در حین عبور از ارتفاع ۲۳۰۰۰ پایی، هر دو خلبان(کاپیتان و کمک خلبان) احساس سرگیجه، خواب‌آلودگی و بی‌حالی کردند. هر دو خلبان ماسک‌های اکسیژن خود را به روی صورت گذاشتند و صعود را در ارتفاع ۲۷۰۰۰ فوتی متوقف کردند و درخواست فرود و بازگشت به لاهور را دادند.

صالحی افزود: آلزایمر ابتدا حافظه کوتاه مدت را دچار اختلال می‌کند یعنی فرد ممکن است غذا پختن یا کلمات، مسواک زدن را فراموش کند و بعد از بیدار شدن از خواب متوجه نیست روز است یا شب و در تشخیص این موارد دچار اختلال می‌شود.

خط سلامت: خواب‌آلودگی و بی‌حالی بعد از سکته مغزی یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از بیماران با آن روبه‌رو می‌شوند.

مدیرکل پزشکی قانونی استان تهران گفت: ۴۹ نفر براثر فوت ناشی از مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن درهشت ماهه ابتدای سال۱۴۰۳ به مراکزپزشکی قانونی استان تهران ارجاع شده اند.

اف ایکس برقی، اولین محصول کاملا الکتریکی برند فونیکس NEV است که از چند روز قبل به طور رسمی در دسترس مصرف کنندگان و در فرآیند خریداری قرار گرفت و در اولین

اف ایکس برقی، اولین محصول کاملا الکتریکی برند فونیکس NEV است که از چند روز قبل به طور رسمی در دسترس مصرف کنندگان و در فرآیند خریداری قرار گرفت و در اولین مرحله فروش نیز، استقبال ویژه‌ای از سوی مشتریان صورت پذیرفت.

خط سلامت: آیا اغلب روی مبل چرت می‌زنید؟ این می‌تواند نشانه‌ای از مشکل سلامتی باشد.

اقتصادنیوز: اگر شما هم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب‌آلودگی‌تان رفع شود.

استاد بزرگ روسی به دلیل خواب بیش از اندازه از مسابقات جهانی شطرنج بلیتز حذف شد.

طرفداری | در اتفاقی نادر، دانیل دوبوف، استاد بزرگ روس و یکی از نام‌آوران شطرنج جهان، به دلیل خواب‌آلودگی بیش از حد از مسابقات جهانی بلیتز حذف شد. دوبوف که در مراحل پایانی مسابقات جهانی بلیتز در نیویورک حضور داشت، در یکی از بازی‌های حساس خود مقابل هانس نیمان حاضر نشد و به همین دلیل شکست فنی را متحمل شد. …

گریه نکردن نوزاد در بدو تولد ممکن است نشانه ای از بروز مشکلی در سلامتی او باشد. البته در برخی موارد نیز مساله خاصی در میان نیست و خواب آلودگی نوزاد دلیل گریه نکردن او است.

در فضای اجتماعی متناقض و خواب آلودگی شاهان قاجار ، به برکت وجود پیشقراولان فرهنگ ایرانی در زمان رخداد انقلابهای اول، دوم ، سوم صنعتی در یک بازه قریب ۲۰۰ ساله با تیزهوشی و درایت مانع از عقب ماندگی و در جازدن و محاق رفتن ،توسعه فرهنگی و تمدن گهربار ایران شدند .

کم‌آبی بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین تشدید تحریک‌پذیری عصبی شود.

تغذیه مناسب برای جلوگیری از خواب آلودگی: خواب آلودگی بعد ناهار تقریبا مسئله ای شایع است که اکثر اوقات مانع از تمرکز و انجام با کیفیت کارهای بعدازظهر می شود .

کم‌آبی بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین تشدید تحریک‌پذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب با راه‌هایی ساده برای پیشگیری از کم‌آبی بدن در سرما آشنا خواهیم شد.

انتخاب غذای مناسب برای محل کار همیشه یک چالش است. از یک طرف، غذا باید سبک باشد تا احساس سنگینی و خواب‌آلودگی ایجاد نکند و از طرف دیگر، باید انرژی لازم برای ادامه کار را تامین کند.

این نگرانی وجود دارد که شاید سیاستمداران ما شبیه به کوهنوردانی شده‌اند که در سرمای کوهستان، گرفتار سرمازدگی شده‌اند و در پی آن، به خواب رفته‌اند.

معمولا بعد از خوردن غذا احساس خواب آلودگی شدیدی به انسان دست می دهد اما نکته مهم در این موضوع این است که خواب بعد غذا می تواند آسیب های جدی به شما بزند.

آیا در طول روز، بدون انجام فعالیت خاصی احساس خستگی شدید می‌کنید؟ آیا خواب کافی و با کیفیت ندارید؟ انگشت اتهام به سمت آلودگی هواست!

رکنا: سیپروهپتادین (Cyproheptadine) یک داروی آنتی‌هیستامین است که علاوه بر درمان آلرژی‌ها، اثرات ضد سروتونین نیز دارد و در شرایط مختلفی مانند خارش‌های پوستی، افزایش اشتها و پیشگیری از سردردهای میگرنی استفاده می‌شود. این دارو با کاهش علائم آلرژی و تحریک اشتها به افراد مبتلا به سوءتغذیه یا کاهش وزن کمک …

رکنا: ملاتونین یک هورمون طبیعی است که در غده پینه‌آل (پینه‌آل) در مغز تولید می‌شود و مسئول تنظیم چرخه خواب و بیداری است. این هورمون معمولاً در پاسخ به تاریکی تولید می‌شود و به بدن سیگنال می‌دهد که زمان خواب است. هنگامی که نور در محیط کم می‌شود، تولید ملاتونین افزایش می‌یابد و باعث می‌شود تا احساس خواب‌آلودگی …

خط سلامت: زیاد خوابیدن ممکن است به‌طور غیرمنتظره‌ای باعث خستگی و خواب‌آلودگی بیشتر شود. این پدیده به عوامل مختلفی از جمله اختلال در ریتم شبانه‌روزی، کیفیت خواب و تجمع ماده‌ای به نام آدنوزین در مغز بستگی دارد.

رئیس اداره فرهنگ ترافیک پلیس راهور کرمان گفت: 61 درصد تلفات تصادفات جاده‌ای استان به دلیل واژگونی بوده که مهمترین پیامد خواب‌آلودگی در زمان رانندگی است.

خط سلامت: اختلال نوبت کاری (SWSD) یکی از مشکلات شایع افرادی است که در شیفت‌های غیرسنتی کار می‌کنند، مانند شیفت‌های شبانه یا چرخشی.

اختلال خواب شیفت کاری (SWSD) نوعی اختلال خواب مرتبط با ریتم شبانه روزی است که می‌تواند افرادی را که در ساعات غیر معمول مانند شیفت‌های شبانه کار می‌کنند تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال باعث ایجاد مشکلات مختلف در به خواب رفتن، حفظ خواب و همچنین احساس خواب آلودگی به طور ناخواسته می‌شود. وضعیت مذکور با تغییر …

متأسفانه تعداد ۶۵ نفر متوفی داشته‌ایم که این تعداد بر اثر تصادفات جان خود را از دست داده‌اند. در این آمار سهم خودرو‌ها ۷۱ درصد، موتورسواران ۱۱ درصد، وانت بار ۷ درصد و کامیون‌ها ۴ درصد بوده است که سواری‌ها جایگاه اول را به خود اختصاص داده‌اند

همدان- ایرنا- رییس پلیس راه استان همدان گفت: ۱۰۰ درصد سوانح فوتی این استان در جاده های برون شهری از ابتدای طرح زمستانی تاکنون ناشی از خستگی و خواب آلودگی راننده است.

خط سلامت: بیدار ماندن شبانه برای کار یا مطالعه نیاز به انرژی و هشیاری بالایی دارد. در چنین مواقعی، مصرف یک نوشیدنی پرکافئین می‌تواند به شما کمک کند تا بدون احساس خستگی و خواب‌آلودگی، به کار خود ادامه دهید.

آرمان ملی- شفق محمدحسینی: هرروز پس از بیدار شدن، اولین اقدامی که انجام می‌دهم، مراجعه به سایت شاخص آلودگی هوای تهران است، گاهی شب‌ها خواب صورتک نارنجی را می‌بینم که با ماسک به دنبالم می‌دود، و این جمله مکرر تکرار می‌شود که: توصیه می‌شود از انجام فعالیت‌های سنگین ورزشی خودداری کنید.

رکنا: سرفه خشک یکی از مشکلات شایعی است که معمولا در اثر سرماخوردگی یا آنفولانزا رخ می‌دهد. برای درمان این عارضه از داروهای مختلفی مثل دکسترومتورفان استفاده می‌شود. این دارو بدون نیاز به نسخه پزشک به فروش می‌رسد، اما ممکن است برای بعضی از افراد به خصوص کودکان خردسال مناسب نباشد. به همین دلیل، لازم است …

همه ما گاهی اوقات بعد از یک وعده غذایی سنگین احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم و وسوسه می‌شویم که بلافاصله به رختخواب برویم

رئیس عملیات ویژه پلیس راه راهور فراجا اعلام کرد که به دلیل خواب آلودگی رانندگان، برخورد کشنده ولوو با سواری ساینا در محور بمپور - بزمان پنج کشته بر جای گذاشت.

تهران- ایرنا- رئیس عملیات ویژه پلیس راه راهور فراجا اعلام کرد که به دلیل خواب آلودگی رانندگان، برخورد کشنده ولوو با سواری ساینا در محور بمپور - بزمان پنج کشته بر جای گذاشت.

بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا احساس خواب آلودگی می‌کنند و گاهی یک چرت کوتاه برایشان جذاب به نظر می‌رسد. اما خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن می‌تواند خطرات زیادی به همراه داشته باشد که باید از آن دوری کرد.

خوابیدن بلافاصله پس از صرف غذا ممکن است وسوسه‌کننده باشد، به‌ویژه زمانی که احساس خواب‌آلودگی شدید به شما دست می‌دهد. اما این عادت می‌تواند به بدن آسیب برساند و مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند.

جانشین پلیس راهور فراجا با اشاره به اینکه ۴ تخلف سرعت، سبقت غیرمجاز، عدم توجه به جلو و خستگی و خواب آلودگی بیش از ۸۰ درصد علت تامه در تصادفات را به خود اختصاص داده‌اند، ادامه داد: علی‌رغم وجود دیگر علل، چون مهندسی جاده، ایمنی خودرو در تصادفات، بیشترین نقش، مربوط به نیروی انسانی بوده و می‌توان با توجه …

سلامت روده‌ها برای بدن بسیار اهمیت دارد، زیرا مشکلات روده می‌تواند به بیماری‌های مختلفی منجر شود. از جمله این مشکلات می‌توان به آکنه، جوش، سردرد و خواب‌آلودگی اشاره کرد.

بدن برای تولید گلبول‌های قرمز سالم به ویتامین B ۱۲ کافی نیاز دارد؛ بنابراین کمبود این ویتامین می‌تواند باعث کم خونی شود. همچنین B ۱۲ برای عملکرد سیستم عصبی ضروری است.

سنندج- ایرنا- جانشین پلیس راهور فراجا گفت: سرعت، سبقت غیرمجاز، عدم توجه به جلو و خستگی و خواب آلودگی بیش از ۸۰ درصد علت تصادفات را به خود اختصاص داده است.

جانشین پلیس راهور فراجا گفت: بیش از 80 درصد تصادفات رانندگی در سراسر کشور به 4 دلیل رخ می‌دهد.

روده‌های سالم تأثیر مستقیمی بر روی سلامت کلی بدن دارند. مشکلات روده می‌تواند به اختلالات مختلفی مانند آکنه، سردرد، خواب‌آلودگی و حتی بیماری‌های جدی‌تر مانند التهاب روده بزرگ، رفلاکس یا بیماری کرون منجر شود. به گفته بقراط، پزشک مشهور یونان باستان، «مرگ از روده بزرگ آغاز می‌شود»، و علم مدرن نیز این حقیقت …

داروهای ضد تهوع صنعتی می‌توانند به رفع علائم حالت تهوع به طور کاملی کمک کنند. با این حال، اغلب دارای عوارض جانبی مانند خواب‌آلودگی هستند. بنابراین برخی از افراد ترجیح می‌دهند داروی ضد تهوع خانگی را انتخاب کنند.

اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی هنگام تغییر فصل است که هر سال میلیون‌ها نفر را در دنیا گرفتار خود می‌کند و این اختلال هرچه به انقلاب زمستانی و شب یلدا که کوتاه‌ترین روز و بلندترین شب سال است نزدیک می‌شویم شدت می‌گیرد.

خط سلامت: آیا بعد از غذا خوردن احساس خواب‌آلودگی می‌کنید؟ این وضعیت می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از تغییرات طبیعی در بدن گرفته تا مشکلاتی مانند دیابت نوع ۲.

راههای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام رانندگی: دلایل اصلی بروز تصادفات رانندگی در سراسر جهان به دلیل کاهش تمرکز راننده و خواب آلودگی حین رانندگی است. با

باشگاه خبرنگاران نوشت:بسیاری از مردم علی‌رغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بی‌خوابی رنج می‌برند و ساعاتی طولانی را در رختخواب جابه‌جا می‌شوند تا دقایقی را بخوابند. برخی پژوهش‌ها مجموعه شیوه‌هایی را اثبات کرده اند تا افراد مبتلا به بی خوابی و یا دیر خواب با اجرای آن‌ها غرق در خواب شوند که در این

قطعی مکرر برق در صنایع و جایگزینی آن با سوخت مازوت، این روز‌ها نگرانی‌های زیادی را در جامعه برانگیخته است. در حالی که بسیاری از صنایع بزرگ به دلیل کمبود برق با توقف تولید مواجه شده‌اند، استفاده از مازوت به عنوان یک راه‌حل جایگزین، خود به چالشی جدید تبدیل شده است؛ چالشی که در آن هم محیط‌زیست آسیب می‌بیند …

بسیاری از مردم علی‌رغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بی‌خوابی رنج می‌برند و ساعاتی طولانی را در رختخواب جابه‌جا می‌شوند تا دقایقی را بخوابند.

بسیاری از مردم علی‌رغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بی‌خوابی رنج می‌برند و ساعاتی طولانی را در رختخواب جابه‌جا می‌شوند تا دقایقی را بخوابند.

زاکانی گفت: برای خود ایران خواب دیدند یک کمبود‌هایی ایجاد بشود شلوغ کنند و کاری کنند. امروز ما نیازمند یک بازبینی دکترین حتی هسته‌ای مان هستیم، حتما ضرورت دارد این بازبینی دکترین هسته‌ای را داشته باشیم.

نوزادان زیر یک سال مانند بزرگسالان به آب نیاز ندارند و حتی زیاده‌روی در این امر می‌تواند برای آن‌ها خطرناک باشد. نوزادان تمام آب بدن خود را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت و تأمین می‌کنند.

بیرجند- رئیس پلیس راه استان خراسان جنوبی گفت: بر اثر واژگونی یک دستگاه خودروی اتوبوس در کیلومتر ۴۹ محور قاین_بیرجند ۳ نفر مصدوم شدند.

رکنا: پوکساکیم ۵ یک داروی آرامبخش و ضد اضطراب است که برای درمان اختلالات اضطرابی، بی خوابی و برخی شرایط پزشکی دیگر تجویز می‌شود. این دارو با کاهش فعالیت مغز و ایجاد آرامش عمل می‌کند.

هر سال با شروع فصل سرما، معضل آلودگی هوا دوباره به‌سراغمان می‌آید و زندگی روزمره‌مان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شویم، به‌جای هوای تازه و مطبوع، بوی دود و ذرات معلق را حس می‌کنیم. مردم با ماسک‌های رنگارنگ به خیابان‌ها می‌آیند و نفس‌کشیدن برایشان به یک چالش تبدیل می‌شود.

روزنامه جمهوری اسلامی دیروز در سرمقاله خود به موضوع حوادث اخیر در سوریه پرداخت و نوشت: «درباره سر بر آوردن دوباره تروریست‌های تکفیری در سوریه بعد از 6سال خواب‌آلودگی ما و کشورهای منطقه، اگر سوال شود که در این سال‌ها چرا استان ادلب را از چنگ آنان درنیاوردید تا مرکزی برای به آتش کشیدن مجدد منطقه نشوند …

آلودگی هوا، به‌ویژه در زندگی شهری، یکی از چالش‌های بزرگ روزمره است که تأثیرات منفی زیادی بر سلامت انسان‌ها دارد. این آلودگی‌ها، شامل آلاینده‌ها، دود، گرد و غبار، ویروس‌ها، باکتری‌ها و مواد شیمیایی است، که می‌تواند مشکلات تنفسی، آلرژی، مشکلات قلبی و عروقی و حتی اختلالات خواب ایجاد کند. به همین دلیل، استفاده …

درباره سر بر آوردن دوباره تروریست‌های تکفیری در سوریه بعد از 6 سال خواب‌آلودگی ما و کشورهای منطقه، اگر سؤال شود که در این سال‌ها چرا استان ادلب را از چنگ آنان در نیاوردید تا به مرکزی برای به آتش کشیدن مجدد منطقه نشوند چه جوابی داریم؟

رکنا سیاسی : درباره سر بر آوردن دوباره تروریست‌های تکفیری در سوریه بعد از 6 سال خواب‌آلودگی ما و کشورهای منطقه، اگر سؤال شود که در این سال‌ها چرا استان ادلب را از چنگ آنان در نیاوردید تا به مرکزی برای به آتش کشیدن مجدد منطقه نشوند چه جوابی داریم؟

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

حوادث رکنا: فرمانده پلیس راه قصرشیرین از واژگونی خودرو 405 در مسیر سرپل ذهاب به قصرشیرین و جان باختن راننده خبر داد.

قرص مدافینیل (Modafinil) دارویی است که برای افزایش هوشیاری و کاهش خواب‌آلودگی تجویز می‌شود. برخی از موارد مصرف و عوارض جانبی این دارو ...

رئیس عملیات ویژه پلیس راه راهور فراجا در خصوص حادثه سقوط مینی‌بوس در اتوبان خرازی عنوان داشت: علت این حادثه ناشی از عدم توانایی راننده در کنترل وسیله نقلیه بوده که این وضعیت به دلیل عدم توانایی در کنترل وسیله نقلیه توسط راننده ناشی از خستگی و خواب‌آلودگی به وقوع پیوسته است.

رکنا: برای مقابله با خواب آلودگی در محل کار و افزایش سطح انرژی و تمرکز، می‌توان از داروها، روش‌های صنعتی و سنتی مختلفی استفاده کرد که هرکدام بسته به شرایط فردی و علت خواب آلودگی می‌توانند مؤثر باشند.

رکنا: فکسوفنادین یک داروی آنتی‌هیستامین نسل دوم است که برای درمان علائم آلرژی مانند رینیت آلرژیک، کهیر و حساسیت‌های پوستی استفاده می‌شود. این دارو با مهار اثرات هیستامین در بدن، علائمی چون عطسه، آبریزش بینی، خارش و تورم را کاهش می‌دهد و معمولاً بدون ایجاد خواب‌آلودگی قابل استفاده است.

خط سلامت: افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.

خط سلامت: با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد.

برای درمان خستگی مزمن، مجموعه‌ای از راه‌حل‌ها و درمان‌ها را باید در نظر گرفت. پیش از درمان باید نوع خستگی‌تان را با کمک پزشک متخصص تشخیص دهید و متناسب با آن، درمان‌تان را شروع کنید.

علی رضوانی سرپرست فرمانداری آرادان در این استان نیز علت این حادثه را خواب‌آلودگی راننده تریلی عنوان کرد و گفت: ۴ نفر از سرنشینان اتوبوس و ۲ نفر سرنشین تریلی مصدومان این حادثه بودند.

خط سلامت: آلپرازولام (Alprazolam) یک داروی پرکاربرد از دسته بنزودیازپین‌ها است که برای کنترل اضطراب، حملات پانیک و بی‌خوابی تجویز می‌شود. این دارو با اثرگذاری بر سیستم عصبی مرکزی، باعث کاهش تنش و ایجاد آرامش در افراد می‌شود. استفاده صحیح از آلپرازولام می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد، اما مصرف طولانی‌مدت …

با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود در نیمه دوم سال احساس خواب آلودگی و بی‌حالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در این فصول ضروری است.

اقتصادنیوز: با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود در نیمه دوم سال احساس خواب آلودگی و بی‌حالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در این فصول ضروری است.

با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود در نیمه دوم سال احساس خواب آلودگی و بی‌حالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در این فصول ضروری است.

با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود در نیمه دوم سال احساس خواب آلودگی و بی‌حالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در این فصول ضروری است.

خط سلامت: آیا خواب‌آلودگی در طول روز می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟ تحقیقات جدید منتشر شده در مجله Sleep Health این رابطه را بررسی کرده و نشان داده است که خواب‌آلودگی روزانه با تغییرات شاخص توده بدنی (BMI) در ارتباط است.

رئیس اداره ایمنی و ترافیک اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان بوشهر گفت: در هشت ماهه سال جاری تصادفات فوتی در جاده‌های استان ۱۵ درصد کاهش داشته است.

تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم. با این‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست.

اقتصادنیوز: تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم. با این‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست.

تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم. بااین‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست.

اقتصادنیوز: تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم. بااین‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست.

در این گزارش به شما گفته خواهد شد که چطور یک چرت اثربخش داشته باشید.

رکنا: قرص کلرفنیرامین یک داروی آنتی‌هیستامین است که برای درمان علائم آلرژیک مانند عطسه، آبریزش بینی و کهیر استفاده می‌شود. این دارو با مسدود کردن اثرات هیستامین در بدن، به کاهش واکنش‌های آلرژیک کمک کرده و ممکن است باعث خواب‌آلودگی نیز شود.