در این ویدئو، یک آشپز ماهر طرز تهیه دو غذای خوشمزه با نخود را به شما آموزش می‌دهد: خوراک نخود جاماییکایی با شیر نارگیل که شامل نخود پخته (۹۰۰ گرم)، پیاز (۱ عدد متوسط)، گوجه (۳ عدد)، سیر (۲ تا ۵ حبه)، زنجبیل تازه (۱ تا ۲ سانتی‌متر)، رب گوجه‌فرنگی (۱ قاشق غذاخوری)، ادویه کاری (۲ قاشق غذاخوری)، نمک (۱ قاشق …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه برای شامی تره‌فرنگی با عدس قرمز: 200 گرم عدس قرمز ، 2-3 عدد تره فرنگی، یک عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز، 3 حبه سیر، مقداری جعفری، 50 گرم آرد سوخاری، نمک، فلفل قرمز، کاری، زیره و روغن زیتون. همچنین مواد لازم برای سوپ عدس قرمز با تره‌ فرنگی: 2-3 عدد تره فرنگی، یک …

آب قلم طبیعتا حاوی ترکیبات استخوانی و غضروفی است. اما برخلاف تصور عموم، مقدار کلسیم آب قلم بالا نیست. همچنین مقدار ترکیبات موثر آب قلم برای غضروف سازی و التیام دردهای مفصلی که اغلب توصیه و تجویز می‌شود، شاید به‌قدری نباشد که بتوان آن‌ها را در این خصوص بسیار موثر قلمداد کرد

اگر علاقه مند به دنیای آشپزی می باشید، در این قسمت می توانید با طرز تهیه استاک سبزیجات آشنا شوید. یک غذای ویژه و عصاره مقوی که برای سلامت بدن بسیار توصیه می شود.

آموزش ساده و تخصصی تهیه عصاره بره و سبزیجات در خانه و بدون مواد افزودنی و شیمیایی .

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با 3 عدد هویج، یک عدد تره فرنگی، دو عدد ازگیل، 2 عدد جعفری، دو حبه سیر، نصف کرفس و برگه های آن، یک قاشق زرد چوبه و 80 گرم نمک این عصاره سبزیجات را درست می کند.

جمعیت انسانی در سراسر جهان در حال پیر شدن است و خطر ابتلا به افسردگی در میان سالمندان افزایش می‌یابد.

خط سلامت: امروزه فلفل دلمه ای سبز یکی از اجزای اصلی بسیاری از رژیم های غذایی سالم است. عصاره فلفل دلمه ای سبز همچنین می تواند جایگزین یک فلفل کامل باشد که راهی آسان برای افزایش میزان دریافت سبزیجات در طول روز است.

رکنا: این دستور دختر خاله نون خامه ای میشه البته از نوع نمکی و به قدری ساده و آسونه که شگفت زده میشید!