درگیری میان راننده یک دستگاه کوییک و دو عابر پیاده رخ داد و در جریان این درگیری دو عابر جوان با ضربات چاقو مجروح و بلافاصله به بیمارستان منتقل شده‌اند، اما یکی از آنها جان باخت.

هنگامی که هراس اعتصاب می کند ، می تواند باعث خطر ما شود. اگرچه هیچ آسیب جسمی واقعی از آنچه در اثر حمله هراس وارد می شود وجود ندارد ، پاسخ بدن می تواند احساس کند که ما در یک لحظه فاجعه بار و وخیم هستیم. علائم جسمی معمولاً در هنگام حملات وحشت شامل تنگی نفس است. سبکی بودن ؛ دید تاری ؛ لرزیدن یا لرزش تعریق …

تصویری از جانمایی نامناسب اِلمان‌های نوروزی توسط سازمان زیباسازی تهران که دقیقا وسط محل خط عبور عابر پیاده قرار دارد، مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته.

طبق اعلام مدیر اداره نظام‌های پرداخت بانک مرکزی؛ چهار بانک امکان وصول غیرحضوری چک الکترونیک را پیاده سازی کردند.

ایسنا/ در نامه سازمان بسیج اساتید کشور، از موضع قاطع و انقلابی پزشکیان در پاسخ به تهدیدات رئیس جمهور آمریکا تقدیر شد. سازمان بسیج اساتید کشور در نامه‌ای به رئیس جمهور تاکید کرد: آمادگی همه جانبه خویش را جهت تحقق و پیاده‌سازی منویات مقام معظم رهبری  جهت حل مسائل و مشکلات کشور بویژه در عرصه اقتصادی و

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس پیاده‌سازی و استقرار سیستم‌های تولیدی در گروه صنایع گیتی پسند کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

مشکلات مالی گسترده سبب شد یکی از تیم های سرشناس لیگ برتری دچار مشکلی حیرت انگیز شود.

مشهد - جانشین رئیس پلیس راه خراسان رضوی گفت: تصادفات جاده‌ای طی شبانه روز گذشته در خراسان رضوی منجر به مرگ یک عابر پیاده و مصدوم شدن ۱۲ نفر شد.

خانم ونکر کن که خود را «رفتگر طبیعت» می‌نامد، بار‌ها دور جزیره کیش را با دوچرخه یا پیاده طی کرده و در این مسیر طبیعت را از زباله‌ها پاک کرده است.

رپورتاژ آگهی برای دستیابی به نتیجه‌ی مطلوب در یک پروژه ساختمانی، دو عامل کلیدی نقش اساسی دارند: نظارت دقیق و اجرای صحیح. نظارت به معنای بررسی مداوم فرآیند ساخت‌ وساز است تا اطمینان حاصل شود که تمامی اقدامات مطابق با نقشه‌ها و مقررات انجام می‌شوند. از سوی دیگر، اجرا به فرآیند پیاده‌ سازی طرح‌های مهندسی

برای مشاهده آگهی استخدام پیاده ساز VHDL در فرهیختگان علم و صنعت کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

جانشین رئیس پلیس راه خراسان رضوی گفت: تصادفات جاده‌ای طی شبانه روز گذشته ۲۱ اسفند ماه منجر به مرگ یک عابر پیاده و مصدوم شدن ۱۲ نفر شد.

رئیس فدراسیون همگانی گفت: یکی از دستاوردهای مثبت فدراسیون ورزش‌های همگانی و دولت چهاردهم، اپلیکیشن گامیران است که به ارتقاء سلامت جامعه کمک شایانی کرده است.

رئیس فدراسیون ورزش همگانی گفت: اجرای طرح «گام ایران» سبب شده در ورزش همگانی یک خون جدیدی را به ورزش تزریق کنیم که این اتفاق خوبی در دولت چهاردهم برای گسترش فعالیت بدنی مردم است.

رئیس فدراسیون ورزش همگانی گفت: اجرای طرح «گام ایران» سبب شده در ورزش همگانی یک خون جدیدی را به ورزش تزریق کنیم که این اتفاق خوبی در دولت چهاردهم برای گسترش فعالیت بدنی مردم است.

به گفته جانشین رییس پلیس راه خراسان رضوی تصادفات جاده‌ای طی شبانه روز گذشته ۲۱ اسفند ماه منجر به مرگ یک عابر پیاده و مصدوم شدن ۱۲ نفر شد.

مهر/یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که از سرطان نجات یافته اند و بیشتر پیاده روی و ورزش می کنند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. به نقل از مدیسن نت، نتایج نشان می‌دهد که یک ساعت فعالیت بدنی متوسط تا شدید در روز، خطر مرگ به هر دلیلی را در زنان تا ۴۰ درصد و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی

وزیر خارجه روسیه در سخنانی از شروط سیاسی آمریکا پرده برداشته که ممکن است مسیر مذاکرات هسته‌ای با ایران را سخت و دشوار سازد.

سخنگوی سازمان اورژانس کشور با اشاره به مصدوم شدن ۲۰۹نفر در حوادث مرتبط با چهارشنبه‌سوری گفت: ۱۳درصد مصدومان حوادث چهارشنبه‌سوری امسال عابرین پیاده بوده‌اند.

قضات دادگاه کیفری جوانی را که مدعی بود برای دفاع از خودش و نامزدش مرتکب قتل شده است، از قصاص معاف کرد. 

درگیری میان راننده یک دستگاه کوییک و دو عابر پیاده رخ داد و در جریان این درگیری دو عابر جوان با ضربات چاقو مجروح و بلافاصله به بیمارستان منتقل شده‌اند، اما یکی از آنها جان باخت.

درگیری میان راننده یک دستگاه کوییک و دو عابر پیاده رخ داد و در جریان این درگیری دو عابر جوان با ضربات چاقو مجروح و بلافاصله به بیمارستان منتقل شده‌اند، اما یکی از آنها جان باخت.

دستیار وزیر صمت گفت: سهمیه جدیدی با عنوان واردات در برابر صادرات مازاد برای واحدهای صادراتی طراحی شده که در حال گفتگو با بانک مرکزی برای پیاده‌سازی آن هستیم.

اقتصادنیوز: شامگاه دوشنبه 2دوست 15ساله در حال پیاده‌روی در پیاده‌راه سلامت چمران در شیراز بودند که با هم شروع به کل‌کل کردند.

مدیر اداره نظام‌های پرداخت بانک مرکزی، گفت: بانک‌های ملی، کشاورزی، ملت و رفاه امکان وصول غیرحضوری چک الکترونیک را پیاده سازی کردند.

معاون اداره کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی خوزستان با بیان اینکه همه الحاقات ناهمگن که ساختار عرشه پل قدیم دزفول را دستخوش تغییر کرده بود برچیده شدند، گفت: بستر پل برای مرمت تاق‌ها، عایق، شیب‌بندی و کف‌سازی آماده و پس از آن عرشه پل با هدف آماده‌سازی زیرساخت پیاده‌روی روی آن آجرفرش شده است.

مدیر اداره نظام‌های پرداخت بانک مرکزی، گفت: بانک‌های ملی، کشاورزی، ملت و رفاه امکان وصول غیرحضوری چک الکترونیک را پیاده سازی کردند.

یکی دیگر از مواد اولیه قابل دسترس برای ساخت هفت سین دست ساز نمد است. شما می‌توانید به راحتی نمد را برش زده و اشکال مورد نظر را روی آن پیاده کنید.

خود را با ADHD برچسب گذاری نکنید. شما بیشتر از اختلال خود هستید. دست از ایجاد ADHD شخصیت خود متوقف کنید. تعداد زیادی از افراد با ذکاوت در مورد این واقعیت که پذیرش برچسب توجه/کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) اشتباه است و منجر به یک شیب لغزنده از باورهای محدود کننده مانند من ADHD دارم ، بنابراین …

ایرنا/ فرمانده انتظامی شیراز گفت: قاتل ۱۵ ساله‌ای که در پیاده راه سلامت چمران شیراز مرتکب قتل شده بود توسط ماموران کلانتری ۲۳ گلدشت دستگیر شد. سرهنگ اسماعیل زراعتیان سه‌شنبه در این باره به خبرنگاران گفت : شامگاه گذشته طی تماس شهروندان با مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر یک فقره درگیری منجر به قتل

قاتل ۱۵ ساله‌ای که در پیاده راه سلامت چمران شیراز مرتکب قتل شده بود توسط ماموران کلانتری ۲۳ گلدشت دستگیر شد.

فرمانده انتظامی شیراز گفت: قاتل ۱۵ ساله‌ای که در پیاده راه سلامت چمران شیراز مرتکب قتل شده بود توسط ماموران کلانتری «۲۳ گلدشت» دستگیر شد.

ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی: ساعت ۱۷:۱۰ امروز، حادثه تخریب یک ساختمان چهار طبقه در خیابان طالقانی اعلام شد. بلافاصله ۴ ایستگاه آتش‌نشانی به همراه تجهیزات به محل اعزام شدند و ظرف ۴ دقیقه به محل رسیدند. در این حادثه، ساختمان در حال تخریب بود و آوار بر روی ایستگاه اتوبوس و پیاده‌رو ریخت. در دقایق اولیه، …

اکنون کولائی خان دیگر نیازی به ارسال مارکو پولو در سفرهای دوردست ندارد: او او را بازی کرد و بازی های بی پایان شطرنج را انجام داد. آگاهی از امپراتوری در الگویی که توسط تغییرات زاویه ای شوالیه ترسیم شده بود ، توسط معابر مورب که توسط هجوم اسقف ها باز شده بود ، توسط آج و پرحرف ، محتاطانه پادشاه و پیاده فروتن …

سخنگوی آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران یک مورد حادثه تخریب ساختمانی چهار طبقه خبر داد.

فارس/ فرمانده انتظامی شیراز از دستگیری قاتل ١۵ ساله با سرعت عمل ماموران کلانتری ٢٣ گلدشت این شهرستان خبر داد. سرهنگ اسماعیل زراعتیان، فرمانده انتظامی شیراز اظهار داشت: شب گذشته طی تماس شهروندان با مرکز فوریت‌های پلیسی ١١٠ مبنی بر یک فقره درگیری منجر به قتل در پیاده راه سلامت چمران شیراز، بلافاصله ما

ایسنا/ سخنگوی آتش‌نشانی تهران گفت: یک ساختمان ۴ طبقهٔ در حال تخریب در تقاطع خیابان‌های طالقانی و ایرانشهر به‌طور کامل فرو ریخت. وی افزود: اطلاعات دقیقی از تعداد کارگرانی که شاید در ساختمان بوده باشند در دسترس نیست. همچنین یک ایستگاه اتوبوس هم در جلوی پیاده‌رو بوده که آن هم مشخص نیست در زمان تخریب کس

سخنگوی آتش‌نشانی تهران از تخریب یک ساختمانی چهارطبقه در خیابان طالقانی پایتخت طی دقایق گذشته خبر داد.

سخنگوی سازمان اورژانس کشور با اشاره به مصدوم شدن ۲۰۹ نفر در حوادث مرتبط با چهارشنبه‌سوری گفت: ۱۳ درصد مصدومان حوادث چهارشنبه‌سوری امسال عابرین پیاده بوده‌اند.

تخریب یک ساختمان ۴ طبقه و ریزش آوار روی پیاده‌رو و ایستگاه اتوبوس در خیابان ایرانشهر رخ داد.

عضو شورای اسلامی شهر همدان گفت: بافت تاریخی ما به شکلی طراحی شود که رفتارها و پیشینه تمدنی ما را نشان دهد و رفتار شهروندان را تنظیم کند.

عضو هیات علمی دانشگاه بوعلی‌سینا با اشاره به ساماندهی خیابان‌های اصلی همجوار محوطه جهانی هگمتانه، گفت: پیاده‌راه سازی در خیابان شهدا باید هرچه زودتر انجام شود.

در ادامه تصویری جدید از پیاده روی عاشقانه نرگس محمدی و علی اوجی در تورنتو کانادا را مشاهده میکنید.

استاندار آذربایجان غربی نسبت به اتمام طرح‌های اجرایی برای ایجاد زیرساخت‌های پیاده‌روی اربعین حسینی تاکید کرد.

 برنا - گروه ورزشی: لیگ پیاده روی بوم ایران با همکاری فدراسیون ورزش روستایی، عشایری و بازی‌های بومی محلی و فدراسیون ورزش همگانی برگزار می‌شود.

فرمانده انتظامی شیراز از دستگیری قاتل ١۵‌ ساله با سرعت عمل ماموران کلانتری ٢٣ گلدشت این شهرستان خبر داد.

زومیت/ سونی قصد دارد با پیاده‌سازی مجدد فناوری خلاقانه‌ AMD، کیفیت بازی‌های PS5 Pro افزایش دهد. در‌حال‌حاضر، پلی استیشن ۵ پرو تصاویری واضح‌تر و روان‌تر از پلی استیشن ۵ استاندارد ارائه می‌دهد. به لطف قدرت پردازشی بیشتر، تجربه بصری برای کاربرانی که از نزدیک به صفحه‌نمایش نگاه می‌کنند، بهبود یافته است.

استاندار آذربایجان غربی بر ضرورت تکمیل زیرساخت‌های پیاده روی اربعین حسینی در مناطق مرزی استان تاکید کرد.

مدیر اداره نظام‌های پرداخت بانک مرکزی، گفت: بانک‌های ملی، کشاورزی، ملت و رفاه امکان وصول غیرحضوری چک الکترونیک را پیاده سازی کردند.

حالا 10 هزار قدم یک اصل اساسی در زندگی روزمره بسیاری از افراد است. در طول روز میتوان بخشی از زمان را به 10 هزار قدم اختصاص داد.

ایران/ پسر جوانی که یک دختر را فریب داده و از او مقادیر زیادی پول و طلا گرفته بود، در تحقیقات به جرم خود اعتراف کرد. چند روز قبل دختر جوانی نزد پلیس رفت و از خواستگارش شکایت کرد و گفت: مدتی قبل به عنوان مسافر سوار خودرویی شدم، اما در مسیر راننده شروع به صحبت کرد و وقتی هم که خواستم از ماشین پیاده شو

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌های سوزاندن کالری و حفظ تناسب اندام است.

خراسان/ دکتر باربارا گرینبرگ، روان‎شناس بالینی ساکن وستون در شبکه خبری سی‌ان‌ان درباره تاثیر لباس‌ها بر خلق‌وخو می‌نویسد و می‌گوید که به توصیه پدرش هر بار که احساس رخوت، تنهایی و غم دارد، کفش‌های ورزشی‌اش را می‌پوشد و همین او را به سمت باشگاه یا پیاده‌روی با دوستانش سوق می‌دهد. اما آیا شما هم حال و

نیمکت استقلال 6 بار لرزیده و 5 نفر روی آن نشسته اند. این 5 نفر 5 تفکر خاص و 5 تاکتیک مخصوص به خود دارند. 5 ایده فنی که شاید برنامه و نظم فنی تیم را دچار اختلال کند و از بازیکنان در پست های مختلف بازی بگیرد. در حقیقت، بازیکنان از ابتدای فصل تا کنون 5 برنامه فنی را پیاده کرده اند. آیا حرفه ای ترین بازیکنان …

با نزدیک شدن به ایام نوروز، خیابان‌های شهرهای بزرگ کشور، به‌ویژه تهران، حال و هوایی دیگر به خود می‌گیرند. شهروندان برای خرید سال نو به بازارها و مراکز خرید هجوم می‌آورند و در این میان، دستفروشان با پهن کردن بساط خود در پیاده‌روها، تقاطع‌ها و حتی برخی خیابان‌های پررفت‌وآمد، نقش پررنگی در این شور و شوق …

آمریکا با استفاده از بحران انرژی عراق درحال پیاده کردن سناریویی برای مهار ایران و برهم زدن ثبات در منطقه است.

پیاده‌روی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا می‌‌شود.

کالری‌ها بخش مهمی از زندگی روزمره ما هستند و بدن ما به طور طبیعی مقداری از آن‌ها را می‌سوزاند. آیا می‌دانید بدن شما در طول روز چقدر انرژی می‌سوزاند؟ عوامل مختلفی مثل سن، جنسیت، وزن و فعالیت‌های روزانه این میزان را تعیین می‌کنند. در این مقاله، به بررسی چگونگی سوخت و ساز بدن و تأثیر فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی …

کنسول PS5 Pro، قادر است به شما تصاویر با کیفیت، روان‌تر و واضح‌تری را نسبت به کنسول پایه PS5 ارائه دهد. اما از سال ۲۰۲۶، سونی در نظر دارد با پیاده کردن تکنولوژی ارتقا مقیاس FSR 4 که در کارت‌ گرافیک‌های سری RX 9070 استفاده می‌شود، وضوح تصاویر در کنسول PS5 Pro را بیش از

خط سلامت: پیاده‌روی، ورزشی ساده و کم‌هزینه برای کنترل دیابت است که با افزایش حساسیت به انسولین، تنظیم قند خون و جلوگیری از نوسانات ناگهانی، به بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند.

کالری‌ها بخش مهمی از زندگی روزمره ما هستند و بدن ما به طور طبیعی مقداری از آن‌ها را می‌سوزاند. آیا می‌دانید بدن شما در طول روز چقدر انرژی می‌سوزاند؟ عوامل مختلفی مثل سن، جنسیت، وزن و فعالیت‌های روزانه این میزان را تعیین می‌کنند. در این مقاله، به بررسی چگونگی سوخت و ساز بدن و تأثیر فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی …

جزییات تغییر ساعت کاری از مهر ماه/ دانشگاه ها غیر حضوری می شوند؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :گلشنی در خصوص شناورسازی ساعت کار ادارات و مراکز آموزشی نیز اظهار داشت: ما به عنوان شهرداری تهران برای کاهش ترافیک و آلودگی هوا، اقداماتی را انجام داده‌ایم که شامل شناور سازی ساعت کار اداری، تشویق …

آیین رونمایی از لیگ پیاده روی روستاهای کل کشور در مجمع عمومی فدراسیون ورزش روستایی در سالن اجتماعات وزارت ورزش و جوانان برگزار شد.   

در جلسه کمیته بهره‌وری بانک کشاورزی با حضور مدیران ارشد بانک و مقامات دولتی، ضمن بررسی اقدامات انجام شده در این حوزه بر عزم راسخ این بانک برای ارتقای بهره‌وری و نقش‌آفرینی مؤثرتر در تأمین مالی بخش کشاورزی و همچنین اهمیت پیاده‌سازی راهکارهای نوین و بهره‌گیری از فناوری‌های کارآمد تاکید شد.

بازار مولوی به راحتی از طریق حمل‌ونقل عمومی قابل دسترسی است. نزدیک‌ترین ایستگاه مترو به این بازار، ایستگاه مولوی در خط ۷ مترو است که با کمتر از ۱۰ دقیقه پیاده‌روی می‌توانید به بازار برسید. همچنین، ایستگاه‌های اتوبوس مانند ابتدای ری نیز به این منطقه سرویس‌دهی می‌کنند. در بازار مولوی می‌توانید انواع …

با دستگیری آخرین متهم فراری پرونده جنایت توس در مشهد مشخص شد که وی ضربات هولناک از پهلوی راست و چپ را به جوان موتورسوار وارد کرده است که از روی موتورسیکلت پیاده شده بود.

«آمار قطع عضو در حوادث امسال ۴۳ درصد نسبت به مدت زمان مشابه سال گذشته افزایش داشته و به ۲۰ مورد رسیده است. میانگین سنی مصدومین ۱۹ سال بوده است. ۱۲ درصد مصدومین امسال عابرین پیاده بوده‌اند.»

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ گفت: در ۱۱ ماه گذشته، ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار فقره برخورد با تخلفات موتورسیکلت، ۱۱۰ هزار فقره عدم استفاده از کلاه ایمنی، ۲۸۰ هزار فقره حرکت در خلاف جهت، ۲۴۰ هزار فقره پلاک مخدوش، ۱۹۵ هزار فقره حرکت در خطوط ویژه و ۴۳ هزار فقره عبور از پیاده رو داشته‌ایم.

برای افزایش زمان پیاده روی سریع خود از ۱۵۰ به ۳۰۰ دقیقه در هفته، زمان استفاده از تردمیل در هر جلسه را به تدریج افزایش دهید. یک قانون کلی رایج این است که مدت زمان را هر هفته ۱۰ درصد افزایش دهید تا به هدف زمانی خود برسید.

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ گفت: در ۱۱ ماه گذشته، ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار فقره برخورد با تخلفات موتورسیکلت، ۱۱۰ هزار فقره عدم استفاده از کلاه ایمنی و ۴۳ هزار فقره عبور از پیاده رو داشته‌ایم.

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ گفت: در ۱۱ ماه گذشته، ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار فقره برخورد با تخلفات موتورسیکلت، ۱۱۰ هزار فقره عدم استفاده از کلاه ایمنی، ۲۸۰ هزار فقره حرکت در خلاف جهت، ۲۴۰ هزار فقره پلاک مخدوش، ۱۹۵ هزار فقره حرکت در خطوط ویژه و ۴۳ هزار فقره عبور از پیاده رو داشته‌ایم.

کودکان اوتیسم به دلیل چالش‌های حسی، اجتماعی و ارتباطی، در تعاملات روزمره با مشکلاتی مواجه می‌شوند.

حجت الا‌سلام سید حسینی در برنامه پناه شبکه دو از دستگیر شدن خود و دوستانش در مسیر پیاده روی اربعین گفته و از اینکه در صف اعدام می‌دید دوستانش را اعدام می‌کردند و در نهایت امام رضا(ع) نجاتشان داد.

در این سامانه، فرایند یکپارچه‌ای پیاده سازی شده و به همین دلیل صحت اطلاعات در آن اهمیت ویژه‌ای دارد.

«آمار قطع عضو در حوادث امسال ۴۳ درصد نسبت به مدت زمان مشابه سال گذشته افزایش داشته و به ۲۰ مورد رسیده است.  میانگین سنی مصدومین ۱۹ سال بوده است. ۱۲ درصد مصدومین امسال عابرین پیاده بوده‌اند.»

«آمار قطع عضو در حوادث امسال ۴۳ درصد نسبت به مدت زمان مشابه سال گذشته افزایش داشته و به ۲۰ مورد رسیده است.  میانگین سنی مصدومین ۱۹ سال بوده است. ۱۲ درصد مصدومین امسال عابرین پیاده بوده‌اند.»

مدیریت شبکه یکی از مهم‌ترین عوامل در بهینه‌سازی عملکرد و افزایش امنیت سیستم‌های سازمانی و تجاری است. سوییچ‌های مدیریتی (Managed Switches) یکی از اجزای کلیدی در زیرساخت شبکه‌های حرفه‌ای محسوب می‌شوند که امکان کنترل پیشرفته، نظارت بر ترافیک، تخصیص پهنای باند و پیاده‌سازی سیاست‌های امنیتی را برای مدیران …

سخنگوی سازمان اورژانس کشور جدیدترین آمار مرتبط با حوادث چهارشنبه‌سوری امسال را اعلام کرد.

مدیر اداره نظام‌های پرداخت بانک مرکزی، گفت: بانک‌های ملی، کشاورزی، ملت و رفاه امکان وصول غیرحضوری چک الکترونیک را پیاده سازی کردند.

پیاده‌روی بهترین فعالیت بدنی با شدت کم است که فواید زیادی به همراه دارد، این ورزش به هیچ وسیله خاصی نیاز ندارد و همه افراد در هر گروه سنی می‌توانند آن را انجام دهند، نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیاده‌روی بعد از غذا خوردن می‌تواند مزایای سلامتی قابل‌توجهی از جمله تنظیم قند خون، بهبود فرایند …

کالری‌ها بخش مهمی از زندگی روزمره ما هستند و بدن ما به طور طبیعی مقداری از آن‌ها را می‌سوزاند. آیا می‌دانید بدن شما در طول روز چقدر انرژی می‌سوزاند؟ عوامل مختلفی مثل سن، جنسیت، وزن و فعالیت‌های روزانه این میزان را تعیین می‌کنند. در این مقاله، به بررسی چگونگی سوخت و ساز بدن و تأثیر فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی …