دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد این باور نادرست که تمام ماهی‌ها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین می‌شود، اعلام کرد: مصرف متعادل ماهی در بارداری مفید است و مضر نیست.

رکنا: مصرف متعادل ماهی در بارداری به‌دلیل وجود مواد مغذی مانند پروتئین، امگا 3 و ویتامین D برای سلامت مادر و رشد جنین بسیار مفید است، اما باید از مصرف ماهی‌های دارای جیوه بالا مانند کوسه و شمشیرماهی خودداری کرد.

محققان ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان را کشف کرده‌اند و دریافته‌اند که داشتن رژیم غذایی حاوی سویا، غذاهای تخمیر شده و جلبک دریایی ممکن است باکتری‌های مفید روده را پرورش داده و از سلامت روان مادران محافظت کند.

گوشت، مرغ و غذاهای دریایی از غنی‌ترین منابع آهن به شمار می‌آیند. همچنین غلات غنی‌شده، حبوبات، آجیل، دانه‌ها و سبزیجات در تامین آهن نقش دارند، اما در بسیاری از کشورها، به‌ویژه کشورهای با درآمد کم و متوسط، رژیم غذایی به‌تنهایی پاسخگوی نیازهای تغذیه‌ای دوران بارداری نیست.

اقتصاد ایران:  برای حفظ سلامتی و لذت بردن از طعم واقعی ماهی و میگو، باید به نکات مختلفی از جمله بررسی چشم ها، بافت گوشت، وجود لکه و بو، هنگام خرید توجه داش

سس مارینارا ایتالیایی یک سس کلاسیک ایتالیایی است که به عنوان پایه بسیاری از غذاهای ایتالیایی مانند پاستا، پیتزا، و برخی از غذاهای دریایی استفاده می‌شود.

تورم در ایالات متحده طی ماه آگوست دوباره شتاب گرفت و بر فشار مضاعفی را بر گرده مصرف‌کنندگان آمریکای در بزرگ‌ترین دسته‌های هزینه‌ای وارد کرد. جدیدترین گزارش از نرخ تورم ماه آگوست نشان می‌دهد که شاخص قیمت مصرف‌کننده (CPI) در این ماه نسبت به سال گذشته ۲.۹ درصد افزایش یافته و نسبت به ماه ژوئیه ۰.۴ درصد بالاتر …

میگو یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای دریایی است، اما بسیاری از افراد هنگام پخت آن با مشکل رایج سفت شدن گوشت میگو روبه‌رو می‌شوند. این اتفاق می‌تواند طعم و لذت خوردن میگو را کاهش دهد و حتی باعث شود از پخت آن صرف ‌نظر کنیم.

محققان ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان را کشف کرده‌اند و دریافته‌اند که داشتن رژیم غذایی حاوی سویا، غذاهای تخمیر شده و جلبک دریایی ممکن است باکتری‌های مفید روده را پرورش داده و از سلامت روان مادران محافظت کند.

محققان ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان را کشف کرده‌اند و دریافته‌اند که داشتن رژیم غذایی حاوی سویا، غذاهای تخمیر شده و جلبک دریایی ممکن است باکتری‌های مفید روده را پرورش داده و از سلامت روان مادران محافظت کند.

طرفداری | اریک بوی (Eryk Bui) زاده 25 دسامبر 1970 در شهر سایگون سابق و هوشی مینه سیتی امروزی کشور ویتنام است. خانواده پرجمعیت بوی در چهار سالگی اریک به کشور آمریکا کوچ کردند تا به فرصت‌های شغلی و معیشتی بهتری دست یابند. اریک در شرایطی بزرگ شد که کسب و کار خانوادگی آن‌ها، اداره یک بازار غذاهای دریایی …

این مقاله به مقایسه جامع خواص تغذیه ای، ویتامین ها، مواد معدنی و فواید سلامتی میگو و ماهی می پردازد تا به شما در انتخاب غذایی مناسب تر کمک کند.

رکنا: مشاهده مراحل شگفت‌انگیز برش زدن و تهیه ساشیمی لذیذ با ماهی الماس قرمز در تایوان.

دانشمندان اماراتی، ضایعات غذاهای دریایی مانند میگو را به ماده‌ای قدرتمند برای جذب کربن‌ دی‌اکسید و مبارزه با تغییرات اقلیمی تبدیل کردند.

شما می توانید با مطالعه این رسپی سالمون با سس سیر و لیمو را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید.

در این مقاله، به بررسی طرز تهیه سس نارنج و نکات مهم در تهیه آن می‌پردازیم.

آخرین خبر/ باغ های لیمو ، خانه های رنگارنگ روی صخره ها ، دریای فیروزه ای و جاده های بادگیر با منظره نفس گیر. هنگام تماشای غروب آفتاب ، از ماکارونی ، غذاهای دریایی ، لیمونسلو و آپرول لذت ببرید. ترکیبی کامل از ظرافت و عاشقانه. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

رکنا: غذاهای خیابانی ویتنام؛ طعمی اصیل از میگو در قلب هانوی.

خاویار چه مزه ای است، پرسش پرتکراری به‌حساب می‌آید. در این مطلب، برای شما می‌گوییم که خاویار چه طعمی دارد.

یکی از بزرگترین فروشگاه‌های زنجیره‌ای آمریکا پس از شناسایی مواد رادیواکتیو در یک محموله غذاهای دریایی، اقدام به جمع‌آوری برخی از محصولات میگو خود در ایالات متحده کرده است.

سفر به بوشهر، شهری که با نسیم خلیج فارس، معماری خاص و غذاهای دریایی بی‌نظیرش شناخته می‌شود، برای هر گردشگری تجربه‌ای متفاوت و خاطره‌انگیز است. این شهر ساحلی با بافت تاریخی زیبا، موسیقی محلی دلنشین و مردمان خونگرم، مقصدی جذاب برای کسانی است که به دنبال آرامش و آشنایی با فرهنگ جنوب هستند. یکی از مهم‌ترین …

دیپ گوجه‌ فرنگی یکی از پیش غذاهای محبوب و خوش‌طعم در سراسر دنیا است که بافتی نرم، طعمی غنی و عطری بی‌نظیر دارد. این دیپ یک انتخاب بی‌نظیر در کنار انواع غذاهای گوشتی و دریایی است و در کنار چیپس، نان تست و ترتیلا نیز سرو می‌شود.

اگرچه غذاهای دریایی خوراک اصلی میلیاردها نفر است، کمتر کسی می داند بخش بزرگی از این غذا با استفاده از ترال کفی به دست می آید که یکی از مخرب ترین روش های صیدی از نظر محیط زیستی است. تازه ترین مستند

در سال‌های اخیر آلودگی ذرات ریز پلاستیکی در دریاها به یکی از نگرانی‌های مهم زیست‌محیطی و غذایی تبدیل شده، توجه پژوهشگران و متخصصان سلامت را به خود جلب کرده است. این موضوع نه تنها محیط‌زیست بلکه سفره غذایی انسان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

رکنا: خرچنگ‌پزی روستایی در هند؛ تجربه‌ای جذاب از غذاهای طبیعت.

میگو یکی از محبوب ترین غذاهای دریایی است، اما گاهی در حین پخت سفت می شود.

برند تحفه به‌عنوان یکی از تولیدکنندگان پیشرو در حوزه غذاهای کنسروی، توانست نقش مهمی در تأمین بخشی از نیاز غذایی مردم ایفاء کند. محصولات متنوع این شرکت از جمله کنسرو ماهی تن، ساردین، میگو و سایر فرآورده‌های دریایی، به‌دلیل کیفیت بالا، طعم مطلوب و بسته‌بندی استاندارد، مورد استقبال گسترده قرار گرفت.

با طرز تهیه سس انبه خوشمزه و خانگی آشنا شوید. این دستور ساده و سریع، طعمی متفاوت به غذاهای شما می‌بخشد و مناسب انواع غذاهای آسیایی و دریایی است.

با طرز تهیه سس انبه خوشمزه و خانگی آشنا شوید. این دستور ساده و سریع، طعمی متفاوت به غذاهای شما می‌بخشد و مناسب انواع غذاهای آسیایی و دریایی است.

برترین ها/ با طرز تهیه سس انبه خوشمزه و خانگی آشنا شوید. این دستور ساده و سریع، طعمی متفاوت به غذاهای شما می‌بخشد و مناسب انواع غذاهای آسیایی و دریایی است. اگر به غذاهای آسیایی علاقه دارید یا به‌دنبال چاشنی‌های خاص و متفاوت هستید، طرز تهیه سس انبه را از دست ندهید. در این مطلب با روشی سریع، ساده و کا

با طرز تهیه سس انبه خوشمزه و خانگی آشنا شوید. این دستور ساده و سریع، طعمی متفاوت به غذاهای شما می‌بخشد و مناسب انواع غذاهای آسیایی و دریایی است.

دوقوس ماهی از غذاهای محلی و خوشمزه استان بوشهر می باشد. شهر بوشهر، از استان های جنوبی فعال ایران، معروف در عرصه غذاهای خوشمزه و لذیذ است.

در حالی که طبق آمار سازمان فائو غذاهای آبزی حدود ۱۵درصد از پروتئین حیوانی جهان را تامین می کند، پیش بینی می شود بازار جهانی آبزی پروری تا سال ۲۰۳۰ به بیش از ۴۱۷ میلیارد دلار برسد.

۳ دستور غذای ماهی خوشمزه و آسان: غذاهای دریایی وسوسه‌انگیز!

به نقل از خبرآنلاین، شناخته‌شده‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگان‌ها، گیاه‌خواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند، تأمین امگا۳ را به چالش تبدیل کند. در این مطلب چند مورد از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا۳ به شما معرفی …

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.

برای مشاهده آگهی استخدام سرآشپز (غذاهای خلیجی - دریایی- ایرانی) - آقا در گروه اقتصادی بهار کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.

درحالی بازار جهانی غذاهای دریایی منجمد در ۲۰۲۵ بیش از ۳۱میلیارد دلار ارزش گذاری شده که از منظر قاره ای، آسیا، اقیانوسیه و آسیای جنوب شرقی سریع ‌ترین بازار منطقه ‌ای در حال رشد است.

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.

ماهی بریان یکی از خوش‌طعم‌ترین غذاهای دریایی است که با چند ترفند ساده، می‌توانید آن را درست مثل رستوران‌ها در خانه تهیه کنید.

با طرز تهیه غذای جنوبی هزاری آشنا شوید؛ ترکیبی خوشمزه از ماهی و برنج با عطر ادویه‌های محلی. ساده، مقوی و مناسب برای علاقه‌مندان به غذاهای سنتی و دریایی!

ماهی سوخاری رستورانی، غذایی ترد و لذیذ برای عاشقان غذاهای دریایی! با این دستور پخت حرفه‌ای، طعم رستوران را به خانه بیاورید!

رکنا: مصرف ماهی‌ های چرب و سرشار از امگا-3 مانند سالمون و ساردین با 2 وعده 113 گرمی در هفته، سلامت قلب را تقویت و خطر بیماری‌ های قلبی را تا 36 ٪ کاهش می‌ دهد.

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آنها وجود دارند.

رهبر کره شمالی هم‌چنین با افزایش همسویی چین، ایران و روسیه جهت تضعیف نظم جهانی جسورتر شده است. رژیم تحریم‌های سازمان ملل علیه کره شمالی نیز در نتیجه وتوی روسیه عملاً برچیده شده است و حداقل این‌که در حال حاضر نه پکن و نه مسکو از هیچ‌کدام از تحریم‌های شورای امنیت سازمان ملل علیه کره شمالی پیروی نمی‌کنند. …

رکنا: تماشا کنید؛ هنر سرآشپز کره‌ ای در تهیه ساشیمی با ماهی بادکنکی سمی، یکی از گران‌ترین غذاهای خیابانی در سئول که با مهارت و دقت بی‌ نظیر آماده می‌ شود.

ماهی کنجدی یکی از غذاهای خوشمزه و سالم دریایی است که با ترکیب ماهی تازه، کنجد و ادویه‌های معطر، طعمی ترد و بی‌نظیر دارد. این غذا بدون نیاز به فر، در تابه تهیه می‌شود و گزینه‌ای عالی برای یک وعده سبک و مقوی است.

خط سلامت: آب‌پز کردن یکی از ساده‌ترین و سالم‌ترین روش‌های پخت غذا است که به شما کمک می‌کند تا طعم و بافت غذاهای مختلف، از تخم‌مرغ گرفته تا گوشت و غذاهای دریایی، به بهترین نحو حفظ شود. اگر می‌خواهید این غذاها را به‌صورت حرفه‌ای و بی‌نقص آماده کنید، لازم است تکنیک‌های دقیقی را رعایت کنید. در این مطلب، …

اولین جشنواره طبخ آبزیان و غذاهای دریایی در منطقه نمونه گردشگری بولاغلار نیر برگزار شد.

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آنها وجود دارند.

اقتصادنیوز: روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آنها وجود دارند.

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آنها وجود دارند.

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آنها وجود دارند. به همین علت فواید مصرف این روغن بیش از آنی است که بدانید.

ایسنا/ روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آنها وجود دارند. این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب

آخرین خبر/ساردینیا قانونی دارد که منع صادرات شن و ماسه و سنگریزه از این جزیره است. سنتی ترین غذای ساردینیا ماکارونی Fregola است که از خمیر به شکل غیرمعمول تهیه شده است ، با سس گوجه فرنگی و فراوانی غذاهای دریایی سرو می شود. یکی از ظرافت های مورد علاقه ساردینی ها جوجه های دریایی است. به پیج اینستاگرام

خورشت قلیه میگو ، یکی از خوش طعم ترین غذاهای جنوب ایران است. یک خورشت دریایی. که جزو غذاهای سنتی و اصیل خطه جنوب می باشد. این خورشت به عنوان یک غذای مجلسی محبوب، در مناسبت ها و مهمانی های شهرهای جنوبی سرو می شود.

دانشمندان مقادیر نگران‌کننده‌ای از میکروپلاستیک‌ها را در تقریباً همه‌چیز، از لاک‌پشت‌های دریایی گرفته تا بیضه‌ها پیدا کرده‌اند. اما کشف مقدار معادل یک قاشق پلاستیکی از این ذرات مضر در مغز انسان ممکن است از همه بیشتر آزاردهنده باشد.

قشم - ایرنا - هر چند سفر به بزرگ‌ترین جزیره ایرانی خلیج‌فارس با دیدن چشم‌انداز و جاذبه‌های طبیعی و فرهنگی، تاریخی و تجاری، ساحل و دریا، جزایر مرجانی و جنگل‌های دریایی حرا حس خوب و دل‌چسبی به گردشگران داخلی و خارجی می دهد اما چشیدن غذاهای لذیذ سنتی و دریایی در روستای نمونه گردشگری سهیلی قشم این لذت …

رکنا: سریلانکا با طبیعت بی‌نظیر، فرهنگ غنی و غذاهای بی‌مثالش، مقصدی شگفت‌انگیز برای علاقه‌مندان به گردشگری و ماجراجویی است.

مدیرکل شیلات استان اردبیل از برگزاری جشنواره طبخ آبزیان و غذاهای دریایی در منطقه گردشگری بولاغلار شهرستان نیر خبر داد و هدف از این رویداد فرهنگی  را ترویج مصرف ماهی، افزایش سرانه مصرف آبزیان و ارتقای سلامت جامعه عنوان کرد.

همشهری آنلاین/ ماهی سوخاری یکی از غذاهای دریایی است که نه تنها طعمی لذیذ و بی‌نظیر دارد، بلکه به دلیل سادگی در تهیه، گزینه‌ای بسیار مناسب برای وعده‌های غذایی سریع به شمار می‌آید. امروز قصد داریم این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. ماهی سوخاری با ترکیب لایه‌ای ترد و خوشمزه در بیرون و حفظ لطافت و آب

ماهی سوخاری یکی از غذاهای دریایی است که نه تنها طعمی لذیذ و بی‌نظیر دارد، بلکه به دلیل سادگی در تهیه، گزینه‌ای بسیار مناسب برای وعده‌های غذایی سریع به شمار می‌آید. امروز قصد داریم این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم.

در اقدامی بی‌سابقه و با هدف حفاظت از اکوسیستم‌های دریایی، سازمان حفاظت محیط زیست اعلام کرد: طبخ، عرضه و فروش غذاهای تهیه‌شده از کوسه‌ماهی‌ها و سفره‌ماهی‌ها در سراسر کشور ممنوع شد؛ اقدامی زیست‌محیطی برای نجات گونه‌های در معرض انقراض.

مدیرکل دفتر حفاظت از زیست‌بوم‌های دریایی و سواحل دریایی از ممنوعیت پخت، عرضه و سرو هرگونه غذای تهیه‌شده از کوسه‌ماهی و سفره‌ماهی در سراسر کشور خبر داد.

مدیرکل دفتر حفاظت از زیست‌بوم‌های دریایی و سواحل دریایی از ابلاغ ممنوعیت طبخ و عرضه غذاهای حاوی کوسه‌ماهی و سفره‌ماهی در سراسر کشور خبر داد.

رول ماهی شکم پر یکی از غذاهای خوش‌طعم و مجلسی است که با ترکیب ماهی تازه، سبزیجات معطر و رب انار، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، طرز تهیه این غذای جذاب را به روشی ساده و کاربردی آموزش می‌دهیم.

تریبون اقتصاد_ مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می‌شود در صورت امکان، آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل‌ها بروید. بسیاری از مواد مغذی گیاهی و سایر اجزای موجود در غذا به طور طبیعی به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند، بنابراین پیروی از یک رژیم …