مطالعه نشان می‌دهد که یک صبحانه خوب ممکن است عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی را در افراد مسن کاهش دهد.

گروه آنلاین دنیای اقتصاد: پادکست «صبحانه با دنیای‌اقتصاد» هر صبح «خلاصه مفید» از تیترهای منتخب صفحه اول روزنامه را برای شما شرح می‌دهد تا «راحت‌تر از گذشته» بتوانید وارد صفحات شوید و محتواهای مورد علاقه‌تان را دنبال کنید

گروه آنلاین دنیای اقتصاد: پادکست «صبحانه با دنیای‌اقتصاد» هر صبح «خلاصه مفید» از تیترهای منتخب صفحه اول روزنامه را برای شما شرح می‌دهد تا «راحت‌تر از گذشته» بتوانید وارد صفحات شوید و محتواهای مورد علاقه‌تان را دنبال کنید

گروه آنلاین دنیای اقتصاد: پادکست «صبحانه با دنیای‌اقتصاد» هر صبح «خلاصه مفید» از تیترهای منتخب صفحه اول روزنامه را برای شما شرح می‌دهد تا «راحت‌تر از گذشته» بتوانید وارد صفحات شوید و محتواهای مورد علاقه‌تان را دنبال کنید

به گزارش گروه آنلاین روزنامه دنیای اقتصاد: پادکست «صبحانه با دنیای‌اقتصاد» هر صبح «خلاصه مفید» از تیترهای منتخب صفحه اول روزنامه را برای شما شرح می‌دهد تا «راحت‌تر از گذشته» بتوانید وارد صفحات شوید و محتواهای مورد علاقه‌تان را دنبال کنید

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید‌.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

به گزارش گروه آنلاین روزنامه دنیای اقتصاد؛ پادکست صبحانه با دنیای اقتصاد هر صبح خلاصه مفید از تیترهای منتخب صفحه اول روزنامه

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای داشتن قلب سالم، بهترین صبحانه، صبحانه‌ای است که ۲۰ تا ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند.

به گزارش گروه آنلاین روزنامه دنیای اقتصاد؛ پادکست صبحانه با دنیای اقتصاد هر صبح خلاصه مفید از تیترهای منتخب صفحه اول روزنامه

اگر شما هم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب‌آلودگی‌تان رفع شود.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را به صورت کوتاه اما‌مفید بشنوید.

عادات سالم صبحگاهی سلامت جسمانی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. حفظ تمرینات ساده، مانند هیدراتاسیون، ورزش، صبحانه مناسب، مدیتیشن یا قرار گرفتن در زیر نور خورشید می‌تواند جنبه‌های فیزیکی و روانی را بهبود بخشد و بدن را در برابر احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن مقاوم کند.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

گردو یکی از اعضای ثابت سفره‌های ایرانی به شمار می‌رود و همواره طعمی خوش به لقمه‌های صبحانه، آجیل شب یلدا و خورشت فسنجان بخشیده است.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای‌اقتصاد را به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است. آب پرتقال تازه یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید به غذای صبحگاهی خود اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید برای سلامت عمومی بدن است.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: گزیده‌ای از مطالب هفته‌نامه تجارت فردا را در پادکست «صبحانه با دنیای اقتصاد» بشنوید.

دنیای اقتصاد: پادکست «صبحانه با دنیای اقتصاد» را بشنوید. مهم‌ترین اخبار امروز دنیای اقتصاد چه بود؟

در این پادکست صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه؛ اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در تمام دنیا است که عطر و طعم خوبی دارد، خواب را از سر می‌پراند، فرد را سرحال می‌کند و انرژی را افزایش می‌دهد. خیلی‌ها هم قبل از صرف صبحانه قهوه می‌نوشند و هم در طول روز چند فنجان می‌خورند و اثرات مثبتی هم روی آنها دارد.

همیشه هدف از سفر تجربه‌های هیجان‌انگیز و تفریحات شاد نیستند. در برخی موقعیت‌ها برای طی‌کردن پرسه‌ها‌ی کاری اداری به مشهد سفر می‌کنید یا برای انجام پژوهش یک‌روزه یا چندروزه به مشهد می‌آیید.

صفی یزدانیان یک فیلم عاشقانه تماشایی دارد به اسم «در دنیای تو ساعت چند است؟» مضمون فیلم در مورد احوالات شخصی و غیرقابل درک یک عاشق دلسوخته است که با وجود گذر سال‌ها و حتی مهاجرت معشوق، او را فراموش نکرده و در رشت، حتی صبحانه‌هایش را به وقت پاریس می‌خورد! تیتر این مطلب هم الهام‌گرفته از عنوان همان فیلم …

تلویزیون در بحران عجیبی گیر کرده است. کارهای تولیدی‌اش دیده نمی‌شوند مگر به خاطر حاشیه‌هایی که در شبکه‌های مجازی وایرال می‌شود. حذف چهره‌های کاربلد از این رسانه در سال‌های اخیر تاثیرش را گذاشته و تا جایی پیش رفته که افرادی فاقد صلاحیت در برنامه‌ها به‌عنوان کارشناس دعوت می‌شوند و جنجال می‌سازند. در روزهای …

دنیای اقتصاد: با گذشت چند روز از شکست مس رفسنجان برابر استقلال، هنوز درباره این مسابقه صحبت می‌شود و محمد مومنی، مدیرعامل باشگاه رفسنجانی در تلویزیون ادعا کرد برخی از بازیکنان تیمش، صبح روز بازی دچار مسمومیت شدند و این موضوع مشکوک بوده است! گویا بهنام برزای، سیدمجید نصیری، فرشید اسماعیلی، سباستین اسپاهیو …

برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند.

شاید از دلایل دقیق منع خوردن این خوراکی‌ها با معده خالی مطلع نباشید اما به طور کلی مصرف غذاهای نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش دهد یا تعادل سیستم گوارشی را مختل کند.

بانک مرکزی: رئیس‎ کل بانک مرکزی در دیدار تولیدکنندگان و کارآفرینان برتر کشور ضمن تاکید بر طراحی خط اعتباری ویژه برای تولیدکنندگان پیشران و صنایع کوچک و اجرای آن در آینده نزدیک گفت: سیاست ارزی بانک مرکزی در حال حاضر این است که نرخ ارز نیما متناسب با متغیرهای بنیادین اقتصادی تغییر کند. سامانه بازار ارز …

کم‌خونی یکی از مشکلات رایجی است که میان بسیاری از افراد به خصوص بانوان مشاهده می‌شود. می‌توان گفت که یکی از فاکتورهای تاثیرگذار و طبیعی در جلوگیری و بهبود کم‌خونی، صرف وعده‌های غذایی سرشار از آهن و مواد مغذی است.

اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود.

متخصصان تعذیه و حتی طب ایرانی بر خوردن صبحانه تاکید دارند و می‌گویند این وعده غذایی باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح و به‌صورت کامل و مفصل صرف شود تا باعث سلامتی و تناسب اندام شما شود.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.

شرکت هتل‌‌‌های زنجیره‌‌‌ای هیلتون در دسته‌‌‌بندی خدمات خود، گروهی به نام «ملزومات متعالی» (Elevated Essentials) معرفی کرده است. هتل‌‌‌های زیرمجموعه هیلتون، شامل هیلتون گاردن، هامپتون، ترو و اسپارک در ذیل این دسته‌‌‌بندی قرار دارند. اگر بخواهیم به طور کلی و در یک جمله این گروه از خدمات را شرح دهیم باید …

داروی پنتوپرازول فقط با نسخه پزشک در دسترس است و اگر کاندیدای مصرف این دارو هستید، احتمالاً آن را یک بار در روز، به طور ایده آل قبل از صبحانه مصرف خواهید کرد تا از مزایای کامل آن بهره مند شوید.

صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی می باشد که در این مقاله با بدترین نوع صبحانه برای فصول پاییز و زمستان بیشتر آشنا می شوید.

«فرهنگ، استراتژی را سر صبحانه می‌‌‌بلعد» عبارتی است پرمحتوا که اولین بار توسط پیتر دراکر، بنیان‌گذار مدیریت نوین دنیا مطرح شده و اهمیت موضوع فرهنگ را بیان می‌کند. فرهنگ عامل مهمی است که اغلب مدیران عامل به آن توجه نکرده و تاکیدی بر بازآفرینی آن نداشته‌‌‌اند، ولی باعث شده بارها شکست و عدم‌موفقیت برنامه‌‌‌های …

حالا که قهوه به یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار جهان تبدیل شده است، بد نیست با برندهای مطرح این صنعت آشنا شویم تا با انتخابی آگاهانه‌تر، از نوشیدن قهوه لذت بیشتری ببریم.

تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید می‌تواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک می‌کند.

واویلوا با جت شخصی دوروف در سفر بود و قبل از دستگیری بنیانگذار تلگرام در فرانسه در مکان‌های مختلف با او دیده شد، از جمله در باکو آذربایجان، جایی که عکسی از آنها در حال صرف صبحانه با یکدیگر گرفته شد.

خوردن صبحانه به داشتن انرژی در طول روز کمک می کند. همچنین می توانید با انتخاب چند ماده غذایی مغذی در وعده صبحانه مغزتان را فعال تر از همیشه کنید.

تأمین غذای باکیفیت و مناسب برای کارکنان سازمان‌ها به یکی از عوامل کلیدی در ایجاد انگیزه و افزایش بهره‌وری تبدیل شده است.

اگر کره بادام‌زمینی روی نان برشته از نظر شما صبحانه‌ای عالی محسوب می‌شود، شاید جزو آدم‌های خوش‌شانس باشید. کارشناسان می‌گویند آغاز روز با یک قاشق ساده کره مغز آجیل، فواید فراوانی برای سلامتی دارد.

صبحانه برای افراد مبتلا به کم خونی باید بر روی مصرف غذاهای غنی از آهن و ویتامین C تمرکز داشته باشد، زیرا مصرف ویتامین C جذب در رژیم غذایی میزان آهن را افزایش می‌دهد

کارشناسان حوزه سلامت بر این امر تاکید دارند که خوردنی های شیرین مثل انواع ابمیوه ها و غلات را از میز صبحانه باید حذف کرد، زیرا این خوراکی ها علاوه بر صدمه زدن به دستگاه گوارش به سلامتی عمومی ضربه وارد می کند.

به گفته محققان، به نظر می‌رسد به تعویق انداختن وعده صبحانه یا شام خطر ابتلاء به اختلال خلقی را در افراد افزایش می‌دهد.

صبحانه محبوبی وجود دارد که می‌تواند خارش نیش پشه شما را تسکین دهد.

ایسنا: رایان کروزر ۱۴۵ کیلوگرمی که قهرمان دو دوره المپیک است، به دنبال رسیدن به سومین طلا در المپیک پاریس است. این دوومیدانی‌کار که در رشته پرتاب وزنه فعالیت دارد، به غذای زیادی نیاز دارد تا سومین طلایش را در المپیک صید کند. یک صبحانه معمولی او شامل یک املت با پنج تخم‌مرغ با پنیر و سوسیس بوقلمون در کنار …

کاهش مایعات مفصلی می‌تواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو، آب شدن غضروف، کلسیفیکاسیون و محدودیت حرکت در فرد دیده می‌شود.

کمبود غذا می‌تواند به طرق مختلف بر ما تاثیر بگذارد و همه این عواقب مربوط به رژیم غذایی نیست.

شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.

مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروه­‌های سنی توصیه می‌شود.

مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.

داده‌های پژوهشی نشان می‌دهد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند عمر را کوتاه کنند.

نتایج قوی حزب کارگر در انتخابات محلی که دوم مه در بریتانیا برگزار شد، در واقع تایید مدل اکونومیست است که پیش‌بینی می‌کند این حزب دولت آینده را تشکیل خواهد داد. سیر تحول در اقبال سیاسی حزب کارگر از زمان برگزاری آخرین انتخابات عمومی با پستی ‌و بلندی زیادی همراه بوده است. دیگر دوران تاختن به شرکت‌های بزرگ …

تحقیقات نشان می دهد افرادی که برای صبحانه تخم مرغ می خورند کالری کمتری در بقیه روز مصرف می کنند.

افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می‌کنند، وزن کم خواهند کرد.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، وعده غذایی حجیم برای صبحانه که سرشار از پروتئین و کربوهیدرات باشد با کاهش وزن مرتبط است.

محصولات پنیر فرآوری‌شده، که اغلب در ترکیب با تخم مرغ استفاده می‌شوند، می‌توانند حاوی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشند که ممکن است برای سلامت ایده‌آل نباشد.

مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین‌های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.

انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، می‌تواند به کاهش وزن شما بسیار کمک کند و با خوردن این مواد می‌توانید مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و تا زمان ناهار هوس ریزه‌خواری نکنید.

خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود.

چه در حال خوردن یک پنکیک، ساندویچ مک مافین، املت یا یک بوریتو برای صبحانه باشید، صبحانه شما اغلب با یک تخم‌مرغ شروع می‌شود. این ماده ضروری، یکی از محبوب‌ترین و در دسترس‌ترین منابع پروتئین است که ما را برای روز پیش رو سیر نگه می‌دارد و به ما انرژی می‌بخشد. تخم‌مرغ یک غذای رایج و یکی از متنوع‌‌‌ترین مواد …