گذشته ها، گذشته است! پایان برخی چیزها، برخی روابط، دوستی ها، عشق ها شاید پیچیده، دردناک و تلخ باشد، اما سراسر درس است! تجربه هایی که با درد و رنج و با عشق حاصل شده‌اند، فرصت های گران بهایی برای رشد هستند. برای بهتر شدن، موفق بودن و خوشبخت شدن.بیایید از این تجربه ها 8 درس اساسی بگیریم.

آنا/ دبیر شورای عالی امنیت ملی به استقبال پرشور مردم لبنان واکنش نشان داد. علی لاریجانی توئیتی به زبان عربی نوشت که ترجمه آن به شرح زیر است: پیوستگی فرهنگی میان ایران و لبنان، دلبستگی عاطفی میان مردم دو کشور را تقویت کرده است؛ به‌گونه‌ای که اگر ملت لبنان در رنج باشند، مردم ایران نیز این درد را احساس

پیوستگی فرهنگی میان ایران و لبنان، دلبستگی عاطفی میان مردم دو کشور را تقویت کرده است. اگر ملت لبنان در رنج باشند، مردم ایران نیز این درد را احساس می‌کنند.  ایران همواره در کنار ملت عزیز لبنان خواهد بود./باشگاه خبرنگاران

دبیر شورای عالی امنیت ملی گفت:پیوستگی فرهنگی میان ایران و لبنان، دلبستگی عاطفی میان مردم دو کشور را تقویت کرده است؛ به‌گونه‌ای که اگر ملت لبنان در رنج باشند، مردم ایران نیز این درد را احساس می‌کنند.

خودزنی در نوجوانان، پدیده‌ای پیچیده و چندوجهی است که نمی‌توان آن را به یک علت واحد نسبت داد. در واقع، مجموعه‌ای از عوامل روانشناختی، اجتماعی و خانوادگی در بروز این رفتار نقش دارند. نوجوانانی که از فقدان حمایت عاطفی، تجربیات آسیب‌زا، اختلالات روانشناختی یا فشارهای اجتماعی رنج می‌برند، بیشتر در معرض خطر …

از شنیدن بی‌قضاوت تا معنا دادن به رنج؛ نوجوانان در مواجهه با بحران‌های عاطفی، خانوادگی و اجتماعی، نیازمند همراهی، حمایت و ایجاد حس کنترل در خود هستند.

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که میزان واقعی دردی که در اعماق وجودتان حس می‌کنید، چقدر است؟ دماسنج احساسی دریچه‌ای نو به روی درک احساسات تان باز می کند. می توانید با این ابزار ساده، شدت این رنج‌های پنهان را بسنجید. با ما همراه باشید تا نوع و شدت درد روانی خود را بشناسید و آن را مدیریت کنید.

خبرآنلاین/ براساس مطالعات اخیر، ۲۰ تا ۳۰ درصد از زنان باردار از مشکلات سلامت روان رنج می‌برند که ممکن است تا ۱۲ ماه پس از زایمان ادامه داشته باشد. برخی از مشکلات دوران بارداری را می‌توان به راحتی با اقدامات ساده‌ای از جمله مراقبت از خود و درخواست حمایت عاطفی از خانواده و دوستان مدیریت کرد، اما برخی

دانشمندان می‌گویند مسیری تازه کشف شده در مغز، درد فیزیکی را به رنج عاطفی تبدیل می‌کند.

در میان خانه‌های ویران و آژیرهای بلند جنگ، فاجعه‌ای آرام‌تر در حال وقوع است؛ فاجعه‌ای که به‌ندرت خبرساز می‌شود، اما زخم‌های عمیق و ماندگاری از خود بر جای می‌گذارد. این ویرانی در خیابان‌ها قابل مشاهده نیست، بلکه در ذهن کودکان است. این بازماندگان جوان چیزی بیش از صدای انفجار را با خود حمل می‌کنند. آنها …

امیرسعید ایروانی گفت: تداوم امتناع رژیم اسرائیل از ارائه هرگونه اطلاعات درباره‌ی سرنوشت افراد ربوده‌شده، نقض عامدانه‌ی تعهدات بین‌المللی آن رژیم بوده و مصداق استمرار عمل ناپدیدسازی قهری است که موجب رنج و آلام روانی و عاطفی عمیق و مداوم برای خانواده‌های قربانیان شده است.

صمیمیت برای روابط سالم و برآورده ضروری است ، زیرا پیوندهای عمیق عاطفی ، جسمی ، روحی و حتی معنوی را تقویت می کند. با این حال ، بسیاری از زوج ها ناآگاهانه اشتباه می کنند که باعث ایجاد فاصله و عاطفی می شوند. صمیمیت رابطه چیست؟ صمیمیت به تجربه نزدیکی که با اعتماد ، درک ، احترام ، پشتیبانی و عشق مشخص می شود …

افرادی که شما را با دیگران مقایسه می‌کنند و اشتباهات شما را به رخ می‌کشند، معمولاً از مسائل عاطفی جدی رنج می‌برند. در دنیایی که همه شبیه هم هستند، شجاعانه‌ترین کار این است که متفاوت باشید و خودتان را نشان دهید.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،  اما آیا می‌دانید این گل نماد چه چیزی است؟ در ادامه با معنای گل رز قرمز در عشق، روان‌شناسی و فرهنگ‌های مختلف آشنا شوید. رز قرمز نماد چیست؟ در یک جمله: رز قرمز نماد عشق عمیق، اشتیاق سوزان و احساسات صادقانه است. در روانشناسی رز قرمز نشان‌ دهنده‌ تمایل به ارتباط …

در مقایسه با دوران کودکی ، نوجوانی در روابط دختر یا پسر با والدین سایش بیشتری ایجاد می کند زیرا رشد ناسازگاری و اختلاف نظر می تواند باعث افزایش قصاص بین آنها شود. شما از آنچه برای من مهم است قدردانی نمی کنید! شما از انجام کارها خودداری می کنید! شما همیشه در مورد من هستید! شما همچنان با …

اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک وضعیت پیچیده و غالباً سوء تفاهم است که با بی ثباتی عاطفی ، روابط شدید بین فردی ، تحریک پذیری و یک تصویر شکننده مشخص می شود. با این حال ، یک سؤال قانع کننده فراتر از مشخصات بالینی آن باقی مانده است: چرا BPD در جمعیت انسانی وجود دارد؟ آیا این صرفاً یک آسیب شناسی است ، یا در خدمت …

تجربیات دوران کودکی طرح عاطفی را که در بزرگسالی داریم شکل می دهد. هنگامی که این تجربیات شامل آسیب های روانی است ، می توانند اثرات ماندگار در مورد نحوه مشاهده خودمان ، دیگران و روابط خود بگذارند. من به عنوان یک مشاور بهداشت روان و زوجین و درمانگر ، اثرات عمیق و غالباً غافلگیر شده ای را مشاهده کرده ام …

در حالی‌که برخی گفتگوها هنوز نیمه‌تمام مانده و حملات شدت گرفته، حرف‌های تازه درباره «فشار عاطفی بیش از حد» و یک رهبر «کاملاً دیوانه» همزمان فضای سیاسی را وارد فاز رمزآلود تازه‌ای کرده است؛ پشت این جملات چه معمایی نهفته است؟

وقتی کلمه بی دوست را می شنویم ، تصور نمی شود شخصی که از تنهایی مصرف می شود جدا شده و فاقد چیزی ضروری در زندگی آنها باشد. اما آیا واقعاً بدون دوست بودن به معنای تنهایی بودن است؟ تحقیقات جدید در غیر این صورت نشان می دهد. یک مطالعه جدید که در بررسی کانادایی جامعه شناسی توسط لورا اررامیان ، پیتر مالوری …

از شفابخشی معنوی گرفته تا روانگردان گرفته تا کارهای روایی ، توصیه هایی برای درمان تروما و PTSD در همه جا بصورت آنلاین است. شما آنها را در قرقره های اینستاگرام ، پادکست های سلامتی و پست های تأثیرگذار سلامت روان پیدا خواهید کرد. برخی از این ایده ها خلاق هستند ، برخی از آنها با ذکاوت خوب هستند ، اما بسیاری …

افسردگی بدبینانه یک نوع افسردگی نسوز است ، که یک اختلال عاطفی چند وجهی است که به طرز چشمگیری در برابر درمان مقاوم است. تعریف فرهنگ لغت از بدبینانه نشان می دهد که چرا همچنان ادامه دارد و درمان آن بسیار سخت است. با اعتقاد به اینکه مردم از منافع شخصی خود انگیزه می گیرند ، بی اعتماد به اخلاص یا صداقت …

حفظ چشم انداز مثبت می تواند چالش برانگیز باشد وقتی تصمیماتی که به رفاه دیگران آسیب می رساند ، شکوفا می شود. در سال ۲۰۲۵ ، سرعت تغییرات مؤثر بر افراد در جوامع ما باعث زنگ خطر می شود و بسیاری از بیماران در مطب روان درمانی من اضطراب بالایی را ابراز کرده اند. مردم نگران تأثیر تغییرات متعدد دولت فدرال بر …

بررسی‌های علمی نشان می‌دهند که مردان بیش از زنان شکست عاطفی را تجربه کرده و از سندروم قلب شکسته و عواقب پزشکی مرتبط با آن رنج می‌برند. این مشکل حتی در موارد بسیاری به مرگ منجر می‌شود.

من به عنوان یک درمانگر و یک مادر ، من بارها این مسیر را طی کردم-به والدین کمک می کنند که به واقعیت قریب به اتفاق و دلخراش دیدن فرزندانشان در سکوت رنج می برند. هیچ والدینی نمی خواهد باور کند که فرزندشان ممکن است با افکار خودکشی ، افسردگی یا ناامیدی دست و پنجه نرم کند. با این حال ، این مکالمه ای است که …

در دنیای مدرن بیش از حد برنامه ریزی شده ، بسیاری از ما رابطه ناسالم با زمان برقرار کرده ایم. ما آنقدر به زمان در ساعت یا ساعت خود متصل شده ایم که آنچه را که روانشناسان شروع به تشخیص آن به عنوان اضطراب زمانی می دانند ، تجربه می کنیم یک اضطراب مداوم در مورد گذر زمان. این پیوست به زمان ساعت صرفاً …

فرارو/ جملاتی مانند «خسته‌ام» یا «فقط دارم روزمو می‌گذرونم» می‌توانند نشانه‌هایی هشداردهنده از اضطراب، افسردگی یا احساس بی‌هدفی در فرزندان بزرگسال باشند که والدین باید با دقت بیشتری به آن‌ها گوش دهند. بسیاری از فرزندان بزرگسال در زمان رنج‌های عاطفی، به‌جای بیان مستقیم، احساسات خود را در قالب جملات م

تقریباً از هر ۵ آمریکایی ۲۰ درصد از جمعیت ، ۴۶ میلیون بزرگسال و کودک با بیماری روانی یا اختلال زندگی می کنند. نزدیک به ۳۰ درصد آمریکایی ها در مقطعی از زندگی خود اختلال اضطراب را تجربه می کنند. در سطح جهان ، ۵ درصد از بزرگسالان از افسردگی رنج می برند. اینها فقط آمار نیستند. آنها افراد واقعی هستند …

روز مادر به طور معمول در کمپین های بازاریابی نرم لباس می پوشد ، در پاستیل های گلدار ، کارت تبریک احساساتی و عکسهای ایده آل خانوادگی لباس می کند. با این حال ، در دنیای واقعی ، روز می تواند پاسخهای عاطفی پیچیده ای را ایجاد کند که با روایت فرهنگی هماهنگ نباشد. در این موارد ، این مناسبت کمتر از یک جشن و …

رکنا/ امیررضا، پسر ۲۹ ساله‌ای از خانواده‌ای سنتی و ساکت، در مسیر فرار از رنج‌های درونی و خلأهای عاطفی، گرفتار اعتیاد به شیشه شد؛ اما برخورد صادقانه یک مشاور و شروع دوباره‌ی درمان، روزنه‌ای از امید را در دل تاریک او گشود. اسمش امیر رضاست. ۲۹ سالشه. پسر دوم یه خانواده‌ی ساکت و سنتی. از همون بچگی یه چی

امیررضا، پسر ۲۹ ساله‌ای از خانواده‌ای سنتی و ساکت، در مسیر فرار از رنج‌های درونی و خلأهای عاطفی، گرفتار اعتیاد به شیشه شد؛ اما برخورد صادقانه یک مشاور و شروع دوباره‌ی درمان، روزنه‌ای از امید را در دل تاریک او گشود.

نویسنده فلسطینی که در چارچوب سیاست سرکوب حامیان فلسطین در آستانه اخراج از آمریکا قرار گرفته است، به دلیل مقاله‌هایش درباره قتل‌عام فیزیکی و عاطفی در غزه، برنده جایزه پولیتزر شد.

وقتی حیوانات را به زندگی خود دعوت می کنیم ، این کار را با دانش آرام انجام می دهیم که روزی ، احتمالاً باید خداحافظی کنیم. غالباً ، این خداحافظی به شکل اتانازی می آید تصمیمی که می تواند هم دوست داشتنی و هم به طرز فجیعی احساس کند. یک مطالعه جدید منتشر شده در مرزهای علوم دامپزشکی، عنوان شده اندوه مالک …

بسیاری از افراد که وارد درمان می شوند از فقدان و اغلب عدم وجود مکالمات صمیمی رنج می برند. شما می توانید یک کتاب را با دلایل این بیابان گفتگوی صمیمی پر کنید بدون اینکه منابع آن را خسته کنید. معمولاً ، دفاعی ، رقابت ، رقابت ، تمایل بیشتر به صحبت کردن نسبت به گوش دادن ، و کمبود وقت و انرژی پس از خارج شدن …