VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۴ -
13 April 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
کیفیت زندگی
سبک زندگی
خواب
سلامت
کیفیت زندگی
تهران
رژیم غذایی
آلودگی هوا
سلامت روان
شهرداری
افسردگی
استرس
۱ ساعت قبل / سایت پارسینه
زندگی بدون لذت جنسی: داستان زنانی که با بیحسی جنسی دست و پنجه نرم میکنند!
بیحسی جنسی، تجربهای خاموش و اغلب نادیده گرفته شده، زندگی بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار میدهد. این وضعیت که با فقدان یا کاهش شدید احساس لذت در طول فعالیت جنسی مشخص میشود، میتواند پیامدهای عمیقی بر روابط، اعتماد به نفس و کیفیت کلی زندگی فرد داشته باشد.
زنان
لذت جنسی
زنان
لذت جنسی
بی حسی جنسی
۱ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
کشف گونه جدیدی از میکروبها در اعماق خاک که در تصفیه آب زیرزمینی نقش حیاتی دارند - سبک ایده آل
به گزارش سبک ایدهآل، این ناحیه بستر اصلی حیات زمین است و فرایندهای حیاتی مانند تشکیل خاک، چرخه آب و چرخه مواد مغذی را تنظیم میکند. همه این فرایندها در کشاورزی، کیفیت آب و سلامت اکوسیستم تأثیر زیادی دارند و ضروری هستند. این میکروبها در نمونههای خاکی شناسایی شدند که از اعماق ۲۱ متری خاکهای
۵ ساعت قبل / سایت درلحظه
با این ترفند جادویی تابه معمولی رو به نچسب تبدیل کنید! + فیلم
یه ترفند جادویی برای آشپزخانهی شما! با این روش ساده و خلاقانه، تابه معمولیتون رو به یه تابه نچسب با کیفیت تبدیل کنید و از آشپزی لذت ببرید.
تابه نجسب
ترفندخانه داری
تابه نجسب
ترفندخانه داری
مهارت زندگی
۵ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
آغاز طرحهای بهبود زیرساختهای روستایی با همکاری بسیج مهندسین عمران
اراک - محسن قنادزاده در دیدار با فرمانده سپاه استان مرکزی از اجرای طرحهایی برای ارتقاء کیفیت زندگی روستاییان و احیای بافتهای فرسوده خبر داد و بر همکاریهای مؤثر با مهندسین بسیجی تأکید کرد.
سازمان بسیج مهندسین
سپاه روح الله استان مرکزی
سازمان بسیج مهندسین
سپاه روح الله استان مرکزی
محسن قنادزاده
۵ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
۱۰ برنامه جدید «ایران خودرو» برای کیفیت محصولات
آخرین خودرو/ یک ماه بعد از واگذاری مدیریت «ایران خودرو» به بخش خصوصی سهامدار، استراتژیها و برنامههای تیم جدید مبتنی بر ارتقای کیفیت محصولات اعلام شد. مجموعه سیاستهایی که تأمین کیفیت خودروهای تولیدی را بر موضوعات دیگر ازجمله افزایش تیراژ مقدم شمرده که از سوی قائم مقام مدیرعامل ایرانخودرو در حوزه
ایران خودرو
خودرو
ایران خودرو
خودرو
۶ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
روش تهیه کالباس خونگی با ترفندی آسان+فیلم - سبک ایده آل
طعم و مزه بینظیر کالباس خانگی را تجربه کنید! با این روش آسان و ترفندی بینظیر، کالباسی با کیفیت عالی و طعم دلخواه خودتان را در خانه تهیه کنید. دیگر نیازی به خرید کالباسهای پر از مواد افزودنی نیست!
۶ ساعت قبل / سایت تجارت نیوز
اتوبوسهای برقی و حملونقل عمومی سبز/ تجربه کشورهای موفق در سال ۲۰۲۵
در حالی که جهان به سمت کاهش آلودگی و استفاده از انرژیهای پاک پیش میرود، اتوبوسهای برقی به یکی از ستونهای اصلی حملونقل عمومی سبز تبدیل شدهاند. این اتوبوسها نهتنها آلودگی هوا را کم میکنند، بلکه با کاهش سر و صدا و هزینههای سوخت، کیفیت زندگی در شهرها را بهبود میبخشند.
اتوبوس
حمل و نقل
اتوبوس
حمل و نقل
حمل و نقل عمومی
خودرو برقی
۱۰ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
مخازن مکانیزه نو جای مخازن فرسوده را گرفت
مدیر شهرداری منطقه ۶ کرج گفت: با هدف ارتقای سطح بهداشت عمومی و بهبود کیفیت زندگی شهروندان در شهرداری منطقه ۶ نسبت به تعویض و نوسازی مخازن مکانیزه جمعآوری پسماند اقدام شد.
شهرداری منطقه ۶ کرج
تعویض مخزن زباله
شهرداری منطقه ۶ کرج
تعویض مخزن زباله
مخزن مکانیزه زباله
نوسازی مخازن زباله
۱۰ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
پیامدهای منفی و مثبت استرس در کودکان
استرس در کودکان میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و بر سلامت روانی و جسمی آنها تأثیر بگذارد. این مقاله به بررسی انواع استرس، از جمله استرس خوب و بد، و تأثیرات آنها بر کیفیت زندگی کودکان میپردازد.
۱۱ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
تقویت هویت محلهای با بهره برداری از باغ راه حضرت فاطمه (س)
پروژه باغراه حضرت فاطمه(س)، با هدف ایجاد پیوند بین فضاهای سبز، بهبود دسترسیهای شهری، و ارتقای کیفیت زندگی ساکنین مناطق ۱۷ و ۱۸ طراحی شده است.
باغ راه
پروژه شهری
باغ راه
پروژه شهری
۱۱ ساعت قبل / روزنامه رسالت
مسکن نیازمند تدابیر عملیاتی - روزنامه رسالت
در سالهای اخیر، بازار مسکن و بهویژه بخش اجارهبها در کشور با چالشهای متعددی مواجه شده است؛ از رشد فزاینده قیمتها و کاهش توان اقتصادی خانوارها گرفته تا عدم تعادل میان عرضه و تقاضا. این شرایط نهتنها معیشت اقشار متوسط و ضعیف جامعه را تحتفشار قرار داده، بلکه موجب بیثباتی قیمتی و کاهش کیفیت زندگی
۱۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
۱۰ تا ۱۵ آوریل هفته جهانی موسیقی درمانی است
موسیقی درمانی رویکرد درمانی است که تلاش می کند تا از ویژگی های طبیعی موسیقی برای بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی افراد استفاده کند. این هفته همچنین
سلامت روان
موسیقی
سلامت روان
موسیقی
جهانی
آوریل
۱۳ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
واکنش منتقد فرانسوی به بازی پارسا پیروزفر و هدی زینالعابدین
بازدید:۳ صد آنلاین | دلرو ماینزیکا، نویسنده و منتقد فرانسوی که بیش از یک دهه است سریالها و فیلمهای سینمایی را با دیدگاه ژرفنگرانه تحلیل میکند، در مجله فرانسوی «کریتیک سینما سریز» به تحلیل سریال «در انتهای شب» به کارگردانی آیدا پناهنده برنده جایزه بهترین کارگردانی از جشنواره سریز مانیا ۲۰۲۵ پرداخته …
۱۴ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
افزایش یارانه معیشتی ویژه کودکان در 1404 | آخرین فرصت خرج یارانه یسنا
با آغاز سال ۱۴۰۴، طرحهای حمایتی دولت در حوزه معیشت و سلامت تغذیهای خانوارهای کمدرآمد وارد فاز جدیدی شده است. در کنار اجرای گام دوم طرح ملی کالابرگ الکترونیکی برای دهکهای اول تا هفتم، یارانه تغذیهای ویژه کودکان زیر پنج سال دارای سوءتغذیه نیز در قالب طرح یسنا ادامه دارد. این دو برنامه با هدف ارتقاء …
۱۶ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
فشار قبر برای چه کسانی است؟/ لیست گناهانی که عذاب قبر میآورند
بازدید:۲۸۵ چه اتفاقی دقیقاً بعد از مرگ میافتد؟ طبق اعتقادات اسلامی، به محض دفن میت، زندگی جدیدی در عالم برزخ آغاز میشود که اولین مرحله آن شب اول قبر است. فشار قبر، سؤال دو فرشته و عذابهای ناشناخته تنها بخشی از حقایقی است که در روایات درباره این عالم مرموز بیان شده است. اما سوال اینجاست: آیا این …
۲۴ ساعت قبل / خبرگزاری برنا
آغاز نهضت آسفالت در حسنآباد فشافویه با اختصاص ۲۵۰ میلیارد ریال
شهردار حسن آباد گفت: در مسیر ارتقاء کیفیت زندگی شهروندان گام برمیداریم.
حسن آباد فشافویه
حسن آباد فشافویه
۲۵ ساعت قبل / سایت پارسینه
بهترین راههای پیشگیری از آرتروز زانو در افراد بالای ۵۰ سال
با افزایش سن و درصد جمعیت سالخورده در جامعه، آرتروز زانو به یکی از بزرگترین معضلات سلامتی تبدیل شده است. این عارضه نه تنها بر کیفیت زندگی افراد تأثیر منفی میگذارد، بلکه میتواند به زمینگیری آنها منجر شود. در این مقاله به عوامل ایجاد آرتروز و راههای پیشگیری از آن میپردازیم.
آرتروز زانو
آرتروز زانو
۲۷ ساعت قبل / سایت برترینها
رتبه ایران در بین 10 کشور همسایه جلب توجه کرد
شاخص شادی جهانی از سال ۲۰۱۲ بهطور منظم منتشر و به ابزاری مهم برای سنجش رفاه و کیفیت زندگی در سطح جهانی تبدیل شده است.
کشورهای منطقه
کشورهای منطقه
۳۰ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
استقلال،ایمنی و کیفیت زندگی نابینایان با آموزش جهتیابی افزایش می یابد
تبریز- مسئول بخش نابینایان کتابخانه مرکزی تبریز گفت: استقلال، ایمنی و کیفیت زندگی نابینایان با آموزش جهتیابی و حرکت به شدت تحت تاثیر قرار گرفته و افزایش می یابد.
آذربایجان شرقی
نابینایان
آذربایجان شرقی
نابینایان
راهنمای رفتار با نابینایان
کتابخانه های عمومی
۳۰ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
راهنمای خرید انواع وان و جکوزی خانگی/نکات مهم
آیا به دنبال تجربهای متفاوت از آرامش و راحتی در خانه خود هستید؟ یکی از بهترین انتخابها برای ارتقاء سطح زندگی و استراحت در خانه، خرید وان یا جکوزی با کیفیت است.
وان جکوزی
جکوزی
وان جکوزی
جکوزی
جکوزی خانگی
۳۱ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
خدمات سلامت دهان و دندان عامل تعیین کننده در کیفیت زندگی انسان است
عضو شورای عالی نظام پزشکی گفت: از دیدگاه سازمان جهانی بهداشت، خدمات سلامت دهان و دندان، عامل تعیین کنندهای در کیفیت زندگی انسان به شمار میآید.
یدالله سهرابی
سازمان نظام پزشکی
یدالله سهرابی
سازمان نظام پزشکی
دندانپزشکی
۳۲ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
اینفوگرافی/ شاخص شادی ۲۰۲۵ کشورهای منطقه | اقتصاد24
شاخص شادی جهانی (World Happiness Report) یک گزارش سالانه است که توسط شبکه راهحلهای توسعه پایدار سازمان ملل (SDSN) منتشر میشود و کشورها را بر اساس معیارهایی مانند تولید ناخالص داخلی، حمایت اجتماعی، امید به زندگی، آزادیهای فردی، سخاوتمندی و سطح فساد رتبهبندی میکند. این شاخص از سال ۲۰۱۲ بهطور منظم …
اینفوگرافی
اینفوگرافی
۳۲ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
افزایش افسردگی دختران فقط با یک عادت اشتباه!
مهر/یک مطالعه جدید توسط محققان سوئدی نشان می دهد که استفاده بیش از حد از آی پد یا لپ تاپ می تواند به قیمت خواب مورد نیاز نوجوانان تمام شود و خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند نوجوانانی که زمان بیشتری را صرف استفاده از صفحه نمایش میکنند، هم از نظر کیفیت خو
افسردگی
مانیتور
افسردگی
مانیتور
۳۲ ساعت قبل / سایت دلگرم
اهمیت مشاوره در زندگی ، راهی برای رسیدن به موفقیت افراد
مشاوره زندگی به افراد کمک می کند تا در زندگی شخصی و حرفه ای خود به موفقیت های بیشتری دست یابند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.
مشاور زندگی
انتخاب مشاور
مشاور زندگی
انتخاب مشاور
بهبود زندگی
۳۲ ساعت قبل / سایت دلگرم
سفت شدن غضروف زانو / علل، علائم و درمان
سفت شدن غضروف زانو یکی از مشکلات شایع در میان افراد، به ویژه افراد مسن تر است. این مشکل می تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد و تأثیرات زیادی بر کیفیت زندگی افراد دارد.
سفت شدن غضروف زانو
آرتروز زانو
سفت شدن غضروف زانو
آرتروز زانو
درمان سفتی زانو
آسیب های زانو
۳۲ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
شاخص شادی ۲۰۲۵ کشورهای منطقه + اینفوگرافیک
شاخص شادی جهانی (World Happiness Report) یک گزارش سالانه است که توسط شبکه راهحلهای توسعه پایدار سازمان ملل (SDSN) منتشر میشود و کشورها را بر اساس معیارهایی مانند تولید ناخالص داخلی، حمایت اجتماعی، امید به زندگی، آزادیهای فردی، سخاوتمندی و سطح فساد رتبهبندی میکند. این شاخص از سال ۲۰۱۲ بهطور منظم …
سازمان ملل
شادی
سازمان ملل
شادی
کشورهای منطقه
حمایت اجتماعی
۳۵ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
سریع القلم: باید به صادرات ۴ تا ۵ میلیون بشکه نفت برسیم
خانه اقتصاد/ محمود سریع القلم، استاد علوم سیاسی دانشگاه بهشتی گفت: با فروش دو میلیون بشکه نفت فقط بقا خواهیم داشت. برای رسیدن به ثروت و افزایش کیفیت زندگی مردم، باید به مرز فروش ۴ تا ۵ میلیون بشکه نفت برسیم. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار
نفت
سریع القلم
نفت
سریع القلم
۳۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
ثبات اقتصادی منوط به حرکت نقدینگی به سمت سرمایهگذاری برای تولید است
رئیس دادگستری شهرستان ساوه گفت: ثبات اقتصادی منوط به حرکت سرمایه در گردش و نقدینگی به سمت سرمایهگذاری برای تولید است که منجر به رشد اقتصادی، بهبود کیفیت زندگی مردم، ارتقای سطح معیشت و توسعه پایدار خواهد شد.
سرمایهگذاری برای تولید
ساوه
سرمایهگذاری برای تولید
ساوه
دادگستری
۳۵ ساعت قبل / سایت اصلاحات نیوز
زاکانی: دیپلماسی شهری میتواند موجب تقویت اقتصاد شهرها شود / اتحادیه شهرهای بریکس فرصتی مناسب برای انتقال تجربیات
شهردار تهران با بیان اینکه همبستگی بین شهرها میتواند زمینهساز ایجاد فرصتهای جدید و جلب سرمایههای داخلی و خارجی و تقویت اقتصاد محلی شود، گفت: اتحادیه شهرهای بریکس فرصتی فراهم میکند تا راهکارهای نوآورانه در بهبود کیفیت زندگی، توسعه حمل و نقل عمومی و حفظ محیط زیست کمک کنیم.
شهردار تهران
اجلاس بریکس
شهردار تهران
اجلاس بریکس
علیرضا زاکانی
دیپلماسی شهری
۴۷ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
مقایسه آیفون و دوربین سینمایی ۶۰ هزار دلاری + ویدیو - سبک ایده آل
آیفون و دوربین سینمایی ۶۰ هزار دلاری با ویژگیهای مشابه در کیفیت تصویر و تکنولوژیهای پیشرفته مقایسه میشوند.
۴۷ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
۱۰ سریال جنگی برتر ۵ سال اخیر تلویزیون؛ از Valley of Tears تا The Sympathizer
تریبون اقتصاد ۱۰ سریال جنگی دیدنی در مورد جنگ جهانی اول؛ از Women at War تا Parade’s End بهترین سریال های جنگی دهه ۲۰۲۰ ۱۰- ۶۸ Whiskey (۲۰۲۰) ۹- The Liberator (۲۰۲۰) ۸- Valley of Tears (۲۰۲۰) ۷- Atlantic Crossing (۲۰۲۰) ۶- The Sympathizer (۲۰۲۴) ۵- A Small Light (۲۰۲۳) ۴- Masters …
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۲ / سایت نی نی بان
برای تقویت اسپرم، چه ورزش هایی مناسب است؟
سبک زندگی نامناسب، استرس و فعالیت بدنی کم باعث کاهش تعداد اسپرم و کیفیت پایین اسپرمها میشود. ورزش برای تقویت اسپرم، یکی از راهکارهای افزایش تعداد و کیفیت اسپرم است.
ورزش برای تقویت اسپرم
بهترین ورزش برای تقویت اسپرم
ورزش برای تقویت اسپرم
بهترین ورزش برای تقویت اسپرم
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۲ / سایت باشگاه خبرنگاران
بهداشت دهان و دندان یکی از شاخصهای مهم کیفیت زندگی است
وزیر بهداشت به مناسبت روز دندانپزشک گفت: بهداشت دهان و دندان یکی از شاخصهای مهم کیفیت زندگی است.
وزیر بهداشت
بهداشت دهان و دندان
وزیر بهداشت
بهداشت دهان و دندان
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۲ / سایت اکونیوز
تأثیر بهداشت دهان و دندان بر کیفیت زندگی افراد - اکونیوز
اقتصاد ایران: وزیر بهداشت تاکید کرد که بهداشت دهان و دندان کیفیت زندگی را به طور جدی تحت تأثیر قرار می دهد.
اقتصادایران
اقتصادایران
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۲ / خبرگزاری مهر
بهداشت دهان و دندان کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار میدهد
وزیر بهداشت تاکید کرد که بهداشت دهان و دندان کیفیت زندگی را به طور جدی تحت تأثیر قرار میدهد.
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
وزیر بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۲ / سایت چیدانه
طراحی هوشمندانه یک صندلی نشیمن شهری با دو کاربری همزمان - چیدانه
میزهای خیابان و پارک به عنوان نقاط مرکزی برای تعاملات اجتماعی و فعالیتهای جمعی، نقش بسزایی در بهبود کیفیت زندگی شهری دارند. این فضاها نه تنها به زیبایی میزهای خیابان و پارک به عنوان نقاط مرکزی برای تعاملات اجتماعی و فعالیتهای جمعی، نقش بسزایی در بهبود کیفیت زندگی شهری دارند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۲ / خبرگزاری مهر
تشخیص زودهنگام لازمه بهبود زندگی افراد مبتلا به اوتیسم در کردستان
سنندج- مسئولان کردستان سعی دارد با تمرکز بر تشخیص زودهنگام و مداخلات به هنگام، کیفیت زندگی افراد دارای اختلال اوتیسم را ارتقا بخشند ضمن اینکه سال گذشته ۴۰۷ مورد جدید در استان شناسایی شدند.
سنندج
طالب محمدی
سنندج
طالب محمدی
کردستان
آموزش و پرورش استثنایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۲ / سایت اندیشه قرن
تصاویر؛ چهره نقی، ارسطو، هما و ...از ۱۶ سال پیش تا امروز
تریبون اقتصاد- سریال «پایتخت» تلاش کرده است طی هفت فصل هویت مستقل در عین انسجام در قصه و شخصیتپردازی به همراه وحدت و پیوستگی ارگانیک روایتها را رعایت کند. به گزارش ایسنا، هرچند سنت دنبالهسازی در تولیدات تلویزیونی در دنیا قدمتی طولانی دارد، اما تا چندی پیش در ایران نتیجه چندان دلچسبی از این شیوه سریالسازی …
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۲ / سایت پول نیوز
زاکانی: تشکیل اتحادیه شهری بریکس فرصت مناسبی برای ارتقای زندگی شهروندان است
شهردار تهران تشکیل اتحادیه شهرهای عضو بریکس را با عضویت بیش از ۱۰ کشور و ۶۰ شهر از چهار قاره دنیا، فرصت مناسبی برای ارتقای کیفیت زندگی شهروندان شهرهای عضو دانست.
شهردار تهران
علیرضا زاکانی
شهردار تهران
علیرضا زاکانی
نشست عمومی اجلاس
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱ / خبرگزاری همشهریآنلاین
لزوم واکنش یکپارچه شهرهای بریکس به جنایات صهیونیستها در غزه
شهردار تهران تشکیل اتحادیه شهرهای عضو بریکس را با عضویت بیش از ۱۰ کشور و ۶۰ شهر از چهار قاره دنیا، فرصت مناسبی برای ارتقای کیفیت زندگی شهروندان شهرهای عضو دانست.
شهرداری
روسیه
شهرداری
روسیه
برزیل
شورای شهر
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱ / سایت نی نی بان
چرا مردان نابارور شدهاند؟/ تاثیر مصرف سیگار و دخانیات بر باروری
متخصص مرکز درمان ناباروری ابن سینا هشدار داد: قرارگیری در معرض آلودگی هوا، دود سیگار و استرس میتواند بهطور قابل توجهی کیفیت و کمیت اسپرم را کاهش دهد. در موارد پیشرفته ناباروری، روشهای کمک باروری مانند ICSI و حتی رحم اجارهای میتوانند به زوجها کمک کنند.
مردان
ناباروری
مردان
ناباروری
باروری
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱ / سایت سبک ایده آل
دوچرخه بنز: تجربهای متفاوت در دنیای دوچرخهها + ویدیو - سبک ایده آل
دوچرخه بنز با طراحی منحصر به فرد و کیفیت بالا، تجربهای شیک و مدرن برای علاقهمندان به دوچرخهسواری ارائه میدهد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱ / خبرگزاری ایلنا
لزوم واکنش یکپارچه شهرهای بریکس به جنایات صهیونیستها در غزه/ زاکانی: تشکیل اتحادیه شهری بریکس فرصت مناسبی برای ارتقای زندگی شهروندان است
شهردار تهران تشکیل اتحادیه شهرهای عضو بریکس را با عضویت بیش از ۱۰ کشور و ۶۰ شهر از چهار قاره دنیا، فرصت مناسبی برای ارتقای کیفیت زندگی شهروندان شهرهای عضو دانست.
شهردار تهران
غزه
شهردار تهران
غزه
مدیریت شهری
شهرهای بریکس
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱ / سایت اندیشه قرن
ثبت نام وام یارانه ۵ درصدی برای ساخت و ساز مسکن
در راستای تقویت ساختوساز در مناطق روستایی و بهبود شرایط زندگی در این مناطق، چندی پیش سقف وام مسکن روستایی به ۴۰۰ میلیون تومان افزایش یافته است. این اقدام با هدف تسهیل در تأمین مالی ساخت و نوسازی واحدهای مسکونی روستایی و مقابله با مهاجرت بیرویه به شهرها انجام شده است. بر اساس اطلاعات منتشرشده، این …
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱ / سایت نی نی بان
کدام دمنوشها برای عصرانه مناسب است؟
ترجیحاً دمنوشها و نوشیدنیهای عصرانه آرامبخش و فاقد محرکهایی مانند کافئین باشند تا به آرامش و بهبود کیفیت خواب کمک کنند.
نوشیدنی
دمنوش
نوشیدنی
دمنوش
آرام بخش
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱ / خبرگزاری ایسنا
انتقال مفاهیم استاندارد به سطح زندگی روزمره، عاملی موثر بر توانمندسازی خانوادهها
در دیداری مشترک میان معاون رئیسجمهوری در امور زنان و خانواده و رئیس سازمان ملی استاندارد ایران، ظرفیتهای همکاری میان دو نهاد در جهت ارتقای کیفیت زندگی مردم بهویژه خانوادهها، بررسی و بر ضرورت بهرهگیری از استانداردسازی به عنوان ابزاری توانمند در آموزش، سلامت و اقتصاد خانواده تأکید شد.
سازمان استاندارد
توانمندسازی
سازمان استاندارد
توانمندسازی
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱ / سایت سلامت نیوز
توانبخشی، همپای دارو برای کنترل پارکینسون
توانبخشی، نهتنها حرکات بیماران پارکینسون را بهبود میدهد، بلکه کمک میکند تا با دُز پایینتر دارو، نتیجه بهتری بگیرند. هرچه زودتر شروع شود، محدودیتهای حرکتی کمتر میشود و کیفیت زندگی بالاتر میرود.
توانبخشی
پارکینسون
توانبخشی
پارکینسون
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱ / خبرگزاری مهر
تقویت پیوند استانداردسازی با زندگی روزمره خانوادهها
معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده با رئیس سازمان ملی استاندارد ایران با هدف گسترش آموزشهای کاربردی و ارتقای کیفیت زندگی دیدار کرد.
زنان
زهرا بهروزآذر
زنان
زهرا بهروزآذر
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱ / خبرگزاری برنا
حسینی جو : تقویت آموزش راهبرد کلیدی مقابله با تغییرات اجتماعی است
سید امیر حسینی جو سرپرست معاونت سیاسی امنیتی و اجتماعی استانداری مازندران در نخستین رویداد استانی طرح خاتم که در اداره کل بهزیستی مازندران برگزار شد با اشاره به ضرورت بازتعریف نقش آموزش در مواجهه با تحولات جهانی قرن ۲۱، گفت: نام بهزیستی با هدف بهبود کیفیت زندگی انتخاب شده، اما امروز با دگرگونی های …
مازندران
استانداری مازندران
مازندران
استانداری مازندران
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت فرتاک
راه کارهایی برای تعادل مزاج مغز
در طب سنتی ایرانی، اعتقاد بر این است که همانطور که اعضای دیگر بدن دارای مزاج خاصی هستند، مغز نیز از مزاج ویژهای برخوردار است. اگر این مزاج دچار اختلال شود، فرد با مشکلات مختلفی مانند بیخوابی، سردرد، کمحوصلگی یا حتی کاهش تمرکز روبرو خواهد شد. شناخت نشانههای اختلال مزاج مغز و راههای پیشگیری از آن …
مغز
مزاج مغز
مغز
مزاج مغز
تعادل مزاج مغز
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت فرتاک
این مواد غذایی را نباید در ظروف پلاستیکی نگهداری کرد
نگهداری مواد غذایی در ظروف پلاستیکی میتواند خطراتی جدی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد. در حالی که استفاده از ظروف پلاستیکی در زندگی روزمره بسیار رایج است، اما این نوع ظروف میتوانند تاثیرات منفی بر کیفیت و سلامت مواد غذایی داشته باشند. پلاستیکها بهطور طبیعی دارای ترکیبات شیمیایی هستند که در تماس …
نگهداری غذا
اصول نگهداری غذا
نگهداری غذا
اصول نگهداری غذا
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت اصلاحات نیوز
۸۵ تا ۹۰ درصد دانشآموزان انگیزهای برای یادگیری ندارند / با بحرانهای سیاسی اقتصادی آموزشوپرورش به حاشیه میرود
یک کارشناس حوزه آموزش گفت: در مدارس ما، بهخصوص در دوره متوسطه، محتواهای درسی دیگر گرهگشای زندگی فردی و اجتماعی دانشآموزان نیست. این باعث شده که بسیاری از دانشآموزان دیگر انگیزهای برای یادگیری این محتواها نداشته باشند، ۸۵ تا ۹۰ درصد دانشآموزان دیگر هیچ انگیزهای برای یادگیری این محتواها ندارند.
آموزش و پرورش
دانش آموزان
آموزش و پرورش
دانش آموزان
سرانه آموزش
مدارس
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت سیتنا
وقتی ایمنی، اولویت همه میشود! «نه به تصادف»، پویشِ ملی، دغدغه دولت، مطالبه مردم | سیتنا
با توجه به دستور رئیسجمهور و عزم جدی دولت در اجرای پویش «نه به تصادف!»، امید است که این اقدامات نه تنها موجب کاهش تصادفات جادهای و آلودگی هوا گردد، بلکه با ارتقای سلامت عمومی، تحولی بزرگ در بهبود کیفیت زندگی مردم ایجاد کند.
نه به تصادف
پویش
نه به تصادف
پویش
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت میگنا
میگنا - تجربیات دوران کودکی، ماده سفید مغز را شکل میدهد
محققان مؤسسه مس جنرال بریگهام (Mass General Brigham) تجارب دشوار اولیه زندگی را با کاهش کیفیت و کمیت ماده سفید در سراسر مغز نوجوانان مرتبط دانستهاند. این کاهش ماده سفید همچنین با عملکرد کمتر در کارهای شناختی همراه است. با این حال، برخی از عوامل تابآوری اجتماعی مانند انسجام محل زندگی و فرزندپروری مثبت …
ماده سفید
ماده سفید مغز
ماده سفید
ماده سفید مغز
تجربیات دوران کودکی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت اقتصاد معاصر
نگاهی به وضعیت بازار مسکن ازگل
اگر به دنبال محلهای در تهران هستید که آبوهوای سالم و کوهستانی، امکانات رفاهی و آموزشی کامل و ارزش بالایی برای سرمایهگذاری ملکی داشته باشد، ازگل یکی از بهترین انتخابهای پیش رو است؛ محلهای آرام و سرسبز در شمال تهران که زندگی در آن تلفیقی از آرامش، کیفیت و آیندهنگری است.
مسکن
جدول قیمتی
مسکن
جدول قیمتی
ازگل
تهران
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت پارسینه
والدین تازه کار: راهکارهای فوری برای مقابله با خستگی و کمبود خواب
ورود یک نوزاد به زندگی، شیرینترین و در عین حال طاقتفرساترین تجربه برای زوجین است. یکی از بزرگترین چالشهای والدین تازه کار، کمبود خواب مزمن و خستگی ناشی از آن است. این وضعیت نه تنها بر سلامت جسمی و روحی والدین تاثیر میگذارد، بلکه میتواند کیفیت مراقبت از نوزاد و روابط زوجین را نیز تحت الشعاع قرار …
خواب
نوزاد
خواب
نوزاد
والدین
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت میگنا
میگنا - سواد دیجیتال، گامی به سوی زندگی سالمتر
در دنیای امروز، فناوری به بخشی جداییناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است. این پیشرفتها، بهویژه در حوزه سلامت، فرصتهای تازهای برای بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از بیماریها فراهم میکند. یکی از موضوعات مهم در این زمینه، سواد سلامت دیجیتال است که به توانایی افراد برای استفاده از فناوریهای دیجیتال …
سواد سلامت دیجیتال
سواد دیجیتال
سواد سلامت دیجیتال
سواد دیجیتال
الهام مسرت
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت آخرین خبر
ویدئوی جالب هوش مصنوعی از خوانندگان پاپ دهه 70
آخرین خبر/ دهه ۷۰، آغاز دورانی بود که موسیقی پاپ ایران به بلوغی کمنظیر رسید. نسلی طلایی از خوانندگان به عرصه آمدند که آثارشان تا امروز، معیار کیفیت باقی مانده است. صداهایی که احساس داشتند، شعرهایی که عمق و معنا داشتند، و آهنگ ها و تنظیم هایی که هنوز هم تازه هستند. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» ب
خواننده
موسیقی پاپ
خواننده
موسیقی پاپ
دهه هفتاد
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت سلامت نیوز
ورزش؛ کلید کاهش علائم پارکینسون
پارکینسون یک بیماری تخریبکننده سیستم عصبی است که با ورزش و تحرک میتوان پیشرفت آن را کاهش داد و کیفیت زندگی بیماران را ارتقا بخشید.
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت پارسینه
راه رفتن، راه نجات؛ روزانه چند کیلومتر باید پیادهروی کرد؟
پیادهروی فواید فراوانی دارد؛ از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا بهتر شدن خلقوخو و کیفیت خواب. اما واقعاً برای بهرهمندی از این مزایا، روزانه چند کیلومتر باید پیادهروی کرد؟
پیادهروی
پیادهروی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت نی نی بان
تلفن همراه را کنار بگذارید تا خواب بهتری داشته باشید
متخصصان میگویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده میکنند، بیشتر احتمال دارد خواب بیکیفیتی داشته باشند.
تلفن همراه
خواب باکیفیت
تلفن همراه
خواب باکیفیت
تبلت
خواب بی کیفیت
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / خبرگزاری ایلنا
برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم
ریزش مو، مشکلی رایج است که میتواند بر اعتماد به نفس و کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. عوامل متعددی در ریزش مو نقش دارند، از جمله عوامل ژنتیکی، استرس، بیماریهای زمینهای و البته، رژیم غذایی نامناسب. در این میان، تغذیه صحیح نقش کلیدی در حفظ سلامت مو و جلوگیری از ریزش آن ایفا میکند. در این مقاله، به …
ریزش مو
روغن سیر سیاه
ریزش مو
روغن سیر سیاه
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت چیدانه
با داشتن این گیاه در خانه، خود به خود عاشقتر میشوید - چیدانه
اگر بهدنبال راهی طبیعی برای بالا بردن کیفیت خواب و آوردن عشق و آرامش به خانهتان هستید، این پیشنهاد را از دست ندهید؛ هم از نظر علمی ثابتشده و هم در فرهنگهای کهن، جایگاهی خاص دارد.
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / خبرگزاری ایسنا
قلب تپنده فناوری ایرانی؛ از راکتور تا درمان سرطان
پزشکی هستهای بهعنوان یکی از پیشرفتهترین رشتههای درمانی در دنیا، در ایران نیز با تولید رادیوداروهای بومی به مرزهای جدیدی رسیده است. این داروها که برای تشخیص و درمان سرطانها و بیماریهای قلبیعروقی کاربرد دارند، میتوانند بهطور قابلتوجهی دقت و اثربخشی درمانها را افزایش دهند. فناوری هستهای، با …
فنآوری هستهای
روز ملی فناوری هستهای
فنآوری هستهای
روز ملی فناوری هستهای
رادیو دارو
سازمان انرژی اتمی ایران
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ / سایت اندیشه قرن
کمر کارگران زیر فشار گرانی دلار و طلا شکست
تریبون اقتصاد خواستههای مسکنی کارگران نه تنها یک خواسته صنفی بلکه یک مسئله حیاتی و ضروری برای حفظ کرامت انسانی و بهبود کیفیت زندگی آنهاست. دولت باید با سیاستهای حمایتی و ارائه تسهیلات ویژه، گامی جدی در راستای تامین مسکن این قشر بردارد. بهبود شرایط مسکن کارگران، به معنای ایجاد آرامش روانی، ثبات خانوادگی …
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ سایت پارسینه
محل نامناسب برای نگهداری ادویه ها در آشپزخانه: مراقب طعم و سلامت باشید!
ادویه ها، از فلفل و نمک گرفته تا پودر سیر و پاپریکا، نقش حیاتی در طعم و عطر غذاهای ما ایفا می کنند. برای حفظ کیفیت و ماندگاری این چاشنی های ارزشمند، انتخاب مکان مناسب برای نگهداری آن ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
آشپزخانه
ادویه ها
آشپزخانه
ادویه ها
محل نگهداری
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ خبرگزاری مهر
بهبود کیفیت زندگی در دارالمومنین تهران
شهردار منطقه ۱۴ با حضور در حسینآباد دولاب، چالشهای عمرانی، ترافیکی و خدمات شهری این محله را بررسی و راهکارهای عملیاتی برای ارتقای کیفیت زندگی شهروندان ارائه کرد.
شهرداری تهران
شهر تهران
شهرداری تهران
شهر تهران
خدمات شهری
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
کمبودهای استان در سال ۱۴۰۴ پیگیری میشود
استاندار البرز به اهمیت همدلی و همکاری میان مسئولین، مردم و بخشهای مختلف برای توسعه استان البرز و تحقق اهداف اقتصادی و اجتماعی اشاره کرد و بر برنامهریزی دقیق برای رفع مشکلات زیرساختی و افزایش کیفیت زندگی مردم تأکید کرد.
استاندار البرز
استاندار البرز
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ خبرگزاری برنا
پیگیری انجام مصوبات گذشته در حوزههای ترافیک، عمران در دستور کار منطقه ۱۴ تهران
برنا - گروه اجتماعی؛ شهردار منطقه ۱۴ تهران در بازدید میدانی از حسینآباد دولاب، چالشهای عمرانی، ترافیکی و خدمات شهری این محله را بررسی و راهکارهای عملیاتی برای ارتقای کیفیت زندگی شهروندان ارائه کرد.
شهرداری منطقه ۱۴
شهرداری منطقه ۱۴
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ سایت تحلیل بازار
آموزش ساخت چند نمونه سازه فولادی ساده برای کودکان
فضاها و سازههای بازی ایمن و جذاب نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی کودکان و رشد و خلاقیت آنها دارند.
ورق فولادی
صنایع فولادی
ورق فولادی
صنایع فولادی
خلاقیت کودکان
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ سایت دلگرم
چگونه در سال ۲۰۲۵ به استرالیا مهاجرت کنیم؟
استرالیا همواره بهدلیل فرصتهای شغلی گسترده، کیفیت بالای زندگی و سیاستهای مهاجرپذیر خود، مقصد محبوبی میان جویندگان کار و افراد علاقهمند به یک زندگی آرام در کشوری پیشرفته بوده است؛ اما دلیل مهمبودن سال 2025 چیست؟
مهاجرت
استرالیا
مهاجرت
استرالیا
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ سایت رکنا
141 هزار واحد در طرح نهضت ملی مسکن دارای قرارداد ساخت هستند
رکنا اقتصادی: شهرام ملکی مدیرعامل شرکت عمران شهرهای جدید با بیان اینکه حدود ۲۰ هزار واحد مسکونی در سال جاری در صف بهره برداری قرار گرفته است، تاکید کرد: بهرهبرداری از واحدها با تکمیل تمامی خدمات پشتیبان از جمله معابر، تاسیسات، فضاهای آموزشی و بهداشتی و ... با هدف ارتقای کیفیت زندگی ساکنان و پاسخ به …
وزارت راه و شهرسازی
طرح نهضت ملی مسکن
وزارت راه و شهرسازی
طرح نهضت ملی مسکن
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ سایت جوان آنلاین
۱۰ فایده کتابخوانی در بهبود کیفیت زندگی
مطالعات نشان دادهاند خواندن، اثرات مثبت قوی بر مغز دارد. با تحرک ذهنی، شما میتوانید از بیماری زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری کنید. این به این دلیل است که فعالیت مغز شما مانع از دست دادن قدرت میشود. مغز یک عضله و مانند دیگر عضلات بدن است، ورزش آن را قوی و سالم نگه میدارد.
مطالعه
کتابخوانی
مطالعه
کتابخوانی
کتاب
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ سایت اندیشه قرن
معدن تا چه زمانی قربانی می گیرد/ اسامی هفت کارگر کشته شده در حادثه معدن
بازدید:۳ صد آنلاین | دبیر خانه کارگر سمنان در اظهارنظری اسامی ۷ کارگر کشته شده در حادثه گازگرفتگی در معدن دامغان را اعلام کرد. به گزارش صد آنلاین،حبیب الله محقق، دبیر اجرایی خانه کارگر استان سمنان با اشاره به حادثه گازگرفتگی و مرگ هفت کارگر معدن مهماندویه دامغان، اسامی این کارگران که سه تن از آنان از …
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ خبرگزاری برنا
حساسیتهای چشمی در بهار: دلایل، علائم و راهکارهای درمانی
با شروع فصل بهار و افزایش گردهافشانی درختان و گیاهان، بسیاری از افراد دچار حساسیتهای چشمی میشوند. این نوع آلرژی که اغلب با سوزش، قرمزی و خارش چشم همراه است، در بهار بسیار شایع شده و کیفیت زندگی را کاهش میدهد.
سلامت
سلامت
۱۴۰۴/۰۱/۱۹
/ سایت جوان آنلاین
رژیم غذایی کل روز شما بر کیفیت خواب تأثیر میگذارد
خلاف تصور عمومی، فقط خوراکی یا نوشیدنیهای خاص پیش از خواب، مثل قهوه بر خواب شبانه تأثیر نمیگذارند
خواب
سبک زندگی
خواب
سبک زندگی
سبک رفتار
۱۴۰۴/۰۱/۱۸
/ سایت دلگرم
نشانه های حساسیت و آلرژی فصل بهار در کودکان
آلرژی در کودکان یکی از مشکلات شایع فصل بهار است که می تواند کیفیت زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله به بررسی علل، علائم و روش های پیشگیری و درمان آلرژی در کودکان می پردازیم.
آلرژی کودکان
آلرژی بهار
آلرژی کودکان
آلرژی بهار
درمان آلرژی
۱۴۰۴/۰۱/۱۸
/ سایت جماران
پیام معاون رییس جمهور به مناسبت ۱۸ فروردین «روز جهانی بهداشت»/ حسین زاده: هنوز چالشهای زیادی در مناطق محروم وجود دارد که نیازمند توجه و اقدام فوری است/ بهداشت و درمان در استان های کم برخوردار به ویژه مرزنشین در اولویت قرار بگیرد
عبدالکریم حسین زاده معاون توسعه روستایی و مناطق محروم رییس جمهور تاکید کرد: ما متعهد به نظارت بر ارتقای سطح بهداشت و سلامت در روستاها هستیم و با اجرای برنامههای آموزشی، افزایش دسترسی به خدمات بهداشتی و بهبود زیرساختها، در تلاشیم تا کیفیت زندگی مردم را بهبود ببخشیم.
مناطق محروم
عبدالکریم حسین زاده
مناطق محروم
عبدالکریم حسین زاده
مناطق مرزنشین
روز جهانی بهداشت
۱۴۰۴/۰۱/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
سلامتی، زیربنای زندگی خوب
سلامت یکروند پویاست که تحت تأثیر عوامل ژنتیکی، سبک زندگی، محیط، دسترسی به خدمات بهداشتی و شرایط اقتصادی و اجتماعی قرار میگیرد. حفظ سلامتی بسیار مهم است. چراکه زندگی بهتری را برای ما به ارمغان میآورد. داشتن سلامتی باعث انجام راحتتر وظایف روزمره، انجام کارها با انرژی بیشتر و بهبود کیفیت زندگی میشود. …
سلامت
سلامت اجتماعی
سلامت
سلامت اجتماعی
سلامت جسمی و روانی
دانشکده بهداشت
۱۴۰۴/۰۱/۱۸
/ خبرگزاری دانشجو
شهر قزوین دارای ۵۰۴ هکتار بافت فرسوده و ابنیههای تاریخی است
فرماندار قزوین گفت: بازآفرینی شهری با بهبود امنیت و سیمای شهر، کیفیت زندگی شهروندان را ارتقا داده است.
۱۴۰۴/۰۱/۱۸
/ روزنامه هفت صبح
سریال پایتخت به چه دلیل دیگر خندهدار نیست؟
بحث بر سر کیفیت فنی و وجهههای کمدی سریال پایتخت ۷ بالا گرفته است.
سریال پایتخت
پایتخت 7
سریال پایتخت
پایتخت 7
سریال پایتخت 7
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۱/۱۸ - ۱۰:۳۰:۵۹
اخبار گوشی موبایل
فالوور اینستاگرام
کلینیک زیبایی
خرید سرور مجازی
یکشنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۴ -
13 April 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
فالوور اینستاگرام
کلینیک زیبایی
خرید سرور مجازی