VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۵ -
2 April 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
روز طبیعت
سیزده بدر
هواشناسی
تهران
هلال احمر
ترافیک
جاده چالوس
بارش باران
وزارت بهداشت
حمله هوایی
آموزش و پرورش
شهرداری تهران
مشکلات غذایی
رژیم غذایی
ماه رمضان
مواد غذایی
محمدرضا عارف
سلامت
سحری
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ خبرگزاری ایلنا
ترخیص ۱۲۸ هزار تن جو دامی به دستور دادستان بندر امام از انبارهای بندر
دادستان عمومی و انقلاب بندر امام خمینی (ره) گفت: در راستای تامین امنیت غذایی، ۱۲۸ هزار تن جو دامی که به دلیل مشکلات اسنادی در انبارهای بندر امام خمینی (ره) معطل مانده بود، ترخیص شد.
دادستان
نهاده دامی
دادستان
نهاده دامی
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت فرتاک
چند نکته کلیدی برای داشتن تغذیه سالم و مناسب در سحری و افطاری
در ماه رمضان، تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت جسم و روح دارد. با رعایت چند نکته کلیدی، میتوانیم از مزایای غذایی سوپر فوودها به خوبی بهرهمند شویم و همچنین از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کنیم.
ماه رمضان
تغذیه سالم
ماه رمضان
تغذیه سالم
افطاری
سحری
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ سایت فرتاک
چکار کنیم در ماه رمضان مشکل گوارشی نگیریم؟
مدیر آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف غذاها و نوشیدنیهای سالم در فاصله زمانی افطار تا سحر نقش مهمی در پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی دارد و روزهداران باید به ترکیب و زمانبندی وعدههای غذایی خود توجه ویژه داشته باشند.
روزه
رمضان
روزه
رمضان
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت فرتاک
سه ترکیب مکملی که میتواند به مغز آسیب بزند!
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
مغز
مکمل
مغز
مکمل
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت پارسینه
سیبزمینی؛ غذای سادهای برای آرامش معده، کنترل قند خون و کمک به کاهش وزن!
سیبزمینی که یکی از در دسترسترین مواد غذایی در سفره ایرانیهاست، فراتر از یک غذای معمولی، میتواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روشهای مفید و ایمن مصرف آن آشنا میشوید.
سیب زمینی
معده
سیب زمینی
معده
کنترل قند خون
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ سایت فرتاک
مصرف همزمان این ۳ مکمل باعث نابودی مغز میشود
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
تقویت حافظه
سلامت مغز
تقویت حافظه
سلامت مغز
مکملهای غذایی
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ سایت پارسینه
کدام میوهها روی بهبود خلقوخو اثر دارند؟
رژیم غذایی بهتنهایی درمان افسردگی یا مشکلات روانی نیست، اما خوردن میوههای سرشار از فلاونوئید میتواند یک کمک کوچک اما واقعی برای احساس شادی بیشتر در طول زمان باشد.
میوه
میوه
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ سایت اندیشه معاصر
سیبزمینی؛ غذای سادهای برای آرامش معده، کنترل قند خون و کمک به کاهش وزن!
سیبزمینی که یکی از در دسترسترین مواد غذایی در سفره ایرانیهاست، فراتر از یک غذای معمولی، میتواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روشهای مفید و ایمن مصرف آن آشنا میشوید.
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت پارسینه
سیبزمینی؛ غذای سادهای برای آرامش معده، کنترل قند خون و کمک به کاهش وزن!
سیبزمینی که یکی از در دسترسترین مواد غذایی در سفره ایرانیهاست، فراتر از یک غذای معمولی، میتواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روشهای مفید و ایمن مصرف آن آشنا میشوید.
سیب زمینی
قند خون
سیب زمینی
قند خون
معده
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت کولاک
این ۳ مکمل را با هم نخورید، مغزتان نابود میشود - مجله اینترنتی کولاک
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت آفتاب نیوز
کلید پیشگیری از مشکلات گوارشی در ماه رمضان چیست؟
مدیر آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف غذاها و نوشیدنیهای سالم در فاصله زمانی افطار تا سحر نقش مهمی در پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی دارد و روزهداران باید به ترکیب و زمانبندی وعدههای غذایی خود توجه ویژه داشته باشند.
مشکلات گوارشی
مشکلات گوارشی
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مکملهایی که مغزتان را پیر میکند
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ روزنامه مردم سالاری
هشدار؛ این ۳ مکمل را با هم نخورید، مغزتان پیر میشود - مردم سالاری آنلاین
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت سلامت نیوز
مکملهایی که مغزتان را نابود میکنند
یکی از مشکلات جدی بازار مکملها، نبود نظارت دقیق بر کیفیت و صحت اطلاعات درجشده روی برچسب محصولات است. بررسیهای آزمایشگاهی نشان دادهاند درصد قابلتوجهی از مکملهای عرضهشده با عنوان «تقویتکننده مغز» یا «حمایت از حافظه» حاوی موادی هستند که بر روی برچسب ذکر نشدهاند یا برعکس، برخی ترکیبات اعلامشده …
مکمل غذایی
مکمل غذایی
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ خبرگزاری ایلنا
این ۳ مکمل را با هم نخورید؛ مغزتان پیر میشود
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
سلامت
سلامت
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت عصر خبر
هشدار؛ این ۳ مکمل را با هم نخورید، مغزتان پیر میشود
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
۳ مکمل
پیری مغزها
۳ مکمل
پیری مغزها
مکمل غدایی
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
هشدار؛ این ۳ مکمل را با هم نخورید، مغزتان پیر میشود
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
تغذیه
مکمل دارویی
تغذیه
مکمل دارویی
مغز انسان
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت اقتصادنیوز
هشدار! این ۳ مکمل را با هم نخورید؛ مغزتان پیر میشود
اقتصادنیوز: مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
مغز
ویتامین
مغز
ویتامین
سلامتی بدن
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این ۳ مکمل را با هم نخورید؛ مغزتان پیر میشود
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
مکملهای دارویی
سلامت
مکملهای دارویی
سلامت
مغز
مکملهای غذایی
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت مجله آلامتو
لیست غذا برای درمان چربی خون بالا | رژیم غذایی برای کاهش چربی خون
لیست غذا برای درمان چربی خون بالا | رژیم غذایی برای کاهش چربی خون:لیست غذا و نمونه رژیم برای درمان چربی خون در دنیای امروز، چربی خون بالا یا هایپرلیپیدمی یکی از شایع ترین مشکلات متابولیک است که میتواند خطر ابتلا به
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت پارسینه
پیامدهای مصرف دوغ با کباب: از مشکلات گوارشی تا دردهای مفصلی
مصرف همزمان دوغ و ماست با کباب، ترکیبی محبوب اما بالقوه مضر در سفره ایرانی است که میتواند منجر به سوءهاضمه، نفخ و حتی تشدید دردهای مفصلی شود. متخصصان تغذیه توصیه میکنند این دو گروه غذایی را جداگانه مصرف کنید.
کباب
مصرف
کباب
مصرف
محبوب
مشکلات گوارشی
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت دلگرم
آیا خوردن دوغ با کباب برای سلامتی مضر است؟
آیا خوردن دوغ با کباب برای سلامتی مضر است؟ این مقاله عوارض احتمالی این ترکیب غذایی محبوب از جمله مشکلات گوارشی، درد مفصلی و تأثیر بر سلامت عمومی را بررسی و راهکارهای جایگزین سالم ارائه میکند.
تغذیه سالم
دوغ با کباب
تغذیه سالم
دوغ با کباب
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ خبرگزاری ایسکانیوز
۳ ترکیب مکملی که مغز را زودتر پیر میکنند
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت پارسینه
توصیههای طب سنتی: میوه را در رمضان اینگونه بخورید تا انرژیتان کم نشود!
میوهها منبع مهمی از ویتامینها و مواد مغذی هستند و مصرف روزانه آنها در ماه رمضان به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ضعف و خستگی کمک میکند. توصیه میشود حداقل دو تا سه واحد میوه در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود. با این حال، در ماه مبارک رمضان رعایت اصول خاصی برای مصرف میوه ضروری است تا …
رمضان
میوه
رمضان
میوه
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت فرتاک
روزهداری ایمن برای سلامت بدن در ماه رمضان
متخصص تغذیه و گوارش، با اشاره به مشکلات شایع روزهداری از جمله یبوست، سوءهاضمه، افت قند خون، گرفتگی عضلات و سوزش معده، تأکید کرد: رعایت برنامه غذایی متعادل، مصرف کافی مایعات و توجه به شرایط جسمی هر فرد، کلید سلامت بوده و افراد بیمار میتوانند روزهداری ایمنی را تجربه کنند.
سلامت
ماه رمضان
سلامت
ماه رمضان
سلامت بدن
روزه داری
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
با این ۵ خوراکی دوستدار معده، سلامت روده را ضمانت کنید
متخصصان گوارش میگویند که با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی، نهتنها میتوان از شر مشکلات «نفخ» و «سوءهاضمه»خلاص شد، بلکه ماه رمضان بهترین فرصت برای بازسازی «قطب اصلی سلامت بدن»، یعنی روده، است.
ماه مبارک رمضان
روزه داری در ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان
روزه داری در ماه مبارک رمضان
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت پارسینه
این عادت ساده روزانه، قبض برق و غذایتان را نابود میکند!
باز ماندن درب یخچال شاید در لحظه بیاهمیت به نظر برسد، اما این عادت کوچک میتواند به سرعت به زنجیرهای از مشکلات جدی تبدیل شود؛ از افزایش شدید قبض برق و هدررفت انرژی گرفته تا فاسد شدن مواد غذایی و خرابی قطعات گرانقیمت دستگاه.
انرژی
قبض برق
انرژی
قبض برق
هدر رفت
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت اتاق ایران
صنایع غذایی اصفهان در تنگنای ارز، انرژی و مواد اولیه
در جلسه کمیسیون صنایع غذایی اتاق اصفهان، تشدید چالشهای اقتصادی، کاهش قدرت خرید، بحران تأمین مواد اولیه، مشکلات تعهد ارزی، محدودیت انرژی و کمبود نیروی انسانی بهعنوان مهمترین موانع پیشروی صنایع غذایی یاد شد.
اتاق اصفهان
اتاق اصفهان
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت سلامت نیوز
ویتامین K2؛ کلید سلامتی قلب و استخوانها
ویتامین K2، یکی از مهمترین و کمتر شناختهشدهترین ویتامینها، با نقشی حیاتی در سلامت قلب، استخوانها و دندانها، بهعنوان محافظی در برابر بیماریهای قلبی و مشکلات استخوانی شناخته میشود. این ویتامین کمک میکند تا کلسیم بهدرستی در بدن توزیع شود و از رسوب آن در رگها جلوگیری کند. در این مقاله به فواید …
پوکی استخوان
مواد غذایی
پوکی استخوان
مواد غذایی
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت اکالا
اختلالهای کالابرگ الکترونیکی
با آغاز فرایند استفاده از کالابرگ الکترونیکی در کشور، برخی مشکلات زیرساختی، روند ارائه خدمات به مشتریان را کند و با مشکلاتی از قبیل...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت درلحظه
چگونه از چرخ گوشت به بهترین شکل استفاده کنیم؟
مروری کوتاه بر خبر نگهداری صحیح شامل روغنکاری و نگهداری در محیط خشک مروری کوتاه بر نکات کلیدی چرخ گوشت از تجهیزات پرکاربرد آشپزخانه است که استفاده صحیح از آن، عمر دستگاه را افزایش داده و به حفظ بهداشت مواد غذایی کمک میکند. رعایت نکاتی ساده میتواند از مشکلات رایج مانند گیر کردن گوشت یا
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ روزنامه دنیای اقتصاد
تثبیت قیمت با عرضه دستوری
روند روزافزون بهای مواد خوراکی و اقلام اساسی مصرفی در سبد خانوار، نگرانی در تامین امنیت غذایی مردم را شدت بخشیده است. رشد قیمتها در طول یک ماه اخیر در حالی است که بسیاری از فعالان بازار معتقد هستند همچنان صعود بیشتر نرخ کالاهای خوراکی در راه است. درواقع حذف ارز ترجیحی بدون اصلاحات اساسی در اقتصاد …
افزایش قیمت
بخش خصوصی
افزایش قیمت
بخش خصوصی
رشد
گوشت
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت منیبان
بهترین برنامه غذایی ماه رمضان/ جدول یک هفته ای غذاها
اصول تغذیه صحیح در رمضان؛ چطور با انتخاب هوشمندانه سحری و افطار، از افت انرژی و مشکلات گوارشی جلوگیری کنیم؟ همراه با جدول برنامه غذایی هفتگی برای روزهداری سالم.
ماه رمضان
ماه رمضان
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت روزنامه آگاه
توصیههای یک متخصص تغذیه درباره ماه رمضان
عضو هیات علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تاکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
سرگیجه
ماه رمضان
سرگیجه
ماه رمضان
قند خون
شام
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ روزنامه چارسوق
سبد معیشت کارگران ۱۱۶ درصد گران شد
از ابتدای دولت چهاردهم تا انتهای دیماه و پس از حذف ارز ترجیحی ۲۸۵۰۰ تومانی، سبد معیشت خانوارهای کارگری نسبت به رقم پایان دولت سیزدهم، ۱۱۶ درصد گرانتر شده است. این در حالی است که حداقل حقوق کارگران نسبت به پایان دولت سیزدهم ۴۵ درصد و دستمزد سایر سطوح حقوقبگیر کارگران هم ۳۲ درصد بیشتر شده است. بنابراین …
سبد معیشت
کارگران
سبد معیشت
کارگران
معیشت
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت عصرایران
۳ ترکیب مکملی که مغز را زودتر پیر میکنند
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
مکمل
مغز
مکمل
مغز
پیری مغز
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت جهان نیوز
سحری را حذف نکنید | جهان نیوز
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
برنامهریزی صحیح غذایی
ماه رمضان
برنامهریزی صحیح غذایی
ماه رمضان
سحری
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت اقتصادنیوز
توصیههای مهم یک متخصص تغذیه برای روزه داران/ موقع افطار این نکات را رعایت کنید
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
افطار
ماه رمضان 1404
افطار
ماه رمضان 1404
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت عصر خبر
چطور افطار کنیم؟/ توصیههای یک متخصص تغذیه
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
افطار
تغذیه
افطار
تغذیه
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ روزنامه چارسوق
بانی جهش تورم و سقوط ارزش پول ملی
نکته مهم سخنان اخیر رهبر انقلاب، تذکر صریح ایشان بر غیرمنطقی بودن افزایش تورم و سقوط ارزش پول ملی بود رهبر معظم انقلاب در سخنرانی اخیر خود، فعالیت مضاعف دولتمردان را برای حل مشکلات، مهار تورم و حفظ ارزش پول ملی، مورد تأکید قرار دادند. ایشان تاکید کردند: امروز بحمدالله جمهوری اسلامی شجرهای مبارک، بلند …
ارزش ریال
تورم
ارزش ریال
تورم
ریال
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت بورس نیوز
چه خوراکی هایی برای افطار مناسب است؟
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
ماه مبارک رمضان
افطاری
ماه مبارک رمضان
افطاری
قند خون
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت فرتاک
نکات طلایی برای حفظ سلامت روزهداران در رمضان
کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که رعایت اصول غذایی و استراحت کافی در ماه رمضان، کلید پیشگیری از خستگی، ضعف و مشکلات گوارشی است.
ماه رمضان
غلات
ماه رمضان
غلات
کارشناسان تغذیه
خستگی
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت اندیشه قرن
راهنمای صحیح افطار کردن؛ توصیههای کلیدی یک متخصص تغذیه / نکات مهم تغذیهای برای افطار سالم از زبان کارشناس متخصص | اندیشه قرن
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
راهنمای صحیح افطار کردن؛ توصیههای کلیدی یک متخصص تغذیه / نکات مهم تغذیهای برای افطار سالم از زبان کارشناس متخصص
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت آفتاب نیوز
سحری را حذف نکنید
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
سحری
سحری
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ شهرآرانیوز
توصیه متخصص تغذیه: سحری حذف نشود
عضو هیئت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان پرداخت و گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت تابناک
۳ ترکیب مکملی که مغز را زودتر پیر میکنند
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
مغز
آلزایمر
مغز
آلزایمر
مکمل
پیری مغز
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت خبرآنلاین
چطور افطار کنیم؟/ توصیههای یک متخصص تغذیه
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
ماه رمضان
مواد غذایی
ماه رمضان
مواد غذایی
بدن انسان
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت پارسینه
سه ترکیب مکملی که میتواند به مغز آسیب بزند
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
مکمل
مکمل
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت خبرفوری
سحری حذف نشود؛ افطاری را سبک و تدریجی آغاز کنید
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان پرداخت و گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
سحری
افطاری
سحری
افطاری
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت پارسینه
افطاری با چه غذایی شروع کنیم؟
آغاز افطار با خوراکیهای سبک، گرم و زودهضم یکی از مهمترین توصیههای طب ایرانی برای حفظ سلامت معده در ماه رمضان است. انتخاب درست نوشیدنی و غذا در لحظه باز کردن روزه، از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری میکند و انرژی از دسترفته بدن را بهآرامی جبران میسازد.
افطاری
افطاری
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت باشگاه خبرنگاران
غذاهایی که باعث میگرن و مشکلات سلامت روان میشوند
مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.
میگرن
سلامت روان
میگرن
سلامت روان
فست فود
رژیم غذایی
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت فرارو
۳ ترکیب مکملی که مغز را زودتر پیر میکنند
مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
ویتامین
آلزایمر
ویتامین
آلزایمر
سلامت مغز
مکمل
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت فرتاک
افطاری را به آرامی آغاز کنید/ بدون سحری روزه نگیرید
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان پرداخت و گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
ماه رمضان
روزه گرفتن
ماه رمضان
روزه گرفتن
افطاری
سحری ماه رمضان
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ روزنامه مردم سالاری
سحری را حذف نکنید / افطار را سبک و تدریجی آغاز کنید - مردم سالاری آنلاین
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت نورنیوز
چند توصیه مهم ماه رمضانی؛ این مواد غذایی را از افطار حذف کنید
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
ماه رمضان
افطار
ماه رمضان
افطار
روزه داری
سحری
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت آوش
هشدار جدی درباره حذف وعده سحری
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
ماه رمضان
افطار
ماه رمضان
افطار
سحری
روزه
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ خبرگزاری دانشجو
متخصص تغذیه: سحری را حذف نکنید/ افطار را سبک و تدریجی آغاز کنید
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
متخصص تغذیه
سحری
متخصص تغذیه
سحری
افطار
ماه رمضان
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت رکنا
رابطه مصرف نوشیدنی های شیرین و مشکلات روانی در جوانان
رکنا: مصرف نوشیدنی های قندی می تواند با افزایش علائم اضطراب در نوجوانان مرتبط باشد. مطالعه ای جدید نشان می دهد که رژیم غذایی نامناسب ممکن است تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان جوانان داشته باشد.
رژیم غذایی
اختلالات اضطرابی
رژیم غذایی
اختلالات اضطرابی
نوشیدنی های قندی
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تسکین بیماری روده ای با گرفتن یک رژیم خاص و محبوب
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب میتواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.
سلامت
سرطان روده
سلامت
سرطان روده
رژیم غذایی
تغذیه
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری ایلنا
راهنمای تغذیه برای کودکانی که آلرژی غذایی دارند
آلرژی غذایی در کودکان یک مشکل شایع است که میتواند سلامت آنها را تحت تأثیر قرار دهد. این آلرژیها معمولاً به مواد غذایی خاصی مانند شیر، تخممرغ یا بادامزمینی مربوط میشوند. آلرژی غذایی در کودکان میتواند علائم مختلفی از جمله مشکلات تنفسی یا گوارشی ایجاد کند. در این مقاله به علائم و روشهای مدیریت …
آلرژی
تغذیه
آلرژی
تغذیه
کودک
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت اقتصاد ایرانی
کالاهای اساسی ارزان برای مردم / اقدام فوری دولت در ماه رمضان و نوروز
اقتصادایرانی: معاون اول رئیسجمهور در سومین نشست نهادهای اجتماعی–اقتصادی، این نهادها را بازوی اجرایی دولت در حل مشکلات معیشتی مردم، تأمین پایدار کالاهای اساسی و ارتقای امنیت غذایی دانست و تأکید کرد که همکاری سیستمی و مستمر با این نهادها، از اولویتهای دولت چهاردهم است. او همچنین اجرای طرحهایی مانند …
کالا اساسی
کالا اساسی
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت سلامت نیوز
رژیم فستینگ در تسکین بیماری روده ای موثر است
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب میتواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.
رژیم غذایی
سلامت روده
رژیم غذایی
سلامت روده
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری مهر
رژیم فستینگ در تسکین بیماری روده ای موثر است
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب میتواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.
التهاب روده
سندروم روده تحریک پذیر
التهاب روده
سندروم روده تحریک پذیر
رژیم غذایی
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری ایسنا
رژیمهای فانتزی؛ کاهش وزن همراه با ایجاد عوارض جدی
یک متخصص تغذیه گفت: رژیمهای کوتاهمدت که به آنها رژیمهای فانتزی گفته میشود، پایه علمی ندارند، رژیمهایی که به سرعت باعث کاهش وزن میشوند، ممکن است عوارضی مانند ایجاد سنگ کیسه صفرا، سنگ کلیه، کمخونی، مشکلات روحی و کاهش متابولیسم بدن را به همراه داشته باشند.
استانی علمی و آموزشی
منطقه چهارمحال و بختیاری
استانی علمی و آموزشی
منطقه چهارمحال و بختیاری
رژیم غذایی
متخصص تغذیه
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت فرتاک
شایعترین علت پوسیدگی دندان چیست؟
بهترین راه پیشگیری از مشکلات دندانی رعایت بهداشت دهانی روزانه بهطور منظم، اتخاذ رژیم غذایی غیرپوسیدگیزا و معاینات منظم دندانپزشکی است.»
سیستم ایمنی
پوسیدگی
سیستم ایمنی
پوسیدگی
مشکلات دندانی
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت ایران آنلاین
تاکید معاون اول رئیسجمهور بر تقویت تقسیمکار ملی برای معیشت مردم
معاون اول رئیسجمهور در سومین نشست نهادهای اجتماعی–اقتصادی اعلام کرد این نهادها بازوی اجرایی دولت برای حل مشکلات معیشتی مردم، رفع ناترازیها و تأمین پایدار کالاهای اساسی و امنیت غذایی هستند و دولت چهاردهم با رویکرد تقسیمکار ملی، همکاری سیستمی و مستمر با آنها را دنبال میکند.
محمدرضا عارف
معاون اول رئیسجمهور
محمدرضا عارف
معاون اول رئیسجمهور
معیشت
معیشت مردم
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت جوان آنلاین
تاکید عارف بر تقویت تقسیم کار ملی برای بهبود معیشت مردم
معاون اول رئیسجمهور در سومین نشست نهادهای اجتماعی–اقتصادی اعلام کرد این نهادها بازوی اجرایی دولت برای حل مشکلات معیشتی مردم، رفع ناترازیها و تأمین پایدار کالاهای اساسی و امنیت غذایی هستند.
محمدرضا عارف
جنگ 12 روزه
محمدرضا عارف
جنگ 12 روزه
کالاهای اساسی
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری دانشجو
تاکید عارف بر تقویت تقسیم کار ملی برای بهبود معیشت مردم
معاون اول رئیسجمهور در سومین نشست نهادهای اجتماعی–اقتصادی اعلام کرد این نهادها بازوی اجرایی دولت برای حل مشکلات معیشتی مردم، رفع ناترازیها و تأمین پایدار کالاهای اساسی و امنیت غذایی هستند.
دولت
عارف
دولت
عارف
معیشت
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت نورنیوز
تاکید عارف بر تقویت تقسیم کار ملی برای بهبود معیشت مردم
معاون اول رئیسجمهور در سومین نشست نهادهای اجتماعی–اقتصادی اعلام کرد این نهادها بازوی اجرایی دولت برای حل مشکلات معیشتی مردم، رفع ناترازیها و تأمین پایدار کالاهای اساسی و امنیت غذایی هستند.
عارف
معیشت
عارف
معیشت
کالابرگ الکترونیکی
معاون اول رئیسجمهور
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
تأمین کالاهای اساسی با قیمت مناسب در ماه رمضان و نوروز از اولویتهای فوری دولت است
معاون اول رئیسجمهور در سومین نشست نهادهای اجتماعی–اقتصادی اعلام کرد این نهادها بازوی اجرایی دولت برای حل مشکلات معیشتی مردم، رفع ناترازیها و تأمین پایدار کالاهای اساسی و امنیت غذایی هستند و دولت چهاردهم با رویکرد تقسیمکار ملی، همکاری سیستمی و مستمر با آنها را دنبال میکند.
محمدرضا عارف
محمدرضا عارف
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ روزنامه شرق
تاکید معاون اول رئیس جمهور برای بهبود معیشت مردم
معاون اول رئیسجمهور در سومین نشست نهادهای اجتماعی–اقتصادی اعلام کرد این نهادها بازوی اجرایی دولت برای حل مشکلات معیشتی مردم، رفع ناترازیها و تأمین پایدار کالاهای اساسی و امنیت غذایی هستند و دولت چهاردهم با رویکرد تقسیمکار ملی، همکاری سیستمی و مستمر با آنها را دنبال میکند.
محمدرضا عارف
معیشت مردم
محمدرضا عارف
معیشت مردم
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت نفت ما
نقش تقسیمکار ملی در بهبود زندگی مردم | نفت ما
معاون اول رئیسجمهور در سومین نشست نهادهای اجتماعی–اقتصادی اعلام کرد این نهادها بازوی اجرایی دولت برای حل مشکلات معیشتی مردم، رفع ناترازیها و تأمین پایدار کالاهای اساسی و امنیت غذایی هستند و دولت چهاردهم با رویکرد تقسیمکار ملی، همکاری سیستمی و مستمر با آنها را دنبال میکند.
کالابرگ الکترونیکی
کالابرگ الکترونیکی
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری مهر
تاکید عارف بر تقویت تقسیم کار ملی برای بهبود معیشت مردم
معاون اول رئیسجمهور در سومین نشست نهادهای اجتماعی–اقتصادی اعلام کرد این نهادها بازوی اجرایی دولت برای حل مشکلات معیشتی مردم، رفع ناترازیها و تأمین پایدار کالاهای اساسی و امنیت غذایی هستند.
رئیسجمهور
صنعت
رئیسجمهور
صنعت
معدن و تجارت
رهبر معظم انقلاب اسلامی
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت سلامت نیوز
شایعترین علت پوسیدگی دندان چیست؟
بهترین راه پیشگیری از مشکلات دندانی رعایت بهداشت دهانی روزانه بهطور منظم، اتخاذ رژیم غذایی غیرپوسیدگیزا و معاینات منظم دندانپزشکی است.»
پوسیدگی دندان
پوسیدگی دندان
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
عبور تراکتور سازی از مشکلات
دنیای اقتصاد – تبریز: مدیرعامل گروه صنعتی تراکتورسازی ایران در نشست هماندیشی نمایندگان منتخب فروش و خدمات پس از فروش این گروه، با اشاره به نقش این مجموعه در مکانیزاسیون کشاورزی و امنیت غذایی کشور، گفت: تداوم تولید در شرایط پر نوسان اقتصادی بدون تقویت شبکه فروش، خدمات پس از فروش و استفاده هدفمند از …
ایران
خدمات پس از فروش
ایران
خدمات پس از فروش
رقابت
کشاورزی
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت پارسینه
ترکیبات غذایی مضر و مفید با آجیل کدامند؟
ترکیبات غذایی مضر و مفید با آجیل: آجیلها، این دانههای کوچک و پرخاصیت، گنجینهای از مواد مغذی هستند که میتوانند نقش مهمی در حفظ سلامتی و تامین انرژی روزانه ما ایفا کنند. اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که آجیل را با چه مواد غذایی مصرف کنیم تا حداکثر بهره را از خواص آن ببریم و از بروز مشکلات …
آجیل
آجیل
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت فرتاک
ویتامینهای کلیدی برای روده
پژوهشها نشان میدهند افرادی که رژیم غذایی غنی از این ویتامینها دارند، تا ۳۰ درصد کمتر از مشکلات گوارشی مثل سندرم روده تحریکپذیر رنج میبرند.
ویتامین
روده
ویتامین
روده
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت رکنا
خوراکی هایی که باعث زیبایی و شادابی پوست تان می شوند
رکنا: مصرف برخی مواد غذایی و خوراکی ها نقش مهمی در حفظ سلامت و شادابی پوست دارد. با انتخاب تغذیه مناسب، می توان پوستی سالم، درخشان و زیبا داشت و از بسیاری مشکلات پوستی پیشگیری کرد.
توت فرنگی
شادابی پوست
توت فرنگی
شادابی پوست
سلامت پوست
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت مجله آلامتو
علت حشره زدن حبوبات چیست؟ روش های جلوگیری از حشره زدن حبوبات
علت حشره زدن حبوبات چیست؟ روش های جلوگیری از حشره زدن حبوبات:علت و روش های جلوگیری از حشره زدن حبوبات حشره زدن حبوبات یکی از مشکلات رایج در نگهداری مواد غذایی خشک است که معمولا به دلیل شرایط نامناسب نگهداری، رطوبت،
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ روزنامه هفت صبح
۴ مورد از بهترین ویتامینها برای حفظ سلامت روده
پژوهشها نشان میدهند افرادی که رژیم غذایی غنی از این ویتامینها دارند، تا ۳۰ درصد کمتر از مشکلات گوارشی مثل سندرم روده تحریکپذیر رنج میبرند.
فواید ویتامین D
کمبود ویتامین
فواید ویتامین D
کمبود ویتامین
مولتی ویتامین
ویتامین
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت دلگرم
برگ تربچه: از خواص شگفت انگیز تا عوارض احتمالی
آشنایی با ارزش غذایی، خواص سلامتی (تقویت ایمنی، کمک به گوارش، سلامت استخوان و پوست) و عوارض احتمالی (آلرژی، مشکلات گوارشی، تداخل با تیروئید) برگ تربچه و نحوه مصرف آن.
برگ تربچه
خواص برگ تربچه
برگ تربچه
خواص برگ تربچه
عوارض برگ تربچه
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت نامه نیوز
یخچال و فریزر صنعتی | مرجع کامل خرید، بررسی تخصصی
در صنعت غذا، نگهداری صحیح مواد اولیه نهتنها یک ضرورت فنی، بلکه یک اصل حیاتی برای بقا و موفقیت هر کسبوکار محسوب میشود. از رستورانهای کوچک محلی گرفته تا فستفودهای زنجیرهای، هتلهای لوکس، تالارهای پذیرایی و کارخانههای تولید مواد غذایی، همگی به سیستمهای سرمایشی قدرتمند، پایدار و استاندارد نیاز دارند. …
استاندارد
سرمایه گذاری
استاندارد
سرمایه گذاری
صنعت
مشکلات
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت فرتاک
اگر سلامت بدنتان برایتان اهمیت دارد بر نانی که میخورید حساس باشید!
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه، بر لزوم استفاده از نان سبوسدار به منظور پیشگیری از ابتلا به سوءتغذیه و مشکلات گوارشی تاکید کرد.
نان سالم
نان کامل
نان سالم
نان کامل
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا مصرف مولتیویتامین واقعا تاثیری دارد؟ چه افرادی باید مصرف کنند؟
بسیاری از مواد مغذی در مقدار زیاد میتوانند عوارض یا حتی مشکلات جدی ایجاد کنند. این موضوع بهویژه درباره ویتامینهای محلول در چربی مانند آ، دی، ئی و کا اهمیت دارد زیرا در بدن ذخیره میشوند و ممکن است تجمع پیدا کنند.
مکملهای دارویی
سلامت
مکملهای دارویی
سلامت
ویتامین
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت عصرایران
فیبر چیست ؟ پایان مشکلات گوارشی با جادوی فیبر
فیبر نوعی کربوهیدرات موجود در غذاهای گیاهی (مانند میوهها، سبزیجات و غلات) است که برخلاف سایر کربوهیدراتها، بدن انسان قادر به هضم یا جذب آن نیست. در عوض، فیبر به صورت نسبتاً دستنخورده از معده، روده کوچک و روده بزرگ عبور کرده و در نهایت از بدن خارج میشود.
فیبر
مشکلات گوارشی
فیبر
مشکلات گوارشی
جادوی فیبر
فیبرهای غذایی
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ شهرآرانیوز
اینفوگرافی| چگونه سلامت گوارش را بهبود بخشیم؟
مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی فیبر، میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئینهای کم چرب باشد، میتواند ترنزیت رودهای را حفظ کرده و عملکرد کلی دستگاه گوارش را تقویت کند.
گوارش
بیماری گوارشی
گوارش
بیماری گوارشی
مشکلات گوارشی
بدن انسان
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت عصرایران
چه غذاهایی باعث غلظت خون میشوند؟
در این ویدئو از برنامه «صبحانه ایرانی»، دکتر حسین مرادی دهنوی به بررسی غذاهایی میپردازد که مصرف آنها میتواند موجب افزایش غلظت خون شود. او با اشاره به نقش تغذیه در سلامت عروق، درباره عادات غذایی نادرست و تأثیر آنها بر غلیظ شدن خون توضیح میدهد. این کارشناس همچنین بر اهمیت اصلاح الگوی تغذیه برای پیشگیری …
غلظت خون
غذا
غلظت خون
غذا
سلامت
۱۴۰۴/۱۱/۱۴
/ روزنامه چارسوق
تهدید راهبردی امنیت غذایی با غفلت از تولید کشاورزی و وابستگی به واردات
محمدجواد توکلی رئیس سابق پژوهشکده امور اقتصادی وزارت اقتصاد، ضمن اشاره به سهم ۳ درصدی بخش کشاورزی از سرمایهگذاری با وجود سهم ۱۰ درصدی از تولید ناخالص داخلی و سهم ۲۵ درصدی از اشتغال کشور گفت: تعارض منافع، انحصارهای وارداتی و سوداگری کاذب مانع ورود سرمایه به تولید و بهویژه بخش کشاورزی شده است. وابستگی …
ارز
کالای اساسی
ارز
کالای اساسی
کشاورزی
۱۴۰۴/۱۱/۱۳
/ سایت پارسینه
۷ علت و روش درمان درد بالای شکم (سر دل) نشانه چیست؟
آیا شما هم پس از خوردن یک وعده غذایی یا حتی در حالت ناشتا، احساس درد، سوزش یا سنگینی در ناحیه بالای شکم و زیر قفسه سینه دارید؟ این درد که اغلب به آن «درد سر دل» می گویند، می تواند علامتی از مشکلات ساده تا شرایط جدی پزشکی باشد. درک دلیل اصلی این درد، اولین قدم برای یافتن راه حل مناسب است. درد بالای شکم …
شکم
علت
شکم
علت
نشانه
دل
۱۴۰۴/۱۱/۱۲
/ سایت پارسینه
عوارض مصرف زیاد آرد سفید
مصرف مکرر آرد سفید و محصولات پخته شده با آن مانند نان سفید، با عوارضی چون افزایش قند خون، چاقی، مشکلات گوارشی و افزایش خطر بیماری های قلبی همراه است. در این مقاله به بررسی مضرات این ماده غذایی پر مصرف و معرفی جایگزین های سالم آن می پردازیم.
آرد
قند خون
آرد
قند خون
مصرف
سفید
۱۴۰۴/۱۱/۱۲
/ سایت شفقنا
خسارتهای سنگین «نستله» و «دانون» در پرونده شیرخشک آلوده
شفقنا- با افشای جزئیات تازه درباره وجود مواد سمی در برخی انواع شیرخشک تولیدی شرکتهای اروپایی، بحران جدیدی دامنگیر غولهای صنایع غذایی شده و زیانهای سنگینی را برای شرکتهایی چون «نستله» و «دانون» بههمراه آورده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به نقل از العربی الجدید، مشکلات شرکتهای تولیدکننده شیرخشک …
تخلفات نستله
نستله
تخلفات نستله
نستله
نستله
کودکان آفریقایی
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ سایت شفقنا
خسارتهای سنگین «نستله» و «دانون» در پرونده شیرخشک آلوده
شفقنا- با افشای جزئیات تازه درباره وجود مواد سمی در برخی انواع شیرخشک تولیدی شرکتهای اروپایی، بحران جدیدی دامنگیر غولهای صنایع غذایی شده و زیانهای سنگینی را برای شرکتهایی چون «نستله» و «دانون» بههمراه آورده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به نقل از العربی الجدید، مشکلات شرکتهای تولیدکننده شیرخشک …
تخلفات نستله
نستله
تخلفات نستله
نستله
نستله
کودکان آفریقایی
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
رفع ترشی قورمه سبزی با سیب زمینی ؛ ترفندی ساده و فوری
ترش شدن قورمهسبزی یکی از رایجترین مشکلات هنگام پخت این غذای محبوب ایرانی است. اگر خورش شما بیش از حد ترش شده، نگران نباشید. رفع ترشی قورمه سبزی با سیب زمینی یک روش ساده، در دسترس و کاملاً کاربردی است که طعم خورش را متعادل میکند.
مهارتها فوت و فن
سیب زمینی
مهارتها فوت و فن
سیب زمینی
مواد غذایی
مهارتهای زندگی
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
دخل تهران؛ خرج مادرید
«سهم رو به رشد هزینه تامین غذا از درآمد خانوار»، «سرکوب مداوم دستمزد»، «نادیده گرفتن قانون در تعیین حداقل دستمزد» و «مشکلات کسب موقعیت شغلی ایدهآل» از مهمترین چالشهایی هستند که زیست مردم را در سالهای اخیر نشانه گرفته است. درحالیکه ایران در رده کشورهایی با پایینترین نرخ دستمزد حتی در قیاس با کشورهای …
ایران
حداقل دستمزد
ایران
حداقل دستمزد
دستمزد
رشد
۱۴۰۴/۱۱/۱۰
/ سایت فرتاک
چگونه فقر آهن را تشخیص و درمان کنیم؟
درمان فقر آهن شامل مصرف مکملهای آهن برای افزایش سطح آهن در بدن میشود. این شیوه معمولاً مؤثر است و عارضهی فقر آهن به ندرت منجر به مشکلات بلندمدت میشود. شما باید هر دو سه ماه یک بار چکاپ شوید تا معلوم شود درمان مؤثر بوده یا نه و سطح آهنتان به حد نرمال برگشته است یا هنوز پایینتر از حد نرمال است. …
کم خونی
فقر آهن
کم خونی
فقر آهن
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت برترینها
برای کاهش استرس چی بخوریم | معرفی ۷ گروه غذایی ضد استرس
استرس یکی از رایجترین مشکلات عصر مدرن است که میتواند بر سلامت روان و جسم افراد اثر منفی بگذارد. روشهای مختلفی برای مدیریت استرس وجود دارد؛ از جمله ورزش، مدیتیشن و مشاوره روانشناسی. اما یکی از سادهترین و موثرترین راهها برای کنترل استرس، تغذیه مناسب است. مواد غذایی ضد استرس میتوانند با اثر بر هورمونهای …
اضطراب
روانشاسی
اضطراب
روانشاسی
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت تجارت نیوز
دود ادامه چالشهای روغن به چشم مصرفکننده خواهد رفت / احتمال کمبود شکر و ماکارونی در بازار
در حال حاضر به جز روغن، دیگر اقلام اساسی در بازار بهمقدار کافی وجود دارند اما قیمت آنها افزایش یافته است. رضا کنگری، رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی بیان میکند مشکلات توزیع روغن و در نظر نگرفتن حاشیه سود منطقی برای بخشهای مختلف شبکه در نهایت به مصرفکنندگان آسیب میرساند. در صورت عدم رسیدگی به …
روغن
شکر
روغن
شکر
کالای اساسی
ماکارونی
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت عصرایران
۱۴ روز پس از ترک شکر چه اتفاقی میافتد؟
مصرف شکر زیاد باعث ایجاد مشکلات و بیماریهای زیادی مانند چاقی و دیابت میشود و این مشکلات سلامتی شانس ابتلا به سرطان را افزایش میدهند. بر اساس تحقیقات کنونی ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر و ابتلا به سرطان وجود دارد. اما برای پیشگیری چه باید کرد، ترک شکر چطور جواب میدهد؟
ترک شکر
رژیم غذایی
ترک شکر
رژیم غذایی
سرطان
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
عارف: دولت در تمام تصمیمگیریها منفعت مردم را در نظر میگیرد
معاون اول رئیسجمهوری گفت: اولویت دولت بر تصمیمگیریهای تمامی بخشها متمرکز است، توجه به نفع مردم و رفع مشکلات آنان قرار دارد که تصویب آییننامه اجرایی تامین غذایی بهبود معیشت مردم از مصادیق آن محسوب میشود.
معاون اول رییس جمهور
معاون اول رییس جمهور
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت پارسینه
نبات سوخته برای اسهال؛ روش سنتی، نحوه مصرف و نکات مهم!
اسهال یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که میتواند به دلایل مختلفی مانند عفونتهای خفیف، مسمومیت غذایی، تغییر رژیم غذایی یا اضطراب ایجاد شود. در طب سنتی، یکی از سادهترین و در دسترسترین روشها برای کنترل اسهال، استفاده از نبات سوخته است. این ماده به دلیل ماهیت قابض و اثرگذاری بر دستگاه گوارش، سالها …
اسهال
نبات
اسهال
نبات
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۱۱/۰۸ - ۲۳:۲۳:۳۹
روز طبیعت
سیزده بدر
هواشناسی
تهران
هلال احمر
ترافیک
جاده چالوس
بارش باران
وزارت بهداشت
حمله هوایی
آموزش و پرورش
شهرداری تهران
خرید فالوور
پنجشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۵ -
2 April 2026
خرید فالوور