد؛ جالب است بدانید که آلبالو در واقع همان گیلاس ترش است.

شاید تا به حال چیزی در مورد خواص برگ گیلاس نشنیده باشید یا با خودتان فکر کنید که برگ درخت گیلاس چه شکلی است و چطور مصرف می‌شود. برگ گیلاس رنگی سبز و فرمی نسبتا کشیده دارد و در طب سنتی از آن برای درمان و بهبود بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. در ادامه این بخش به برخی از مهم‌ترین خواص برگ گیلاس اشاره …

گیلاس یک میوه مفید و سرشار از آنتی اکسیدان است که بهتر است صبح‌ها به صورت ناشتا مصرف شود. مصرف گیلاس به صورت ناشتا موجب سم زدایی بدن می‌شود و برای جلوگیری از پیری پوست و همچنین کاهش وزن نیز مفید است.

گیلاس سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است و می‌تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید و سریع‌تر بدوید!

گیلاس میوه‌ای هسته‌دار، کوچک، گرد و قرمز رنگ است که در فصل تابستان سر و کله‌اش پیدا می‌شود. صدها گونه از این میوه در دنیا وجود دارد و رنگ آن‌ها می‌تواند از زرد تا قرمز متمایل به سیاه متفاوت باشد.