هانسی فلیک، سرمربی بارسلونا، فهرست بازیکنان این تیم برای دیدار مقابل نیوکاسل در لیگ قهرمانان اروپا را اعلام کرد؛ فهرستی که حضور گاوی با وجود ادامه روند ریکاوری از مصدومیت در آن توجه‌ها را جلب کرده است.

کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی النصر پس از مصدومیتی که او را چند هفته از میادین دور کرده، با انتشار تصویری از روند درمانی خود در مادرید خبر داد.

کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی النصر پس از مصدومیتی که او را چند هفته از میادین دور کرده، با انتشار تصویری از روند درمانی خود در مادرید خبر داد.

سرمربی منچسترسیتی پیش از دیدار تیمش مقابل نیوکاسل در جام حذفی، از برنامه فشرده مسابقات گلایه کرد و گفت تیمش زمان کمی برای ریکاوری پیش از رویارویی با رئال مادرید خواهد داشت.

کیلیان امباپه با ریکاوری فشرده برای معجزه برابر سیتی تلاش می‌کند، اما غیبتش در لالیگا قطعی است.

همه ما در مورد اهمیت تمرین، در فوتبال شنیده‌ایم اما راز موفقیت پایدار بسیاری از بازیکنان ، در اتفاقاتی است که خارج از زمین رخ می‌دهد.

پایگاه خبری فوتبالی- نخستین برنامه تیم ملی فوتبال بانوان، نرم‌دوی و فوم‌رول، پس از ورود به محل برگزاری رقابت‌ها بود.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی فوتبال بانوان ایران که بامداد امروز برای حضور در رقابت‌های جام ملت‌های آسیا بانوان وارد شهر گلدکوست شد، نخستین جلسه تمرینی …

برنا - گروه ورزشی: شاگردان مرضیه جعفری تمرین ویژه ای را در استرالیا برگزار کردند.

مهر/نخستین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال زنان در محل برگزاری رقابت‌های جام ملت‌های آسیا با محوریت نرم‌دوی و فوم‌رول برگزار شد. ه نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی فوتبال بانوان که روز گذشته تهران را به مقصد محل برگزاری رقابت های جام ملت های آسیا ترک کردند، بامداد امروز (پنجشنبه ۷ اسفند) وارد شه

نخستین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال زنان در محل برگزاری رقابت‌های جام ملت‌های آسیا با محوریت نرم‌دوی و فوم‌رول برگزار شد.

نخستین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال زنان در محل برگزاری رقابت‌های جام ملت‌های آسیا با محوریت نرم‌دوی و فوم‌رول برگزار شد.

کریستیانو رونالدو با تمرینات شدید، رژیم غذایی دقیق و روتین‌های روزانه از جمله ریکاوری، بدن عضلانی و کم‌چربی خود را حفظ کرده و حتی در ۴۱ سالگی در بالاترین سطح فوتبال بازی می‌کند.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تراکتور گفت: مسیر فنی آقای اسکوچیچ را ادامه خواهم داد. با توجه به برنامه فشرده، اکثراً در مسیر ریکاوری هستیم و به کلیات دست نخواهیم زد.به گزارش ایسنا، محمد ربیعی، سرمربی تراکتور ظهر چهارشنبه در نشست خبری پیش از بازی با گل‌گهر گفت: دو تیم از لحاظ کیفیت مشخصاً الان در بالای …

امنیت جیمیل فقط داشتن یک رمز عبور سخت نیست؛ بلکه داشتن راه‌هایی است که اگر درِ اصلی بسته شد، بتوانید از پنجره وارد شوید.

بازیکنان تیم فوتبال سپاهان بعد از پیروزی مقابل استقلال خوزستان امروز در مجموعه ورزشی آرارات ریکاوری کردند.

طرفداری | تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال پس از پیروزی مقابل مس رفسنجان، زیر نظر سهراب بختیاری‌ زاده سرمربی جدید این تیم برگزار شد. در جریان این جلسه تمرینی مراسم معارفه رسمی سهراب بختیاری‌ زاده با حضور او، عباس ترابیان رئیس، سعید فتاحی دبیر و حامد میرطاهری مدیر فنی سازمان فوتبال باشگاه استقلال، بازیکنان …

طرفداری | تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال پس از پیروزی مقابل مس رفسنجان، زیر نظر سهراب بختیاری‌ زاده سرمربی جدید این تیم برگزار شد. در جریان این جلسه تمرینی مراسم معارفه رسمی سهراب بختیاری‌ زاده با حضور او، عباس ترابیان رئیس، سعید فتاحی دبیر و حامد میرطاهری مدیر فنی سازمان فوتبال باشگاه استقلال، بازیکنان …

پیشکسوت استقلال گفت: بختیاری‌زاده کار سختی را پیش رو دارد و باید خطوط خود را تقویت و بازیکنان را از نظر روحی و روانی ریکاوری کند. بازیکنان کاملا به هم ریخته هستند و مشخص است اشتباهات فردی آن‌ها زیاد است.

طرفداری | اوستون اورونوف به تازگی از گزند مصدومیت رها شده و هنوز نمی‌تواند تیمش را به صورت کامل در دیدارهای پیش رو همراهی کند؛ خبری که دیگر برای هواداران شوکه‌کننده نیست. نگاهی به داده‌های آماری او نشان می‌دهد که این بازیکن از زمان پیوستن به جمع سرخ‌پوشان، ۲۳ بازی را به طور کامل به دلیل مصدومیت از دست …

تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال پس از پیروزی مقابل مس رفسنجان، با معارفه رسمی سهراب بختیاری‌زاده به‌عنوان سرمربی جدید و تأکید مدیران باشگاه بر اتحاد و همگرایی در تیم برگزار شد.

پایگاه خبری فوتبالی- تمرین تیم فوتبال استقلال زیر نظر سهراب بختیاری‌ زاده، سرمربی جدید این تیم برگزار شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی باشگاه استقلال، تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال پس از پیروزی مقابل مس رفسنجان، زیر نظر سهراب بختیاری ‌زاده سرمربی جدید این تیم برگزار شد. در جریان این جلسه …

ورزش 3/رئیس سازمان فوتبال باشگاه استقلال گفت که باشگاه در حال رایزنی برای توافق با دستیار خارجی مدنظر بختیاری‌زاده است. روز گذشته تمرین ریکاوری استقلال پس از کسب پیروزی مقابل مس رفسنجان با حضور سرمربی جدید آبی‌ها، سهراب بختیاری‌زاده و کادرفنی وی برگزار شد. در جریان این جلسه تمرینی مراسم معارفه رسمی

تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال پس از پیروزی مقابل مس رفسنجان، با معارفه رسمی سهراب بختیاری‌زاده به‌عنوان سرمربی جدید و تأکید مدیران باشگاه بر اتحاد و همگرایی در تیم برگزار شد.

پیشکسوت استقلال گفت: بختیاری‌زاده کار سختی را پیش رو دارد و باید خطوط خود را تقویت و بازیکنان را از نظر روحی و روانی ریکاوری کند. بازیکنان کاملا به هم ریخته هستند و مشخص است اشتباهات فردی آن‌ها زیاد است.

پایگاه خبری فوتبالی- مصدومیت سردار آزمون برطرف شده و مهاجم تیم ملی رفته‌رفته به ترکیب اصلی شباب الاهلی برمی‌گردد.به گزارش فوتبالی، سردار آزمون 4 ماه پیش با یک‌ مصدومیت جدی مواجه شد؛ مصدومیتی که حتی حضور او در جام جهانی 2026 را تحت‌الشعاع قرار داد. شکستگی نازک‌نی و پاره شدن تاندون اصلا مصدومیت سبکی نیست …

طرفداری | رئال مادرید اطمینان دارد که جود بلینگام و ادر میلیتائو، تا آغاز ماه آوریل به ترکیب تیم بازخواهند گشت.  به گزارش ESPN، این دو بازیکن هفته‌هاست که به‌دلیل مصدومیت‌های عضلانی دوران ریکاوری را پشت سر می‌گذارند و تاریخ بازگشت‌شان با ابهام همراه بوده است. با این حال، آن‌ها در مجموعه تمرینی والدبباس …

طرفداری | رئال مادرید اطمینان دارد که جود بلینگام و ادر میلیتائو، تا آغاز ماه آوریل به ترکیب تیم بازخواهند گشت.  به گزارش ESPN، این دو بازیکن هفته‌هاست که به‌دلیل مصدومیت‌های عضلانی دوران ریکاوری را پشت سر می‌گذارند و تاریخ بازگشت‌شان با ابهام همراه بوده است. با این حال، آن‌ها در مجموعه تمرینی والدبباس …

تیم فوتبال استقلال پس از برد روحیه‌بخش برابر مس رفسنجان امروز ریکاوری کرد تا خود را برای بازی‌های پیش‌رو آماده کند.

تیم فوتبال استقلال پس از برد روحیه‌بخش برابر مس رفسنجان امروز ریکاوری کرد تا خود را برای بازی‌های پیش‌رو آماده کند.

پایگاه خبری فوتبالی- مربی دروازه‌بان‌های استقلال با وجود برخی اخبار، امروز در معارفه سرمربی جدید حضور داشت.به گزارش فوتبالی، تمرین ریکاوری پس از مسابقه استقلال امروز با معارفه سرمربی جدید همراه شد تا سهراب بختیاری زاده رسما کارش را در تیم آبی تهران شروع کند.در مراسم معارفه بختیاری‌زاده، بهزاد غلامپور …

ورزش 3/تیم فوتبال تراکتور تبریز خود را آماده دیدار مقابل گل‌گهر سیرجان می‌کند. کلید رختکن بنیان دیزل سرانجام به محمد ربیعی تحویل داده شد و او امروز برای اولین بار در این ورزشگاه تیمش را تمرین داد. جایی که بازیکنان اصلی مشغول ریکاوری بودند و نفرات ذخیره در تمرین حضور داشتند. دراگان اسکوچیچ سرمربی پیش

حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال تهران، شرایط این مجموعه را اصلاً مطلوب نمی‌داند. او معتقد است در فوتبال روز دنیا پیش از هرچیزی روی بدنسازی و ریکاوری بازیکنان کار می کنند اما در فوتبال ما این موضوع جدی گرفته نمی شود.

یک متخصص قلب و عروق، تأکید می‌کند خواب با کمک به ریکاوری عضلات، تنظیم هورمون‌ها و بازسازی انرژی، نقش حیاتی در عملکرد ورزشی و سلامت عمومی دارد.

حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال تهران، شرایط این مجموعه را اصلاً مطلوب نمی‌داند. او معتقد است در فوتبال روز دنیا پیش از هرچیزی روی بدنسازی و ریکاوری بازیکنان کار می کنند اما در فوتبال ما این موضوع جدی گرفته نمی شود.

حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال تهران، شرایط این مجموعه را اصلاً مطلوب نمی‌داند. او معتقد است در فوتبال روز دنیا پیش از هرچیزی روی بدنسازی و ریکاوری بازیکنان کار می کنند اما در فوتبال ما این موضوع جدی گرفته نمی شود.

مروری کوتاه بر خبر حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال تهران، در اظهارات تندی وضعیت فعلی این باشگاه را نامطلوب ارزیابی کرده و مدیریت آن و همچنین سرمربی تیم فوتبال را به شدت مورد انتقاد قرار داده است. انتقاد از بیتوجهی به بدنسازی و ریکاوری روشن معتقد است در فوتبال روز دنیا پیش از هر چیزی

حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال تهران، شرایط این مجموعه را اصلاً مطلوب نمی‌داند. او معتقد است در فوتبال روز دنیا پیش از هرچیزی روی بدنسازی و ریکاوری بازیکنان کار می کنند اما در فوتبال ما این موضوع جدی گرفته نمی شود.

حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال تهران، شرایط این مجموعه را اصلاً مطلوب نمی‌داند. او معتقد است در فوتبال روز دنیا پیش از هرچیزی روی بدنسازی و ریکاوری بازیکنان کار می کنند اما در فوتبال ما این موضوع جدی گرفته نمی شود.

حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال تهران، شرایط این مجموعه را اصلاً مطلوب نمی‌داند. او معتقد است در فوتبال روز دنیا پیش از هرچیزی روی بدنسازی و ریکاوری بازیکنان کار می کنند اما در فوتبال ما این موضوع جدی گرفته نمی شود.

حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال تهران، شرایط این مجموعه را اصلاً مطلوب نمی‌داند. او معتقد است در فوتبال روز دنیا پیش از هرچیزی روی بدنسازی و ریکاوری بازیکنان کار می کنند اما در فوتبال ما این موضوع جدی گرفته نمی شود.

حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال تهران، شرایط این مجموعه را اصلاً مطلوب نمی‌داند. او معتقد است در فوتبال روز دنیا پیش از هرچیزی روی بدنسازی و ریکاوری بازیکنان کار می کنند اما در فوتبال ما این موضوع جدی گرفته نمی شود.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم فوتبال آلومینیوم اراک گفت: بازی بسیار دشواری برابر پیکان پشت سر گذاشتیم.به گزارش فوتبالی، سیدمجتبی حسینی در نشست خبری پس از دیدار با پیکان تهران که با تساوی یک بر یک به پایان رسید، افزود: بازی خیلی سختی برای ما شد، نیمه اول خوبی نداشتیم و بازیکنان ما نشاط و سرحالی همیشگی …

اگر بین انتخاب یک غوطه‌وری در آب سرد و نشستن در سونای داغ مردد هستید، تنها نیستید. این روزها «درمان‌های حرارتی» به یکی از ترندهای پرطرفدار دنیای سلامت تبدیل شده‌اند؛ از حمام‌های یخ سلبریتی‌ها گرفته تا سوناهای لوکس اسپا. بسیاری از افراد برای تسریع ریکاوری، کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی به سراغ شوک‌های …

پزشکان و واحد ریکاوری باشگاه چلسی برای بازگشت سریع‌تر رومئو لاویا از روشی نوآورانه و جذاب استفاده کرده‌اند.

پایگاه خبری فوتبالی- طبق گزارش روزنامه اسپانیایی آ.اس، پیش‌بینی می‌شود ادر میلیتائو، مدافع برزیلی رئال مادرید، در ماه آوریل (اواسط فروردین تا اوایل اردیبهشت) به میادین بازگردد. به گزارش فوتبالی، این خبر می‌تواند تقویت بزرگی برای خط دفاعی کهکشانی‌ها در مقطع حساس فصل باشد. میلیتائو که به دلیل مصدومیت …

اگر بین انتخاب یک غوطه‌وری در آب سرد و نشستن در سونای داغ مردد هستید، تنها نیستید. این روزها «درمان‌های حرارتی» به یکی از ترندهای پرطرفدار دنیای سلامت تبدیل شده‌اند؛ از حمام‌های یخ سلبریتی‌ها گرفته تا سوناهای لوکس اسپا. بسیاری از افراد برای تسریع ریکاوری، کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی به سراغ شوک‌های …

طبق گزارش روزنامه اسپانیایی آاس، لامین یامال ستاره جوان بارسلونا، برای دومین سال متوالی ماه رمضان را روزه می‌گیرد. به گزارش فوتبالی، این ستاره ۱۸ساله با هماهنگی کامل کادر پزشکی و تغذیه باشگاه، برنامه‌ای دقیق را دنبال می‌کند تا اثرات روزه‌داری بر عملکرد ورزشی‌اش به حداقل برسد.بر اساس این گزارش، تیم پزشکی …

پایگاه خبری فوتبالی- تیک عضو دیگر کادرفنی تراکتور پس از انتخاب محمد ربیعی به‌عنوان سرمربی جدید این تیم انتخاب شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از فارس، محمد ربیعی روز گذشته پس از معرفی به عنوان سرمربی جدید تراکتور، بلافاصله با سفر به قطر به تماشای بازی این تیم با الغرافه قطر پرداخت و پس از آن هم نشستی را …

سرمربی بارسا به لگد شدن پای کنده در صحنه گل دوم معترض بود، اما تأکید کرد که تیمش نیاز به یک ریکاوری دارد. او دو روز به تیم استراحت داد.

سرمربی بارسا به لگد شدن پای کنده در صحنه گل دوم معترض بود، اما تأکید کرد که تیمش نیاز به یک ریکاوری دارد. او دو روز به تیم استراحت داد.

شیر و عسل برای ریکاوری و خواب بهتر: ترکیب کلاسیک شیر و عسل، در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان نوشیدنی مغذی و آرام‌بخش شناخته می‌شود. اگر به شکل متعادل و هوشمندانه مصرف شود، می‌تواند بخشی عملی و خوش‌طعم از برنامه غذایی روزانه باشد. در ادامه مهم‌ترین فواید، بهترین زمان و شیوه مصرف، و نیز نکات احتیاطی را …

شیر و عسل برای ریکاوری و خواب بهتر: ترکیب کلاسیک شیر و عسل، در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان نوشیدنی مغذی و آرام‌بخش شناخته می‌شود. اگر به شکل متعادل و

برای کنترل بدن درد بعد از ورزش و بازگشت سریع‌تر بدن به شرایط طبیعی، مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای و ورزشی وجود دارد که رعایت آن‌ها نقش مهمی در ریکاوری بعد از تمرین دارد.

سفیده تخم مرغ به دلیل دارا بودن پروتئین باکیفیت بالا، کالری کم و ویتامین های ضروری، یک مکمل غذایی ایده آل برای بدنسازان جهت افزایش حجم عضلات، بهبود ریکاوری و حفظ تناسب اندام محسوب می شود.

پایگاه خبری فوتبالی- طبق گزارش فابریزیو رومانو، هافبک کلیدی نیوکاسل، برونو گیمارش، به دلیل مصدومیت برای مدتی در حدود دو تا دو و نیم ماه از میادین دور خواهد بود. به گزارش فوتبالی، این خبر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر برنامه‌های ادی هاو در ادامه فصل بگذارد. برونو گیمارش که یکی از مهره‌های اصلی خط میانی …

طرفداری | مصدومیت کیلیان امباپه به مشکلی بزرگ برای رئال مادرید تبدیل شده است. او مدت‌هاست که در زانوی خود احساس درد می‌کند و فرصتی هم برای استراحت یا ریکاوری نداشته است.

طرفداری | مصدومیت کیلیان امباپه به مشکلی بزرگ برای رئال مادرید تبدیل شده است. او مدت‌هاست که در زانوی خود احساس درد می‌کند و فرصتی هم برای استراحت یا ریکاوری نداشته است.

پایگاه خبری فوتبالی- دراگان اسکوچیچ فعلاً برای حضور شجاع خلیل‌زاده در تمرین تیمش رضایت نداده است.به گزارش فوتبالی، شجاع خلیل‌زاده باتوجه به رفتاری که بعد از بازی با السد قطر در رختکن تیمش داشته، مورد غضب دراگان اسکوچیچ قرار گرفته و همین موضوع اردوی تراکتور در قطر را تحت تاثیر قرار داده است.تراکتور بعد …

جلال‌الدین ماشاریپوف، هافبک ملی‌پوش ازبکستانی استقلال، پس از پارگی رباط صلیبی حالا در ایتالیا مراحل بازتوانی را پشت سر می‌گذارد؛ تلاشی فشرده برای رسیدن به جام جهانی ۲۰۲۶.

جلال‌الدین ماشاریپوف، هافبک ملی‌پوش ازبکستانی استقلال، پس از پارگی رباط صلیبی حالا در ایتالیا مراحل بازتوانی را پشت سر می‌گذارد؛ تلاشی فشرده برای رسیدن به جام جهانی ۲۰۲۶.

ویدیویی از ریکاوری جلال الدین ماشاریپوف منتشر شده که او را در حال ریکاوری نشان می دهد. ماشاریپوف بعد از مصدومیت از ایران رفته و در قطر ریکاوری می کند.

ویدیویی از ریکاوری جلال الدین ماشاریپوف منتشر شده که او را در حال ریکاوری نشان می دهد. ماشاریپوف بعد از مصدومیت از ایران رفته و در قطر ریکاوری می کند.

سرمربی تیم ملی سوئد ابراز امیدواری کرد که الکساندر ایساک پس از مصدومیت شدید پا، تا ماه مارس به میادین بازگردد؛ در حالی که لیورپول و سوئد هر دو چشم‌انتظار بازگشت مهاجم گلزن خود هستند.

سرمربی تیم ملی سوئد ابراز امیدواری کرد که الکساندر ایساک پس از مصدومیت شدید پا، تا ماه مارس به میادین بازگردد؛ در حالی که لیورپول و سوئد هر دو چشم‌انتظار بازگشت مهاجم گلزن خود هستند.

ریکاوری جلال الدین ماشاریپوف بعد از جراحی رباط صلیبی

اوسمار ویرا، سرمربی پرسپولیس در آستانه دیدار حساس مقابل گل‌گهر سیرجان احتمالا دست به یک تغییر بزرگ در ترکیب اصلی سرخ‌پوشان بزند.

اوسمار ویرا، سرمربی پرسپولیس در آستانه دیدار حساس مقابل گل‌گهر سیرجان احتمالا دست به یک تغییر بزرگ در ترکیب اصلی سرخ‌پوشان بزند.

اوسمار ویرا، سرمربی پرسپولیس در آستانه دیدار حساس مقابل گل‌گهر سیرجان احتمالا دست به یک تغییر بزرگ در ترکیب اصلی سرخ‌پوشان بزند.

تصاویر منتشرشده از اردوی تراکتور نشان می‌دهد شکست مقابل السد، فضای این تیم را تحت تأثیر قرار داده و بازیکنان با چهره‌هایی جدی به ریکاوری پرداختند.

تمرین ریکاوری استقلال در دبی؛ آبی‌ها پس از شکست تلخ، خود را برای جبران در اردن آماده می‌کنند.

تمرین ریکاوری استقلال در دبی؛ آبی‌ها پس از شکست تلخ، خود را برای جبران در اردن آماده می‌کنند.

تمرین ریکاوری استقلال در دبی؛ آبی‌ها پس از شکست تلخ، خود را برای جبران در اردن آماده می‌کنند.

بازیکنان استقلال در دبی تمرین ریکاوری پس از دیدار با الحسین را برگزار کردند.

بازیکنان استقلال در دبی تمرین ریکاوری پس از دیدار با الحسین را برگزار کردند.

طرفداری | خبرهای خوبی از ریکاوری جود بلینگام از مصدومیت به‌گوش نمی‌رسند.  شاید مصدومیت جود بلینگام از چیزی که در ابتدا تصور می‌شد، جدی‌تر باشد. بازیکن انگلیسی در جریان پیروزی رئال مادرید مقابل رایو وایکانو دچار مصدومیت از ناحیه همسترینگ شد و حدود 10 روز از آن اتفاق می‌گذرد. تشخیص اولیه پزشکان پس از …

طرفداری | خبرهای خوبی از ریکاوری جود بلینگام از مصدومیت به‌گوش نمی‌رسند.  شاید مصدومیت جود بلینگام از چیزی که در ابتدا تصور می‌شد، جدی‌تر باشد. بازیکن انگلیسی در جریان پیروزی رئال مادرید مقابل رایو وایکانو دچار مصدومیت از ناحیه همسترینگ شد و حدود 10 روز از آن اتفاق می‌گذرد. تشخیص اولیه پزشکان پس از …

پایگاه خبری فوتبالی - جک گریلیش، وینگر منچسترسیتی که به‌صورت قرضی برای اورتون بازی می‌کند، با تأیید خودش در گفت‌وگو با اسکای اسپورتس، ادامه فصل 2025/26 را به‌دلیل جراحی شکستگی پایش از دست داد.به گزارش فوتبالی، این بازیکن ۳۰ ساله تیم ملی انگلیس از ۱۹ ژانویه به‌خاطر این مصدومیت از میادین دور بود و در …

بسیاری از ما به یاد می‌آوریم که در دهه بیست زندگی‌مان انرژی بیشتری داشتیم. می‌توانستیم تا دیروقت کار کنیم، کم‌خوابی بکشیم، شب بیرون برویم، سریع ریکاوری شویم و روز بعد همچنان سرحال باشیم. اما تا زمانی که به دهه چهل می‌رسیم، این «راحتی» اغلب از بین رفته است. خستگی سخت‌تر از قبل از تنمان خارج می‌شود و …

ورزش 3/عسگری: بازی‌ها فشرده است، بازیکنان افت می‌کنند مهدی عسگری مربی تیم هندبال سپاهان پس از دیدار این تیم برابر فرازبام گفت: بازی سنگینی برابر مس کرمان داشتیم و بعد از آن یک روز ریکاوری داشتیم، شرایط بازی‌ها فشرده است و دو بازی سنگین انجام دهیم از نظر بدنی بچه‌ها خیلی افت می‌کنند ما را در کانال تل

پایگاه خبری فوتبالی - میکل مرینو ستاره اسپانیایی آرسنال که در هفته‌های اخیر دچار مصدومیتی جدی در ناحیه پا شده بود، امروز تحت عمل جراحی قرار گرفت.به گزارش فوتبالی، مصدومیت او به حدی جدی بوده که تنها راه‌حل، جراحی بوده است و این موضوع عملا او را برای مدتی طولانی از میادین دور خواهد کرد. گزارش‌ها حاکی …

اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در کشور قطر آغاز شد و شاگردان دراگان اسکوچیچ نخستین برنامه تمرینی خود را در دو بخش تاکتیکی و ریکاوری پشت سر گذاشتند.

اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در کشور قطر آغاز شد و شاگردان دراگان اسکوچیچ نخستین برنامه تمرینی خود را در دو بخش تاکتیکی و ریکاوری پشت سر گذاشتند.

اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در کشور قطر آغاز شد و شاگردان دراگان اسکوچیچ نخستین برنامه تمرینی خود را در دو بخش تاکتیکی و ریکاوری پشت سر گذاشتند.

اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در قطر آغاز شد و نخستین تمرین با محوریت تاکتیک و ریکاوری برگزار گردید.

اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در قطر آغاز شد و نخستین تمرین با محوریت تاکتیک و ریکاوری برگزار گردید.

اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در قطر آغاز شد و نخستین تمرین با محوریت تاکتیک و ریکاوری برگزار گردید.

آنا/اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در کشور قطر آغاز شد و شاگردان دراگان اسکوچیچ نخستین برنامه تمرینی خود را در دو بخش تاکتیکی و ریکاوری پشت سر گذاشتند. کاروان تیم فوتبال تراکتور پس از پایان دیدار هفته بیستم لیگ برتر مقابل فجر سپاسی، با پرواز اختصاصی از شیراز راهی دوحه شد. طبق برنامه کادرفنی، تم

پایگاه خبری فوتبالی- اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در کشور قطر آغاز شد و شاگردان دراگان اسکوچیچ نخستین برنامه تمرینی خود را در دو بخش تاکتیکی و ریکاوری پشت سر گذاشتند.به گزارش فوتبالی و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، کاروان تیم فوتبال تراکتور پس از پایان دیدار هفته بیستم لیگ برتر مقابل فجر …

اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در کشور قطر آغاز شد و شاگردان دراگان اسکوچیچ نخستین برنامه تمرینی خود را در دو بخش تاکتیکی و ریکاوری پشت سر گذاشتند.

اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در کشور قطر آغاز شد و شاگردان دراگان اسکوچیچ نخستین برنامه تمرینی خود را در دو بخش تاکتیکی و ریکاوری پشت سر گذاشتند.

برنا - گروه ورزشی: اردوی آماده‌سازی تیم فوتبال تراکتور در کشور قطر آغاز شد و شاگردان دراگان اسکوچیچ نخستین برنامه تمرینی خود را در دو بخش تاکتیکی و ریکاوری پشت سر گذاشتند.

سرمربی خیبر گلایه‌های خود از سازمان لیگ را اینگونه ادامه داد: این که تیم‌های دیگر بیشتر از ما استراحت کنند به ما آسیب میزند، کلا زمان کمی برای انجام تمرینات داریم و این هفته که با توجه به بارش‌ها سعی کردیم بیشتر ریکاوری انجام دهیم.

طرفداری | کاتسوتوشی نکودا (Katsutoshi Nekoda) زاده یک فوریه 1944 در شهر هیروشیمای ژاپن است. او با 179 سانتی‌متر در پست پاسور والیبال بازی می‌کرد. نکودا، 18 ماه پیش از بمباران اتمی شهر هیروشیما، در این شهر، از خانواده‌ای والیبال دوست، متولد شد. در دوران تحصیل در دبیرستان، کاتسوتوشی، پاسور تیم 9 نفره …

طرفداری | ریکاوری رافینیا مطابق میل پیش نرفته و او هنوز هم قادر به همراهی بارسلونا نیست. به گزارش AS و موندو دپورتیوو، رافینیا در تمرینات گروهی امروز بارسلونا غایب بود. به نظر می‌رسد او قادر به همراهی بارسلونا در بازی فردا شب این تیم در لالیگا مقابل مایورکا نخواهد بود. این در حالی است که انتظارها بر …

با پیشرفت کامل روند ریکاوری پدری، هانسی فلیک آماده است یکی از مهره‌های کلیدی خط میانی خود را دوباره در اختیار داشته باشد.

پایگاه خبری فوتبالی - مایکل کریک، سرمربی جدید منچستریونایتد، تحول چشمگیری در روند تمرینات این تیم ایجاد کرده است؛ تصمیمی که نشان از سبک مدیریتی متفاوت او دارد.به گزارش فوتبالی ، طبق برنامه تازه، بازیکنان یونایتد یک روز پس از هر مسابقه استراحت خواهند داشت؛ رویکردی که در دوران اریک تن‌هاخ و روبن آموریم …

ورزش 3/بازیکنان یونایتد اکنون یک روز پس از مسابقات، تعطیل خواهند بود؛ تغییری در روال پس از بازی که در دوران اریک تن‌هاخ و روبن آموریم وجود نداشت. تن‌هاخ و آموریم اصرار داشتند که روز بعد از مسابقه به ریکاوری اختصاص داده شود و بازیکنانی که حداقل ۴۵ دقیقه بازی نکرده بودند، در یک جلسه تمرینی کامل شرکت م

پایگاه خبری فوتبالی - گاوی، هافبک بارسلونا، تمرینات انفرادی خود را روی چمن آغاز کرده و به بازگشت به میادین پس از مصدومیت نزدیک شده است.به گزارش فوتبالی، این هافبک اسپانیایی از ماه سپتامبر و پس از انجام عمل جراحی زانو از ترکیب تیم دور بوده، اما اکنون روند بهبودی او طبق برنامه پیش می‌رود و کادر فنی نسبت …

پایگاه خبری فوتبالی - هانسی فلیک، سرمربی بارسلونا، برای کادر فنی خود یک پزشک متخصص خواب جدید استخدام کرده تا چرخه خواب بازیکنان تیم اصلی را تنظیم کند و استراحت آن‌ها را به‌طور دقیق مدیریت کند.به گزارش فوتبالی، با توجه به برنامه فشرده مسابقات و سفرهای مداوم، برای بازیکنان بارسلونا بسیار مهم است که استراحت …

آربلوا طی این هفته می‌تواند تا چهار مدافع را ریکاوری کند: از ژانویه ۲۰۲۵، سفیدپوشان در ۷۶ بازی (در تمامی رقابت‌ها) ۹۴ گل دریافت کرده‌اند.

آربلوا طی این هفته می‌تواند تا چهار مدافع را ریکاوری کند: از ژانویه ۲۰۲۵، سفیدپوشان در ۷۶ بازی (در تمامی رقابت‌ها) ۹۴ گل دریافت کرده‌اند.