تمرکز داشتن یکی از اصلی ترین معیارهای موفقیت است. بدون تمرکز شما هیچ کاری نمیتوانید انجام بدهید و هیچ دستاوردی نخواهید داشت.

برای چندین دهه فکر کرده ام که چگونه یک رفتار ساده مانند کشش و کراوات در قسمت جلوی پیشانی می تواند به یک سیگنال دعوت بازی در سگ ها و حیوانات دیگر تبدیل شود. بسیاری از افراد نیز از من سؤال کرده اند که یک سؤال مشابه یا مشابه ، یعنی چگونه یک کمان به عملی تبدیل شد که معمولاً تعظیم بازی نامیده می شود؟ …

خط سلامت: رسیدن به تناسب اندام ایده‌آل در ۴۰ سالگی با تمرکز بر تمرینات هوشمندانه، تغذیه بهتر و عادات سالم، کلید حفظ انرژی، قدرت و سلامت بدن است. رازهای این مسیر را با ما کشف کنید!

تمرکز هنگام کار با موبایل و اینترنت بهره‌وری را افزایش می دهد, در این مقاله، راهکارهایی مانند مدیریت زمان، تنظیم اعلان‌ها،را بررسی می‌کنیم.

در دنیایی که فناوری و اینترنت به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی ما تبدیل شده‌اند، مدیریت استرس و حفظ سلامت روان به یکی از چالش‌های اساسی تبدیل شده است. استفاده مداوم از ابزارهای دیجیتال و شبکه‌های اجتماعی می‌تواند فشارهای روانی را افزایش دهد و احساسات منفی را تشدید کند. به همین دلیل، آشنایی با تکنیک‌ها و …

گاومیش بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی مردم روستایی عرب خوزستان است. این حیوانات که به دلیل نیازشان به آب‌تنی روزانه چندین بار به رودخانه‌ها برده می‌شوند، معمولاً در نزدیکی منابع آب مانند رودخانه‌ها و تالاب‌ها پرورش می‌یابند. در منطقه دشت آزادگان، گاومیش‌ها به صورت خانوادگی در یکی از شاخه‌های کارون شنا می‌کنند. …

مطالعات نشان می‌دهد که داشتن قلب سالم در دهه ۵۰ زندگی، به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سال‌های بعد کمک می‌کند. واضح است که تمرکز بر خطر ابتلا به بیماری، بخش مهمی از کند کردن روند پیری در ۵۰ سالگی است و خبر خوب این است که حفظ عادات غذایی سالم راهی عالی برای انجام این کار است.

آغاز یک روز پرانرژی و موفق می‌تواند تفاوت زیادی در عملکرد و روحیه شما ایجاد کند. اگر می‌خواهید هر روز را با انرژی بالا و انگیزه شروع کنید، رعایت چند نکته کلیدی می‌تواند به شما کمک کند. در این مقاله، به بررسی روش‌های مؤثر برای شروع روز با انرژی و تمرکز بالا خواهیم پرداخت تا بتوانید بهترین نتیجه را از …

هر سازمانی که ارزش قابل‌توجهی داشته باشد، تلاش کرده فرهنگ، تکنولوژی و سیاست‌‌های خود را تغییر دهد تا نیازهای جدید کارکنان و مشتریان خود را منعکس کند. تغییرات نزدیک است، و یک مطالعه جدید از موسسه دلویت نشان می‌دهد که 86‌درصد از مدیران معتقدند کارکنان نسبت به قبل به استقلال بیشتری نیاز دارند. به هر حال، …