در عملیات های نجات، افرادی زیر آوار با ضربه زدن به لوله ها، دیوار یا فلزات موقعیت خود را به امدادگران اطلاع می دهند. کد مورس ساده ترین روش برای این کار است.

در عملیات های نجات، افرادی زیر آوار با ضربه زدن به لوله ها، دیوار یا فلزات موقعیت خود را به امدادگران اطلاع می دهند. کد مورس ساده ترین روش برای این کار است.

در روزهای تاریک و پراسترس جنگ، آنچه بیشتر از همه چیز برای بقا اهمیت دارد، موضوع تغذیه در جنگ است. دانستن این موضوع که چه چیزهایی بخوریم و چطور منابع غذایی را مدیریت کنیم یک مهارت حیاتی و حائز اهمیت است.

وقتی به یک مهمونی بزرگ و مهم دعوت می‌شید، چی‌کار می‌کنید؟ چطور به سرووضعتون می‌رسید؟

در عملیات های نجات، افرادی زیر آوار با ضربه زدن به لوله ها، دیوار یا فلزات موقعیت خود را به امدادگران اطلاع می دهند. کد مورس ساده ترین روش برای این کار است.

یک سناتور ارشد کنگره آمریکا اعلام کرد که رئیس ‌جمهوری این کشور درباره چگونگی خروج از باتلاق جنگ با ایران مستاصل است.

یک سناتور ارشد کنگره آمریکا اعلام کرد که رئیس ‌جمهوری این کشور درباره چگونگی خروج از باتلاق جنگ با ایران مستاصل است.

اقتصادنیوز: برنی سندرز اذعان کرد که علاوه بر هزینه‌های انسانی در ایران و لبنان، تاکنون ۱۳ نظامی آمریکایی کشته شده‌اند و ۱۶.۵ میلیارد دلار در ۱۲ روز هزینه شده است.

یک سناتور ارشد کنگره آمریکا اعلام کرد که رئیس جمهوری این کشور درباره چگونگی خروج از باتلاق جنگ با ایران مستاصل است.

تمام این‌سال‌ها این مردم بودند که از شما حمایت کردند تا فیلم‌های‌تان بفروشد، تا معروف و مشهور باشید و در یادها بمانید اما چطور ممکن است که شما همیشه در جبهه ظلم و مقابل این مردم می‌ایستید؟ 

آمارها نشان می‌دهد که هر مدلی از جنگ، ویرانگرترین پیامدها را برای کودکان دارد.

در روزهای جنگ، موشک باران یا ناامنی، نخستین میدان درگیری درون ماست؛ پیش از آن که بخواهیم از خانواده مراقبت کنیم، باید نسبت به حال خود آگاه باشیم؛ باید بدانیم که احساساتی مثل ترس، اضطراب، بی‌حسی یا خشم، واکنش‌هایی طبیعی در چنین موقعیت‌هایی هستند.

ندیم کوتئیچ ، مفسر لبنانی - اماراتی که به دولت امارات نزدیک است، پرسید: چطور آنها (ایران) مجاز به فروش نفت هستند، در حالی که ما از فروش محروم هستیم؟ نتیجه...

استرس فقط در فکر ما نیست؛ می‌تواند بین عضلات مخفی شود. این ۴ قدم ساده، کمک می‌کند فشار پنهان را از بدن‌ بیرون کنید.

فرمانده لشکر دوباره با من تماس گرفت و گفت: «اوضاع گردان چطور است؟» به او گفتم: «به خیر گذشت.» پرسید: «چه‌قدر خسارت دیده‌اید؟» با ترس و وحشت گفتم: «قربان!ده د...

چطور مدرسه و بیمارستان و زیرساخت را مورد حمله قرار دادند، اما کک شورای امنیت نگزید و قطع‌نامه درخواستی روسیه برای توقف جنگ به سهولت رد شد!

چند وقت پیش، پیج اینستاگرام یک رستوران دیگر محو شد. شش ماه قبلش، کلی سرمایه‌گذاری کرده بودند. سلبریتی آورده بودند تا برایشان تبلیغ کند. ۵۰ هزار فالوور جمع کرده بودند و مردم جلوی درش صف می‌بستند. اما امروز؟ کرکره‌اش پایین است. این دارد تبدیل به یک الگوی آشنا می‌شود. برندها با یک موفقیت افسانه‌ای در شبکه‌های …

k: جنگ | مردم | نفیسه کوهنورد | میناب | عراق | آمریکا

در این گزارش به این موضوع می‌پردازیم که در شرایط قطع اینترنت بین‌الملل چگونه می‌توان به وبسایت‌های ضروری دسترسی پیدا کرد و به نتیجه دلخواه در جست‌وجو رسید.

سیدعبدالملک بدرالدین حوثی در خصوص آخرین تحولات منطقه:مستشار سیاسی دارند و به این فکر می‌کنند که چطور می‌توانیم به غرب آسیا غلبه کنند.

کرستین گیلیبرند، سناتور آمریکایی: «می‌توانید حدس بزنید چطور ممکن است در ایران این اشتباه رخ داده باشد و یک مدرسه کودکان را هدف قرار داده باشیم؟»

مشاور امنیت ملی سابق کاخ سفید از دونالد ترامپ به دلیل بی‌برنامگی در جنگ با ایران انتقاد کرد.

مشاور امنیت ملی سابق کاخ سفید از دونالد ترامپ به دلیل بی‌برنامگی در جنگ با ایران انتقاد کرد.

مشاور امنیت ملی سابق کاخ سفید از دونالد ترامپ به دلیل بی‌برنامگی در جنگ با ایران انتقاد کرد.

اقتصادنیوز:مشاور امنیت ملی سابق کاخ سفید از دونالد ترامپ به دلیل بی‌برنامگی در جنگ با ایران انتقاد کرد.

ادوبی ویژگی‌های هوش مصنوعی قدرتمندتری را برای نرم‌افزار‌های Creative Cloud خود معرفی کرد که به کاربران امکان می‌دهد تصاویر و اسناد را با توضیح تغییرات به یک چت‌بات هوش مصنوعی ویرایش کنند.

در روز‌هایی که احتمال حمله به هر منطقه و مکانی وجود دارد آماده کردن یک کوله پشتی نجات بسیار مهم و ضروری است.

در سفرهای اضطراری، آرامش کودک اولویت است. با بازی‌های ساده و چک‌لیست سرگرمی، جاده را برای فرزندتان به مسیری امن تبدیل کنید.

گزارش‌های معتبر می‌گویند جهش قیمت نفت و گاز ناشی از بحران هرمز مستقیماً به نفع روسیه تمام می‌شود، چون هم درآمد صادراتی مسکو بالا می‌رود و هم وزن ژئوپلیتیکی‌اش در بازار انرژی بیشتر می‌شود. شواهد علنیِ محکمی برای یک «شراکت رسمیِ اعلام‌شده» میان ایران و روسیه در تأمین نفت و گاز اروپا ندیده‌ایم؛ اما به‌عنوان …

گوشی هوشمند شما می‌تواند سال‌ها مثل روز اول کار کند. با چند راهکار ساده، عمر و کارایی دستگاه خود را به شکل چشمگیری افزایش دهید.

در زمان جنگ کل اعضای یک خانواده از جمله پدران و مادران و پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و کودکان دچار استرس و اضطراب شدیدی می‌شوند که می‌تواند آن‌ها را از یک زندگی خانوادگی بدور از تنش دور کند، اما این پایان راه نیست و در زمان جنگ هم راهکارهایی جهت مهار استرس در سطح خانواده وجود دارد.

در شرایط بحرانی، خطر ترکش‌های شیشه کمتر از خود انفجار نیست.

استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین دلیل یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است.

مرگ عزیزانمان می‌تواند بسیار دردناک باشد و ما را با احساسات مختلفی درگیر می‌کند از افسردگی و غم و اندوه گرفته تا احساس خشم و عصبانیت. شناخت این احساسات و روش‌های درک و مدیریت آنها به ما کمک می‌کند راحت‌تر بتوانیم از این دوران عبور کرده و به آرامش برسیم. در ادامه قصد داریم بیشتر با علت و ریشه احساسات …

اقتصادنیوز: پدر آریا که برای کمک روی آوار ایستاده بود می‌گوید آنجا بوی عجیبی می‌آمد. «بوی خون جمعی را شنیده‌اید؟ من نمی دانستم این چه بویی است. مردم می‌گفتند این بوی خونیست که روی زمین مانده.» او آن روز تصاویری به چشم دیده که دائم تکرار می‌کند نمی داند چطور باید آنها را توصیف کند که به زبان بیاید.

اقتصادنیوز: پدر آریا که برای کمک روی آوار ایستاده بود می‌گوید آنجا بوی عجیبی می‌آمد. «بوی خون جمعی را شنیده‌اید؟ من نمی دانستم این چه بویی است. مردم می‌گفتند این بوی خونیست که روی زمین مانده.» او آن روز تصاویری به چشم دیده که دائم تکرار می‌کند نمی داند چطور باید آنها را توصیف کند که به زبان بیاید.

دادستانی کل کشور از شهروندان خواست در صورت مشاهده هرگونه همکاری، اقدام عملیاتی یا فعالیت اطلاعاتی افراد در داخل یا خارج از کشور با رژیم صهیونیستی یا ایالات متحده آمریکا، از طریق تکمیل فرم اعلام‌شده، موضوع را برای رسیدگی قضایی، مجازات قانونی و مصادره اموال گزارش کنند.

پناهگاه در همه ایام زندگی لازم است، در جنگ بیشتر. ما مادران اگر خودمان پناه نداشته باشیم، نمی‌توانیم پناهگاه کسی باشیم.

جنگ واقعیتی است دردناک که می‌تواند کل اعضای یک خانواده را از نظر روحی و روانی متاثر کند، تاثیر مخرب جنگ بر اعضای یک خانواده می‌تواند بر کل جامعه نیز تاثیر منفی بگذارد. بنابراین توجه به راهکارهایی جهت کاهش و مهار استرس و اضطراب در میان اعضای یک خانواده در زمان جنگ ضرورتی انکار ناپذیر است.

گوش کردن به این اخبار و مخصوصا تفسیر اخباری که در شبکه‌های ماهواره‌ای منتشر می‌شود، می‌تواند بر ذهن و روح و روان اعضای خانواده تاثیر منفی بگذارد و آن‌ها را د...

به هر صورت که بخواهیم به قضیه نگاه کنیم، زندگی در هر وضعیتی جریان دارد و نیاز است اعضای یک خانواده و اعضای جامعه تحت تاثیر جنگ بتوانند با اتخاذ راهکارهایی خود را با وضعیت حاری که در آن به سر می‌برند منطبق کنند تا بتوانند تا زمان فروکش کردن بحران کمتر ...

به هر صورت که بخواهیم به قضیه نگاه کنیم، زندگی در هر وضعیتی جریان دارد و نیاز است اعضای یک خانواده و اعضای جامعه تحت تاثیر جنگ بتوانند با اتخاذ راهکارهایی خود را با وضعیت حاری که در آن به سر می‌برند منطبق کنند تا بتوانند تا زمان فروکش کردن بحران کمتر دچار مشکل و زحمت شوند و به زندگی خود ادامه دهند

در زمان جنگ کل اعضای یک خانواده از جمله پدران و مادران و پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و کودکان دچار استرس و اضطراب شدیدی می‌شوند که می‌تواند آن‌ها را از یک زندگ...

روزنامه اعتماد نوشت: شب وحشت سر شد و ساعت ۸ صبح چند نفری که از مناطق مختلف تهران تماس می‌گرفتند از هوای تاریک شهر می‌گفتند. از بالکن مشرف به نمای تهران، شهر را نگاه کردم و آن را سراسر دود گرفته بود.

اگر دلت میخواد حمام و سرویس بهداشتی خونت رو درست مثل یک هنل 5 ستاره بسازی، پس با ایده های این مطلب همراه شو.

در زمان جنگ کل اعضای یک خانواده از جمله پدران و مادران و پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و کودکان دچار استرس و اضطراب شدیدی می‌شوند که می‌تواند آنها را از یک زندگی خانوادگی بدور از تنش دور کند، اما این پایان راه نیست و در زمان جنگ هم راهکار‌هایی جهت مهار استرس در سطح خانواده وجود دارد.

ابری با احتمال ریزش دوده؛ ساعت ۹ صبح است، آلارم گوشی به صدا درآمده، اما خبری از نور خورشید نیست، سرم را از پنجره بیرون می‌کنم تا ببینم هوا چطور است، ترکیبی از دود و ابر آسمان را گرفته است و معلوم نیست کدام یک غلبه دارند.

از شامگاه شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ شهرداری تهران، ایستگاه‌های متروی بریانک، شهید نواب ‌صفوی، شادمان و کمیل در منطقه ۱۰ تهران را به عنوان پناهگاه‌های منطقه تعیین کرد. در سرزمین دشمن، پناهگاه‌های جنگی اسرائیل به‌ویژه آنهایی که برای پدافند مدنی ساخته شده‌اند، با مقاومت بسیار بالا طراحی شده و ترکیبی از ملاحظات …

وارد هفته دوم جنگ شده‌‌ایم، بسیاری از مناطق تهران درگیر جنگ شده و انفجارها، ‌‌ خواب شبانه را از بسیاری از ساکنان پایتخت گرفته‌است. در این شرایط چطور می‌توانیم آرامش روان خود را حفظ کنیم و از سلامت روان فرزندان‌‌مان حفاظت کنیم؟

اگر دعا با لسان ذات و استعداد باشد مورد قبول است و رد نمی‌شود، و به اندازه استحقاقش فیض به او افاضه می‌شود.

نکته مهمی که باید در نظر بگیرید این است؛ اگر تخصص ندارید، فقط راه تنفس را باز کنید و جلوی خونریزی را بگیرید چرا که جابه جایی غیر ضروری مصدوم می تواند کشنده باشد.

بیش از یک هفته از آغاز حملات تروریستی آمریکا و رژیم کودک کش صهیون به ایران می گذرد و کودکان از جمله قربانیان اصلی این عملیات تجاوزگرایانه بوده اند.

اگر دعا با لسان ذات و استعداد باشد مورد قبول است و رد نمی‌شود، و به اندازه استحقاقش فیض به او افاضه می‌شود.

دستورالعمل سه محوری «پناهگیری در خانه»، «نجات در فضای باز» و «خروج ایمن از خودرو» در زمان حملات هوایی به پیشنهاد سازمان‌های هلال‌احمر، آتش‌نشانی و پدافند غیرعامل می‌تواند به نجات جان انسان‌ها کمک کند. در این اینفوگرافیک راه‌های ایمن‌تر در زمان وقوع حملات هوایی اعلام شده است.

جنگ می‌تواند تاثیر ویرانگری بر ذهن کودکان بگذارد. این روزها که ایران درگیر جنگ است کودکان نیز در معرض آسیب‌هایش قرار دارند. فعالان حوزه کودک و نوجوان در این ایام راهکارهای مهمی را ارائه کرده‌اند و به این پرسش پاسخ می‌دهند که در چنین شرایطی چگونه از کودکان مراقبت کنیم. احمد اکبرپور، نویسنده ادبیات کودکان …

در ادبیات عامیانه، وقتی از «تاب‌آوری» حرف می‌زنیم، ذهن‌مان می‌رود سمت آدم‌های سنگی که هیچ‌چیز تکان‌شان نمی‌دهد اما در روان‌شناسی، تاب‌آوری یعنی تواناییِ «برگشتن به فرم اولیه» بعد از یک فشار شدید؛ درست مثل یک فنر یا چوب بامبو. در ایام جنگ و تنش‌های خبری، قرار نیست بی‌خیال باشیم بلکه قرار است یاد بگیریم …

نکته مهمی که باید در نظر بگیرید این است؛ اگر تخصص ندارید، فقط راه تنفس را باز کنید و جلوی خونریزی را بگیرید چرا که جابه جایی غیر ضروری مصدوم می تواند کشنده باشد.

در روزهایی که دسترسی به اینترنت جهانی محدود شده و حتی سایت‌های داخلی گاه با کندی یا اختلال روبه‌رو هستند، فضای مالی دیجیتال برای کاربران ایرانی پرریسک‌تر از...

در برابر این دودهای سمی حاصل از انفجار باید از خود مراقبت کنید و چند نکته مهم در این راهنما را رعایت کنید.

بسیاری از مردم این منطقه می‌پرسند چگونه می‌توان حضور هوش مصنوعی (AI) دائماً در حال تحول را در محتوا تشخیص داد و چگونه می‌توان از آن استفاده کرد بدون اینکه اح...

نکته مهمی که باید در نظر بگیرید این است؛ اگر تخصص ندارید، فقط راه تنفس را باز کنید و جلوی خونریزی را بگیرید چرا که جابه جایی غیر ضروری مصدوم می تواند کشنده باشد.

رکنا: تاریخ برای آیندگان شهادت خواهد داد که چطور رهبر بزرگش در کنار فرمانده‌های ارشد در کنار مردم بی‌دفاع، کودکان معصوم دخترانه دبستان میناب، بیمارستان‌ها، منازل مسکونی، بدون هیچ سر پناهی مورد هجوم وحشیانه قرار می‌گیرند و همانند هم به شهادت می‌رسند.

اقتصادنیوز:در اکثر نقشه‌های آپارتمانی ایران، راهروهای منتهی به اتاق خواب‌ها یا فضای بین سرویس‌های بهداشتی، دورترین نقاط از پنجره‌ها و دیوارهای خارجی هستند. این فضاها که توسط چندین دیوار داخلی احاطه‌شده‌اند، بهترین پناهگاه موقت در داخل واحد مسکونی محسوب می‌شوند.

این عملیات موزاییکی که ظاهراً یک تاکتیک منحصربه‌فرد ایرانی است، در ادبیات نظامی ایران به معنای دفاع پراکنده، چندلایه، غیرمتمرکز و نقطه‌ای است.

در روزهای جنگ،محله‌ها پر می‌شوند از آدم‌هایی که می‌خواهند کمک کنند،و پر می‌شوند از کارهایی که باید انجام شوند.

سرمربی بایرن مونیخ از عملکرد شاگردانش مقابل بوروسیا مونشن‌گلادباخ ابراز رضایت کرد.

سرمربی بایرن مونیخ از عملکرد شاگردانش مقابل بوروسیا مونشن‌گلادباخ ابراز رضایت کرد.

در وضعیت بحرانی هرگز به سمت آسانسور نروید. آسانسورها در لحظه حمله به شدت ناپایدارند؛ ممکن است کابل‌ها قطع شوند، سیستم برق‌رسانی خاموش شود یا آسانسور در طبقات میانی گیر کند. این وضعیت مصداق افسارگسیختگی مرگبار است.

اقتصادنیوز: در وضعیت بحرانی هرگز به سمت آسانسور نروید. آسانسورها در لحظه حمله به شدت ناپایدارند؛ ممکن است کابل‌ها قطع شوند، سیستم برق‌رسانی خاموش شود یا آسانسور در طبقات میانی گیر کند. این وضعیت مصداق افسارگسیختگی مرگبار است.

شاخه‌های خشکیده از سرما، درست به رنگ ساختمان روبه‌رویی‌شان درآمده‌اند؛ خاکستری. همان‌قدر خشک و سرد. آنها پنجشنبه ساعت 9:30 صبح اول صدای جنگنده‌ها را شنیدند و بعد دیدند چطور یک ساختمان شش‌طبقه به زمین افتاد؛ ساختمان بزرگ پلیس بر خیابان شاهین شمالی-‌مخبر، خیابانی در منطقه جنت‌آباد. درست مانند «سعید» و …

ترامپ در حضور مسی درباره ایران ادعاهای جدیدی درباره ایران مطرح کرد: آنها (ایران) سرسخت هستند و می‌خواهند بجنگند. آنها تماس می‌گیرند و می‌گویند چطور می‌توانیم معامله کنیم؟ من می‌گویم کمی دیر کرده‌اید. ما حالا بیشتر از آنها می‌خواهیم بجنگیم!

اقتصادنیوز: ترامپ مدعی شد: ایرانی ها تماس می‌گیرند و می‌گویند چطور می‌توانیم معامله کنیم؟؛ من می‌گویم کمی دیر کرده‌اید.

ترامپ مدعی شد: ایرانی ها تماس می‌گیرند و می‌گویند چطور می‌توانیم معامله کنیم؟؛ من می‌گویم کمی دیر کرده‌اید

در این مطلب به بررسی علل بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و روش های برطرف کردن آن می پردازیم.

یکی از اعضای برجسته کمیته روابط خارجی سنای آمریکا، در بیانیه‌ای شدیداللحن، سیاست‌های جنگ‌طلبانه کاخ سفید علیه جمهوری اسلامی ایران را مورد انتقاد قرار داد.

وزیر ورزش در جمع خبرنگاران:مدل جنایت آمریکایی‌ها و صهیونیست‌ها مانند صدام است، آن زمان نیز ورزشگاه‌ها و مدارس ما مورد اصابت قرار گرفت.یادمان هست که در یکی از بازی‌های زمان جنگ ۸ ساله در ایلام چطور ورزشکاران ما را شهید کردند.این رفتارها برای ما خیلی غیر طبیعی نیست، مردم ما هشیار هستند و میدانند این تلاش‌ها …

گاهی می‌خواهیم استوری اینستاگرام را بدون ثبت شدن نام کاربریمان در لیست بازدیدکنندگان ببینیم؛ اما آیا چنین کاری واقعاً امکان‌پذیر است؟

در این مطلب به بررسی علل بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و روش های برطرف کردن آن می پردازیم.

کارشناسان با ارائه راهکار‌هایی عملی از جمله حفظ آرامش والدین، دوری از اخبار و پنهان‌سازی آن برای کودکان کوچک، به چگونگی آرام‌سازی و تقویت روحیه مقاومت در کود...

هوش مصنوعی در حال شکستن یکی از پیچیده‌ترین رمز‌های بدن انسان است: ترجمه مستقیم فعالیت الکتریکی مغز به کلمات، تصویر و حتی صدا. تازه‌ترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد فناوری «رابط مغز و رایانه» (BCI) بیش از هر زمان دیگری به خواندن افکار انسان نزدیک شده است.

برخی می‌گویند چطور بلافاصله بعد از رحلت امام خمینی(ره) رهبر جدید تعیین شد اما الان نه. جواب این است: الان وضعیت جنگی است ولی همه در تلاشیم.

در لحظاتی که حادثه‌ای ناگهانی جان انسانی را تهدید می‌کند و نیرو‌های امدادی هنوز در راه‌اند، آگاهی و واکنش درست اطرافیان می‌تواند سرنوشت‌ساز باشد. کنترل خونریزی، پانسمان اصولی و پرهیز از اقدامات نادرست، ساده‌ترین، اما مؤثرترین ابزار‌هایی هستند که هر فرد می‌تواند برای نجات یک جان در اختیار داشته باشد.

اگر دعا با لسان ذات و استعداد باشد مورد قبول است و رد نمی‌شود، و به اندازه استحقاقش فیض به او افاضه می‌شود.

هنوز یادمان نرفته که ساعت ۱:۲۰ شبی سرد از دی‌ماه، چطور در سوگ حاج‌قاسم سوختیم و باورمان نمی‌شد آن انگشتری که عکس آن دست‌به‌دست می‌شود متعلق به سردار دل‌هاست. چند سال باید می‌گذشت تا باور کنیم که مسیر مقاومت شوخی‌بردار نیست؟ انگار ساعت به وقت دلتنگی در سحر ۱۱ رمضان کوک شده بود تا بار دیگر احساس کنیم …

همه اعضای خارجی استقلال به صورت زمینی راهی ترکیه شدند.

همه اعضای خارجی استقلال به صورت زمینی راهی ترکیه شدند.

خط سلامت: در یک شب سرد زمستانی، مرد سیگار فروش در خیابانی خالی و تاریک به انتظار سگ ولگردی نشسته که هر شب به او سر می‌ زند. او با وجود گرسنگی و سختی‌ های زندگی، تکه نان خشکیده‌ ای را برای سگ کنار گذاشته و به زندگی ادامه می‌ دهد. اما در این شب خاص، حادثه‌ ای ناگوار و تصادفی تلخ، تمام امیدها و آرزو های …

چطور دارچین اصل و تقلبی را تشخیص دهیم؟ دارچین سیلان اصل را بشناسید و از خرید انواع چینی پرهیز کنید؛ دارچین هندی گزینه بهتری برای آشپزی و درمان است!

اضطراب و استرس خانواده ها این روزها می تواند روی کودکان شان تاثیر گذار باشد. در همین راستا لازم است که خانواده ها به برخی موارد دقت کنند.

خانوار ۳نفره ساکن تهران چطور می‌تواند در برابر بحران، «۳روز اضطراری» را سپری کند؟

برگ‌های گیاهتان لکه‌دار و بی‌حال شده‌اند؟ در این راهنمای جامع یاد بگیرید چطور با چند تکنیک ساده، علت اصلی کمبود عناصر را تشخیص داده و گیاهتان را نجات دهید.

آشنایی با ورزش های موثر برای کاهش فشار خون و چگونگی تاثیر فعالیت بدنی بر تنظیم فشار خون در بدن. راهنمای عملی برای کنترل فشار خون بالا.

شوری آب اقیانوس تعیین می‌کند که جریان‌های آب در اقیانوس چطور گرما را در سیاره جابه‌جا کنند و مواد مغذی با چه سهولتی از اعماق به سطح (جایی که بیشتر حیات دریای...

ماه رمضان زمان ویژه‌ای است که علاوه بر جنبه‌های معنوی، نیاز به توجه ویژه به تغذیه نیز دارد. در این ماه پر برکت، مصرف مواد غذایی مناسب در سحر و افطار می‌تواند از احساس گرسنگی و تشنگی مفرط جلوگیری کند و به حفظ سلامت بدن کمک کند. در ادامه، با بهترین توصیه‌های تغذیه‌ای از متخصصان آشنا شوید که به شما کمک …

با هر آپدیت جدید، اینستاگرام بخش‌های امنیتی خودش را هوشمندتر می‌کند. اما هنوز هم یکی از نگرانی‌های رایج کاربران این است: از کجا بفهمیم چه کسانی به اکانت ما وصل هستند و چطور دسترسی آن‌ها را قطع کنیم؟

دونالد ترامپ در بخشی از سخنرانی‌اش در تگزاس آمریکا درباره ایران دوباره دست به لفاظی زد و ضمن تکرار ادعاهایش درباره کشته شدن 32 هزار نفر در حوادث دی 1404 ایران و به کار بردن تعابیری که هدفش مشروعیت سازی بین المللی برای حمله به ایران است، از مذاکرات هسته‌ای گفت! ترامپ توضیح نداد که اگر معتقد است نظام …

به گفته یک کارشناس تغذیه، از نظر میزان قند، تفاوت‌هایی بین ارقام مختلف خرما وجود دارد، با این حال ارقامی‌از خرما که قند کمتری دارند، باز هم در میان سایر مواد غذایی شیرین، در دسته مواد پُرقند قرار می‌گیرند.

اکبر عبدی در یک ویدئوی زیرخاکی و بسیار خنده دار، از خاطرات عجیب روزه داری پدرش و ترفندهای او برای دور زدن زمان اذان پرده برداشت! اگر می خواهید بدانید چطور خانواده عبدی در ماه رمضان به جای لاغر شدن، اضافه وزن پیدا می کردند و ماجرای روزه های 6 وعده ای اکبر عبدی در دوران مدرسه چیست.

با نزدیک شدن به روز‌های پایانی سال و انجام سنت خانه‌تکانی، خانواده‌ها ساعت‌های طولانی را صرف نظافت، جابه‌جایی وسایل و شست‌وشو می‌کنند.

دکتر علیرضا استقامتی، فوق‌تخصص غدد می‌گوید: افرادی که خواب‌شان کمیت و کیفیت مناسبی ندارد، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

دورنمای دور سوم مذاکرات را چطور می‌توان تحلیل کرد؟ آیا دو طرف به سمت بهبود و توافق گام برداشته‌اند یا اینکه معادلات ناگشوده همچنان وجود دارد؟ برای پاسخ به این پرسش نیاز به فکت‌های دقیق و اطلاعات شفاف وجود دارد.