«این اتوبوس که از سمت تبریز در حال تردد بود، به محض ورود به حوزه استحفاظی زنجان با گارد ریل کناره اتوبان برخورد و از روی یکی از (پل‌های آبراه) جاده به پایین سقوط و منجر به مرگ راننده و جراحت شدید کمک راننده شده است.»

رئیس پلیس راه زنجان در پی واژگونی یک دستگاه اتوبوس در ابتدای حوزه استحفاظی زنجان از سمت اتوبان تبریز از فوت یک نفر و مصدوم شدن یک نفر دیگر خبر داد. 

واژگونی یک اتوبوس در آزادراه تبریز – زنجان به دلیل خواب‌آلودگی راننده، یک کشته و یک مصدوم بر جای گذاشت.

رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان زنجان گفت: بر اثر خواب آلودگی راننده پژو ۴۰۵ و برخورد آن با یک دستگاه کشنده تریلر یک نفر فوت و دو نفر دیگر مصدوم و روانه بیمارستان شدند.

رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان زنجان گفت: براثر خواب آلودگی راننده پژو ۴۰۵ و برخورد آن با یک دستگاه کشنده تریلر یک نفر فوت کرده و دو نفر مصدوم و روانه بیمارستان شدند.

اکوایران:‌درختان بلوار کشاورز این روزها به بهانه استقبال از بهار گرفتار ریسه های نوری شدند که خواب آنها را آشفته می کند .

حوادث رکنا: زوجی که برای جاری شدن خطبه عقد به مشهد سفر کرده بودند، در راه بازگشت در حوالی سبزوار دچار حادثه‌ای وحشتناک شدند. عروس جوان پس از واژگونی خودرو و شکستن اعضای بدنش، از رانندگی در شرایط خواب‌آلودگی هشدار می‌دهد.

خواب آلودگی در هنگام رانندگی یکی از دلایل مهم تصادفات جاده ای است که هر سال جان بسیاری را به خطر می اندازد. این مشکل ممکن است ناشی از کمبود خواب، خستگی یا مشکلات پزشکی باشد و تاثیر مستقیم بر تمرکز و واکنش راننده دارد.

خط سلامت: برخی مواد غذایی می‌توانند باعث کاهش تمرکز، خواب‌آلودگی یا ناراحتی گوارشی شوند و ایمنی رانندگی را به خطر بیندازند. غذاهای چرب، شیرین، پرادویه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار از جمله خوراکی‌هایی هستند که بهتر است قبل و هنگام رانندگی از مصرف آن‌ها پرهیز کنید. انتخاب غذاهای سبک و سالم، می‌تواند به حفظ …

وی بیشترین علت وقوع تصادف در محورهای استان کرمان را خستگی و خواب آلودگی عنوان کرد و گفت: در تعطیلات نوروز سال گذشته ۳۰۰ فقره تصادف داشتیم که منجر به فوت ۷۰ نفر از هموطنان و جراحت ۴۰۰ نفر شد.

ایرنا/ استاندار خوزستان بر لزوم پیشگیری از حوادث رانندگی تاکید کرد و گفت: رفتارهای پرخطر مانند سبقت‌های غیرمجاز، رانندگی در حالت خستگی و خواب‌آلودگی، استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی و عدم انجام معاینات فنی به‌موقع، می‌تواند منجر به حوادث ناگوار شود. سید محمد رضا موالی زاده، استاندار خوزستان در ر

بسیاری از تحقیقات به خواب‌آلودگی راننده پرداخته‌اند، اما «خستگی چشم» به عنوان یک عامل مستقل، کمتر مورد توجه قرار گرفته است.

پرواز پرحاشیه تهران-استانبول: مسافران سرگردان در فرودگاه: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :یک هواپیمای MD متعلق به شرکت هواپیمایی آتا که قرار بود از تهران به استانبول پرواز کند، دچار سانحه شد. دلیل این حادثه، برخورد یک خودروی فرودگاهی (دیسپنسر) با بال چپ هواپیما بوده است. ظاهراً راننده خودرو …

فرمانده انتظامی استان همدان گفت: ۱۵ استراحتگاه موقت برای توقف مسافران نوروزی و رانندگان عبوری از جاده های این استان راه اندازی شد تا زمینه ای برای استراحت رانندگان و کاهش سوانح احتمالی ناشی از رانندگی در حالت خستگی و خواب آلودگی شود.

خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت ، با آن مقابله کنیم.

اقتصادنیوز: پرواز نوروزی تهران-استانبول به دلیل خواب‌آلودگی و خستگی راننده خودروی دیسپنسر دچار سانحه شد

خستگی راننده دیسپنسر و برخورد آن با هواپیمای MD آتا (EP-TAQ) پرواز تهران-استانبول را لغو کرد.

پوست صاف و بدون منافذ یکی از ویژگی هایی است که همه ما به دنبال آن هستیم. در این روزها که فشارهای محیطی و آلودگی های هوا به پوست آسیب می زنند،

علت خواب آلودگی بعد از خوردن برنج: برنج یک غذای اصلی در همه جای دنیا می باشد اما تحقیقات انجام شده نشان می دهد خوردن برنج احساس خواب آلودگی ایجاد می کند. علت

خوردن برنج احساس خواب آلودگی ایجاد می کند. آیا می دانید که علت آن چیست؟

در حالی که همواره عواملی مانند سرعت غیرمجاز، خواب‌آلودگی و عدم رعایت فاصله ایمن به عنوان دلایل اصلی تصادفات رانندگی مطرح می‌شوند، نقص فنی خودرو همچنان عاملی کم‌اهمیت تلقی شده و کمتر به آن پرداخته می‌شود. با این حال، بسیاری از حوادث رانندگی مرگبار ناشی از مشکلات فنی خودرو مانند خرابی ترمز، فرسودگی لاستیک‌ها، …

جهت رفع خواب آلودگی شما میتوانید با چند تکنیک ساده این مشکل را رفع کرده و از تصادفات احتمالی جلوگیری نمایید.

چای دارچین و نعناع باعث آرامش اعصاب و روان شده و از خواب‌آلودگی رانندگان در سفرهای طولانی جلوگیری می‌کند.

با نزدیک شدن به فصل سفر و افزایش تردد در جاده‌ها، کارشناسان ایمنی هشدار می‌دهند که خواب‌آلودگی یکی از عوامل اصلی تصادفات مرگبار است.

یکی از مسائل نگران کننده در همه کشورها، آمار بالای تصادفات رانندگی است. این حوادث، باعث می شوند که در کل جهان، سالانه افراد زیادی مجروح شده و یا جان خود را از دست بدهند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: بیشتر حوادث تصادف در بین مردان و جوانان رخ می دهد و عوامل اصلی تصادفات شامل سرعت غیرمجاز، خواب آلودگی، استفاده از تلفن همراه، تغییر جهت ناگهانی و رانندگی تدافعی است.

با توجه به افزایش جمعیت شهری و آپارتمان‌نشینی، مسئله‌ی آلودگی صوتی به یکی از دغدغه‌های اصلی ساکنین تبدیل شده است. صدای ترافیک، همسایگان، دستگاه‌های خانگی و... می‌تواند به شدت بر کیفیت زندگی و آرامش افراد تأثیرگذار باشد. یکی از راهکار‌های موثر برای کاهش آلودگی صوتی در محیط‌های مسکونی، استفاده از عایق‌های …

رکنا: چای سبز داروی طبیعی جلوگیری از خواب آلودگی است.

تبریز- یک دستگاه کامیونت به علت عدم توانایی در کنترل وسیله نقلیه ناشی از خواب آلودگی در کنارگذر پل تراکتورسازی با موانع میانی راه برخورد و واژگون شده و موجب انسداد راه شد.

پویش «نه به تصادف» که وزارت ارشاد اسلامی و وزارت بهداشت و درمان برای کاهش تصادفات رانندگی در ایام نوروز آغازگر آن بودند و حالا دیگر اعضا و ارگان‌های دولتی نیز در حال پیوستن به این پویش هستند، درصدد آگاهی‌رسانی به مردم برای داشتن تعطیلاتی امن و آرام و بدون تصادف و مرگ و میر است.

سخنگوی دولت با پیوستن به پویش «نه به تصادف» از مسافران خواست با دقت و آرامش و بدون خستگی و خواب آلودگی حرکت کنند تا بتوانند نوروز خوبی داشته باشند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، بر اساس مطالعه‌ای که در مجله «پزشکی خانواده و سلامت جامعه‌ بریتانیا» (BMJ Family Medicine and Community Health‌) منتشر شد، بین ۳۰ تا ۴۸ درصد سالمندان از خواب‌آلودگی (کمبود خواب) شکایت دارند و ۱۲ تا ۲۰ درصد آن‌ها با مشکل بی‌خوابی مواجه‌اند و می‌افزاید که بی‌خوابی به …

سخنگوی دولت با پیوستن به پویش «نه به تصادف» از مسافران خواست با دقت و آرامش و بدون خستگی و خواب آلودگی حرکت کنند تا بتوانند نوروز خوبی داشته باشند.

خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید.

به طور کلی فرض بر این است که اگر در طول روز خواب آلود باشید ، خواب بیشتر در شب باعث خواب کمتری می شود. من فکر نمی کنم کسی ، از دانشمندان خواب تا عموم مردم ، مخالف باشد. حداقل ، من فکر نمی کردم تا همین اواخر ، وقتی در مورد اکتشافات غافلگیرکننده در مورد خواب نوجوانان خواندم ، مخالفم. محقق خواب مری Carskadon …

روابط عمومی اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان یزد اعلام کرد؛ واژگونی یک دستگاه کامیون بنز خاور در محور میبد - مهریز منجر به فوت راننده شد.

«نه به رانندگی غیر ایمن، نه به رانندگی با خواب‌آلودگی، نه به رانندگی بدون کمربند، نه به‌سرعت غیرمجاز، نه به استفاده از تلفن همراه حین رانندگی از جمله مهم‌ترین پیام‌های محوری این پویش از اول اسفندماه تا ۱۵ فروردین ماه سال آینده است. مخاطب اصلی این پویش نیز رانندگان وسایط نقلیه شخصی و حمل و نقل عمومی هستند …

رئیس پلیس راه مشهد ضمن هشدار نسبت به آمار بالای تلفات جاده‌ای در خراسان رضوی ۸۰ درصد وقوع تصادفات را عامل انسانی برشمرد و گفت: بر اساس آمار ۱۱ ماهه، بیشترین تصادفات در بازه زمانی ساعت ۱۲ تا ۲۰ رخ می‌دهد که با بحث خستگی و خواب‌آلودگی همزمان است.

کارشناسان می‌گویند اگر در طول روز احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارید، قبل از هر چیزی به کیفیت خواب شبانه‌ خود شک کنید.

احساس خستگی مزمن ممکن است به طیفی از عوامل از افسردگی فصلی و استرس گرفته تا بی‌خوابی مربوط باشد، اما تشخیص اینکه خواب‌آلودگی یا خستگی که با آن مواجهید، ناشی از عوامل روزمره است یا یک بیماری زمینه‌ای، دشوار است.

رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان گیلان گفت: خستگی و خواب آلودگی راننده باعث واژگونی یک دستگاه کامیون حامل سوخت در شهر لوندویل شد.

رشت- رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی گیلان گفت: خستگی و خواب آلودگی راننده باعث واژگونی یک دستگاه کامیون حامل سوخت در شهر لوندویل آستارا شد.

به گفته رئیس پلیس راهور گیلان، خستگی و خواب آلودگی راننده باعث واژگونی یک دستگاه کامیون حامل سوخت در لوندویل آستارا شد.

احساس خستگی مزمن ممکن است به طیفی از عوامل از افسردگی فصلی و استرس گرفته تا بی‌خوابی مربوط باشد، اما تشخیص اینکه خواب‌آلودگی یا خستگی‌ که با آن مواجهید، ناشی از عوامل روزمره است یا یک بیماری زمینه‌ای، دشوار است.

اقتصادنیوز: احساس خستگی مزمن ممکن است به طیفی از عوامل از افسردگی فصلی و استرس گرفته تا بی‌خوابی مربوط باشد، اما تشخیص اینکه خواب‌آلودگی یا خستگی‌ که با آن مواجهید، ناشی از عوامل روزمره است یا یک بیماری زمینه‌ای، دشوار است.

به گزارش اقتصاد ایران به نقل از ایسنا، به گفته دکتر «جنیفر ماندت»، روانشناس بالینی خواب در مرکز خواب و بیداری دانشگاه یوتا، تشخیص تفاوت این دو مورد بسیار مهم است. او توضیح می‌دهد که «خواب‌آلودگی» معمولا به کمبود خواب اشاره دارد، به این معنا که اگر در روز فرصت چرتی کوتاه داشته باشید، احتمالا خیلی سریع …

بسیاری از ما روزانه به خواب کافی نیاز داریم تا بتوانیم روز بعد را با انرژی شروع کنیم، اما گاهی اوقات به نظر می‌رسد که خواب بیش از حد به یک مشکل تبدیل می‌شود.

مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب‌آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شده است.

مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب‌آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شد و گفت: اختلالات خواب، ساعات خاص شبانه‌روز و شرایط کاری نامناسب رانندگان از عوامل مؤثر در بروز این معضل هستند.

رکنا: مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب‌آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شد و گفت: اختلالات خواب، ساعات خاص شبانه‌روز و شرایط کاری نامناسب رانندگان از عوامل مؤثر در بروز این معضل هستند.

مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی اظهار داشت که بر اساس ریتم بیولوژیکی بدن، بیشترین خواب‌آلودگی در ساعات ۱۲ شب تا ۵ صبح و همچنین ۱ تا ۴ بعدازظهر مشاهده می‌شود.

همدان- ایرنا- رییس پلیس راه استان همدان با دعوت از هموطنان برای پیوستن به پویش نه به تصادفات ،گفت: در این راستا برنامه ریزی برای سفر، حرکت با سرعت مطمئنه، بستن کمربند ایمنی، پرهیز از سبقت غیر مجاز و رانندگی نکردن در حالت خستگی و خواب آلودگی موجب تک رقمی شدن شمار متوفیان سوانح جاده ای می شود.

مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب‌آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شد و گفت: اختلالات خواب، ساعات خاص شبانه‌روز و شرایط کاری نامناسب رانندگان از عوامل مؤثر در بروز این معضل هستند.

بر اساس ریتم بیولوژیکی بدن، بیشترین میزان خواب‌آلودگی در ۱۲ شب تا ۵ صبح و یک تا ۴ بعدازظهر رخ می‌دهد، که خطر تصادف در این ساعات را افزایش می‌دهد.

بر اساس ریتم بیولوژیکی بدن، بیشترین میزان خواب‌آلودگی در ۱۲ شب تا ۵ صبح و یک تا ۴ بعدازظهر رخ می‌دهد، که خطر تصادف در این ساعات را افزایش می‌دهد.

مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب‌آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شد و گفت: اختلالات خواب، ساعات خاص شبانه‌روز و شرایط کاری نامناسب رانندگان از عوامل مؤثر در بروز این معضل هستند.

مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب‌آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شد و گفت: اختلالات خواب، ساعات خاص شبانه‌روز و شرایط کاری نامناسب رانندگان از عوامل مؤثر در بروز این معضل هستند.

مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب‌آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شد و گفت: اختلالات خواب، ساعات خاص شبانه‌روز و شرایط کاری نامناسب رانندگان از عوامل مؤثر در بروز این معضل هستند.

مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب‌آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شد و گفت: اختلالات خواب، ساعات خاص شبانه‌روز و شرایط کاری نامناسب رانندگان از عوامل مؤثر در بروز این معضل هستند.

مشاور وزیر بهداشت گفت: بر اساس آمار پلیس راهور، ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار به دلیل خواب‌آلودگی رانندگان رخ می‌دهد.

مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب‌آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شد و گفت: اختلالات خواب، ساعات خاص شبانه‌روز و شرایط کاری نامناسب رانندگان از عوامل مؤثر در بروز این معضل هستند.

مصرف ملاتونین با داروهای ضد افسردگی می تواند خطر عوارض جانبی مانند خواب آلودگی را افزایش دهد و حتی اثرات برخی از داروهای ضد افسردگی را کاهش دهد .

به گفته مدیرکل حوزه وزارتی وزارت بهداشت «خواب آلودگی» از علل اصلی بروز تصادف در کشور به حساب می‌آید.

مدیرکل حوزه وزارتی وزارت بهداشت با بیان اینکه میزان مرگ‌ومیر ناشی از حوادث ترافیکی در سال‌های اخیر افزایش یافته است، گفت: ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادف‌های مرگبار به دلیل اختلالات خواب روی می دهند.

مدیرکل حوزه وزارتی وزارت بهداشت با بیان اینکه میزان مرگ‌ومیر ناشی از حوادث ترافیکی در سال‌های اخیر نسبت به دوران کرونا افزایش یافته است، گفت: ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادف‌های مرگبار به دلیل اختلالات خواب روی می‌دهند.

مدیرکل وزارتی وزارت بهداشت با بیان اینکه یک‌سوم مردان دچار اختلال خواب هستند، گفت: ۳۰ تا ۴۰ درصد علت تصادفات خواب‌آلودگی است.

اگر می‌خواهید بدانید که سردی معده چیست و چطور باید آن را درمان کرد، تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

بیشتر مواد شیمیایی رطوبت‌ساز اولتراسونیک در نزدیکی دستگاه باقی می‌مانند، اما برخی از آنها در سراسر اتاق حرکت می‌کنند، نزدیک جایی که ممکن است تخت‌خواب شما قرار داشته باشد. کودکان به‌ویژه حساس هستند، زیرا آنها بیشتر از بزرگسالان هوای بیشتری نسبت به وزن بدن خود استنشاق می‌کنند.

بیشتر مواد شیمیایی رطوبت‌ساز اولتراسونیک در نزدیکی دستگاه باقی می‌مانند، اما برخی از آنها در سراسر اتاق حرکت می‌کنند، نزدیک جایی که ممکن است تخت‌خواب شما قرار داشته باشد. کودکان به‌ویژه حساس هستند، زیرا آنها بیشتر از بزرگسالان هوای بیشتری نسبت به وزن بدن خود استنشاق می‌کنند.

بیشتر مواد شیمیایی رطوبت‌ساز اولتراسونیک در نزدیکی دستگاه باقی می‌مانند، اما برخی از آنها در سراسر اتاق حرکت می‌کنند، نزدیک جایی که ممکن است تخت‌خواب شما قرار داشته باشد. کودکان به‌ویژه حساس هستند، زیرا آنها بیشتر از بزرگسالان هوای بیشتری نسبت به وزن بدن خود استنشاق می‌کنند.

تهران - ایرنا - شب بود و جاده‌ای طولانی در پیش رو داشتم. خستگی به سراغم آمده بود و پلک‌هایم سنگین شده بودند. ناگهان احساس کردم که خوابم می‌برد. در یک لحظه، چشمانم را بستم و وقتی دوباره باز کردم، دیدم که ماشین به سمت راست منحرف شده است. صدای بلند بوق و ترمزهای ناگهانی دیگر رانندگان را شنیدم، اما دیگر …

خواب آلودگی پشت فرمان و در حین رانندگی یکی از مهم‌ترین چالش‌هایی است که می‌تواند منجر به حوادث جاده‌ای شود، موضوعی که شاید برای بسیاری مورد پرسش باشد که چگونه می‌توان مانع از خواب‌آلودگی هنگام رانندگی شد؟

سرعت غیرمجاز، سبقت‌های مرگبار، خستگی و خواب‌آلودگی، خودروهای ناامن، جاده‌های غیراستاندارد و البته تلفن‌های همراهی که حالا به کابوس رانندگی تبدیل شده‌اند، قاتلان بی‌رحم این داستان تلخ‌اند.

بیرجند-ایرنا-فرمانده انتظامی خراسان جنوبی گفت: ۵۶ درصد واژگونی‌ها ناشی از خستگی و خواب آلودگی است که باید این موضوع را با فرهنگ سازی مدیریت کرد.

حوادث رکنا: راننده خودروی سمند با ۹ میلیون تومان خلافی و حرکت خطرناک، پس از توقیف خودرو و اعلام خواب‌آلودگی، به کمیسیون پزشکی ارجاع داده شد.

آلودگی صوتی، یکی از مشکلات محیطی شایع در جوامع شهری، به‌طور فزاینده‌ای در حال افزایش است و در بسیاری از نقاط جهان، به‌ویژه در تهران، به تهدیدی جدی برای سلامت جسمی و روانی شهروندان تبدیل شده است. صدای مزاحم ناشی از ترافیک، صنایع و ساخت‌وسازها نه تنها موجب اضطراب، استرس و اختلالات خواب می‌شود، بلکه می‌تواند …