روانشناسی مثبت نگرشی علمی به ظرفیت های مثبت انسانی برای رسیدن به شکوفایی و نیک زیستی را مد نظر قرار داده است از اولین روزهایی که مارتین سلیگمن روان شناسی مثبت را به عنوان رویکردی جدید از علم روانشناسی به دنیا معرفی کرد، حدود دو دهه میگذرد.

مارتین سلیگمن، پدر روانشناسی مثبت، با معرفی مدل سه‌سطحی زندگی پربار، دیدگاه انقلابی‌ای را مطرح می‌کند.

آیا شادی واقعی تنها به معنای تجربه لذت‌های آنی است؟ مارتین سلیگمن، پدر روانشناسی مثبت، با معرفی مدل سه‌سطحی زندگی پربار، دیدگاه انقلابی‌ای را مطرح می‌کند. در این مقاله، این سه سطح را دقیقاً بررسی می‌کنیم.