ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کند و به خواب کمک می‌کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می‌کند و ممکن است باعث بی‌خوابی شود، به‌ویژه اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود.

ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کند و به خواب کمک می‌کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می‌کند و ممکن است باعث بی‌خوابی شود، به‌ویژه اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود.

اقتصادنیوز: ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کند و به خواب کمک می‌کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می‌کند و ممکن است باعث بی‌خوابی شود، به‌ویژه اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود.

رکنا: فال قهوه یکی از جذاب‌ترین و پرطرفدارترین روش‌های تعبیر خواب و آینده‌نگری است که ریشه در فرهنگ‌های مختلف دارد. در این هنر، تخیلات و شهود فالگیر به همراه شکل‌هایی که تفاله قهوه در فنجان ایجاد می‌کند، محور اصلی تعبیر هستند.

آیا زیاد خمیازه می‌کشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری‌ به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانه‌هایی از خواب‌آلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند.

آیا زیاد خمیازه می‌کشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری‌ به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانه‌هایی از خواب‌آلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند.

خیلی از افراد وابستگی زیادی به قهوه دارند و حالا که ماه رمضان است، دوست دارند بدانند آیا بعد از افطار می‌توانند نیاز روزانه خود به کافئین را تامین کنند بدون اینکه معده یا سیستم گوارش‌شان آسیب ببیند یا دچار بی‌خوابی و اضطراب شوند؟

خیلی از افراد وابستگی زیادی به قهوه دارند و حالا که ماه رمضان است، دوست دارند بدانند آیا بعد از افطار می‌توانند نیاز روزانه خود به کافئین را تامین کنند بدون

حوالی ۱ تا ۳ بعدازظهر با کاهش دمای مرکزی بدن و افت نسبی انرژی، مغز وارد فاز خواب‌آلودگی می‌شه. اصرار بر بیداریِ ممتد در این ساعت با کلافگی و خطاهای مکرر در کارهای دقیق همراهه.

خواب کافی برای حفظ سلامت بدن و عملکردهای آن ضروری است. بنابراین در ماه رمضان مانند هر زمان دیگر باید به خواب شبانه‌تان اهمیت بدهید.

آخرین خبر/ که به سرعت ۵۰-۶۰ کیلومتر در ساعت می‌رسند و شناگران ماهری هستند. آن‌ها وارد خواب زمستانی می‌شوند که در این مدت توله‌های نابینا و بسیار کوچک به دنیا می‌آورند. برخلاف بیشتر پستانداران، آن‌ها قلمرو خود را با خراشیدن درختان علامت‌گذاری می‌کنند 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آ

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که فواید علمی بسیاری برای سلامتی دارد. اما زمان مصرف آن به اندازه مقدار و کیفیتش اهمیت دارد. نوشیدن قهوه در ساعت مناسب می‌تواند انرژی و تمرکز را افزایش دهد، از استرس اضافی جلوگیری کند و کیفیت خواب را حفظ کند، در حالی که مصرف در زمان نامناسب ممکن است اثرات …

اگر دنبال قهوه‌ای خوش‌طعم و باکیفیت هستید، این ۸ نکته حرفه‌ای به شما کمک می‌کند انتخابی هوشمندانه داشته باشید.

اگر عطر تند زنجبیل را دوست دارید، احتمالا نوشیدن یک فنجان کیشر هم برای شما لذت‌بخش خواهد بود. اما آیا می‌دانید کیشر چیست و چگونه تهیه می‌شود؟ کیشر یا قشر که در فرهنگ غربی به آن قهوه زنجبیلی هم می‌گویند، یک نوشیدنی گرم و محبوب در یمن است که به طور سنتی با غلاف قهوه یا پودر قهوه درست می‌شود.

یافته‌های علمی نشان می‌دهد نوشیدن قهوه در بازه‌ی زمانی مناسب می‌تواند فواید سلامتی و سطح انرژی را افزایش دهد و از استرس و اختلال خواب جلوگیری کند.

برخلاف باورهای قدیمی، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه و متعادل قهوه نه‌تنها برای برخی بیماران قلبی مضر نیست، بلکه می‌تواند احتمال بازگشت نامنظمی ضربان قلب را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد و به پایداری ریتم قلب کمک کند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف بی‌رویه قهوه گفت: عوارض مصرف بی‌رویه قهوه شامل وابستگی، اختلال خواب، مشکلات قلبی و گوارشی می‌شود.

یافته‌های علمی نشان می‌دهد نوشیدن قهوه در بازه‌ی زمانی مناسب می‌تواند فواید سلامتی و سطح انرژی را افزایش دهد و از استرس و اختلال خواب جلوگیری کند.

یافته‌های علمی نشان می‌دهد نوشیدن قهوه در بازه‌ی زمانی مناسب می‌تواند فواید سلامتی و سطح انرژی را افزایش دهد و از استرس و اختلال خواب جلوگیری کند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف بی‌رویه قهوه گفت: عوارض مصرف بی‌رویه قهوه شامل وابستگی، اختلال خواب، مشکلات قلبی و گوارشی می‌شود.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف بی‌رویه قهوه گفت: عوارض مصرف بی‌رویه قهوه شامل وابستگی، اختلال خواب، مشکلات قلبی و گوارشی می‌شود. 

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف بی‌رویه قهوه گفت: عوارض مصرف بی‌رویه قهوه شامل وابستگی، اختلال خواب، مشکلات قلبی و گوارشی می‌شود.

نوشیدن قهوه و چای برای خیلی از ما یک عادت روزانه است که هم انرژی‌بخش است و هم آرامش‌بخش، اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها می‌تواند برای دندان‌ها مضر باشد؟

سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران قیمت انواع تخم‌مرغ پوست سفید و قهوه‌ای را در بازارهای شهر اعلام کرد.

مدیرعامل موسسه همشهری گفت: نیاز بود سامانه‌ای نوین ایجاد شود که اقلام فرهنگی را به شکل کامل و در دسترس مردم قرار دهد. این نسل جدید کیوسک‌ها تمامی روزنامه‌ها، مجلات و کتاب‌ها را عرضه می‌کند و فضایی برای مطالعه رایگان همراه با ارائه نوشیدنی‌های گرم مانند چای، نسکافه و قهوه مهیا شده است.

چای و قهوه بیشتر چه فوایدی برای سلامتی دارند و چه نکاتی را باید در مصرف آن‌ها در نظر بگیریم؟

شب بود... نه از آن شبهای آرامی که فقط صدای کولر بیاید و مانیتور چشمک بزند. شبی که همه چیز به عدد و بیت و ثانیه گره خورده بود. ساعت دو و چهل و سه دقیقه

کارشناسان می‌گویند قهوه می‌تواند هضم را بهبود دهد و با تقویت باکتری‌های مفید روده به سلامت دستگاه گوارش کمک کند، اما زمان مصرف آن حیاتی است؛ بهترین زمان، قبل از ظهر است تا خواب و سلامت کلی بدن به خطر نیفتد.

شواهد نشان می‌دهد افرادی که به طور مرتب قهوه می‌نوشند، میکروبیوم روده (تریلیون‌ها میکروبی که به هضم و جذب مواد مغذی کمک می‌کنند) متفاوتی دارند و میکروب‌های مفید بیشتری در روده آن‌ها یافت می‌شود.

اقتصادنیوز: فقط قبل از ظهر، قهوه کافئین‌دار بنوشید و بعدازظهر از قهوه بدون کافئین یا دمنوش گیاهی استفاده کنید تا از مزایای قهوه برای سلامت روده بهره‌مند شوید

قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می ماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن می چرخد و طبیعتاً می تواند چرخه خواب را مختل کند.

قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می ماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن می چرخد و طبیعتاً می تواند چرخه خواب را مختل کند.

قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می ماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن می چرخد و طبیعتاً می تواند چرخه خواب را مختل کند.

قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می ماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن می چرخد و طبیعتاً می تواند چرخه خواب را مختل کند.

کارشناسان می‌گویند قهوه می‌تواند هضم را بهبود دهد و با تقویت باکتری‌های مفید روده به سلامت دستگاه گوارش کمک کند، اما زمان مصرف آن حیاتی است؛ بهترین زمان، قبل از ظهر است تا خواب و سلامت کلی بدن به خطر نیفتد.

قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می ماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن می چرخد و طبیعتاً می تواند چرخه خواب را مختل کند.

نکته مهم در مورد قهوه این است که قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می ماند.

برای بسیاری از ما روز با عطر قهوه و نوشیدن آن آغاز می‌شود و بدون قهوه حس می‌کنیم هنوز هوشیار و سرحال نشده‌ایم. اما آیا این عادت واقعا مفید است؟

نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بی‌خطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قوی‌تری را تجربه کنند.

مقایسه علمی چای و قهوه از نظر خواص سلامتی، میزان کافئین، تأثیر بر متابولیسم و خواب. چرا چای با آنتی اکسیدان بالا و عوارض کمتر، انتخاب بهتری برای زندگی سالم است؟

از خواب بیدار می‌شوید، اما همچنان احساس خستگی می‌کنید و حتی قهوه‌ی صبحگاهی‌تان هم به کمکتان نمی‌آید. در طول روز، کارها را انجام می‌دهید، در جلسات شرکت می‌کنید، شام می‌پزید؛ اما همه‌چیز مکانیکی به نظر می‌آید، انگار دارید زندگی‌تان را از بیرون تماشا می‌کنید. آشناست؟ ممکن است در حال تجربه انجماد عملکردی …

🔸هنوز درگیر خستگی بعدازظهر و افت انرژی هستید؟ فکر می‌کنید با نوشیدن قهوه‌های پشت سر هم یا جنگیدن با خواب، می‌توانید مغزتتان را به اصطلاح ریست کنید؟ 🔸اشتباه می‌کنید! علم یک تکنیک فوق‌العاده و کمی عجیب به نام «نپوچینو» را معرفی می‌کند که در آن باید پس از نوشیدن قهوه، بلافاصله بخوابید! مطلاعات نشان می‌دهند

رنگ یک نویز با ترکیبی از فرکانس ها تعیین می شود. زمزمه مداوم نویز سفید با توزیع برابر انرژی در تمام فرکانس‌های شنیداری ایجاد می‌شود. نویز صورتی فرکانس‌های پایین‌تر را افزایش می‌دهد و نویز قهوه‌ای پایین‌ترین فرکانس‌ها را می‌گیرد، مانند صدای رعد و برق یا آبشار خروشان.

رنگ یک نویز با ترکیبی از فرکانس ها تعیین می شود. زمزمه مداوم نویز سفید با توزیع برابر انرژی در تمام فرکانس‌های شنیداری ایجاد می‌شود. نویز صورتی فرکانس‌های پایین‌تر را افزایش می‌دهد و نویز قهوه‌ای پایین‌ترین فرکانس‌ها را می‌گیرد، مانند صدای رعد و برق یا آبشار خروشان.

بریژیت باردو، اسطوره سینمای فرانسه در یکی از آخرین مصاحبه‌هایش پیش از درگذشت، در سخنانی تأمل‌برانگیز گفت: «من زندانی خودم بودم. در تمام عمرم حتی نتوانستم برای نوشیدن یک قهوه ساده به کافه بروم. شهرت اجازه نداد از زندگی معمولی لذت ببرم.»

در جنگل‌ها و کوهستان‌های سوادکوه این روزها خرس‌های قهوه‌ای مشغول تغذیه‌اند و خود را برای خواب زمستانی آماده می‌کنند.

جنگل‌های هیرکانی سوادکوه این روزها، صحنه تدارکات آخر فصل خرس‌های قهوه‌ای است. این غول‌های آرام اما قدرتمند، در میان رنگ‌های باقی‌مانده پاییزی، با عجله و اشتیاقی طبیعی در حال انباشتن آخرین ذخایر انرژی برای سفری طولانی به اعماق خواب زمستان هستند. مقامات محیط زیست، این افزایش مشاهدات را طبیعی اما هشداردهنده …

در جنگل‌ها و کوهستان‌های سوادکوه این روزها خرس‌های قهوه‌ای مشغول تغذیه‌اند و خود را برای خواب زمستانی آماده می‌کنند.

واقعیت این است که زمان نوشیدن قهوه بیش از آنچه تصور می‌شود بر سلامت بدن تأثیر می‌گذارد.

واقعیت این است که زمان نوشیدن قهوه بیش از آنچه تصور می‌شود بر سلامت بدن تأثیر می‌گذارد.

تصور کنید صبح از خواب بیدار شده‌اید؛ هنوز گیج خواب هستید و بدن شما برای شروع یک روز پرچالش، نیاز به یک دکمه استارت دارد.

محیط بانان منطقۀ حفاظت شدۀ بولا در ساری تصاویری از یک خرس قهوه ای ثبت کرده اند که در حال جست وجوی غذا برای آمادگی خواب زمستانی است.

محیط‌بان منطقۀ حفاظت‌شدۀ بولا در ساری، تصاویری از یک قلاده خرس قهوه‌ای ضبط کرده که در جست‌وجوی غذا برای خواب زمستانی است.

محیط‌بان منطقۀ حفاظت‌شدۀ بولا در ساری، تصاویری از یک قلاده خرس قهوه‌ای ضبط کرده که در جست‌وجوی غذا برای خواب زمستانی است.

محیط‌بان جواد رمضانی در منطقه حفاظت‌شده جنگلی بولا ساری، تصاویری از یک خرس قهوه‌ای ثبت کرده که در آستانه زمستان، در جست‌وجوی غذا برای ذخیره انرژی و آماده‌سازی خواب زمستانی است.

محیط‌بان منطقۀ حفاظت‌شدۀ بولا در ساری، تصاویری از یک قلاده خرس قهوه‌ای ضبط کرده که در جست‌وجوی غذا برای خواب زمستانی است.

تصاویری از یک قلاده خرس قهوه‌ای در منطقه حفاظت شده جنگلی بولا شهرستان ساری ثبت شد.

تصاویری از یک قلاده خرس قهوه‌ای در جست‌وجوی غذا برای خواب زمستانی را مشاهده می‌کنید.

محیط‌بان منطقۀ حفاظت‌شدۀ بولا در ساری، تصاویری از یک قلاده خرس قهوه‌ای ضبط کرده که در جست‌وجوی غذا برای خواب زمستانی است.

محیط‌بان منطقۀ حفاظت‌شدۀ بولا در ساری، تصاویری از یک قلاده خرس قهوه‌ای ضبط کرده که در جست‌وجوی غذا برای خواب زمستانی است.

نگاهی به چیدمان مجلل و افسانه ای خانه خانم بازیگری که شوهرش به خاطر زیبایی اش طلاقش داد!

ماجرای ترانه «شب‌های گلوبندک» در واقع به زمان ساخت ساختمان مخابرات در میدان امام خمینی فعلی و قهوه‌خانه مجاور زمین ساختمان مخابرات گره خورده است. شب‌ها کارگران برای خواب در این قهوه‌خانه دور هم جمع می‌شدند که حکایت غم‌انگیز آن را رسول نجفیان، بازیگر و کارگردان پیشکسوت، روایت می‌کند.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، موز،

عناب میوه‌ای کوچک با خواصی بزرگ: میان میوه‌های سنتی و دارویی ایران، عناب جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه قرمز-قهوه‌ای با طعم ملایم و خاص خود، از گذشته در طب سنتی به‌عنوان “میوه آرامش” شناخته شده است. عناب سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است که از سلول‌های بدن در برابر استرس اکسیداتیو …

نوشیدن بیش از دو فنجان قهوه‌ی سیاه در روز می‌تواند باعث اضطراب، اختلال خواب، اسیدی شدن معده و دیگر مشکلات سلامتی شود. در ادامه بخوانید که چگونه می‌توان از مزایای آن بهره‌مند شد بدون آن‌که به بدن آسیب برسانید

عناب میوه‌ای کوچک با خواصی بزرگ: میان میوه‌های سنتی و دارویی ایران، عناب جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه قرمز-قهوه‌ای با طعم ملایم و خاص خود، از گذشته در طب

گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود.

اگر می خواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی می خوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.

آخرین خبر/ خرس قهوه ای نوجوان که تازگی از خواب زمستانی بیدار شده در جستجوی ماهی سالمون ! 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود.

گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود.

گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود.

پس اگر می‌خواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی می‌خوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.

گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود.

قهوه، نوشیدنی محبوب برای افزایش انرژی و هوشیاری، گاهی اوقات می‌تواند برعکس عمل کرده و شما را خواب‌آلود کند. اگر قهوه به موقع و در شرایط مناسب مصرف نشود، ممکن است بدنتان را به کرش بیاندازد و احساس خستگی شدید به شما بدهد. پس چرا و چگونه قهوه باعث خواب‌آلودگی می‌شود؟ با ما همراه باشید تا دلیل این پدیده …

گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود.

بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه می‌نوشند در حالی که قهوه در برخی افراد می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.

گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود.

گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود.

گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود.

بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه می‌نوشند در حالی که قهوه در برخی افراد می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.

پس اگر می‌خواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی می‌خوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.

چای و قهوه دو همراه قدیمی زندگی ما هستند. از صبح‌های خواب آلود تا عصر‌های دلتنگی، همیشه یکی شان در دستمان بوده است، اما همین دو نوشیدنی آشنا اگر درست دم نشوند، به جای آرامش، خستگی و تلخی به جا می‌گذارند.

پایگاه خبری تحلیلی رستانیوز: فال روزانه امروز دوشنبه، ۵ آبان ۱۴۰۴، روزی است پر از نشانه‌های تازه و تغییرات تأثیرگذار در زندگی همه ما. سیاره عطارد در موقعیت ویژه‌ای قرار گرفته و بر تصمیم‌های مالی و احساسی شما تأثیر مستقیم دارد. انرژی امروز برای شروع‌های تازه، گفتگوهای مهم و حتی عشق‌های ناگهانی مناسب …

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و ترکیبات متعددی با خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. اما نوشیدن بیش‌ازحد آن می‌تواند عوارضی برای خواب، دستگاه گوارش، فشار خون و حتی سلامت استخوان‌ها به همراه داشته باشد. در ادامه با پنج مورد از اثرات منفی قهوه و راه‌های پیشگیری از آنها آشنا شوید.

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و ترکیبات متعددی با خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. اما نوشیدن بیش‌ازحد آن می‌تواند عوارضی برای خواب، دستگاه گوارش، فشار خون و حتی سلامت استخوان‌ها به همراه داشته باشد. در ادامه با پنج مورد از اثرات منفی قهوه و راه‌های پیشگیری از آن‌ها آشنا شوید.

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و ترکیبات متعددی با خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. اما نوشیدن بیش‌ازحد آن می‌تواند عوارضی برای خواب، دستگاه گوارش، فشار خون و حتی سلامت استخوان‌ها به همراه داشته باشد. در ادامه با پنج مورد از اثرات منفی قهوه و راه‌های پیشگیری از آن‌ها آشنا شوید.

این نوشیدنی محبوب جهانی، می‌تواند یک شمشیر دو لبه باشد. از یک سو، با افزایش انرژی، بهبود تمرکز و حتی کاهش خطر برخی بیماری‌ها همراه است و از سوی دیگر، می‌تواند باعث بی‌خوابی، اضطراب و اختلال در ریتم طبیعی بدن شود.

پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پیش از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.

پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پیش از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.

آخرین خبر/ این‌ها فقط یک هشدار ساده نیستند، بلکه می‌توانند کلید سلامتی شما باشند: • مسکن (مثل ایبوپروفن): خطر خونریزی گوارشی بازار •آدامس جویدن: تحریک معده و گاستریت •نوشیدن قهوه: تشدید سوزش معده •آب مرکبات: آسیب جدی به دیواره معده •خوابیدن: ایجاد اختلال در خواب •ورزش شدید: تحلیل قوای بدن و تضعیف

به گزارش اینتیتر به نقل از  فرتاک نیوز،مطالعات جدید، حقیقتی حیرت‌آور را درباره مصرف قهوه آشکار کرده‌اند که می‌تواند نگاه شما را به این نوشیدنی محبوب تغییر دهد. این تحقیقات که بر اساس داده‌های بیش از ۴۰ هزار نفر از پایگاه بررسی ملی سلامت و تغذیه در آمریکا و بررسی سبک زندگی بیش از ۱،۴۰۰ نفر انجام …

.مظفرالدین‌شاه قاجار سفر نخست خود به فرنگ را در ماه آخر سال ۱۳۱۷ ه ق. آغاز کرد. او شرح همه روزهای این سفر را به صورت روزنوشت به نگارش درآورده است. در ادامه روزنوشت شنبه یازدهم جمادی‌الآخر ۱۳۱۸ (چهاردهم مهر ۱۲۷۹) را در دیدبان تاریخ می‌خوانیم،

کافئین به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی عمل می‌کند تا هوشیاری را افزایش دهد و باعث شود کمتر احساس خستگی کنید. کافئین با مسدود کردن یک فرآیند شیمیایی در مغز که باعث خواب‌آلودگی می‌شود، شما را بیدار نگه می‌دارد.