ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، به همین دلیل است که در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. اما آیا استفاده از کپسول ویتامین E برای صورت بی خطر است؟

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.

چشم‌ها یکی از تاثیرگذارترین اعضای صورت هستند و زیبایی و شادابی پوست اطراف چشم می‌تواند جلوه‌ای خاص به چهره بدهد. مشکلاتی چون تیرگی، پف و چروک اطراف چشم اغلب به دلیل کمبود ویتامین‌ها و سایر عوامل رخ می‌دهند. تغذیه مناسب و مصرف ویتامین‌های ضروری برای پوست، راهکارهایی موثر برای جلوگیری از این مشکلات به …

خط سلامت: استفاده از کپسول‌های ویتامین E برای صورت یکی از روش‌های محبوب مراقبت از پوست است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامت پوست داشته باشد.

ویتامین سی و هیالورونیک اسید جزء سرم های مراقبت پوست هستند اما یکی از آن ها بیشترین تاثیر را در زیبایی پوست دارد که باید قبل از انتخاب با آن آشنا شوید.

در این مطلب 5 ویتامین برای سفت شدن پوست صورت را به شما معرفی می کنیم تا با استفاده از آن ها زیبایی و جوانی خود را بازیابید.

خرمالو با خواص بی‌نظیری که برای پوست دارد، می‌تواند به کاهش چین و چروک و پاکسازی منافذ باز پوست کمک کند. این میوه سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر و ویتامین‌های B و C است که به ویژه در فصول سرد سال مصرف آن توصیه می‌شود.

گلابی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای پوست صورت بسیار مفید است. برای زیبایی و شفافیت پوستتان می توانید با گلابی ماسک های طبیعی تهیه و استفاده کنید.

ماسک سیب به دلیل داشتن ویتامین های خاص به کلاژن سازی پوست کمک می کند و برای لایه برداری پوست بسیار مفید است.

خط سلامت: طلای مایع مراکشی، راز زیبایی پوست شما! روغن آرگان، هدیه‌ای ارزشمند از طبیعت است که پوست شما را به طور شگفت‌انگیزی تغذیه و جوان می‌کند. با خواص بی‌نظیرش، این روغن می‌تواند مشکلات پوستی متعددی از جمله آکنه، خشکی و پیری زودرس را برطرف کند و به شما پوستی درخشان و شاداب هدیه دهد.

انار میوه‌ای پرخاصیت است که نه تنها برای سلامتی بدن، بلکه برای زیبایی پوست نیز بسیار مفید است. ماسک‌های انار به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی، ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان، می‌توانند به طور موثری در رفع لک‌های صورت و جوانسازی پوست کمک کنند.

عوامل مختلفی ممکن است موجب ایجاد لک صورت شود که یکی از آن‌ها کمبود ویتامین‌ است. ویتامین‌های مناسب لک صورت که می‌تواند تاثیر بسزایی در...

رفع چروک دور چشم و محو شدن اثرات ناخوشایند پیری و استرس از روی پوست صورت را با روش ترکیب مواد طبیعی می توان یکی از نسخه های ارزان قیمت زیبایی پوست معرفی کرد.

مصرف این ویتامین زیبا کننده اگرچه برای بسیاری لذت بخش است اما باید بدانید مصرف زیاد این ویتامین خطر ابتلا به سرطان را بسیار افزایش خواهد داد.

ملکه‌های چینی از ماسک ماش له‌شده استفاده می‌کردند. دانه‌های گیاه ماش مملو از ویتامین‌ها و پروتئین هستند. در دوران باستان دانه‌های ماش را خرد می‌کردند تا به صورت خمیر درآید و از آن برای تسکین و التیام آکنه، چین و چروک و پوست پف کرده استفاده می‌کردند.

ملکه‌های چینی از ماسک ماش له‌شده استفاده می‌کردند. دانه‌های گیاه ماش مملو از ویتامین‌ها و پروتئین هستند. در دوران باستان دانه‌های ماش را خرد می‌کردند تا به صورت خمیر درآید و از آن برای تسکین و التیام آکنه، چین و چروک و پوست پف کرده استفاده می‌کردند.

ویتامین E، یک ویتامین محلول در چربی محسوب می‌شود که به صورت مکمل نیز در اختیار مصرف‌کنندگان قرار می‌گیرد؛ اما مصرف بیش‌ازحد ویتامین E می‌تواند عوارض زیادی برای بدنتان به همراه داشته باشد.

تغذیه یکی از بهترین راه‌ها برای پرتر شدن صورت است. اما بهترین ویتامین‌ها برای چاقی صورت کدامند؟ در این مقاله به این سوال پاسخ می‌دهیم.

شلیل، میوه تابستانی خوشمزه و آبدار، نه تنها برای سلامتی بدن مفید است، بلکه خواص شگفت انگیزی برای پوست صورت نیز دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها،

یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.

فواید طالبی برای پوست: رسیدگی به پوست یکی از کارهای مهمی است که هرگز نباید آن را فراموش کنید چرا که نقش موثری در زیبایی شما دارد. پوست زیبا و شاداب نشانه از توجه شما به بدن تان است و اینکه برای پوست خود اهمیت قایل می شوید. گاهی با کمک چند ترفند ساده و میوه می توانید این شادابی را به پوست خود هدیه بدهید. …

ماسک طالبی برای زیبایی: طالبی سرشار از ویتامین‌های K ،C ،A و ویتامین E است که برای بازسازی سلول‌های پوست و همچنین جوانسازی پوست بسیار مفید است.

مواد معدنی و ویتامین هایی وجود دارند که می توانند با مصرف کافی باعث رشد مو شده و در صورت کمبود، منجر به ریزش مو شوند. منیزیم یکی از این موا معدنی است.

متاسفانه در دهه‌های اخیر به دلیل تغییرات قابل توجه در سبک زندگی و تغذیه‌ای انسان‌ها ریزش مو در نواحی سر، ابرو و مژه‌ها به معضلی فراگیر و ناخوشایند، تبدیل شده است و تاثیرات منفی زیادی بر زیبایی، اعتماد بنفس و جذابیت افراد گذاشته است. چرا که به جرات می‌توان گفت موها نیمی از زیبایی چهره را تامین نموده و …

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.