کرمانشاه - ایرنا- در استان کرمانشاه ۲ هزار و ۲۰۰ نانوایی فعال است و اکنون در ۵۰ واحد نانوایی نان کامل پخت می‌شود. در این اینفوگرافی آدرس نانوایی‌ها به تفکیک هر شهر آمده است.

اردبیل_عصر اقتصاد_شجیعی-معاون برنامه‌ریزی و توسعه فرماندار اردبیل از آغاز طرح تولید و توزیع «آرد کامل و نان کامل» در سطح شهرستان اردبیل با هدف ارتقای سطح سلامت عمومی و بهبود سبد غذایی شهروندان خبر داد. محرم ارشد در حاشیه بازدید مشترک از کارخانه تولید آرد کامل با تأکید بر اهمیت مصرف نان با منشأ آرد

اردبیل - ایرنا - برای نخستین‌بار در استان اردبیل تولید رسمی آرد کامل با دریافت مجوزها آغاز شد و بر اساس برنامه‌ریزی‌، از ابتدای مهرماه ۱۶ نانوایی اداری‌پز نان کامل لواش را تولید و عرضه خواهند کرد؛ طرحی که مسئولان حوزه سلامت آن را گامی مهم برای ارتقای سلامت و اصلاح الگوی مصرف نان در استان می‌دانند.

صبحانه دانش‌آموزان بهتر است ترکیبی از پروتئین، غلات کامل، میوه یا سبزیجات و در صورت امکان لبنیات باشد. تخم‌مرغ، نان سبوس‌دار، پنیر، شیر، ماست، میوه‌ها، مغزها و حبوباتی مانند عدس از گزینه‌های مناسبی هستند که می‌توان آن‌ها را با توجه به ذائقه کودک در وعده صبحانه گنجاند.

الویه عدس را می‌توانید به تنهایی یا همراه با نان سبوس‌دار سرو کنید. برای یک وعده سبک‌تر نیز استفاده از برگ‌های کاهو به عنوان همراه غذا گزینه مناسبی است.

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، این ۱۲ صبحانه می‌توانند گزینه‌هایی سالم برای شروع روز باشند.

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، این ۱۲ صبحانه می‌توانند گزینه‌هایی سالم برای شروع روز باشند.

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، این ۱۲ صبحانه می‌توانند گزینه‌هایی سالم برای شروع روز باشند.

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، ا...

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، این ۱۲ صبحانه می‌توانند گزینه‌هایی سالم برای شروع روز باشند.

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، این ۱۲ صبحانه می‌توانند گزینه‌هایی سالم برای شروع روز باشند.

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، ا...

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، این ۱۲ صبحانه می‌توانند گزینه‌هایی سالم برای شروع روز باشند.

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، این ۱۲ صبحانه می‌توانند گزینه‌هایی سالم برای شروع روز باشند.

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی،

اردبیل - ایرنا - نان کامل یا سبوس‌دار که دیرزمانی به علت رنگ تیره‌اش نسبت به نان معمولی دور از توجه بود، با مشخص شدن اهمیت آن در سلامت انسان، به تدریج صدرنشین سفره‌های ایرانی می‌شود اما تا قرار گرفتن در جایگاه شایسته خود در سبد تغذیه، قرارگاه احیای نان کامل در کشور فعال شده و بر فرهنگ‌سازی تاکید می‌کند.

بهترین نان برای کبد چرب کدام است؟ با معرفی نان سبوس دار، نان جو، نان چاودار، نان خمیر ترش و نان سنگک، و نکات مهم برای انتخاب و مصرف نان سالم در رژیم غذایی کبد چرب آشنا شوید.

سخنگوی استانداری تهران با اشاره به این که از ابتدای سال تاکنون ۲۱ هزار و ۷۰۴ بازرسی از نانوایی ها صورت گرفته است، گفت: نتیجه این بازدید ها به این صورت بود که ۵ هزار و ۳۹۷ مورد آن گران فروشی، یک هزار و ۴۶ مورد کم فروشی و ۱۴۹ مورد فروش اجباری نان در قالب هایی مانند کنجدی، سبوس‌دار و ... را داشتد که برخورد …

رکنا: جایگزین کردن نان سفید با نان سبوس‌دار یک تغییر ساده اما مؤثر در رژیم غذایی است.

سالاد همیشه سالم‌تر از ساندویچ نیست؛ مقدار سس، نوع نان، پروتئین و افزودنی‌ها می‌توانند نتیجه را کاملاً تغییر دهند. متخصصان تغذیه می‌گویند یک ساندویچ با نان سبوس‌دار، مرغ و سبزیجات حتی ممکن است از یک سالاد پر از سس و مواد پرکالری انتخاب سالم‌تری باشد.

سالاد همیشه سالم‌تر از ساندویچ نیست؛ مقدار سس، نوع نان، پروتئین و افزودنی‌ها می‌توانند نتیجه را کاملاً تغییر دهند. متخصصان تغذیه می‌گویند یک ساندویچ با نان سبوس‌دار، مرغ و سبزیجات حتی ممکن است از یک سالاد پر از سس و مواد پرکالری انتخاب سالم‌تری باشد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های اجرای برنامه شیر مدارس، از جایگزین شدن طرح «تغذیه رایگان مدارس» خبر داد و گفت: طی جلسات کارشناسی برگزار شده، نهایتا ۴ قلم غذای دارای تولید کارخانه‌ای و بسته‌بندی از جمله نان‌های مغذی، خرما و بیسکوئیت سبوس‌دار انتخاب شدند که می‌توانند تامین‌کننده …

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های اجرای برنامه شیر مدارس، از جایگزین شدن طرح «تغذیه رایگان مدارس» خبر داد و گفت: طی جلسات کارشناسی برگزار شده، نهایتا ۴ قلم غذای دارای تولید کارخانه‌ای و بسته‌بندی از جمله نان‌های مغذی، خرما و بیسکوئیت سبوس‌دار انتخاب شدند که می‌توانند تامین‌کننده …

شفقنا- مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های اجرای برنامه شیر مدارس، از جایگزین شدن طرح «تغذیه رایگان مدارس» خبر داد و گفت: طی جلسات کارشناسی برگزار شده، نهایتا ۴ قلم غذای دارای تولید کارخانه‌ای و بسته‌بندی از جمله نان‌های مغذی، خرما و بیسکوئیت سبوس‌دار انتخاب شدند که می‌توانند …

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های اجرای برنامه شیر مدارس، از جایگزین شدن طرح «تغذیه رایگان مدارس» خبر داد و گفت: طی جلسات کارشناسی برگزار شده، نهایتا ۴ قلم غذای دارای تولید کارخانه‌ای و بسته‌بندی از جمله نان‌های مغذی، خرما و بیسکوئیت سبوس‌دار انتخاب شدند که می‌توانند تامین‌کننده …

اجتماعی رکنا ، با تخصیص اعتبار ۱۵ هزار میلیارد تومانی، برنامه «تغذیه رایگان مدارس» جایگزین طرح پیشین شیر مدارس شد؛ بر این اساس، ضمن اولویت‌دهی به توزیع شیر، به استان‌ها اجازه داده شد تا سقف ۳۰ درصد از سبد تغذیه را با اقلام بسته‌بندی و مغذی نظیر نان‌های غنی‌شده، خرما و بیسکوئیت سبوس‌دار جایگزین کنند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های اجرای برنامه شیر مدارس، از جایگزین شدن طرح «تغذیه رایگان مدارس» خبر داد و گفت: طی جلسات کارشناسی برگزار شده، نهایتا ۴ قلم غذای دارای تولید کارخانه‌ای و بسته‌بندی از جمله نان‌های مغذی، خرما و بیسکوئیت سبوس‌دار انتخاب شدند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های اجرای برنامه شیر مدارس، از جایگزین شدن طرح «تغذیه رایگان مدارس» خبر داد و گفت: طی جلسات کارشناسی برگزار شده، نهایتا ۴ قلم غذای دارای تولید کارخانه‌ای و بسته‌بندی از جمله نان‌های مغذی، خرما و بیسکوئیت سبوس‌دار انتخاب شدند که می‌توانند تامین‌کننده …

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های اجرای برنامه شیر مدارس، از جایگزین شدن طرح «تغذیه رایگان مدارس» خبر داد و گفت: طی جلسات کارشناسی برگزار شده، نهایتا ۴ قلم غذای دارای تولید کارخانه‌ای و بسته‌بندی از جمله نان‌های مغذی، خرما و بیسکوئیت سبوس‌دار انتخاب شدند که می‌توانند تامین‌کننده …

اگر به غلظت خون مبتلا هستید، باید به دنبال خوراکی‌هایی باشید که جریان خون درون رگ‌های شما را بهبود بخشند. در اینفوگرافیک زیر به معرفی بهترین خوراکی‌هایی می‌پردازیم که باعث بهبود جریان خون و تصفیه خون می‌شوند.

گنجاندن گزینه‌های سالم مانند بلغور جو دوسر، ماست یونانی، تخم مرغ، نان سبوس‌دار، میوه‌های تازه و آجیل، تضمین می‌کند که سالمندان پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و آ…

آموزش طرز تهیه صبحانه سریع و سالم برای کودکان بدون روغن. ساندویچ نان تست سبوس دار با پنیر خامه ای، خیار، گوجه و تخم مرغ آب پز - مناسب برای مدرسه و میان وعده.

فرتاک نیوز :متخصص تغذیه با تأکید بر جایگاه نان در فرهنگ و الگوی غذایی ایرانیان گفت: کیفیت نان مستقیماً با سلامت جامعه گره خورده است.

نان جو بهتره یا سبوس دار؟ کدام برای رژیم لاغری و کبد چرب بهتره؟:نان جو یا سبوس دار؟ نان از دیرباز بخش جدانشدنی سفره های ما بوده است؛ اما با افزایش آگاهی درباره تغذیه و سلامت، بسیاری از افراد تصمیم گرفته اند با نان های

با کالری و ارزش غذایی نان لواش سبوس دار آشنا شوید. خواص بی نظیر آن برای سلامتی و طرز تهیه آسان در منزل را در این مطلب بخوانید.

خبرگزاری دانشجو/ بسیاری از افراد تصور می‌کنند همه نان‌ها ارزش غذایی یکسانی دارند، اما متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند نوع آرد و میزان سبوس نان در سلامت کبد نقش مهمی دارد. به همین دلیل، برای افراد مبتلا به کبد چرب، نان‌های تهیه‌شده از آرد کامل و سبوس‌دار به نان سفید ترجیح داده می‌شوند. نان کامل به دلیل ف

کالری نان سیر کلاسیک و انواع پنیری و کتو را بررسی کنید. با جایگزینی روغن زیتون و نان سبوس دار این پیش غذا را سالم تر مصرف کنید.

اگر به دنبال راهی ساده برای کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت هستید، شاید پاسخ در انتخاب نان روزانه شما باشد. متخصصان تغذیه می‌گویند جایگزین کردن نان‌های تهیه‌شده از آرد سفید با نان سبوس‌دار می‌تواند به کاهش نوسانات قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و حتی پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.

اگر به دنبال راهی ساده برای کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت هستید، شاید پاسخ در انتخاب نان روزانه شما باشد. متخصصان تغذیه می‌گویند جایگزین کردن نان‌های تهیه‌شده از آرد سفید با نان سبوس‌دار می‌تواند به کاهش نوسانات قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و حتی پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.

صدا و سیما/ استاندار اردبیل از اجرای طرح پخت نان کامل در نانوایی‌های منتخب استان خبر داد و گفت: توجه ویژه به تغذیه سالم به ویژه مصرف نان کامل و سبوس‌دار به عنوان یکی از ارکان اصلی سبد غذای خانوار‌ها باید در دستور کار قرار گیرد. مسعود امامی یگانه روز یکشنبه در نشست کارگروه اجتماعی، سلامت و امنیت غذای

اردبیل - ایرنا - استاندار اردبیل از اجرای طرح پخت نان کامل در نانوایی‌های منتخب استان خبر داد و گفت: توجه ویژه به مقوله تغذیه سالم به‌ ویژه مصرف نان کامل و سبوس‌دار به‌ عنوان یکی از ارکان اصلی سبد غذایی خانوارها باید در دستور کار قرار گیرد.

متخصصان تغذیه می‌گویند جایگزین کردن نان سبوس‌دار با نان‌های تهیه‌شده از آرد تصفیه‌شده می‌تواند به کنترل بهتر قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.

خانواده‌های معظم شهدا در استان قم با حضور در تنورخانه‌ای در مسیر حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(سلام الله علیها) و مسجد مقدس جمکران، نان کامل و سبوس‌دار برای رزمندگان میدان نبرد پختند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند همه نان‌ها ارزش غذایی یکسانی دارند، اما متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند نوع آرد و میزان سبوس نان در سلامت کبد نقش مهمی دارد.