اوقات فراغت سالم و هدفمند، با کاهش استرس، تقویت مهارت‌ها، گسترش روابط و ایجاد احساس توانمندی، تاب‌آوری را افزایش می‌دهد. تاب‌آوری بالا نیز کمک می‌کند فرد در برخورد با اوقات فراغت انتخاب‌های سنجیده‌تر و سازنده‌تری داشته باشد. هر دو در کنار هم، بهباشی روان‌شناختی را تقویت می‌کنند و بهباشی نیز در چرخه‌ای …

کرمانشاه- ایرنا- بنیانگذار خانه تاب‌آوری و عضو کمیته ملی پیشگیری ستاد مرکزی هماهنگی سازمان‌های مردم‌نهاد، با تأکید بر نقش راهبردی رسانه در کاهش آسیب‌های اجتماعی گفت: رسانه تنها ابزار اطلاع‌رسانی نیست بلکه با افزایش آگاهی، آموزش مهارت‌های زندگی، تقویت امید اجتماعی و معرفی مسیرهای کمک‌خواهی می‌تواند به …

آموزش فرهنگی و هنری، صرفاً انتقال دانش و مهارت نیست؛ بلکه فرآیندی برای پرورش خلاقیت، هویت فرهنگی، ارزش‌ها و سرمایه اجتماعی است. با این حال، این فرآیند همواره تحت تأثیر متغیرهای گوناگونی قرار دارد؛ از تحولات سبک زندگی، وضعیت اقتصادی و معیشتی خانوارها و الگوهای مصرف فرهنگی گرفته تا فناوری‌های نوین، میزان …

رئیس سازمان آموزش فنی‌وحرفه‌ای کشور با تأکید بر نقش خانواده در توسعه مهارت‌های فردی و اقتصادی، گفت توانمندسازی اعضای خانواده می‌تواند مشارکت اقتصادی و تاب‌آوری جامعه در برابر بحران‌ها را افزایش دهد.

وحید شمسایی، سرمربی تیم ملی فوتسال کشورمان که با سالنی‌بازهای ایرانی به عنوان قهرمانی آسیا دست یافته، در این مصاحبه از استراتژی‌های خود برای تیم ملی و افق‌های پیش‌روی فوتسال ایران سخن گفت. تیم ملی در جام ملت‌ها تعادل داشت شمسایی در بخش ابتدایی این گفت‌وگو اظهار داشت: «بدون تمرین منظم در سناریو‌های مسابقه …

گذار از حمایت‌های تک‌بعدی به «اقتصاد مهارت‌بنیان»؛ کلید تاب‌آوری ایران در برابر بحران‌ها است.

گذار از حمایت‌های تک‌بعدی به «اقتصاد مهارت‌بنیان»؛ کلید تاب‌آوری ایران در برابر بحران‌ها است.

در چهار کتابی به‌تازگی توسط نشر ورجاوند و پروچستا با ترجمه محمدرضا مقدسی عرضه شده‌اند، از زاویه‌های متفاوت به موضوع تاب‌آوری پرداخته شده و در کنار یکدیگر چشم‌اندازی جامع از آموزش مهارت‌های فردی، نقش خانواده، یافته‌های پژوهشی جهانی و نگرش ذهنی نوجوانان ارائه شده است.

گزارش «آینده مشاغل ۲۰۲۵» مجمع جهانی اقتصاد، می‌گوید ۳۹ درصد مهارت‌های کلیدی تا سال ۲۰۳۰ تغییر خواهند کرد. خلاقیت، سازگارپذیری و تاب‌آوری از جمله مهارت‌های پرتقاضا هستند. بسیاری از سازمان‌ها می‌گویند به این مهارت‌ها نیاز دارند، اما در عمل تناقضی وجود دارد: آنها نتایج آزمایش‌گری – به معنی جرات امتحان …

به گزارش میگنا رسانه اول روانشناسی و تاب آوری ایران پیشگیری از اعتیاد مجموعه آموزش‌ها و مداخلات فردی، خانوادگی و اجتماعی برای جلوگیری از مصرف مواد و تقویت مهارت‌ها و تاب‌آوری در برابر آسیب‌ها است.

به گزارش میگنا رسانه اول روانشناسی و تاب آوری ایران Culinary Therapy یا درمان از طریق آشپزی یک رویکرد درمانی است که از فرآیند انتخاب مواد غذایی، آماده‌سازی، پخت‌وپز و حتی سرو کردن غذا برای حمایت از سلامت روان، افزایش آگاهی، کاهش استرس و تقویت مهارت‌های فردی و اجتماعی استفاده می‌کند.

به گفته دکتر محمدرضا مقدسی،عضو کمیته ملی پیشگیری ستاد مرکزی هماهنگی سازمان‌های مردم‌نهاد کشور، سازمان بهزیستی نقش حاکمیتی و حمایتی کلیدی در پیشگیری از اعتیاد ایفا می‌کند. این نقش با تمرکز بر رویکردهای محله‌محور، مداخله‌های هوشمند ملی، آموزش مهارت‌های زندگی، حمایت از خانواده و تقویت جامعه صورت می‌پذیرد.

مهارت‌های ضروری روابط‌عمومی‌های جوان در ۲۰۲۶ چیست؟ از خلاقیت و سواد دیجیتال تا همدلی، قضاوت حرفه‌ای، تاب‌آوری و تفکر راهبردی.

معاون برنامه‌ریزی و توسعه اقتصادی سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان یزد در نشست اندیشه و توسعه با تأکید بر اینکه مهارت‌های فنی به تنهایی برای مدیریت بحران کافی نیستند، گفت: تقویت گفتگوهای سرنوشت‌ساز و ایجاد فضای امن برای تعامل کارکنان، راهبرد اصلی سازمان‌ها برای حفظ تاب‌آوری و عبور موفق از شرایط بحرانی …

عوامل مؤثر بر تاب آوری خانواده شامل مجموعه‌ای از مهارت‌ها، باورها و منابع حمایتی است که باعث می‌شود اعضای خانواده در زمان روبه‌رو شدن با سختی‌ها احساس تنهایی نکنند و بتوانند با امید، مسئولیت‌پذیری و همدلی بیشتری در کنار یکدیگر بمانند.

برنا_ گروه استانها: با هدف ایجاد هم‌افزایی در مسیر مهارت‌آموزی و ارتقای سطح تاب‌آوری اجتماعی، تفاهم‌نامه همکاری دوجانبه میان اداره‌کل آموزش فنی و حرفه‌ای است...

تهران- ایرنا- داستان «هنر مسابقه زیر باران»، درس‌هایی درباره عشق، فقدان، تاب‌آوری و شباهت‌های میان مهارت رانندگی در شرایط سخت بارانی و مدیریت بحران‌های زندگی انسانی را برای مخاطب خود بازگو می‌کند.

در شتاب صبح‌های پرهیاهو، لحظاتی کوتاه از محبت و توجه در خانواده می‌تواند نقش یک «شارژر عاطفی» را بازی کند؛ عاملی ساده اما اثرگذار که به گفته این نگاه تربیتی، با ایجاد احساس امنیت و پیوند عاطفی، تاب‌آوری روانی اعضای خانواده را در طول روز افزایش می‌دهد.

تعادل میان چالش و مهارت اساس تجربه «تچان» است؛ چالش زیاد اضطراب می‌آورد، مهارت زیاد کسالت. تعادل این دو تمرکز، لذت از کار و تاب‌آوری را افزایش می‌دهد.

راحتی بیش از حد چگونه اعتمادبه‌نفس، تاب‌آوری و احساس معنا در زندگی را تضعیف می‌کند؟

سرمایه فکری Intellectual Capital به مجموعه‌ای از دارایی‌های نامشهود یک سازمان گفته می‌شود که از دانش، مهارت‌ها، تجربه‌ها، نوآوری‌ها و روابط آن ناشی می‌شود و برای سازمان ارزش اقتصادی ایجاد می‌کند.

محمدرضا مقدسی، مدیر و مؤسس خانه تاب‌آوری: انسان در طول زندگی با فشارهای روحی، شکست‌ها، اضطراب، ناامیدی و بحران‌های گوناگون روبه‌رو می‌شود و برای عبور از این چالش‌ها به مهارت‌های ذهنی و روانی نیاز دارد.

زندگی مشترک شباهت عجیبی به یک سفر جاده‌ای دارد؛ گاهی مسیر هموار است و گاهی پر از دست‌اندازهای اقتصادی، شغلی و فردی.

فراموش نکنیم که افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی چندوجهی است که باید به همه آنان توجه شود و نمی‌توان به اصطلاح «یک شبه» آن را در جامعه افزایش داد یا نهادینه کرد. تاب‌آوری مستلزم یادگیری است و تاب‌آوری، امری ذاتی نیست بلکه مستلزم کسب مهارت‌هایی است که بتواند به افراد کمک کند در برخورد با شرایط سخت، مدیریت …

تاب‌آوری ملی از مدرسه آغاز می‌شود؛ جایی که مسئولیت‌پذیری، امید، مهارت‌های زندگی و همکاری آموخته می‌شود و آینده کشور شکل می‌گیرد.

در شرایطی که بسیاری از کسب‌وکارها با چالش‌های اقتصادی، محدودیت منابع و پیامدهای ناشی از جنگ مواجه‌اند، توجه به توسعه مهارت‌های نیروی انسانی بیش از گذشته اهمیت پیدا کرده است. در چنین فضایی، تداوم آموزش کارکنان می‌تواند نقش مهمی در حفظ بهره‌وری، افزایش تاب‌آوری سازمانی و تقویت توان رقابتی شرکت‌ها ایفا …

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: در شرایط بحران، تغذیه سالم فقط یک موضوع غذایی نیست، بلکه بخشی از حفظ سلامت، ایمنی و تاب آوری خانواده ها است، حتی با امکانات محدود هم می توان با انتخاب درست غذا، رعایت بهداشت و توجه به گروه های آسیب پذیر، از بسیاری از مشکلات جلوگیری …

تا حالا شده از خستگی توان حرکت نداشته باشی، ولی وقتی کسی ازت چیزی می‌خواد، لبخند بزنی و بگی: «عالی‌ام، ردیفش می‌کنم!»؟ اگه آره، باید بهت بگم تو «قوی» نیستی؛ تو افتادی توی تله‌تاب‌آوری سمی.

در جهان پرشتاب امروز، مواجهه با فشار‌های روزمره و حجم بالای اطلاعات، مدیریت آرامش ذهنی را به ضرورتی برای حفظ سلامت جسمی و روانی تبدیل کرده است.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: در شرایط بحران، تغذیه سالم فقط یک موضوع غذایی نیست، بلکه بخشی از حفظ سلامت، ایمنی و تاب آوری خانواده ها است، حتی با امکانات محدود هم می توان با انتخاب درست غذا، رعایت بهداشت و توجه به گروه های آسیب پذیر، از بسیاری از مشکلات جلوگیری …

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: در شرایط بحران، تغذیه سالم فقط یک موضوع غذایی نیست، بلکه بخشی از حفظ سلامت، ایمنی و تاب آوری خانواده ها است، حتی با امکانات محدود هم می توان با انتخاب درست غذا، رعایت بهداشت و توجه به گروه های آسیب پذیر، از بسیاری از مشکلات جلوگیری …

«مثبت فکر کن» جواب نمی‌دهد. پژوهش ۲۰۲۶ APA می‌گوید سرکوب هیجانات منفی، شما را شکننده می‌کند. اما راه حل چیست؟ این مقاله بر اساس پروتکل NIH و نظریه «گسترش و س...

اداره‌کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان سمنان با اجرای مجموعه‌ای از دوره‌های آموزشی تخصصی در دامغان و شاهرود، رویکردی هدفمند در راستای توانمندسازی اقشار مختلف، توسعه کسب‌وکارهای محلی و ارتقای تاب‌آوری صنعت گردشگری استان دنبال می‌کند.

یک روانشناس به خبرآنلاین می‌گوید: «اضطراب جنگی در سه مرحله بروز پیدا می‌کند: پیش از جنگ، حین جنگ و پس از جنگ. آنچه به‌عنوان اختلال استرس پس از سانحه شناخته می‌شود، در واقع اضطرابِ پس از جنگ و میراث باقی‌مانده آن است. افراد در مواجهه با اضطراب، یا دچار انجماد روانی می‌شوند یا به فرار روی می‌آورند و یا …

معاون شهردار و رئیس سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد، از برگزاری دوره آموزشی «شهروند آماده» با هدف ارتقای آمادگی عمومی و تقویت تاب‌آوری اجتماعی شهروندان مشهدی در برابر بحران‌ها خبر داد.

معاون شهردارمشهد از برگزاری دوره آموزشی شهروند آماده باهدف تقویت تاب‌آوری اجتماعی دربرابر بحران‌ها خبرداد

معاون شهردار و رئیس سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد، از برگزاری دوره آموزشی «شهروند آماده» با هدف ارتقای آمادگی عمومی و تقویت تاب‌آوری اجتماعی شهروندان مشهدی در برابر بحران‌ها خبر داد.

برنا - باشگاه جوانی؛ کارگاه آموزشی مهارت‌های ارتباط مؤثر و تاب‌آوری در روابط با حضور دختران نوجوان، جوانان و بانوان فعال در روستای پهنایی شهرستان قاینات برگز...

برنا - گروه اجتماعی؛ معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده بر ضرورت تمرکز بر اقتصاد دیجیتال، ارتقای مهارت‌ها و بهره‌گیری از ظرفیت زنان در مسیر تثبیت اشتغال...

دانشگاه جامع انقلاب اسلامی با همکاری جمعی از نهادهای علمی و فرهنگی کشور، پویش ملی «هنر برای زندگی» را با هدف تقویت امید، تاب‌آوری و همبستگی اجتماعی برگزار می‌کند.

رشد و بلوغ یک انسان، بیش از آنکه با افزایش توان جسمی سنجیده شود، ناظر به تشخیص، قدرت روحی و تحمل مسئولیت است. اینکه در مقابل چالش‌ها، تاب‌آوری داشته باشد. جا نزند و خود را نبازد، بلکه از تهدید‌ها، فرصت بسازد. جامعه رشد یافته نیز از همین جنس است. یعنی قبل از هر مؤلفه دیگری، واجد مهارت تاب‌آوری و قدرت …

بنیاد شهید و امور ایثارگران در جریان روزهای سنگین «جنگ رمضان» محور اصلی پشتیبانی‌ اجتماعی و خدماتی برای خانواده‌های آسیب‌دیده و ایثارگران بوده است؛ نهادی که از اولین ساعات آغاز درگیری، ساختاری ویژه برای رسیدگی فوری به وضعیت خانواده‌های شهدا، مجروحان و مفقودان تشکیل داد و تلاش کرد خلأهای خدماتی در شرایط …

یک روانشناس اجتماعی با اشاره به افزایش فشارهای روانی در جامعه امروز گفت خودشفقت‌ورزی مهارتی کلیدی است که می‌تواند کیفیت زندگی و تاب‌آوری روانی را به‌طور قابل‌توجهی تقویت کند.

​معاون توانمندسازی سازمان بهزیستی کشور از بهره‌مندی بیش از ۷۰۰۰ دانش‌آموز از طرح ملی غربالگری و مهارت‌آموزی خبر داد و گفت: با توجه به شرایط جنگی، سرفصل‌های آموزشی این سازمان به سمت سلامت روان، مدیریت استرس و ارتقای تاب‌آوری اجتماعی در برابر فشارهای روانی تغییر یافته است.

تاب‌آوری به معنای تحمل سختی‌ها و مقابلۀ انطباق‌پذیرانه علی‌رغم مُحرک‌ها و موقعیت‌های بیرونی ناموافق تهدیدگر، بحرانی‌زا، خطرناک و آسیب‌زننده و تکاپوی احیای تعادل پیشین در سطوح فردی و اجتماعی و عمومی است. ثمرۀ این رفتارِ فعالِ سازگارمندانه علاوه بر ماندنِ در میدان و به‌کارگیری راه‌کارهای رویارویی مؤثر، …