اگر می‌خواهید همیشه پوستی جوان و بدون چین و چروک داشته باشید، باید به مراقبت‌های منظم از پوست توجه کنید و از مرطوب‌کننده‌های طبیعی و مغذی استفاده کنید. پوست دست به دلیل ظرافت و تماس مداوم با عوامل مختلف خارجی، نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارد تا از پیری زودرس و چین و چروک جلوگیری شود.

یکی از مسائلی که بسیاری افراد با آن در زمستان دست و پنجه نرم می‌کنند، خشکی پوست است. خشکی دست و صورت می‌تواند موجب کشیدگی پوست و پیری زودرس آن شود. از طرفی این حس خشکی پوست، باعث می‌شود تا حالت طبیعی چهره دچار آسیب شود.

پیری زودرس ممکن است هم شامل تغییرات ظاهری باشد مانند چین و چروک و لکه‌های پیری روی پوست و هم تغییرات داخلی مانند کاهش کارکرد اندام‌ها.

پیری زودرس ممکن است هم شامل تغییرات ظاهری باشد مانند چین و چروک و لکه‌های پیری روی پوست و هم تغییرات داخلی مانند کاهش کارکرد اندام‌ها.

ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مرزه به کاهش اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد و پیشگیری از پیری زودرس پوست کمک می‌کنند. شما می‌توانید از دم‌کرده مرزه پس از اینکه خنک شد برای شستشوی پوست، حذف آلودگی‌ها و پاکسازی چربی‌های اضافی استفاده کنید.

پیری زودرس ممکن است هم شامل تغییرات ظاهری باشد مانند چین و چروک و لکه‌های پیری روی پوست و هم تغییرات داخلی مانند کاهش کارکرد اندام‌ها.

حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.

پوست، اولین سد دفاعی بدن در برابر آلودگی‌ها و عوامل خارجی است.

از غذاهایی که مخفیانه روند پیری را تسریع می‌کنند، آگاه شوید. این خوراکی‌ها می‌توانند به پوست و سلول‌های بدن آسیب رسانده و باعث پیری زودرس شوند. برای حفظ جوانی و سلامت پوست، از مصرف زیاد آنها پرهیز کنید.

خط سلامت: استفاده از کپسول‌های ویتامین E برای صورت یکی از روش‌های محبوب مراقبت از پوست است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامت پوست داشته باشد.

حتمالاً شنیده‌اید که پوست بازتاب سلامت درونی شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود.

پوست، اولین سد دفاعی بدن در برابر آلودگی‌ها و عوامل خارجی است.

دریافت نکردن ویتامین‌های ضروری می‌تواند منجر به کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود و در برخی موارد، حتی باعث پوسته‌پوسته شدن یا ترک خوردن پاشنه پا شود. در این مطلب سه ویتامین حیاتی که در حفظ سلامت و تغذیه پوست نقش دارند، معرفی می‌شوند.

احتمالاً شنیده‌اید که پوست بازتاب سلامت درونی شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست پاشنه پا شود.

احتمالاً شنیده‌اید که پوست بازتاب سلامت درونی شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست پاشنه پا شود.

احتمالاً شنیده‌اید که پوست بازتاب سلامت درونی شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست پاشنه پا شود.

دریافت نکردن ویتامین‌های ضروری می‌تواند منجر به کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود و در برخی موارد، حتی باعث پوسته‌پوسته شدن یا ترک خوردن پاشنه پا شود. در این مطلب سه ویتامین حیاتی که در حفظ سلامت و تغذیه پوست نقش دارند، معرفی می‌شوند.

اگر به دنبال اطلاع از خوراکی های کلاژن ساز برای کمک به جوانسازی پوست و جلوگیری از پیری زودرس پوست هستید پیشنهاد می کنیم با این مطلب از آرگا همراه ما باشید.

انار دارای خواص آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از بدن در برابر اثرات رادیکال‌های آزاد که حاصل آن، سرطان، دیابت، نارسایی قلب، آسیب‌های مغزی، مشکلات عضلانی، پیری زودرس، آسیب به پوست و آسیب‌های چشمی و در کل ضعف سیستم ایمنی بدن است، محافظت می‌کنند.

حفظ شادابی جوانی تا سنین بالا برای اکثر افراد مطلوب است. این مقاله ۷راز جوان ماندن را به اشتراک گذاشته است.

خط سلامت: استفاده از هل برای پوست می‌تواند مفید باشد زیرا سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به کاهش التهاب کمک می‌کند. در این مقاله به بررسی مزایا و نحوه استفاده از این ادویه می‌پردازیم.

برخی زنان هنگامی که به مرز 40 سالگی می رسند از پیری زودرس واهمه دارند که نکاتی را ارائه می کنیم.

پوست زیر چشم به دلیل نازک بودن و فعالیت زیاد عضلات اطراف چشم، مستعد پیری زودرس و ایجاد تیرگی و پف است. یکی از راه‌های موثر برای مقابله با این مشکلات، استفاده از ویتامین‌های مناسب است.

خط سلامت: روغن هسته انار یکی از روغن‌های گیاهی با خواص درمانی شگفت‌انگیز است که به تازگی توجه زیادی در دنیای زیبایی و سلامت به خود جلب کرده است.

پوست زیر چشم به دلیل نازکی و فعالیت زیاد عضلات اطراف چشم، مستعد پیری زودرس و ایجاد تیرگی و پف است. یکی از روش‌های مؤثر برای مقابله با این مشکلات، استفاده از ویتامین‌های مناسب است. این ویتامین‌ها می‌توانند در حفظ شادابی و جوانی پوست دور چشم کمک کرده و از بروز چین و چروک جلوگیری کنند.

زادگاه کیوی شمال چین است. این میوه پشمالو فواید زیادی برای سلامتی بدن و همچنین پوست دارد. کیوی منبع خوب ویتامین‌ها، مواد معدنی و همچنین عناصر مغذی دیگری است که برای خوش آب و رنگ شدن پوست مفید هستند. این میوه سرشار از ویتامین C بوده و ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد. کیوی برای پیشگیری از پیری زودرس …

پاک کردن اصولی آرایش صورت بسیار لازم و ضروری است؛ چراکه توجه نکردن به این مسئله ممکن است سبب پیری زودرس پوست صورت شود. برای پاک کردن اصولی آرایش صورت مراحل و ابزار اساسی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توان همیشه از داشتن پوست صورتی لطیف و جوان لذت برد.

خط سلامت: پاک کردن صحیح آرایش یکی از مراحل مهم در مراقبت از پوست است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. این مرحله نه تنها به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند، بلکه از بروز مشکلاتی مانند پیری زودرس، انسداد منافذ و ایجاد جوش جلوگیری می‌کند.

متخصصان پوست فاش کردند که پوست شما در سال‌های آینده چقدر چروک خواهد شد و چگونه همین حالا از آن جلوگیری کنید

ضدآفتاب لانسون به دلیل فرمولاسیون منحصر به فرد خود، محافظت کاملی در برابر اشعه‌های UVA و UVB فراهم می‌کند. این اشعه‌ها می‌توانند به پوست آسیب رسانده و باعث پیری زودرس، لک‌های تیره و حتی سرطان پوست شوند. با استفاده از ضدآفتاب لانسون، می‌توانید از پوست خود در برابر این آسیب‌ها به طور کامل محافظت کنید.

خط سلامت: مصرف بیش از حد شکر فقط به افزایش وزن و مشکلات سلامت داخلی ختم نمی‌شود، بلکه می‌تواند به طور مستقیم روی پوست شما تأثیر منفی بگذارد.

خط سلامت: پیری زودرس می‌تواند به شکل‌های مختلفی ظاهر شود، از جمله چین و چروک پوست، کاهش شنوایی، افتادگی پوست، و مشکلات حافظه. فرآیند پیری طبیعی، اگرچه اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توان با شناخت عوامل مؤثر و اعمال تغییرات ساده در سبک زندگی، از آن پیشگیری کرد.

پاک کردن اصولی آرایش صورت بسیار لازم و ضروری است؛ چراکه توجه نکردن به این مسئله ممکن است سبب پیری زودرس پوست صورت شود.

زینب رحیمی: آلودگی هوا یکی از معضلات جدی محیط زیست است که اثرات گسترده‌ای بر سلامت انسان دارد. در ایران‌ با توجه به افزایش شهرنشینی، رشد جمعیت، استفاده بیش‌از‌حد از سوخت‌های فسیلی و ضعف در مدیریت محیط زیست، آلودگی هوا به یکی از بحران‌های اصلی تبدیل شده است. در میان مشکلات متعددی که آلودگی هوا برای سلامت …

خط سلامت: روغن هسته انار یکی از محصولات طبیعی با خواص بی‌نظیر است که تاثیرات مثبتی بر سلامت بدن و پوست دارد. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب مفید و ویتامین‌هاست که می‌تواند به درمان مشکلات پوستی مانند خشکی، التهاب و پیری زودرس کمک کند. همچنین مصرف آن در محصولات آرایشی و بهداشتی، باعث افزایش …

خط سلامت: برخی از مواد غذایی می‌توانند تأثیر منفی بر پوست صورت داشته باشند و باعث پیری زودرس یا کاهش شادابی آن شوند. مصرف زیاد شکر و خوراکی‌های شیرین می‌تواند به تولید کلاژن آسیب برساند و پوست را شل و چروکیده کند. همچنین، غذاهای سرخ‌شده و چرب به دلیل ایجاد التهاب در بدن می‌توانند به پوست آسیب بزنند.

خط سلامت: ویتامین‌های گروه B نه تنها برای سلامت کلی بدن ضروری هستند، بلکه نقش مهمی در حفظ زیبایی پوست، مو و ناخن‌ها نیز دارند. این ویتامین‌ها به تقویت سلول‌های بدن کمک کرده و از پیری زودرس، ریزش مو و مشکلات پوستی جلوگیری می‌کنند. در این مقاله به بررسی دقیق نقش هر یک از ویتامین‌های گروه B در زیبایی خواهیم …

خط سلامت: ساخت کرم ضد آفتاب خانگی در سال‌های اخیر به یک ترند محبوب تبدیل شده است.

می خواهید راه های جلوگیری از پیری بدن را یاد بگیرید و بتوانید عوامل موثر بر پیری زودرس پوست را بیاموزید؟ حتما مقاله جلوگیری از پیری بدن را بخوانید...

کمبود چه ویتامینی باعث پیری زودرس میشود؟ این مقاله را بخوانید تا بیشتر در مورد این مشکل بدانید. کمبود این ویتامین ها چین و چروک پوست را افزایش می دهد...

خط سلامت:خواص شگفت‌انگیز کیوی برای سلامتی و زیبایی کیوی یک میوه‌ی کوچک اما سرشار از مواد مغذی است که خواص فراوانی برای بدن دارد. این میوه علاوه بر طعم لذیذ و ظاهر خاص خود، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست و کمک به خواب بهتر کمک کند. در این مطلب به بررسی کامل خواص کیوی می‌پردازیم و دلایل …

ضدآفتاب یکی از محصولات حیاتی مراقبت از پوست است که می‌تواند از بروز آسیب‌های جدی ناشی از نور خورشید، مانند پیری زودرس و حتی سرطان پوست جلوگیری کند. اما این سوال برای برخی مطرح می‌شود که آیا استفاده از ضدآفتاب خود می‌تواند باعث ایجاد لک روی صورت شود؟

خط سلامت: برای داشتن پوستی سالم و شاداب، نباید فقط به محصولات مراقبتی اعتماد کرد. رژیم غذایی ما می‌تواند تأثیر زیادی بر روی سلامت پوست داشته باشد.

یکی از برندهایی که در هنگام جستجوی یک ضد آفتاب با کیفیت با آن مواجه خواهید شد، ضد افتاب درماتیپیک است. این محصول در برابر اشعه های مضر از پوست محافظت کرده و با فرمولاسیون خاص خود از پیری زودرس نیز جلوگیری می کند. ضد آفتاب های درماتیپیک در انواع ضد آفتاب ضد جوش، ضد لک و... عرضه می شوند. با رعایت نکات …

به‌دست آوردن پوستی سالم و شاداب تنها به استفاده از محصولات مراقبتی محدود نمی‌شود. رژیم غذایی شما به‌طور مستقیم بر سلامت پوست تأثیر دارد. با انتخاب مواد مغذی مناسب، می‌توانید از پیری زودرس جلوگیری کرده و در هر سنی، پوستی زیبا و سرزنده داشته باشید.

ضد آفتاب یکی از مهم ترین محصولات پوستی است که استفاده از آن برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، چین وچروک، لک های پوستی، پیری زودرس، تیره شدن و همچنین سرطان پوست اهمیت دارد.

کرم های ضد آفتاب، برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، ایجاد چین وچروک، لک های پوستی، پیری زودرس، تیره شدن و همچنین سرطان پوست اهمیت بسیاری دارند.

بسیاری از ما در مراقبت از پوست صورت خود بسیار دقیق و منظم عمل می‌کنیم، اما ناحیه دکلته (گردن و سینه) را فراموش می‌کنیم. این ناحیه حساس، به‌ویژه در برابر آسیب‌های محیطی، پیری زودرس، و تغییرات پوست، نیاز به مراقبت ویژه دارد. پوست ناحیه دکلته نازک‌تر و حساس‌تر از دیگر قسمت‌های بدن است و به همین دلیل زودتر …

ویتامین‌ها و ترکیبات تقویت‌کننده مانند کلاژن، ویتامین‌های A، C، D، E، بیوتین، و روغن ماهی به بهبود خاصیت ارتجاعی، کاهش چین‌وچروک و بهبود سلامت پوست کمک می‌کنند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند موجب خشکی، پیری زودرس و التهاب شود. استفاده از رژیم غذایی غنی و در صورت نیاز، مصرف مکمل‌ها، می‌تواند روتین مراقبتی …

از فواید ریش گذاشتن برای سلامت مردان می توان به مرطوب نگه داشتن پوست، مبارزه با اشعه‏ های مضر آفتاب، پیشگیری از پیری زودرس پوست و … نیز اشاره کرد.

از فواید ریش گذاشتن برای سلامت مردان می توان به مرطوب نگه داشتن پوست، مبارزه با اشعه‏ های مضر آفتاب، پیشگیری از پیری زودرس پوست و … نیز اشاره کرد.

از فواید ریش گذاشتن برای سلامت مردان می توان به مرطوب نگه داشتن پوست، مبارزه با اشعه‏ های مضر آفتاب، پیشگیری از پیری زودرس پوست و … نیز اشاره کرد.

از فواید ریش گذاشتن برای سلامت مردان می توان به مرطوب نگه داشتن پوست، مبارزه با اشعه‏ های مضر آفتاب، پیشگیری از پیری زودرس پوست و … نیز اشاره کرد.

ایجاد خطوط ظریف و چین و چروک بخشی طبیعی از روند پیری است. در واقع، این یکی از اولین ویژگی هایی است که افراد با شروع سن متوجه می شوند. با این حال، خطوط زودرس صورت می تواند به دلیل تعدادی از عوامل دیگر ایجاد شود.

استفاده از کرم‌ها و روش‌های جوانسازی، پیشگیری از پیری زودرس پوست نیستند و فقط موقتی اثرگذارند.

پوست خشک نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارد، زیرا عدم تأمین رطوبت کافی می‌تواند باعث ایجاد حساسیت، التهاب و پیری زودرس شود. انتخاب محصولات مناسب، به‌ویژه روغن‌های طبیعی، می‌تواند به بهبود و تغذیه عمقی پوست کمک کند. روغن‌های خاصی با خواص مرطوب‌کنندگی بالا قادرند لایه محافظتی پوست را تقویت کرده و از خشکی بیش …

خط سلامت: طلای مایع مراکشی، راز زیبایی پوست شما! روغن آرگان، هدیه‌ای ارزشمند از طبیعت است که پوست شما را به طور شگفت‌انگیزی تغذیه و جوان می‌کند. با خواص بی‌نظیرش، این روغن می‌تواند مشکلات پوستی متعددی از جمله آکنه، خشکی و پیری زودرس را برطرف کند و به شما پوستی درخشان و شاداب هدیه دهد.

آووکادو یکی از میوه‌های مغذی است که می‌تواند به‌طور قابل توجهی به سلامت پوست کمک کند و از پیری زودرس جلوگیری کند.

خط سلامت: برای اولین بار، دانشمندان با بررسی دقیق، به ارتباط جالبی بین سفر و سلامتی پی برده‌اند. آن‌ها فهمیده‌اند که سفر نه تنها برای تفریح، بلکه برای سلامتی هم مفید است و حتی می‌تواند علائم پیری را کاهش دهد.

اغلب افراد می‌دانند شست‌وشوی روزانه صورت برای پاک کردن چربی، آلودگی و ذرات گردوغبار از روی پوست ضروری است و از جوش، کدری پوست و حتی پیری زودرس آن پیشگیری می‌کند.

پزشکان استفاده از ضد آفتاب را به ویژه برای پیشگیری از سرطان و پیری زودرس پوست ضروری دانسته و توصیه می‌کنند.

خط سلامت: اگر در میانه بیست‌سالگی به سر می‌برید و در حال تلاش برای حفظ پوست درخشان خود هستید، نگران نباشید. شما تنها نیستید. اولین نشانه‌های پیری، مانند خطوط ریز و کاهش الاستیسیته، ممکن است زودتر از آنچه فکر می‌کنید شروع به ظاهر شدن کنند.

استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین عادات مراقبتی از پوست است، اما در زمان استفاده از ضد آفتاب حتما باید نکاتی را رعایت کنید تا پوستتان دچار مشکل نشود.

خط سلامت: با استفاده درست از مرطوب‌کننده، می‌توانید پوست خود را تغذیه کرده و از خشکی و پیری زودرس آن جلوگیری کنید.

استفاده از کرم ضدآفتاب تبدیل به یکی از ارکان مهم زندگی ما شده است. برای جلوگیری از صدمات اشعه‌های مضر خورشید مانند UVA و UVB که موجب آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می‌شوند لازم است که همواره استفاده از کرم ضدآفتاب را جزو فعالیت‌های روزانه‌مان قرار دهیم. اما چگونه می‌توانیم …

فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن | رسانه ها | عمومی | ۱۴۰۳/۰۶/۰۹ | ۱۵:۰۰:۰۱ | کد خبر: ۲۱۲۸۷۷۷ | فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن سیب سبز از میوه های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید است، در این مطلب به معرفی خواص سیب سبز برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید …

این مواد مغذی به‌طور کلی سلامت پوست را بهبود می‌بخشند و به جلوگیری از پیری زودرس کمک می‌کنند. در ادامه این مقاله، به معرفی و بررسی میوه‌های مفید برای بهبود سلامت پوست می‌پردازیم تا شما هم از راز‌های داشتن پوستی جوان بهره‌مند شوید.

انگور دارای خواص بسیاری است که مهم ترین این خواص درخشان کنندگی پوست است انگور به ویژه نوع قرمز آن دارای مزایای بی شماری برای زیبایی پوست است.

با شناخت اشتباهات رایج در پاک کردن آرایش و اجتناب از آنها می‌توانید بهتر از پوست خود در برابر پیری زودرس محافظت کنید، چهره‌ای سالم داشته باشید و اطمینان حاصل کنید که روتینتان تا حد امکان موثر و ملایم است.

برای بهبود وضعیت پوست و جلوگیری از پیری زودرس، درک نقش حیاتی کلاژن، الاستین، و رطوبت پوست اهمیت بالایی دارد.

برنزه کردن، که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند تا ظاهری جذاب‌تر داشته باشند، ممکن است دارای عوارض جانبی غیرمنتظره‌ای باشد. این مقاله به بررسی روابط بین برنزه کردن، پیری زودرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می‌پردازد و راهکارهایی برای حفاظت از پوست ارائه می‌دهد.

جلوگیری از پیری و جوان شدن پوست امکان پذیر است اما باید برای جلوگیری از پیری زودرس، برخی از نکات را به خوبی رعایت کنید تا به این مهم برسید.

امروزه عوامل متعددی مانند: مصرف لوازم آرایشی، آلودگی هوا، کم‌خوابی، بارداری و... سلامت و شادابی پوست را به خطر می‌اندازند. لک‌های پوستی، پیری زودرس و چین و چروک، از جمله پیامدهای این عوامل هستند که زیبایی و طراوت پوست را تحت شعاع قرار می‌دهند. برای مقابله با این مشکلات و بازگرداندن شادابی به پوست، دو …

از میان ویتامین‌های مختلف، کمبود برخی از آن‌ها می‌تواند به طور خاص به پیری زودرس منجر شود. به عنوان مثال، کمبود ویتامین E که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود، می‌تواند باعث آسیب به سلول‌ها و تسریع فرآیند پیری شود. ویتامین C نیز با نقشی که در تولید کلاژن دارد، در حفظ جوانی و طراوت پوست بسیار …

مصرف منظم پای مرغ به سلامت استخوان‌ها و جوانسازی پوست کمک بزرگی می‌کند همچنین برای رشد کودکان نیز مفید است.

پوست هم یک اندام است و در مقایسه با سایر اعضای بدن، بزرگترین عضوی است که ما داریم. مراقبت اصولی از پوست، به منظور حفظ سلامت و شادابی آن بسیار مهم است. برخی عادات وجود دارند که افراد آنها را به طور معمول انجام می‌دهند و ممکن است این عادات به نظرشان خیلی عجیب و خطرناک نباشد؛ اما تداوم و تکرار این کارها …

پوست هم یک اندام است و در مقایسه با سایر اعضای بدن، بزرگترین عضوی است که ما داریم. مراقبت اصولی از پوست، به منظور حفظ سلامت و شادابی آن بسیار مهم است.

پوست هم یک اندام است و در مقایسه با سایر اعضای بدن، بزرگترین عضوی است که ما داریم. مراقبت اصولی از پوست، به منظور حفظ سلامت و شادابی آن بسیار مهم است. برخی عادات وجود دارند که افراد آنها را به طور معمول انجام می‌دهند و ممکن است این عادات به نظرشان خیلی عجیب و خطرناک نباشد؛ اما تداوم و تکرار این کارها …

​مراقبت اصولی از پوست، به منظور حفظ سلامت و شادابی آن بسیار مهم است. برخی عادات وجود دارند که افراد آنها را به طور معمول انجام می‌دهند و ممکن است این عادات به نظرشان خیلی عجیب و خطرناک نباشد؛ اما تداوم و تکرار این کارها باعث سبب پیری زودرس پوست می‌شود.

خط سلامت:آفتاب سوختگی و قرار گرفتن طولانی‌ مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش می‌تواند آسیب‌های جدی به پوست وارد کند. از پیری زودرس گرفته تا سرطان پوست، عواقب این بی‌توجهی بسیار جدی است. اما نگران نباشید، با استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب، تغذیه سالم و مراقبت‌های پوستی می‌توانید از پوست خود در برابر آسیب‌های …

محافظت از پوست صورت در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید، بخش مهمی از مراقبت‌های روزانه پوستی است. اشعه‌های ماوراء بنفش (UV) می‌توانند به پوست آسیب رسانده و باعث پیری زودرس، لکه‌های تیره و حتی سرطان پوست شوند. استفاده از ضد آفتاب مناسب، یکی از بهترین راه‌ها برای محافظت از پوست است. در این مقاله، به بررسی …