آب دانه چیا نوشیدنی ساده‌ای است که می‌تواند همزمان به گوارش، قلب، انرژی و کنترل اشتها کمک کند. شاید راز محبوبیت آن همین باشد: ترکیبی کوچک با اثراتی بزرگ بر سلامت روزانه.

اقتصاد ایران: پژوهشی تازه نشان می دهد دو باکتری روده می توانند با همکاری یکدیگر لایه محافظ و لغزنده روده بزرگ را تجزیه کنند و زمینه را برای بروز یبوست فرا

یبوست در زمستان مشکلی شایع است. متخصصان طب سنتی معتقدند با چند روش ساده و طبیعی می‌توان هضم غذا را روان‌تر کرد و بدن را سبک نگه داشت.

زور زدن نوزاد و قرمز شدن صورت، به‌ویژه در ماه‌های اول زندگی، یکی از شایع‌ترین نگرانی‌های والدین است. بسیاری از والدین با دیدن انقباض بدن، قرمزی صورت، ناله یا حتی گریه نوزاد تصور می‌کنند که کودک دچار یبوست یا درد جدی شده است، در حالی که در اغلب موارد این رفتار بخشی از تکامل طبیعی دستگاه گوارش و عصبی …