یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.

یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، با نزدیک شدن به نوروز و افزایش مصرف مغزهای آجیلی، مصرف تخمه‌های آفتابگردان هم به اوج خود می رسد. اما آیا مصرف زیاد این تخمه‌ها می‌تواند برای گروه‌های خاصی از بیماران، آسیب زا باشد. مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم‌های غذایی و درمانی می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر …

یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.

یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.

یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.

در این ویدئو یک یوتیوبر مشهور بهترین روش‌ها را برای مغز کردن سریع و راحت تخمه‌ها به شما نشان می‌دهد.

در این ویدئو یک یوتیوبر مشهور بهترین روش‌ها را برای مغز کردن سریع و راحت تخمه‌ها به شما نشان می‌دهد.

دیگه برای درست کردن فسنجون لازم نیست از گردو استفاده کنی امروز به روش جدید و خوشمزه رو بهت یاد میدم که فسنجون رو بدون گردو و با مغز تخمه آفتابگردان درست کنی.

آجیل مخلوط شور و آجیل مغز شور به‌ترتیب ۶۷۰ هزار تومان و ۸۹۰ هزار تومان در بازار عرضه می‌شود. تخمه آفتابگردان ۱۹۰ هزار تومان، تخم کدو ۳۶۰ هزار تومان و بادام‌زمینی هم ۳۲۰ هزار تومان به ازای هر کیلوگرم در بازار عرضه می‌شود.  

خط سلامت: برخی از مردم به چلغوز دشنام می‌دهند، اما در واقع نام یک نوع آجیل مفید است. مغز چلغوز شبیه به تخمه آفتابگردان و طعم آن مشابه بادام و پسته است. این دانه‌های قهوه‌ای رنگ در پوسته‌ای چوبی قرار دارند و هنگامی که تفت داده می‌شوند، سر باز کرده و مغز میوه از آن خارج می‌شود.

برخی از مردم چلغوز را دشنام می دانند اما نام یک نوع آجیل سودمندی است که مغز آن شبیه به تخمه آفتابگردان و طعم آن مشابه بادام و پسته است. دانه های قهوه ای رنگ که در پوسته چوبی مانند قرار دارد و وقتی تفت و بو داده می شود، سر باز کرده و مغز میوه از آن خارج می شود.

براساس گزارش دریافتی از بازار و میادین شهرداری جدیدترین قیمت آجیل و خشکبار در بازار تهران امروزیکشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۳ اعلام می‌شود.

چلغوز آجیلی سودمند و سرشار از خواص دارویی و درمانی است، مغز آن شبیه تخمه آفتابگردان بوده و طعمی مشابه بادام وپسته دارد.