در این ویدئو یک آشپز اهل آلمانی با مواد اولیه شامل: ۶ عدد ته ران مرغ، نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، مقداری روغن گیاهی، سیر خشک، یک عدد پیاز، نصف یک هویج بزرگ، نمک به میزان لازم، ۲ لیوان برنج، ۲ فنجان آب مرغ، ۲ لیوان آب، ۱/۲ فنجان نخود سبز یا نخود فرنگی کنسرو شده و مقداری فلفل سیاه این غذا را درست می‌کند.

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بروز سکته قلبی و مغزی است. متخصصان تغذیه می‌گویند افزودن برخی منابع پروتئین گیاهی به رژیم غذایی، در کنار کاهش مصرف نمک و داشتن سبک زندگی سالم، می‌تواند به کنترل طبیعی فشار خون کمک کند.

افزایش مواد مخدر روانگردان نوپدید در جهان با خطرات بسیار بالای جسمی و جانی

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران یکی از ویژگی‌های مهم این مواد را عرضه با ظاهر و نام‌های فریبنده دانست و گفت: این مواد گاهی با عنوان‌هایی مانند ادویه گی...

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران از افزایش مواد مخدر روانگردان نوپدید در جهان با خطرات بسیار بالای جسمی و جانی خبر داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران از افزایش مواد مخدر روانگردان نوپدید در جهان با خطرات بسیار بالای جسمی و جانی خبر داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به افزایش مواد روان‌گردان نوپدید (NPS) در جهان، نسبت به خطرات جدی این ترکیبات هشدار داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران از افزایش مواد مخدر روانگردان نوپدید در جهان با خطرات بسیار بالای جسمی و جانی خبر داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به افزایش مواد روان‌گردان نوپدید (NPS) در جهان، نسبت به خطرات جدی این ترکیبات هشدار داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران از افزایش مواد مخدر روانگردان نوپدید در جهان با خطرات بسیار بالای جسمی و جانی خبر داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران از افزایش مواد مخدر روانگردان نوپدید در جهان با خطرات بسیار بالای جسمی و جانی خبر داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به افزایش مواد روان‌گردان نوپدید (NPS) در جهان، نسبت به خطرات جدی این ترکیبات هشدار داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به افزایش مواد روان‌گردان نوپدید (NPS) در جهان، نسبت به خطرات جدی این ترکیبات هشدار داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به افزایش مواد روان‌گردان نوپدید (NPS) در جهان، نسبت به خطرات جدی این ترکیبات هشدار داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به افزایش مواد روان‌گردان نوپدید (NPS) در جهان، نسبت به خطرات جدی این ترکیبات هشدار داد.

طرز تهیه چوبک هویجی با آرد نخود، یک میان وعده گیاهی، ساده، ترد و خوشمزه با فقط چند ماده اولیه فقط با ۲ هویج و آرد نخود، چوبک های ترد و خوش طعمی درست کن که برای میان وعده یا کنار غذا عالی هستن مواد لازم : هویج (۲عدد، حدود ۲۰۰g) | آرد نخود (۶ق غ) | نمک (۱ق چ، اختیاری) این چوبک های هویجی با چند ماده ساده …

طرز تهیه میان وعده سالم و پر انرژی با نان وسیر طرز تهیه میان وعده سالم و پر انرژی با نان وسیر, فلفل دلمه ای قرمز.سیر تازه.روغن زیتون.نمک.پودر پاپریکای شیرین.به مدت ۲۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد / ۳۵۶ درجه فارنهایت کباب کنید.۱ فنجان (۲۲۰ گرم) نخود پخته.۱ قاشق غذاخوری ارده.نان …

آموزش پخت یک غذای خوشمزه با سیب زمینی و تخم مرغ که بهتر از پیتزا است با مواد اولیه ساده و زمان کوتاه ۳۰ دقیقه ای یک وعده عالی برای خانواده تهیه کنید اگر به دنبال یک دستور پخت سریع، اقتصادی و خوشمزه با سیب‌زمینی هستید، این رسپی را از دست ندهید تنها با چند ماده اولیه ساده می توانید غذایی درست کنید که …

دستور پیش غذای فلفل تنوری با سیر و شوید تازه یک طعم متفاوت و خوش عطر که خیلی سریع آماده میشه با سیر و شوید تازه فقط در ۲۵ دقیقه آماده میشه و طعمی فراموش نشدنی داره مواد لازم : فلفل شیرین (۶۰۰ گرم) | روغن گیاهی (۶۰ ml) | سیر (۳ حبه) | نمک (۱ ق چ) | فلفل سیاه (کمی) | سرکه یا آب لیمو (۱ ق غ) | شکر (۱ ق …

این نمک گیاهی خانگی به راحتی تهیه می‌شود، پر از عطر و طعم است و برای گوشت، سیب‌زمینی، سبزیجات، تخم‌مرغ و سالاد عالی است.