خواب شبانه، برخلاف ظاهر آرام آن، یکی از فعال‌ترین و حیاتی‌ترین دوره‌های زندگی بیولوژیک است. در این زمان، مغز به پردازش اطلاعات روزانه، تثبیت حافظه و ترمیم فرایندهای عصبی می‌پردازد. خواب کافی و باکیفیت، تنها ابزاری برای رفع خستگی جسمی نیست، بلکه ستون اصلی تنظیم هیجانی و ثبات روانی در ساعات بیداری به …

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بدن انسان است، اما برخلاف تصور بسیاری، مغز در زمان خواب خاموش نمی‌شود. در طول شب، شبکه‌ای پیچیده از سلول‌های عصبی، هورمون‌ها و پیام‌های شیمیایی فعال است تا بدن را برای استراحت، ترمیم و سپس بیدارشدن آماده کند.

خواب صرفا دوره‌ای نیست که در آن بدن از فعالیت بازمی‌ایستد؛ بلکه یکی از پرکارترین زمان‌ها برای مغز است؛ زمانی که مغز اطلاعات را دسته‌بندی می‌کند، خاطرات را تثبیت می‌سازد، خود را ترمیم می‌کند و برای روز بعد آماده می‌شود.

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران با توسعه داروی KCL-۲۸۶ موفق شدند در مدل‌های حیوانی آسیب DNA را ترمیم و التهاب مغز را کاهش دهند؛ دستاوردی که می‌تواند مسی...

خواب صرفا دوره‌ای نیست که در آن بدن از فعالیت بازمی‌ایستد؛ بلکه یکی از پرکارترین زمان‌ها برای مغز است؛ زمانی که مغز اطلاعات را دسته‌بندی می‌کند، خاطرات را تثبیت می‌سازد، خود را ترمیم می‌کند و برای روز بعد آماده می‌شود.با این حال، خواب به یکی از نخستین چیزهایی تبدیل شده است که بسیاری از افراد آن را فدا …

رکنا: پژوهشگران موفق شده‌اند مدار عصبی مهمی در مغز را شناسایی کنند که خواب عمیق را به ترشح هورمون رشد متصل می‌کند؛ کشفی که می‌تواند درک دانشمندان از نقش خواب در سلامت جسم و مغز را متحول کند.

کم‌خوابی و بی‌خوابی، علاوه بر کاهش تمرکز و اختلال در عملکرد روزانه، در بلندمدت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا را افزایش می‌دهد . اما علم و فناوری در آستانه تحولی بزرگ هستند: دانشمندان با استفاده از فناوری‌های پیشرفته مانند تحریک عمیق مغز، همگام‌سازی صوتی-تصویری و تحریک عصب …

کم‌خوابی و بی‌خوابی، علاوه بر کاهش تمرکز و اختلال در عملکرد روزانه، در بلندمدت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا را افزایش می‌دهد . اما علم و فناوری در آستانه تحولی بزرگ هستند: دانشمندان با استفاده از فناوری‌های پیشرفته مانند تحریک عمیق مغز، همگام‌سازی صوتی-تصویری و تحریک عصب …

سلول‌های مغزی شما برای زنده‌ماندن، DNA خود را عمداً از بین می‌برند! دانشمندان دانشگاه کیوتو کشف کرده‌اند که این خودزنی هوشمندانه، تنها راه بقای سلول‌های عصبی در مسیر رشد است. اما مغز شما در کمتر از ۲۴ ساعت، تمام این خرابی‌ها را ترمیم می‌کند.

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران کشف کردند سلول‌های عصبی در حال رشد هنگام مهاجرت در مغز دچار شکست‌های شدید DNA می‌شوند اما مغز این آسیب‌های خطرناک را در...

دانشمندان می‌گویند با تحریک نوعی خاص از فعالیت مغزی در زمان بیداری، ممکن است بتوانیم برخی از مزایای خواب عمیق، از جمله بهبود حافظه را تجربه کنیم.