خط سلامت: روغن ماکادمیا از دانه‌های آجیل ماکادامیا استخراج می‌شود و به دلیل خواص بی‌نظیرش در صنعت آرایشی و بهداشتی و تغذیه استفاده می‌شود.

مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‏‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.

خط سلامت: ویتامین F، که در واقع همان اسیدهای چرب ضروری آلفا لینولنیک اسید و لینولئیک اسید است، نقش بی‌بدیلی در سلامت قلب، اعصاب و عملکرد کلی بدن دارد. با مصرف مواد غذایی غنی از این چربی‌ها و حفظ تعادل رژیم غذایی، می‌توانید از مزایای بی‌نظیر آن برای حفظ سلامتی بهره‌مند شوید.

خط سلامت: داشتن پوست چرب لزوماً به معنای عدم نیاز به آبرسانی نیست. برعکس، پوست‌های چرب هم به اندازه پوست‌های خشک به رطوبت کافی نیاز دارند.

اگر نشانه‌های ابتدایی کبد چرب، مانند درد شکم و یا زردی پوست را احساس می‌کنید، شاید بهتر باشد با استفاده از خواص زیره سبز برای کبد چرب خود را بیمه کنید!

یکی از دغدغه‌های افرادی که پوست چرب دارند، براق‌شدن و کاهش ماندگاری آرایش است. چربی اضافی پوست باعث می‌شود که آرایش به سرعت براق شده و ظاهر ناخوشایندی پیدا

در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست، سرم‌ها به عنوان یکی از محصولات کلیدی شناخته می‌شوند که می‌توانند تأثیرات چشمگیری بر روی کیفیت پوست داشته باشند. برند اوردینری (The Ordinary) با ارائه محصولات با کیفیت و قیمت مناسب، به سرعت محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این برند به دلیل تمرکز بر روی ترکیبات فعال و علمی، …

پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد. دکتر مایکل عزیز، پزشک نیویورکی که پیش‌تر اعلام کرده بود مصرف تائورین می‌تواند طول …

زیتون سرشار از چربی‌های مفید همچون اسیدهای چرب اشباع نشده است که به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند، همچنین دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مهمی مانند ویتامین E و K است که سلامت پوست، مو و استخوان‌ها را بهبود می‌بخشد و مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش منجر شود.

در این مطلب در خصوص بهترین ضد آفتاب ها برای پوست چرب و جوش دار صحبت کردیم و چندتاشون رو معرفی کردیم که از کیفیت بسیار خوبی برخوردار هستن.

خط سلامت: روغن هسته خرما با ترکیبات مغذی و خواص درمانی فوق‌العاده، به عنوان یکی از بهترین گزینه‌های طبیعی برای مراقبت از پوست، مو و سلامت بدن شناخته می‌شود.

در این مطلب در خصوص بهترین شوینده های صورت مناسب پوست های چرب و جوش دار صحبت کرده و چندتاشون رو بهتون معرفی کردیم که عالین.

ماسک صورت گریپ فروت انواع مختلفی دارد. روش درست کردن این ماسک برای پوست‌های چرب و مستعد به آکنه و همچنین رفع چین و چروک و جوانسازی پوست...

خط سلامت: ماهی‌های چرب، مانند سالمون، به‌دلیل محتوای غنی از اسیدهای چرب امگا-۳، به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای تقویت سلامت قلب، مغز و پوست شناخته می‌شوند.

بله، حتی پوست‌های چرب نیز به مرطوب‌کننده نیاز دارند.

خط سلامت: پودر جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی طبیعی و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به طور موثری در بهبود سلامت پوست و مو، و همچنین چاقی صورت کمک کند.

روغن دانه میدوفوم شامل انواع آنتی اکسیدان های قدرتمند و انواع اسیدهای چرب ضروری است. این روغن بدون آنکه جوش زا باشید به پوست نرمی و لطافت می دهد.

اختلال کبد چرب یکی از بیماری‌های بسیار خطرناک است که در صورت عدم درمان می‌تواند به عوارض بدی منتج شود.

در این گزارش کاماپرس با انواع آبرسان‌ها، ترکیبات موثر و نحوه انتخاب آبرسان مناسب برای پوست چرب آشنا می‌شوید.

رکنا: کبد چرب به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن چربی بیش از حد در سلول‌های کبد تجمع پیدا می‌کند. این وضعیت می‌تواند به دلیل مصرف زیاد الکل یا عوامل غیرالکلی مانند چاقی، دیابت نوع ۲، افزایش سطح چربی خون (کلسترول یا تری‌گلیسرید)، و برخی بیماری‌های دیگر ایجاد شود.

اصلی‌ترین ضرر پوست مرغ این است که پوست مرغ حاوی اسید‌های چرب اشباع زیادی است و کالری بسیار بالایی دارد در نتیجه برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به چاقی مفرط و بیماری‌های قلبی و عروقی جدا از خوردن آن اجتناب کنید.

اصلی ترین ضرر پوست مرغ این است که پوست مرغ حاوی اسیدهای چرب اشباع زیادی است و کالری بسیار بالایی دارد در نتیجه برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به چاقی مفرط و بیماری‌های قلبی و عروقی جدا از خوردن آن اجتناب کنید.

اصلی ترین ضرر پوست مرغ این است که پوست مرغ حاوی اسیدهای چرب اشباع زیادی است و کالری بسیار بالایی دارد در نتیجه برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به چاقی مفرط و بیماری‌های قلبی و عروقی جدا از خوردن آن اجتناب کنید.

خط سلامت: امگا 9 یک اسید چرب غیراشباع تک‌غیراشباع است که بدن قادر به تولید آن می‌باشد. برخلاف امگا 3 و امگا 6، این چربی ضروری نیست، اما با مصرف مواد غذایی خاص می‌توان به فواید زیادی از جمله بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و حمایت از سلامت پوست دست یافت.

اصلی ترین ضرر پوست مرغ این است که پوست مرغ حاوی اسیدهای چرب اشباع زیادی است و کالری بسیار بالایی دارد در نتیجه برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به چاقی مفرط و بیماری‌های قلبی و عروقی جدا از خوردن آن اجتناب کنید.

تأثیر شکر بر تغییرات هورمونی و پوست چرب افزایش انسولین و آندروژن

به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می‌شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کم‌چرب مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل و ماست یونانی استفاده کنید.

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو به اندازه‌ی کافی، پوست خشک، حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می‌کند و همچنین سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما داشته باشد.

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو به اندازه‌ی کافی، پوست خشک، حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می‌کند و همچنین سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما داشته باشد.

اقتصادنیوز: شوره سر ممکن است دلایل مختلفی از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو به اندازه‌ی کافی، پوست خشک، حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می‌کند و همچنین سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما داشته …

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو به اندازه‌ی کافی، پوست خشک، حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می‌کند و همچنین سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما داشته باشد.

به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می‌شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کم‌چرب مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل و ماست یونانی استفاده کنید.

ماساژ پوست سر با روغن نارگیل یا روغن بادام باعث افزایش گردش خون، آبرسانی به ساقه مو، جلوگیری از نازک شدن موها و به حداقل رساندن شکستگی مو می شود. همچنین روغن کاری با نفوذ به مو و کاهش میزان جذب آب از موها در برابر آسیب محافظت می کند.

ماسک چای و نشاسته می‌تواند برای پوست مفید باشد، به خصوص برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه.

پوست خشک ممکن است به دلیل کمبود رطوبت، تحریک و ملتهب شود. التهاب می‌تواند باعث بسته شدن منافذ و تشکیل جوش شود و پوست چرب نیز به دلیل تولید بیش از حد سبوم (چربی) توسط غدد چربی، مستعد ایجاد جوش است.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

کسانی که به طور ارثی و ژنتیکی منافذ چربی پوست‌شان خیلی فعال باشد، به صورت خودکار چربی طبیعی بیش‌تری تولید می‌کنند. وقتی که میزان تولید چربی پوست افزایش پیدا کند، منافذ پوست بزرگ‌تر می‌شوند و جوش و دانه‌های زیر پوستی نیز بیش‌تر خواهند شد.

پیه گاو سرشار از اسیدهای چرب، از جمله اسید اولئیک، اسید پالمیتیک، اسید استئاریک و اسید لینولئیک است که می توانند یک سپر محافظتی تشکیل دهند و رطوبت را در پوست حفظ کنند اما...

خط سلامت: روغن هسته انار یکی از محصولات طبیعی با خواص بی‌نظیر است که تاثیرات مثبتی بر سلامت بدن و پوست دارد. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب مفید و ویتامین‌هاست که می‌تواند به درمان مشکلات پوستی مانند خشکی، التهاب و پیری زودرس کمک کند. همچنین مصرف آن در محصولات آرایشی و بهداشتی، باعث افزایش …

خط سلامت: برخی از مواد غذایی می‌توانند تأثیر منفی بر پوست صورت داشته باشند و باعث پیری زودرس یا کاهش شادابی آن شوند. مصرف زیاد شکر و خوراکی‌های شیرین می‌تواند به تولید کلاژن آسیب برساند و پوست را شل و چروکیده کند. همچنین، غذاهای سرخ‌شده و چرب به دلیل ایجاد التهاب در بدن می‌توانند به پوست آسیب بزنند.

اگر به دنبال کرمی چند منظوره برای تسریع و تسهیل روتین پوستی خود می‌گردید، BB کرم همان محصول است. بی بی کرم‌ محصولی مراقبتی و آرایشی است که به یکباره شما را از داشتن کرم ضدآفتاب، کرم پودر، پرایمر و کانسیلر بی‌نیاز می‌کند. در این مطلب چند بی بی کرم پرفروش معرفی شده است.

آب ترب سیاه حاوی سلنیوم و منیزیم است که موجب تقویت ریشه‌های مو می‌شود و با بهبود گردش خون در پوست سر ریزش مو را درمان می‌کند و باعث تقویت و افزایش رشد مو می‌شود، آب ترب سیاه خواص بسیار فراوانی برای مو دارد و درمان موهای خشک و آسیب دیده، موهای چرب و درمان شوره سر با کنترل چربی پوست از جمله خواص ترب سیاه …

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

در این مطلب چندتا از بهترین کانسیلرها برای پوست چرب رو بهتون معرفی کردیم که میتونید با وجودشون یه آرایش بی نقص برای خودتون بسازید.

با وجود اینکه اسم ویتامین F ممکن است شما را به یاد یک ویتامین بیندازد، در واقع این ماده شامل دو اسید چرب ضروری به نام‌های آلفا لینولنیک اسید (ALA) و لینولئیک اسید (LA) است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. این اسیدهای چرب در غشای سلولی حضور دارند و نقشی حیاتی در سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی ایفا می‌کنند.

کاهش مصرف قند می‌تواند مزایای شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن به همراه داشته باشد، از بهبود کیفیت پوست تا کاهش خطر ابتلا به دیابت. بسیاری از ما به خوبی می‌دانیم که مصرف زیاد قند برای سلامت بدن مضر است. قند با ارتباطی که با مشکلاتی همچون چاقی، کبد چرب، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سرطان دارد، در ردیف مواد …

خبر آنلاین نوشت: مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید. ویتامین‌ها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته باشند؟ …

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

در این مقاله چندتا از بهترین ضد آفتاب ها برای پوست چرب رو بهتون معرفی کردیم که میتونن به زیبایی هر چه تمام تر از پوست شما محافظت کنن.

پوست هم مانند روده محل زندگی میلیون‌ها باکتری، ویروس و قارچ است؛ ارگانیسم‌های ریزی که عموما میکروب نامیده می‌شوند و به بدن ما کمک می‌کنند به‌درستی عمل کند.

در این مقاله چندتا از بهترین کرم پودرها برای پوست چرب رو بهتون معرفی کردیم که کیفیت و کاور عالی روی پوست های این مدلی دارن.

موارد معدودی وجود دارند که موجب ادرار تیره می‌شوند و یکی از آنها کبد چرب است. سطوح بالای بیلی‌روبین که موجب زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم‌ها می‌شود، می‌تواند موجب بروز مشکلاتی در ادرار نیز شود.

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که پوست چربی دارید، احتمالاً با چالش‌هایی مثل ماندگاری پایین آرایش و برق زدن پوست مواجه شده‌اید.

علامت‌هایی که نشان از ابتلا به کبد چرب است به شرح زیر است.

خط سلامت: پیه، یک ماده طبیعی که هزاران سال در فرهنگ‌های مختلف به عنوان درمانی برای بیماری‌های پوستی استفاده می‌شده، امروزه محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

پوست انسان برای اینکه کیفیتی انعطاف‌پذیر و نرم داشته باشد، نیاز به روغن طبیعی دارد. این روغن طبیعی که به آن سبوم (Sebum) گفته می‌شود، از غده‌های چربی زیر پوست که در بیشتر سطح بدن قرار دارند، ترشح می‌شود.

منافذ باز پوست یکی از چالش‌هایی است که افراد با انواع پوست، به‌ویژه پوست‌های چرب و مختلط، با آن روبه‌رو هستند.

خط سلامت: خواص روغن کرچک به دلیل ترکیبات غنی از اسیدهای چرب ضروری، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی و خواص آنتی اکسیدانی و ضدقارچی در کمک به درمان برخی بیماری‌ها و زیبایی پوست و مو کمک کرده است.

زیرسازی پوست چرب اهمیت زیادی دارد و اگر شما نتوانید این مورد را به درستی انجام دهید امکان این که آرایش شما خراب شود بسیار زیاد می باشد. اگر می خواهید در این زمینه اطلاعاتی را بدست آورید این مطلب را از دست ندهید.

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو به اندازه‌ی کافی، پوست خشک، حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می‌کند و همچنین سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما داشته باشد. 

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو به اندازه‌ی کافی، پوست خشک، حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می‌کند و همچنین  سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما داشته باشد.

دانه های کنجد سرشار از مواد مغذی است و این روغن مملو از اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهابی است.

کرم های ضد آفتاب، برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، ایجاد چین وچروک، لک های پوستی، پیری زودرس، تیره شدن و همچنین سرطان پوست اهمیت بسیاری دارند.

پوست چرب را شاید بتوان نادیده گرفت اما چربی بینی را نمیشود. پوست بینی در مقایسه با پوست سایر نواحی صورت، از منافذ بزرگ‌تری برخوردار است.

نسبت بالای پتاسیم به سدیم در انار باعث دفع سدیم از کلیه‌ها و کاهش فشارخون می‌شود. این میوه همچنین با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان به سلامت ریه و بهبود دستگاه تنفسی کمک می‌کند.

خط سلامت: آیا از پوست چرب و منافذ باز خود خسته شده‌اید؟ با رعایت یک روتین پوستی اصولی می‌توانید به پوستی شفاف و صاف دست پیدا کنید.

خط سلامت: آیا پوست چرب دارید و از جوش‌های سرسیاه‌ خسته شده‌اید؟ گوجه‌فرنگی می‌تواند به عنوان یک راه‌حل طبیعی و مؤثر به شما کمک کند.

جماران: استاد بیماری های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، دو قسمت خطرناک مرغ را فاش کرد. مرغ به عنوان یکی از بهترین جایگزین‌ها برای خوردن گوشت در نظر گرفته می‌شود، چرا که به دلیل داشتن درصد چربی‌های اشباع کمتر، علاوه بر داشتن درصد اسیدهای چرب امگا ۶، مصرف مرغ به جای گوشت،

خط سلامت: آگاهی از نوع پوست یکی از مهم‌ترین مراحل در ایجاد یک روتین مراقبت از پوست مؤثر است.

خط سلامت: تخم کدو با داشتن مواد مغذی مثل روی و اسیدهای چرب، پوست را تغذیه کرده و به درمان جوش و آکنه کمک می‌کند. اگر پوستی مستعد جوش دارید، حتما تخم کدو را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

مصرف آب در برخی ساعات کلیدی در روز باعث جبران کم آبی و خشکی بدن، درمان یبوست و درمان کبد چرب می شود و باعث درخشش پوست هم می شود.

اسید‌های چرب اشباع‌نشده موجود در تخم کدو می‌توانند پوست را تغذیه کرده و موجب افزایش انعطاف‌پذیری پوست شوند. کمک به درمان جوش و آکنه از دیگر خواص تخم کدو است. تخم کدو دارای خواص ضد التهابی بوده و با داشتن روی موجب کاهش قرمزی و زخم روی صورت می‌شود و از این طریق به درمان آکنه کمک می‌کند.

اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در تخم کدو می‌توانند پوست را تغذیه کرده و موجب افزایش انعطاف پذیری پوست شوند. کمک به درمان جوش و آکنه از دیگر خواص تخم کدو است. تخم کدو دارای خواص ضد التهابی بوده و با داشتن روی موجب کاهش قرمزی و زخم روی صورت می‌شود و از این طریق به درمان آکنه کمک می‌کند.

اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در تخم کدو می‌توانند پوست را تغذیه کرده و موجب افزایش انعطاف پذیری پوست شوند. کمک به درمان جوش و آکنه از دیگر خواص تخم کدو است. تخم کدو دارای خواص ضد التهابی بوده و با داشتن روی موجب کاهش قرمزی و زخم روی صورت می‌شود و از این طریق به درمان آکنه کمک می‌کند.

پوست و دورریز لیمو با شکل‌های مختلف مانند مربا قابل استفاده است و برای کبد چرب و گرفتگی عروق اثر درمانی دارد.

خط سلامت: اگر از هزینه و زمان صرف‌شده برای محصولات گران‌قیمت و بی‌نتیجه برای سلامت پوست خود خسته شده‌اید، گوجه‌فرنگی را امتحان کنید!

جوش‌های سر سیاه یکی از رایج‌ترین انواع آکنه هستند. اگرچه افرادی که پوست چرب دارند، بیشتر در معرض جوش‌های سر سیاه هستند، اما این

«صابون تریاک» از آن محصولاتی است که تا قبل از توضیحات یک مقام رسمی، کمتر کسی از وجود آن اطلاع داشت، اما توضیحات مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو در این‌باره، سبب شد افرادی دنبال اطلاعات از کم‌وکیف آن در گوگل و ... باشند؛ آن هم با سوالاتی نظیر «عکس صابون تریاک اصل»، «صابون تریاک برای پوست چرب»، …