این چند روز خیلی از دوستانم این ویدیو رو که دوباره توی فضای مجازی دست به دست میشه برام فرستادن. یکی از رفقا هم اصل ویدیو رو پیدا کرد فکر کنم مربوط به سال ۱۳۹۸ باشه. بنده خدا خانم حسینی هر بار که با هم حرف می زنیم، یاد این اتفاق میفته و کلی می خندیم. راستش اون لحظه توی استودیو انقدر موقعیت خنده دار …

یوسف پزشکیان نوشت: گروه دوم مدیران اهل عمل هستند. پرتلاش، سخت‌کوش، سرسخت و جدی. ولی یا فرصت برای فکر کردن و برنامه ریزی ندارند یا اصلا اعتقادی به این کار ندارند. فقط کار می‌کنند.

پسر رئیس جمهور نوشت: گروه دوم مدیران اهل عمل هستند. پرتلاش، سخت‌کوش، سرسخت و جدی. ولی یا فرصت برای فکر کردن و برنامه ریزی ندارند یا اصلا اعتقادی به این کار ندارند. فقط کار می‌کنند.

اگر هنوز هم فکر می کنید در کلش اف کلنز مثل گذشته با یک استراتژی ثابت کار تمام میشود، کاملا در اشتباه هستید. بازی هر روز در حال تغییر است و متا آن با هر آپدیت زیر و رو می شود. استراتژی هایی که پارسال جواب می داد، امروز فقط منابع شما را هدر می دهد. وقت آن است که روش های قدیمی را کنار بگذارید و با تکنیک …

یکی از درس‌هایی که رسول خدا به ما دادند، این بود که حتی در شرایط بحرانی هم مشورت می‌گرفتند، آن‌هم از همسرشان؛ موضوعی که شاید عمل کردن به آن حتی برای مردان مثلا روشن‌فکر امروزی هم سخت باشد.

زومیت/ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن با عضلات دردناک نه تنها آسیب نمی‌زند، بلکه می‌تواند بخشی از فرآیند طبیعی تقویت و بازیابی بدن باشد. اگر بعد از جلسه دویدن طولانی یا تمرین سخت در باشگاه، احساس درد یا گرفتگی در عضلاتتان دارید، احتمالاً با خودتان فکر می‌کنید: آیا باید ادامه بدهم و تمرین کنم

کیهان/متن پیش رو در کیهان منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست فتنه‌گران در اطراف و درون دولت خیمه زده‌اند و با تشکیل دولت سایه دقیقا مانند دولت روحانی در حال شرطی‌سازی اقتصاد، سخت کردن زندگی برای مردم، به بن‌بست کشاندن دولت، تعطیل کردن توانمندی‌ها، بر باد دادن فرصت‌های کشور پای وعد

آیا فکر کرده اید چرا برای بسیاری از ما، صحبت کردن درباره مسائل جنسی و روابط زناشویی با شریک زندگی‌مان این همه سخت است؟ بدیهی است بدون گفت‌وگو، شناخت سلیقه‌ها و ترجیحات جنسی شریک زندگی مان ممکن نیست. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چرا صحبت در این باره دشوار است و چرا غلبه بر این دشواری‌ها واقعاً ارزشش …

دیوار غربتشان سخت و محکم بود و انگار هر روز بتن ریزی اش تمدید می شد. امیدشان اما به خدا بود و بس. یاد حرف های پدرانه امام که می افتادند، دلشان غرق نور می شد اما فکر کردن به بالکن خالی جماران روحشان را سخت می آزرد. خبرشان کردند که بار سفر ببندید که وقت مبادله است. به لب مرز رسیده بودند و قفسه سینه گنجایش …

اگر فکر می‌کنید سیری فقط برای تماس گرفتن یا تنظیم یادآوری کاربرد دارد، سخت در اشتباهید! این دستیار صوتی هوشمند، ترفندهای مخفی زیادی دارد که زندگی دیجیتال شما را ساده‌تر و جذاب‌تر می‌کند. از پیدا کردن آیفون گمشده تا رد کردن تبلیغات با یک فرمان صوتی، در این مقاله ۶ قابلیت ناشناخته سیری را کشف کنید که آیفون …

اگر تجربه جدا کردن سخت یدک‌کش از خودرو را داشته‌اید، شاید وقت آن رسیده که به فکر گریس‌کاری گوی اتصال باشید.

عرق‌ کردن بیش از حد طبیعی، در اصطلاح پزشکی هایپرهیدروز (Hyperhidrosis) نام دارد که در زبان ساده به آن تعریق بیش از حد گفته می‌شود. حدود ۵ درصد جمعیت جهان به این وضعیت دچار هستند؛ پس اگر فکر می‌کنید در این تجربه تنها هستید، سخت در اشتباهید.

گلاویژ نادری در روزنامه سازندگی نوشت: «نزدیک به یک سال از حضور وزیر ارشاد در ساختمان سیمانی بهارستان می‌گذرد. گذشت نزدیک به ۱۲ ماه فرصت خوبی برای پرداخت به عملکرد وزیر و مدیرانش در این وزارتخانه است. سیدعباس صالحی یکی از وزرایی بود که با موافقت حداکثری نمایندگان مجلس وزیر ارشاد شد. احتمالا آن زمان …

یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که پیشانی خود را می مالند و شکایت می کنند که یک مشکل پیچیده باعث آسیب مغزی آنها شده است، اغراق نمی کنند.

بازدید:۶۸۱ صد آنلاین | مصرف زیاد سدیم می‌تواند فشارخون را بالا ببرد و منجر به احتباس مایعات در بدن، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی شود؛ بنابراین این بار که خواستید کنسرو ذرت یا سوپ آماده بخورید به این مسئله خوب فکر کنید.  به گزارش صد آنلاین ، حتماً می‌دانید که اگر قصد کاهش سدیم در رژیم غذایی را دارید باید …

خط سلامت: آیا تا به حال پیش آمده که به جای حل یک مسئله سخت ذهنی، ترجیح بدهید درد جسمی را تحمل کنید؟ پژوهشی تازه نشان می‌دهد که برخی افراد درد جسمانی را به انجام کارهای ذهنی پیچیده ترجیح می‌دهند آن هم با وجود اینکه درد قابل‌تحمل است!

هنگامی که او دوباره از سطل زباله سرریز عبور می کند ، یک مادر در فرسودگی آه می کشد. برای زندگی او ، او نمی تواند به این دلیل که پسرش به علی رغم سه بار به او یادآوری کرده است که امروز زباله را بیرون بکشد ، تحمل چنین سطح کثافت را تحمل می کند. او شروع به فکر کردن در مورد وضعیت اتاق خواب خود می کند ، که روزها …

خراسان/ دختری هستم که چندین بار در زندگی شکست خوردم. ناامید نیستم ولی حوصله کسی را ندارم. توان فکر کردن و برنامه ریزی هم ندارم. قرار است پسردایی‌ام به خواستگاری‌ام بیاید، عصبی‌تر شدم. چه کنم؟ وقتی در زندگی شکست می خورید، جمع و جور کردن خودتان کمی سخت است اما همین ابتدا باید بگویم که یادتان باشد کنار

گاش ، ای کاش روز پدر را دوست داشتم مانند بسیاری دیگر. این طور نیست که من از عشق قدردانی نمی کنم. این طور نیست که من هنگام جوانی کارت های دست ساز فرزندانم را گنج نمی کنم یا اکنون ، FaceTime از نوه های ما تماس می گیرد. این فقط همان روز پدر است که همیشه کمی احساس می کند تولید شده است. تجاری تعطیلات …

این سناریو را تصور کنید: آندره یک کودک درمانگر در یک گروه بزرگ است. او اخیراً برخی از مشتری ها را از یک همکار که به مرخصی والدین رفته بود ، به دست گرفت. رئیس او با او تماس می گیرد و می گوید که یکی از خانواده های مشتری ابراز کرده است که او را به اندازه همکارش مفید نمی داند. به درخواست خانواده ، رئیس وی …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،  فال تاروت یکی از روش های پیش بینی آینده است که به وسیله‌ی کارت های تاروت‌‌‌ انجام می شود. فال تاروت انواع مختلفی دارد مثل‌ فال تاروت یهودی، فال تاروت رنگی، فال تاروت‌ اصلی، فال تاروت کبیر و فال تاروت صغیر. فال برای متولدین فروردین متن فال: کارت شما: به دار آویخته …

اگر به آن فکر می کنید ، به نظر می رسد که شما کار درستی را انجام می دهید. شاید حتی بتوانید آن را نجیب فکر کنید. منظور من این است که چه چیزی می تواند منطقی تر از این باشد که همه چیز منصفانه باشد؟ اما بعد از ۳۴ سال و تقریباً ۴۲۰۰۰ ساعت بالینی گوش دادن به مشتری های مشاوره ، می توانم ادعا کنم عادلانه …

بسیاری از ما قصد داریم خانه های خود را برای این فصل مهر و موم کنیم. ما در حال آماده شدن برای روشن کردن تهویه هوا (نیمکره شمالی) یا سیستم های گرمایشی خود (نیمکره جنوبی) هستیم. بعد از بسته شدن پنجره ها ، چند روز طول می کشد تا هوا در خانه های ما بی رنگ شود و ما شروع به فکر کردن به نفع نسیم های تازه ای که …

از Myers-Briggs و Enneagram گرفته تا روند Golden Retriever Energy Tiktok ، هیچ کمبود راه هایی برای اندازه گیری و فکر کردن در مورد شخصیت وجود ندارد. این که آیا این یک تست شخصیتی است که توسط متخصصان انجام می شود یا یکی از بسیاری از آزمونهای الهام گرفته از فرهنگ پاپ که در اینترنت یافت می شود ، همه آنها …

بودایی ها آن را در حال عبور از آتش می نامند. درمانگران از آن به عنوان وقتی اوضاع کثیف می شود می نامند. من در مورد روبرو شدن با جانوران غم و اندوه صحبت کرده ام. این همه روش های مختلف گفتن همان چیزها است: در بعضی از مواقع ، شما باید نگاه کنید که چه چیزی شما را در سفر غم و اندوه خود بیشتر می …

امیلی میچل مربی معمولی سلامتی شما نیست. معلم سابق مدرسه ابتدایی از Corpus Christi ، تگزاس ، با اندازه گیری شده کسی که یاد گرفته است کلمات خود را با دقت انتخاب کند ، صحبت می کند. او اکنون دوره های تغذیه ای را آموزش می دهد ، کلاس های تناسب اندام را هدایت می کند و زنان را از طریق تحولات در حال تغییر زندگی …

توصیه روتنستین این است که نوشابه رژیمی را با گزینه‌ای سالم‌تر جایگزین کنید. او می‌گوید: گرچه پیدا کردن جایگزینی با طعم، گاز و حسی مشابه که این نوشیدنی‌ها در دهان ایجاد می‌کنند، می‌تواند سخت باشد، گزینه‌های سالم‌تری وجود دارند که می‌توان به آن‌ها فکر کرد.

به تعویق انداختن زمان خواب انتقام ممکن است مانند یک فریاد نبرد به نظر برسد یک موضع مخالف در برابر خواب. اما در واقعیت ، اغلب به این شکل به نظر می رسد: شما یا من هر کس واقعاً در یک خلسه قفل شده و در نیمه شب از طریق رسانه های اجتماعی پیمایش می کنید. شما به خصوص از آن لذت نمی برید. شما حتی به اندازه …

تصور کنید که ذهن متمرکز شما مانند دست راست شماست ، و ذهن متمرکز شما مانند سمت چپ شماست. شما با استفاده از هر دو کار بیشتر انجام خواهید شد. و بار شناختی را سبک می کند. استفاده از تنها تلاش متمرکز مانند کار با یک دست در پشت شما است. همه ما احساس داشتن یک لحظه لامپ سبک را می دانیم که ناگهان جواب یک معما …

مبارزات سلامت روانی اغلب موارد مشترکی دارند: مردم حتی در صورت عدم کار ، از همان رویکرد استفاده می کنند. بسیاری از ما با فرض اینکه اگر یک بار به ما کمک کند یک بار کنار بیاییم ، باید دوباره کار کنیم ، بدون توجه به اینکه وضعیت جدید واقعاً یکسان است ، باید دوباره کار کنیم. ما این الگوهای را در خودمان می …

به ما آموخته می شود که بلندترین صداها شنیده می شود. این حجم نشان دهنده قدرت است. این اعتماد به نفس چیزی است که شما پروژه می کنید. به ما گفته می شود که صحبت کنیم. برای پیدا کردن صدای ما برای بلند کردن آن وقتی کسی گوش نمی دهد. بلندتر بودن قوی تر قانع کننده تر سر و صدا کنید فضا را بگیرید. آنچه می خواهید …

ما هر روز هزاران تصمیم می گیریم. برخی از تصمیماتی که ما به سختی ثبت می کنیم ، برخی دیگر ما را در شب نگه می دارند. اما چگونه می دانید تصمیمی که می گیرید این است حق یکی؟ چگونه احساس اطمینان می کنید که همه چیزهایی را که باید در نظر گرفته شود در نظر گرفته اید؟ این که آیا شما در حال پیمایش معضلات بالینی هستید …

روی آن بخواب صبح همه چیز بهتر به نظر می رسد. این تروپ ها در حال آزمایش زمان هستند زیرا همه ما احساس بیدار شدن از صبح را می دانیم و چیزهایی که نسبت به شب قبل سخت تر به نظر می رسند. چه چیزی می دهد؟ چگونه خواب چگونه فکر می کنیم و در مورد خود و زندگی خود احساس می کنیم؟ و چگونه می توانیم خواب بهتری داشته …

کتاب جدید من ، فکر کردن مثل یک انسان: قدرت ذهن شما در عصر هوش مصنوعی ، روش جدیدی از تفکر را ارائه می دهد که می تواند نحوه کار ، ایجاد و زندگی ما را بهبود بخشد. این خوانندگان را قادر می سازد تا از هوش مصنوعی خارج شوند ، ابزاری که هرگز نمی تواند آنچه را که انسان انجام می دهد انجام دهد. در حالی که ما به …

مهراب صادق‌نیا، جامعه‌شناس دین، در کانال تلگرامی خود نوشت: «دیروز در یک جلسه کاری، یکی از حاضران در ستایش اخلاق استاد خود می‌گفت: او همیشه در سلام کردن به دیگران پیش‌قدم بود. همان‌جا به ذهن‌ام رسید که: این چه فضیلتی است آخر؟ پیش‌قدم شدن در سلام می‌تواند نشانه‌ی تواضع و فروتنی باشد، ولی شما چرا …

تریبون اقتصاد_او با بیان اینکه در سال‌های اخیر کارگاه‌های تخصصی به این همایش اضافه شدند که کمک به توسعه دانش می‌کند؛ تصریح کرد: همایش امسال تفاوت زیادی با سال‌های قبل دارد؛ ما امسال با تعداد زیادی از قوانین مواجه هستیم؛ قانون جدید بانک مرکزی و قانون برنامه هفتم وظایف گسترده‌ای برعهده نظام بانکی و سیاست‌گذار …

عضو کمیسیون انرژی مجلس در پاسخ به این سوال که مجلس چه برنامه‌ای برای پاسخگو کردن وزیر نیرو دارد. آیا سوال یا استیضاحی انجام خواهد شد، عنوان کرد: هم سوال و هم استیضاح مطرح است فکر می‌کنم که اگر شرایط به این شکل ادامه پیدا کند و ما رویکرد مثبتی در وزارتخانه مشاهده نکنیم، چیزی که الان مشاهده نمی‌کنیم، مجلس …

شما قبلاً آن را شنیده اید: این چیزی نیست که شما می دانید این کسی است که شما می دانید. اما اگر فقط ایده بیرون رفتن برای دیدار با افراد بیشتری احساس تخلیه شود ، و می دانید که احتمالاً به خماری درونگرا ختم می شود-این تصادف پس از رویداد از تحریک بیش از حد است؟ اما می دانید که باید آن را انجام …

خوشبختی یک مقصد نیست این یک سنتز است. بعد از سالها همکاری نزدیک با مردم در پایان زندگی ، من معتقدم که خوشبختی فقط در مورد احساس خوب ، دستیابی به موفقیت یا جلوگیری از درد نیست. این یک تراز درونی عمیق بین معنا و هدف است. و یک ابزار شگفت آور و منحصر به فرد انسانی وجود دارد که این دو عنصر حیاتی را به …

همه ما لحظاتی را پشت سر گذاشتیم که همه چیز را کنار گذاشتیم. اما برای افراد مبتلا به ADHD ، این فقط تعلل نیست این یک چرخه ثابت است که شکستن آن غیرممکن است. شما می دانید که چیزی مهم است. شما می خواهید آن را انجام دهید. اما شما فقط این کار را نکنید. سپس گناه وارد می شود. اضطراب رشد می کند. و ناگهان …

پیدا کردن یک درمانگر خوب سخت است. درمانگر زوج های مناسب را پیدا می کنید؟ این سخت تر است. شما شروع به تعجب می کنید آنها چه درجه ای باید داشته باشند؟ چه تجربه ای واقعاً مهم است؟ و به هر حال درمان متمرکز عاطفی چیست؟ با وجود تعداد زیادی از دایرکتوری ها و کلمات کلیدی که در اطراف آن شناور هستند ، می …

من در حال فکر کردن برای شروع این پست با درخواست شما برای نشانه گذاری در دهه ۱۹۸۰ Laura Branigan به خود کنترل هستند-به جز این نسخه از خودکنترلی ، شما را در وسط شب از دست نمی دهد. خودکنترلی مربوط به سفید کردن راه شما در طول زندگی نیست. این در مورد انتخاب های کوچک و عمدی است که باعث می شود با ارزش های …

ایسنا/شاید فکر کنید درست کردن یک وعده غذایی با هر چیزی که در آشپزخانه دارید سخت باشد، اما تصور کنید که انجام این کار در فضا چقدر می‌تواند سخت‌تر باشد. یک فضانورد ناسا به تازگی با به اشتراک گذاشتن دستور پخت یک «برگر رنجر» که با استفاده از اقلام موجود در ایستگاه فضایی بین‌المللی (ISS) تهیه شده بود، مه

هر روز بی نظیر است. هر روز می تواند اوقات خوب ، شرایط دشوار ، چالش ها یا فرصت ها را به همراه آورد. ما ممکن است تأثیر زیادی در وقایع خارجی یا چالش های اجتناب ناپذیر زندگی نداشته باشیم ، اما ما انجام دادن در انتخاب ها و پاسخ های خود ما تأثیر داشته باشیم. اگر ما به سمت زندگی روزانه مقاوم و شکوفا انگیزه …

تصور کنید که به سرطان مبتلا شده اید. این جمله زندگی واقعی برای حدود ۲۰ میلیون نفر در ایالات متحده هر سال است. در حقیقت ، بیش از ۴۰ ٪ از افراد حداقل در طول زندگی خود به سرطان مبتلا می شوند. وقتی بسیاری از ما تصور می کنیم که به سرطان مبتلا شده ایم ، به بسیاری از مؤلفه های تجربه فکر می کنیم: ما به ترس از …