طبق مطالعه‌ای جدید که در نشریه «علم غذا» منتشر شد، نوشیدن چای سبز با کاهش تعداد ضایعات ماده سفید در مغز مرتبط است که احتمالا در برابر زوال عقل نقش محافظتی دارد

طبق مطالعه‌ای جدید که در نشریه «علم غذا» منتشر شد، نوشیدن چای سبز با کاهش تعداد ضایعات ماده سفید در مغز مرتبط است که احتمالا در برابر زوال عقل نقش محافظتی دارد

پژوهشی در دانشگاه کانازاوا ژاپن نشان داد که نوشیدن روزانه چای سبز احتمالاً از سلامت مغز افراد مسن محافظت می‌کند، در حالی که مصرف قهوه تأثیر چشمگیری روی سلامت مغز نداشت. این مطالعه کاهش ضایعات ماده سفید مغز را نتیجه مصرف چای سبز می‌داند.

پژوهشی در دانشگاه کانازاوا ژاپن نشان داد که نوشیدن روزانه چای سبز احتمالاً از سلامت مغز افراد مسن محافظت می‌کند، در حالی که مصرف قهوه تأثیر چشمگیری روی سلامت مغز نداشت. این مطالعه کاهش ضایعات ماده سفید مغز را نتیجه مصرف چای سبز می‌داند.

خط سلامت: نوشیدن روزانه چای سبز، به ویژه سه فنجان یا بیشتر، می‌تواند به کاهش ضایعات ماده سفید مغز کمک کرده و خطر ابتلا به زوال عقل در سالمندان را کاهش دهد.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش ضایعات ماده سفید مغزی کمک کند و خطر زوال شناختی را در دوران سالمندی کاهش دهد. این یافته‌ها بار دیگر توجه جهانیان را به خواص بی‌نظیر این نوشیدنی محبوب جلب کرده است.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش ضایعات ماده سفید مغزی کمک کند و خطر زوال شناختی را در دوران سالمندی کاهش دهد. این یافته‌ها بار دیگر توجه جهانیان را به خواص بی‌نظیر این نوشیدنی محبوب جلب کرده است.

آپنه خواب ممکن است باعث تغییراتی در مغز شود.اختلال خواب با افزایش پیری ماده سفید مغز و افزایش حجم هیپوکامپوس مرتبط است.این تغییرات ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهند.

محققان در بررسی MRI مغز 352 بازیکن فوتبال آسیب‌هایی مشابه با بیماری CTE یافتند که این تغییرات در ماده سفید

تحقیقات جدید نشان می‌دهد سر زدن به توپ فوتبال با ایجاد ناهنجاری در ماده سفید مغز، منجر به آسیب مغزی می‌شود.

خط سلامت: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افزایش شاخص توده بدنی (BMI) با کاهش حجم مغز و آسیب به ماده سفید مغز مرتبط است.

خط سلامت: آلودگی هوا به عنوان عاملی شناخته شده است که به طور مستقیم بر رشد ماده سفید مغز کودکان تاثیر منفی می‌گذارد.

به گفته محققان آلودگی هوا بر حجم ماده سفید مغز کودکان اثر منفی دارد.

شواهد به دست آمده که نشان می‌دهد بخش‌های اصلی ماده سفید - که ایجادکننده ارتباط بین بخش‌های مختلف مغز است – در دوران بارداری افزایش می‌یابد.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که مواجهه با برخی آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق (PM۲.۵) و اکسیدهای نیتروژن (NOx) در دوران بارداری و کودکی با تغییراتی در ساختار میکروسکوپی ماده سفید مغز مرتبط است.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که مواجهه با برخی آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق (PM۲.۵) و اکسیدهای نیتروژن (NOx) در دوران بارداری و کودکی با تغییراتی در ساختار میکروسکوپی ماده سفید مغز مرتبط است.

خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سطوح بالای لپتین، هورمونی که به تنظیم وزن کمک می‌کند، ممکن است از مغز در برابر زوال عقل محافظت کند.

نتایج نشان داد که با بارداری زن، کاهش گسترده‌ای در حجم ماده خاکستری قشر مغز (ناحیه‌ای چروکیده که خارجی‌ترین لایه مغز را تشکیل می‌دهد) و همچنین افزایش یکپارچگی ریزساختاری ماده سفید واقع در عمق بیشتر مغز صورت می‌پذیرد. هر دو تغییر با افزایش سطح هورمون‌های استرادیول و پروژسترون همزمان بود.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که دوران بارداری به تغییرات قابل توجهی در ساختار مغز زنان منجر می‌شود. این تغییرات شامل کاهش حجم ماده خاکستری و افزایش یکپارچگی ماده سفید مغز است که به تغییرات هورمونی و نیازهای فیزیولوژیکی مرتبط است.

خط سلامت:یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی منظم، به‌ویژه در سنین میانسالی و پیری، می‌تواند به بهبود سلامت مغز کمک کند. محققان دریافتند که پیاده‌روی باعث تجدید ماده سفید مغز می‌شود که نقش مهمی در حافظه، یادگیری و عملکرد شناختی دارد.

دانشمندان در این مطالعه دریافتند که ۴۰ دقیقه پیاده‌روی، حداقل ۳ بار در هفته می‌تواند به تجدید و تازه شدن ماده سفید مغز کمک کند و انسانی مسن را از نظر شناختی در وضعیت بهتری قرار دهد. این مطالعه که در مجله «NeuroImage» به چاپ رسیده است، شامل ۲۴۷ شرکت‌کننده سالمند بود.

دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتند ۴۰ دقیقه پیاده‌روی در روز در سال‌های میانسالی و پیری می‌تواند به تجدید ماده سفید مغز کمک کند که بخش‌هایی از مغز و نخاع را به رشته‌های عصبی متصل می‌کند. در این مطالعه، مشخص شد افراد مسن که مرتب پیاده‌روی می‌کنند، در امتحانات شناختی و تست‌های حافظه عملکرد بهتری دارند.

دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتند ۴۰ دقیقه پیاده‌روی در روز در سال‌های میانسالی و پیری می‌تواند به تجدید ماده سفید مغز کمک کند که بخش‌هایی از مغز و نخاع را به رشته‌های عصبی متصل می‌کند. در این مطالعه، مشخص شد افراد مسن که مرتب پیاده‌روی می‌کنند، در امتحانات شناختی و تست‌های حافظه عملکرد بهتری دارند.

دانشمندان بر روی بخشی از مغز و نخاع که پیش از این مورد مطالعه قرار نگرفته بود یعنی ماده سفید تمرکز کرده‌اند. اکتشافات آنها می‌تواند منجر به درمان‌هایی شود که فعالیت عصبی را از طریق ارسال هدفمند محرک‌های الکترومغناطیسی یا داروها بازیابی می‌کند.

پژوهشگران می‌گویند: این، اولین نتایجی است که تغییرات هم‌زمان مغز را در ریزساختار ماده سفید و ضخامت قشر مغز گزارش می‌کند

محققان بعد از بررسی‌ها به این نتیجه رسیدند افرادی که درآمد کمتری نسبت به دیگران داشتند، علائم پیری زودرس ماده سفید مغز آن‌ها بیشتر نمایانگر بود، این ماده کار هماهنگی بین دو کره مغز را انجام می‌دهد و در انتقال اطلاعات از قشر مغز به سایر قسمت‌های سیستم عصبی نقش دارد.

محققان با بررسی ۷۵۱ فرد در بازه سنی ۵۰ تا ۹۱ سال دریافتند که افرادی که در خانواده‌های فقیرتر زندگی کرده‌اند، نشانه‌های بیشتری از تحلیل رفتن زودهنگام ماده سفید مغز و کاهش عملکرد شناختی را نشان می‌دهند. ماده سفید مغز که برای انتقال پیام‌ها و سیگنال‌های عصبی حیاتی است با افزایش سن تحلیل می‌رود.

  آرمان امروز : ماده سفید برای انتقال پیام‌ها و سیگنال‌ها در سراسر مغز ضروری است و مقدار آن روی توانایی شناختی تاثیر دارد. همچنین داشتن درآمد ناکافی در ۳۰ سالگی، ریسک ابتلا به اختلالات روانی را در میانسالی افزایش می‌دهد. تیمی از پژوهشگران دانشگاه لوزان و ژنو در سوئیس، اطلاعات مربوط به ۷۵۱ فرد [ ]

دانشمندان توانسته‌اند ارتباطی میان درآمد پایین و نابودی سریع‌تر ماده سفید در مغز پیدا کنند.

دانشمندان دانشگاه‌های ژنو و لوزان در سوئیس توانسته‌اند ارتباطی میان درآمد پایین و نابودی سریع‌تر ماده سفید در مغز پیدا کنند. درحالی‌که حجم ماده سفید با افزایش سن کاهش می‌یابد، ظاهراً زندگی در فقر می‌تواند به این روند سرعت ببخشد و مغز را سریع‌تر پیر کند.