آماده در ۵ دقیقه به دنبال ایده نهایی صبحانه سالم یا یک دسر وگان بدون عذاب وجدان هستید؟ این توپ‌های انرژی با پروتئین بالا و بدون نیاز به پخت، تنها در ۵ دقیقه آماده می‌شوند .میان وعده سالم و عالی برای صبح‌های پرمشغله یا هر زمانی که به تقویت انرژی نیاز دارید.

طرز تهیه آجیل و شکلات بدون قند

آموزش تهیه کیک نرم وگان بدون استفاده از شیر، تخم مرغ و کره. دستور ساده و سریع با مخلوط آرد، آب پرتقال و روغن .

آگار آگار، محبوبیت بیشتری در بین وگان‌ها پیدا کرده است. در ادامه با هم می‌بینیم که آگار آگار چیست، چه فرقی با ژلاتین دارد و خواص آن چیست؟

بستنی وگان موز تنها با دو ماده و یک مرحله آماده می‌شود؛ ترکیبی ساده، سالم و خوشمزه که در کمتر از چند ساعت قابل سرو است. این دسر سبک با طعم‌های متنوع مثل شکلات، بلوبری یا عسل می‌تواند به یک انتخاب محبوب تابستانی تبدیل شود.

با تنها دو ماده اولیه و در کمتر از یک دقیقه، یک دسر سالم، بدون قند و وگان خوشمزه را آماده کنید. این دستور ساده با خرمالو و کاکائو، انتخابی عالی برای یک میان وعده مقوی است.