خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن پسته می‌تواند سلامت چشم را در عرض شش هفته بهبود دهد.

پسته، آجیل خوشمزه‌ای است که سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است. این خشکبار خوش طعم مغز کم چربی دارد که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است.

خوردن 56 گرم پسته بدون نمک به مدت 12 روز، به طور قابل توجهی سلامت چشم را بهبود می بخشد.

شیر پسته، یک نوشیدنی گیاهی خوشمزه و مقوی است که از ترکیب پسته و آب تهیه می‌شود. این نوشیدنی نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی و فواید سلامتی است. در ادامه به روش‌های تهیه شیر پسته و خواص آن می‌پردازیم.

پسته یکی از آجیل‌های پرطرفداره که از دیرباز در برنامه غذایی مردم جایگاه ویژه‌ای داره. این دونه خوش‌طعم، نه‌تنها به‌عنوان یه میان‌وعده مقوی و خوشمزه شناخته می‌شه؛ بلکه به‌دلیل ارزش غذایی بالا و فواید متعدد، برای سلامتی بدن بسیار توصیه می‌شه. حالا برای آشنایی بیشتر در ادامه به تاثیرات مصرف این مغز پرخاصیت …

گزارش‌های اخیر حاکی از آن است که در سال 2019 تا 2020 آمریکا بزرگ‌ترین مصرف‌کننده پسته جهان بوده و بازار مصرف آن همچنان نیز رو به گسترش است.

رکنا: 6 خاصیت جالب پوست پسته به شرح زیر است.

پوست پسته برخلاف تصور بسیاری از مردم دورریختنی نیست و از فواید دارد.

پسته یکی از مفیدترین انواع مغزها است که مصرف آن به صورت تازه، فواید بیشتری نسبت به پسته خشک دارد. مهم‌ترین خواص پسته خام برای کبد چرب...

از فواید اسموتی پسته می‌توان به افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی، بهبود سلامت پوست و مو، کاهش استرس و اضطراب نیز اشاره کرد

پسته خام، این مغز کوچک اما پرخاصیت، فواید بی‌شماری برای سلامتی زنان به ویژه در دوران قاعدگی دارد. مهم‌ترین خواص پسته خام در دوران قاعدگی...

خط سلامت:پسته، این مغز مغذی، فواید بی‌شماری برای سلامت زنان دارد. از تنظیم هورمون‌ها و بهبود عملکرد تخمدان‌ها تا تقویت مو و پوست و پیشگیری از کم‌خونی، پسته می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامتی زنان داشته باشد. ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پسته، آن را به یک میان‌وعده ایده‌آل برای بانوان …

خط سلامت: در بین مغزهای مختلف آجیل پسته به دلیل ارزش غذایی و مواد مغذی که درون خود دارد می‌تواند بسیار مفید باشد. فواید پسته روی بخش‌های مختلف بدن می‌تواند تاثیر گذار باشد.

همه ما می‌دانیم که پسته فواید یادی برای سلامتی دارد اما روزانه چند عدد پسته بخوریم تا با مشکل شکم درد و یا سایر مشکلات مواجه نشویم؟

آجیل یک میان‌وعده از ترکیب مغزهای خوشمزه و مفید است که به‌خصوص در ایران طرف‌داران بسیار زیادی دارد. به طور متوسط یک‌ کاسه کوچک آجیل حدوداً ۲۰۰ کالری دارد؛ اما فواید آن به حدی زیاد است که باعث چشم‌پوشی از کالری بالای آن می‌شود. ترکیباتی مثل انواع بادام‌ها، فندق، پسته، گردو، تخمه‌های مختلف و انواع میوه‌های …

فواید جذاب پسته را بهتر و بیشتر از قبل بشناسید.

پسته، آجیلی غنی از مواد مغذی، در دوران بارداری می‌تواند فواید فراوانی برای سلامت مادر و جنین داشته باشد، از جمله تقویت رشد جنین، پیشگیری از کم‌خونی و مدیریت یبوست. با این حال، مصرف آن باید با دقت و در حد اعتدال باشد تا از هرگونه عوارض جانبی جلوگیری شود.

آجیل ها و دانه ها میان وعده های پرطرفداری هستند که خواص و فواید بسیاری دارند، اما خوردن آجیل در زمان های مشخص شده باعث خاصیت رسانی بیشتر به بدن شما می شود.

خورش پسته کوهی، یکی از انواع خورش های محبوب و پرطرفدار استان کرمانشاه می باشد. پسته کوهی و یا ونوشک، خواص بی شمار و عالی دارد که می توانید با درست کردن این خورش لذیذ و خوشمزه از خواص و فواید ارزشمند این گیاه بهره مند شوید.

پسته یکی از آجیل‌های مورد علاقه بسیاری است، زیرا علاوه بر طعم فوق العاده، سرشار از مواد مغذی ضروری است که می‌تواند به کاهش وزن و آسیب سلولی و کاهش احتمال ابتلا به سرطان کمک کند.

اقتصادنیوز: پسته یکی از آجیل های مورد علاقه بسیاری است، زیرا علاوه بر طعم فوق العاده، سرشار از مواد مغذی ضروری است که می تواند به کاهش وزن و آسیب سلولی و کاهش احتمال ابتلا به سرطان کمک کند.

پسته یکی از آجیل های مورد علاقه بسیاری است، زیرا علاوه بر طعم فوق العاده، سرشار از مواد مغذی ضروری است که می تواند به کاهش وزن و آسیب سلولی و کاهش احتمال ابتلا به سرطان کمک کند.