بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار در ساعات پایانی روز می‌تواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند مصرف کافئین را دست‌کم ۹ ساعت قبل از خواب متوقف کنید.

عادت قراردادن تلفن همراه زیربالش هنگام خواب کاملاً بی‌خطر است و توضیح داد که این موضوع در مورد استفاده ازبرخی لوازم خانگی مانند مایکروویو نیزصدق می‌کند.

روش های طبیعی و علمی برای پیشگیری از چروک دور چشم و لب شامل مرطوب سازی، استفاده از کرم دور چشم، ترک سیگار، خواب کافی و رژیم غذایی مناسب.

برای بسیاری این پرسش مطرح است که چگونه دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، گاهی طی چند ساعت، چندین پست در «تروث سوشال» منتشر می‌کند. آیا او خواب ندارد؟ آیا خواب زده است و شب‌ها پست می‌گذارد؟ پاسخ منفی است. در پس این پست‌ها چه کسی قرار دارد؟ «آریانا بایو» در گزارشی برای «ایندیپندنت» نوشت، یکی از دستیاران …

افزایش تنش‌های سیاسی، اخبار جنگ، عدم اطمینان در اقتصاد و فشار تورم باعث شده بسیاری از مردم این روزها بیشتر از قبل احساس اضطراب، خستگی ذهنی و بی‌قراری داشته باشند. بعضی‌ها مدام اخبار را چک می‌کنند، بعضی دیگر خواب آرام ندارند و عده‌ای هم بدون دلیل مشخص، احساس فرسودگی و بی‌حوصلگی می‌کنند.

تصاویری از حضور رضا عطاران، کاظم سیاحی و امیر مقاره، خواننده ماکان بند در اکران فیلم خواب پربازدید شده است.

آخرین خبر/ خلاقیت در نورپردازی: بساز و اتاقِت رو روشن کن! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

برترین ها/ تصاویری از حضور رضا عطاران، کاظم سیاحی و امیر مقاره، خواننده ماکان بند در اکران فیلم خواب پربازدید شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر نسبت به مصرف روانگردان‌ها در میان برخی دانش‌آموزان و دانشجویان برای بیدار ماندن در ایام امتحانات، هشدار داد.

برای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب، اختلال خواب و کمبود برخی داروهای تخصصی از مهم‌ترین عوامل تشدید تشنج هستند.

عصاره زعفران می‌تواند کیفیت خواب زنان را تا سطح بسیار خوبی بهبود بخشد.

تصاویری از حضور رضا عطاران، کاظم سیاحی و امیر مقاره، خواننده ماکان بند در اکران فیلم خواب پربازدید شده است.

شرق/ متن پیش رو در شرق منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست زهرا جعفرزاده|  بامداد امروز، یک سال پیش، موشک بود که بر سر تهران ‌بارید. آنها که خواب بودند و نشنیدند صبح با خبرها شوکه و آنها که بیدار شدند، صدای انفجارها، قلبشان را از جا درآورد. بامداد بیست‌وسوم خردادماه ۱۴۰۴، روز بهت،

آخرین خبر/ گرفتگی عضلات پا در هنگام خواب! طبیب بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

برای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب، اختلال خواب و کمبود برخی داروهای تخصصی از مهم‌ترین عوامل تشدید تشنج هستند.

برای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب،

بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار در ساعات پایانی روز می‌تواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند مصرف کافئین را دست‌کم ۹ ساعت قبل از خواب متوقف کنید.

بامداد ۲۳ خرداد ۱۴۰۴، مردم تهران با صدای مهیب انفجار از خواب بیدار شدند؛ انفجار‌هایی که حکایت از آغاز تجاوز رژیم صهیونیستی به کشورمان داشت. جنگ ۱۲ روزه، پشت سرِ تیتر‌ها و آمارها، روایت زندگی‌هایی بود که ناتمام ماندند؛ از فرماندهان ارشد و نیرو‌های نظامی تا شهروندان عادی. قاب‌ها آنچه را کلمات از گفتنش …

برای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب، اختلال خواب و کمبود برخی داروهای تخصصی از مهم‌ترین عوامل تشدید تشنج هستند.

برای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب،

بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار در ساعات پایانی روز می‌تواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند مصرف

بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار در ساعات پایانی روز می‌تواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند مصرف کافئین را دست‌کم ۹ ساعت قبل از خواب متوقف کنید.

همسرم نیز در اتاق خواب در حال استراحت بود که چکشی برداشتم و به بالای سرش رفتم و چند ضربه به سرش زدم

شاید وقت آن رسیده که به جای تمرکز بر «عملکرد» و «سایز» و «زمان»، بر «ارتباط» تمرکز کنیم. اتاق خواب، صحنه آزمون نیست؛ اتاق بازی دو انسان بزرگسال است.

در پی حملات آمریکا به جزیره خارک، تاکنون تلف شدن ۲۵ رأس آهو تأیید شده است؛ اما مسئولان سازمان حفاظت محیط‌زیست می‌گویند تلفات بیش از این آمار است.

برای مشاهده آگهی استخدام حسابدار در کالای خواب تکتاز مهر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

قرار بود صدای سوت داوران و تشویق کرکننده‌ی هواداران، موسیقی متن جام جهانی ۲۰۲۶ باشد، اما به نظر می‌رسد خیابان‌های کنزاس‌سیتی در آمریکا بیشتر به لوکیشن فیلم‌های وسترن شبیه شده است!

قرار بود صدای سوت داوران و تشویق کرکننده‌ی هواداران، موسیقی متن جام جهانی ۲۰۲۶ باشد، اما به نظر می‌رسد خیابان‌های کنزاس‌سیتی در آمریکا بیشتر به لوکیشن

بر اساس تازه ترین تحقیقات، خواب یک وضعیت سازمان‌یافته برای انتقال مایعات در مغز است که به حفظ سلامت آن کمک می‌کند. خواب کارکردهای زیادی دارد، اما پاکسازی مغز شاید بنیادی‌ترینِ آن‌ها باشد.

اگر از آن دسته افرادی هستید که شب‌ها موبایل را زیر بالش یا کنار سرتان می‌گذارید، چند دقیقه وقت بگذارید و این گزارش را بخوانید.

هر فردی کافئین را به شکل متفاوتی تحمل می‌کند، اما اجماع کلی این است که نوشیدن قهوه و دیگر نوشیدنی‌های محرک در ساعات پایانی شب می‌تواند شما را تا مدت‌ها پس از س…

هر فردی کافئین را به شکل متفاوتی تحمل می‌کند، اما اجماع کلی این است که نوشیدن قهوه و دیگر نوشیدنی‌های محرک در ساعات پایانی شب می‌تواند شما را تا مدت‌ها پس از...

هر فردی کافئین را به شکل متفاوتی تحمل می‌کند، اما اجماع کلی این است که نوشیدن قهوه و دیگر نوشیدنی‌های محرک در ساعات پایانی شب می‌تواند شما را تا مدت‌ها پس از ساعت خواب، بیدار نگه دارد.

خرید کولر گازی ۱۲۰۰۰ ایستاده هایسنس فقط انتخاب یک دستگاه سرمایشی نیست؛ تصمیمی است که مستقیماً روی آسایش روزمره، هزینه برق، دوام دستگاه و حتی کیفیت خواب و کار...

آهنگی با صدای مرتضی اشرفی گوش می دهید.

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر با هشدار نسبت به مصرف روانگردان‌ها در میان برخی دانش‌آموزان و دانشجویان برای بیدار ماندن در ایام امتحانات، گفت: این مواد نه‌تنها موجب افزایش تمرکز و موفقیت تحصیلی نمی‌شوند، بلکه زمینه‌ساز وابستگی، اعتیاد و از دست رفتن آینده علمی، شغلی و اجتماعی جوانان خواهند شد.

پرخوابی بیشتر ناشی از نداشتن مدیریت زمان است و با هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی می‌توان بر آن غلبه کرد.

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر تأکید کرد: دانشجویان می‌توانند با مطالعه منابع علمی متوجه شوند که این مواد تنها موجب بیدار ماندن ظاهری می‌شوند. بسیاری تصور می‌کنند اگر تا صبح بیدار بمانند، مطالعه مؤثرتری داشته‌اند، در حالی که این مواد خستگی را به سلول‌های بدن و ذهن تحمیل می‌کنند و درست در زمان …

خرید تشک، مبل یا تخت خواب سخت شده؟ جارچی با جستجوی هوشمند فروشگاه‌ها و مقایسه قیمت‌ها کمک می‌کند سریع‌تر و آگاهانه‌تر انتخاب کنید.

عادت قراردادن تلفن همراه زیربالش هنگام خواب کاملاً بی‌خطر است و توضیح داد که این موضوع در مورد استفاده ازبرخی لوازم خانگی مانند مایکروویو نیزصدق می‌کند.

ولوو با توسعه فناوری بروزرسانی از راه دور، امکان نصب آپدیت های نرم افزاری را بدون حضور راننده فراهم کرده است. این قابلیت هنگام توقف کامیون اجرا می شود و می تواند به کاهش خواب خودرو و افزایش بهره وری ناوگان کمک کند.

وقتی مأموران پلیس آگاهی تهران به دستور قاضی سالار صنعتگر، بازپرس کشیک قتل راهی محل حادثه در جنوب شرق تهران شدند با جسد زن ۳۸ساله‌ای در اتاق خواب روبه‌رو شدند.

مردی که در جریان دعوا و اختلاف‌های خانوادگی با همسرش، او را در خواب با ضربه‌های چکش و چاقو به قتل رسانده بود، تسلیم پلیس شد. 

رکنا: روایت شگفت‌ انگیز آیت‌ الله مرعشی نجفی از شعر «علی ای همای رحمت» را در این مطلب خواهید خواند.

دردهای دیسک گردن گاهی آن‌قدر آزاردهنده می‌شوند که خواب شبانه، تمرکز روزانه و حتی کارهای معمولی مثل رانندگی یا کار با موبایل را مختل می‌کنند. وقتی درد از گردن به شانه و بازو تیر می‌کشد، خیلی از افراد به دنبال یک راه طبیعی و کم‌عارضه برای تسکین آن می‌گردند.

یافته‌های دو مطالعه بزرگ نشان می‌دهند خواب نامناسب ممکن است به افزایش ابتلا به سرطان در افراد زیر ۵۰ سال دامن بزند.

آخرین خبر/ برشی از برنامه قصه های هومن و جناب خان. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

دیروز قسمت دهم سریال بدنام از فیلم‌نت منتشر شد و توجه بسیاری از مخاطبان به دکوراسیون دو شخصیت اصلی داستان، یعنی اسماعیل و یلدا، جلب شد.

سریال «بدنام» یکی از پرمخاطب‌ترین آثار شبکه نمایش خانگی است که از همان قسمت‌های ابتدایی توانست مخاطبان زیادی را با خود همراه کند. این سریال علاوه بر کوراسیون دو شخصیت اصلی داستان، یعنی اسماعیل و یلدا، جلب شد. فضایی که به‌خوبی روحیات، دغدغه‌ها و سبک زندگی این دو شخصیت را به تصویر می‌کشد. در ادامه نگاهی …

بر اساس تازه ترین تحقیقات، خواب یک وضعیت سازمان‌یافته برای انتقال مایعات در مغز است که به حفظ سلامت آن کمک می‌کند. خواب کارکردهای زیادی دارد، اما پاکسازی مغز...

هر فردی کافئین را به شکل متفاوتی تحمل می‌کند، اما اجماع کلی این است که نوشیدن قهوه و دیگر نوشیدنی‌های محرک در ساعات پایانی شب می‌تواند شما را تا مدت‌ها پس از ساعت خواب، بیدار نگه دارد.

متخصصان سلامت معتقدند تنها ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند به تقویت قلب، افزایش نشاط، بهبود کیفیت خواب و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های شایع دوران سالمندی کمک کند؛ راهکاری ساده، کم‌هزینه و در دسترس برای داشتن زندگی سالم‌تر.

بامداد امروز، یک سال پیش، موشک بود که بر سر تهران ‌بارید. آنها که خواب بودند و نشنیدند صبح با خبرها شوکه و آنها که بیدار شدند، صدای انفجارها، قلبشان را از جا درآورد. بامداد بیست‌وسوم خردادماه ۱۴۰۴، روز بهت، حیرت و آشفتگی بود. آن روز و 11 روز بعدش، روایت‌های بسیاری منتشر شد؛ خانواده‌های بسیاری داغدار …

دنیای اقتصاد: در روز آغازین مسابقات جام‌جهانی، جواد خیابانی در ویژه‌برنامه‌ یکی از سایت‌های ورزشی ظاهر شد و خبر داد که از صداوسیما بازنشسته شده و دیگر در قاب تلویزیون ظاهر نخواهد شد. خیابانی در لحظات آغازین اجرای این برنامه، بغض کرد و گفت به دوران 36 ساله حضورش در تلویزیون پایان داده. اصل خبر، برای …

فرسودگی ناوگان ماشین‌آلات معدنی ایران امروز به یکی از بزرگ‌ترین گلوگاه‌های توسعه معدن‌کاری کشور تبدیل شده است. بخش مهمی از ماشین‌آلات فعال در معادن ایران متعلق به دهه ۱۳۶۰ و ۱۳۷۰ هستند و بسیاری از آنها چندین بار بازسازی شده‌اند. طبق اظهارات مسوولان صنعتی، عمر بخشی از ناوگان معدنی کشور به حدود ۴۰سال …

در بسیاری از شرکت‌ها، مدیریت موجودی هنوز با همان منطق سنتی اداره می‌شود: تعیین نقطه سفارش، برآورد مقدار خرید و نگهداری سطحی از موجودی اطمینان. این ابزارها همچنان مهم‌اند، اما پرسش اصلی این است که آیا در محیط امروز، به‌تنهایی کافی هستند. واقعیت این است که پاسخ منفی است. کسب‌وکارها امروز در محیطی فعالیت …

مردی به خاطر اختلاف خانوادگی، زمانی که همسر ۳۸ساله‌‌اش در خواب بود، با چکش و چاقو او را به قتل رساند و پس از حدود یک ساعت گریه کنار جسد همسرش با پلیس تماس گرفت و خود را تسلیم کرد.

بر اساس تازه ترین تحقیقات، خواب یک وضعیت سازمان‌یافته برای انتقال مایعات در مغز است که به حفظ سلامت آن کمک می‌کند. خواب کارکردهای زیادی دارد، اما پاکسازی مغز شاید بنیادی‌ترینِ آن‌ها باشد.

آخرین خبر/ در طبیعت، پانداهای غول‌پیکر در هر جایی به خواب می‌روند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

ایرنا/ متخصصان سلامت معتقدند تنها ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند به تقویت قلب، افزایش نشاط، بهبود کیفیت خواب و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های شایع دوران سالمندی کمک کند؛ راهکاری ساده، کم‌هزینه و در دسترس برای داشتن زندگی سالم‌تر. تحقیقات و پژوهش های مختلف نشان داده که تنها ۲۰ تا ۳۰ دقیقه

اهنگ معین تموم دوره ی عمرم گذشت در خواب و مستی را ادامه دانلود نمایید

فرتاک نیوز: اگر از میگرن رنج می‌برید، ممکن است خواب، استرس و رژیم غذایی خود را پیگیری کنید، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باید گزارش آلودگی هوا را نیز از نزدیک زیر نظر داشته باشید.

آهنگ عاشقانه «رگ خواب» از محسن یگانه با ملودی دلنشین و ترانه‌ای احساسی، بار دیگر نظر هواداران موسیقی پاپ را به خود جلب کرده است. این قطعه محبوب را همین حالا با کیفیت عالی دانلود کنید و از شنیدن آن لذت ببرید.

زمان مصرف منیزیم تا حد زیادی به هدف استفاده و شرایط بدنی فرد بستگی دارد اما به طور کلی در شب و قبل از خواب یا در طول روز توصیه می‌شود.

رضا عطاران، کاظم سیاحی و امیر مقاره از جمله هنرمندانی بودند که در اکران فیلم سینمایی «خواب» در پردیس سینمایی هدیش مال حضور یافتند.

آخرین خبر/ کتک خوردن تو خواب، سود و منفعته! این سکانس زیبا را ببینید. بازار صفا با خانواده 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

هر فردی کافئین را به شکل متفاوتی تحمل می‌کند، اما اجماع کلی این است که نوشیدن قهوه و دیگر نوشیدنی‌های محرک در ساعات پایانی شب می‌تواند شما را تا مدت‌ها پس از ساعت خواب، بیدار نگه دارد.

هر فردی کافئین را به شکل متفاوتی تحمل می‌کند، اما اجماع کلی این است که نوشیدن قهوه و دیگر نوشیدنی‌های محرک در ساعات پایانی شب می‌تواند شما را تا مدت‌ها پس از ساعت خواب، بیدار نگه دارد.

یک متخصص انکولوژی حقیقتی را در مورد خطرات قرار دادن تلفن همراه زیر بالش هنگام خواب گوشزد کرد.

آخرین خبر/ سکانسی از قصه های هومن و جناب خان مشاهده میکنید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/جناب خان تا میخوابه خواب بد میبینه! سکانسی از قصه های هومن و جناب خان مشاهده میکنید بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

گهواره به عنوان اولین بستر خواب نوزاد، نقشی کلیدی ایفا می‌کند. بازار این کالا در سال‌های اخیر با ورود فناوری‌های جدید دستخوش تغییرات گسترده‌ای شده است.

رکنا: یک متخصص انکولوژی حقیقتی را درباره خطرات قرار دادن تلفن همراه زیر بالش هنگام خواب گوشزد کرد.

رکنا: عصاره زعفران می‌تواند کیفیت خواب زنان را تا سطح بسیار خوبی بهبود بخشد.

ویدیویی از صحبت های رهبر معظم انقلاب درباره ساعت بیدارشدن و خوابیدنشان را مشاهده بفرمایید.

می‌گویند کسی را که خواب است، می‌توان بیدار کرد اما کسی که خود را به خواب زده، هرگز!

زمانی که دخترم از تشییع شهید حاج قاسم سلیمانی برگشته بود، در خواب دیده بود که شهید نصیحتی به او کرده و گفته بود «اگر می‌خواهید پیشرفتی در دروس و زندگی داشته باشید از وقتتان خوب استفاده کنید.»

بالاخره انتظارها به سر رسید و بزرگترین فستیوال فوتبالی جهان از راه رسید. چقدر انتظار کشیدیم تا به امروز برسیم ولی دیگر تمام شد. باورتان می‌شود؟ در روز اول جام جهانی هستیم. شما هم مثل من امروز وقتی از خواب بیدار شدید بدون شک اولین چیزی که به فکرتان آمد این بود: جام جهانی شروع شد!

تعبیر خواب زنده شدن مرده از نظر امام صادق، حضرت یوسف و ابن سیرین چه پیامی برای شما دارد؟

دانلود آهنگ ماندگار دیشب تو خواب دیدمت با اجرای مشترک هایده و محسن چاوشی به کمک هوش مصنوعی؛ همین حالا با کیفیت اورجینال و لینک مستقیم گوش دهید و لذت ببرید!

رکنا: افراد زمانی که میوه، سبزیجات و کربوهیدرات‌های سالم بیشتری مانند غلات کامل مصرف می‌کردند خواب با کیفیت‌تری داشتند.

با کشف جسد غرق در خون زنی 35 ساله در یکی از خانه‌های محله بیسیم، جزئیات این جنایت فاش شد. این جنایت هولناک در حالی رخ داد که فرزندان 8 و 10 ساله خانواده در خواب بودند.

مادر است دیگر، دلتنگ دوری از فرزند شهیدش است، او از علاقه فرزندش به دفاع از کشور در مقابل دشمن می‌گوید که همین علاقه باعث شد فرزندش در پانزده سالگی به جبهه برود، مادر قبل از شهادت، خواب نحوه شهادت فرزندش را دیده بود، به گفته او، فرزندش بار دومی که به جبهه رفت در جزیره مجنون به شهادت رسید/ روحش جاودان

تحریریه آوش/ رسانه‌ها از حمله‌ها و انفجارهای شدید در بندرعباس، کنگان، دشتی و قشم در جنوب ایران، و نیز، کرج، فردیس، نظرآباد، اشتهارد، هشتگرد، حصارک، مهرشهر، باغستان، محمدشهر، کمال‌شهر و فرودگاه پیام، در استان البرز، غرب استان قزوین در آبیک و نیز پیشوا در جنوب ورامین و بیدگنه خبر دادند

حبیب آهنگ‌های «مادر» و «خرس کوکی» را به‌یاد مادرش، «شهلای من» و «خواب سرخ بوسه‌ها» را به‌یاد همسرش و «نگاهم» را به‌یاد هر دوی آنها خواند

دیشب همزمان با بازی والیبال ایران و برزیل در لیگ جهانی والیبال که با شکست سه بر یک ایران همراه شد، آمریکا اهدافی را در ایران مورد حمله قرار داد که بیشتر البته در جنوب کشور بود.

این پروژه بازسازی کامل، از خرابه‌ای فراموش‌شده یک شاهکار معماری مدرن ساخت و نتیجه نهایی واقعاً نفس‌گیر است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیدار شدن در ساعات اولیه صبح ممکن است برای افرادی که الگوی خواب شب‌زنده‌داری دارند، با افزایش فشار روانی و کاهش حال خوب همراه باشد.

دانشمندان می‌گویند با تحریک نوعی خاص از فعالیت مغزی در زمان بیداری، ممکن است بتوانیم برخی از مزایای خواب عمیق، از جمله بهبود حافظه را تجربه کنیم.

فلج خواب یا بختک حالتی است که با وجود بیدار شدن از خواب توانایی حرکت ندارید

مسعود پزشکیان گفت: «رهبر شهید تاکید داشتند مساله نه جنگ نه صلح را باید حل کرد. ما باید کشور را از حالت نه جنگ نه صلح در بیاوریم... دشمن باید خواب این را ببیند که ما در برابر تجاوز آن‌ها کوتاه بیاییم» مواضع پزشکیان را می‌بینید و می‌شنوید.

شاید وقت آن رسیده که به جای تمرکز بر «عملکرد» و «سایز» و «زمان»، بر «ارتباط» تمرکز کنیم. اتاق خواب، صحنه آزمون نیست؛ اتاق بازی دو انسان بزرگسال است.

رکنا: خیلی‌ ها تصور می‌ کنند هرچه اتاق خواب گرم‌ تر باشد سالمندان خواب راحت‌ تری را خواهند داشت اما یافته‌ های جدید علمی نشان می‌ دهد گرمای بیش‌ از حد می‌ تواند نتیجه‌ ای کاملا برعکس داشته باشد.

رئیس‌جمهور با بیان اینکه دشمن قادر نخواهد بود ایران را با تهدید تسلیم کند، گفت: جنگ قطعاً به نفع کشور نیست، اما دشمن باید تسلیم شدن و کوتاه آمدن ما را در خواب ببیند.

رئیس جمهور در تروث سوشال پستی منتشر کرد و نوشت: رسانه‌های جعلی از گزارش میزان اثربخشی محاصره دریایی ایالات متحده، که موفق‌ترین محاصره در تاریخ جنگ دریایی است، خودداری می‌کنند.

فرتاک نیوز: افزایش وزن یکی از شایع‌ترین تغییرات دوران یائسگی است، اما برخلاف تصور رایج، تنها هورمون‌ها در این روند نقش ندارند. متخصصان می‌گویند افزایش سن، کاهش توده عضلانی، کم‌تحرکی و اختلالات خواب از مهم‌ترین عوامل اضافه‌وزن در این دوره هستند و با اصلاح برخی عادت‌های روزمره می‌توان از این روند پیشگیری …

وقتی تنگه هرمز بسته شد، جهان فهمید شاهرگ تمدن صنعتی از خلیج‌فارس می‌گذرد.

گهواره به عنوان اولین بستر خواب نوزاد، نقشی کلیدی ایفا می‌کند. بازار این کالا در سال‌های اخیر با ورود فناوری‌های جدید دستخوش تغییرات گسترده‌ای شده است.

آخرین خبر/ پزشکیان: ما باید کشور را از حالت نه جنگ نه صلح در بیاوریم. رهبر شهید تاکید داشتند مساله نه جنگ نه صلح را باید حل کرد. بازار جنگ قطعا به نفع کشور نیست اما دشمن تسلیم شدن و کوتاه آمدن ما را باید در خواب ببیند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

گهواره به عنوان اولین بستر خواب نوزاد، نقشی کلیدی ایفا می‌کند. بازار این کالا در سال‌های اخیر با ورود فناوری‌های جدید دستخوش تغییرات گسترده‌ای شده است.