قرار بود ماه‌ها درس خواندن، شب‌بیداری‌ها، آزمون‌های آزمایشی و اضطراب‌های انباشته‌شده تیرماه به سرانجام برسد اما شرایط کشور در ماه‌های اخیر، ناشی از جنگ رمضان، برنامه‌ریزی میلیون‌ها داوطلب کنکوری و خانواده‌های آنان را دستخوش تغییر کرد و فصل تازه‌ای از انتظار را پیش روی آنان قرار داد. رئیس سازمان سنجش …

در اداره فقدانی‌های پلیس آگاهی، پیرزنی با دو عکس متفاوت از دخترش روبه‌رو افسر پرونده می‌نشیند؛ دو تصویری که فاصله‌شان، سقوط یک زندگی از آرامش به اعتیاد و خیابان است.

تخت خواب را چطور نگهداری و تمیز کنیم؟ مراقبت و نگهداری از سرویس خواب اهمیت زیادی دارد. تصور کنید بعد از یک روز شلوغ و پرمشغله، وارد اتاق خواب خود می شوید تا کمی آرامش پیدا کنید.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ فال شمع ۲۸ خرداد ۱۴۰۵ یکی از پرجستجوترین موضوعات این روزها در میان علاقه مندان به فال و طالع بینی است. بسیاری از افراد در کنار سرگرمی، به دنبال پیام های نمادین و نشانه های معنوی در زندگی روزمره خود هستند. در همین راستا، فال شمع ۲۸ خرداد ۱۴۰۵ برای متولدین تمام …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛ فال شمع ۲۸ خرداد ۱۴۰۵ یکی از پرجستجوترین موضوعات این روزها در میان علاقه مندان به فال و طالع بینی است. بسیاری از افراد در کنار سرگرمی، به دنبال پیام های نمادین و نشانه های معنوی در زندگی روزمره خود هستند. در همین راستا، فال شمع ۲۸ خرداد ۱۴۰۵ برای متولدین تمام …

قرآن کریم در آیه ۱۸۷ سوره بقره با تشبیه همسران به «لباس» برای یکدیگر، عمیق‌ترین تصویر از رابطه زناشویی را ارائه می‌دهد؛ رابطه‌ای مبتنی بر آرامش، پوشش و حفاظت متقابل، نه سلطه و تملک. این نگاه قرآنی نشان می‌دهد که همسرداری موفق، بر پایه مراقبت عاطفی، حفظ حرمت، و تعادل میان غیرت و اعتماد شکل می‌گیرد.

کریمی/ برای بسیاری از خانواده‌های ایرانی، مفهوم «زندگی معمولی» شاید در سال‌های اخیر به آرزویی دور از دسترس تبدیل شده باشد؛ زندگی‌ای که در آن نگرانی دائمی درباره افزایش قیمت‌ها، جهش نرخ ارز، کاهش قدرت خرید و نااطمینانی نسبت به آینده جای خود را به آرامش و امکان برنامه‌ریزی بلندمدت بدهد. اکنون با شکل‌گیری …

مجموعه‌ای از تصاویر خبری از نقاط مختلف جهان، از صحنه‌های مذهبی و آیینی تا رویدادهای سیاسی، بحران‌های انسانی، رقابت‌های ورزشی و لحظات روزمره زندگی را به تصویر کشیده است.

توافق ایران و آمریکا فرصتی برای احیای چشم‌انداز آینده جامعه و بازگشت امید و آرامش به زندگی مردم ایران است

k: فلامینگو | آرامش | زندگی خوب | آرامش بخش

مجهز شدن به یک شارژر صبحگاهی روان، تمام معادلاتِ سختِ روزانه را آسان می‌کند.

افراد هنگام حضور در هیئت احساس آرامش، امید و نشاط معنوی را تجربه می‌کنند. در حوزه ارتباطات مؤثر نیز انسان با افراد مختلف آشنا می‌شود، روابط اجتماعی خود را گسترش می‌دهد و شبکه‌ای از ارتباطات انسانی و دوستانه شکل می‌گیرد. از سوی دیگر، مشارکت در فعالیت‌های هیئت باعث می‌شود افراد احساس نقش‌آفرینی و اثرگذاری …

رشد هزینه‌های مسکن و اجاره‌بها در همدان، زندگی بخشی از خانواده‌های شهری را با فشارهای تازه‌ای روبه‌رو کرده است. یک کارشناس اقتصاد شهری معتقد است که مسئله اجاره‌نشینی دیگر فقط یک دغدغه مالی نیست، بلکه بر آرامش روانی خانواده‌ها، کیفیت زندگی، ازدواج جوانان و حتی جابه‌جایی جمعیت در محله‌های شهری اثر گذاشته …

مناجات، زبان بی‌واسطه انسان با خداوند است؛ نجوایی آرام در میانه هیاهوی زندگی که فرصت تأمل، آرامش و بازگشت به خویشتن را فراهم می‌کند. در چهارمین قسمت از مجموعه «ناز و نیاز»، فرازی از نیایش‌های پیامبر اکرم(ص) با ترجمه کمال‌الدین غراب منتشر شده است؛ روایتی کوتاه برای یاد خدا و آرامش دل در روزگار شتاب.

علت بیدار شدن نوزاد هر یک ساعت می‌تواند به گرسنگی، چرخه خواب کوتاه، رفلاکس، دمای محیط یا نیاز به آرامش مرتبط باشد. در این مقاله دلایل و راهکارها را بررسی می‌کنیم.

حمید میرزاده آرمان امروز : اکثریت قاطع مردم ایران به رزمندگان و جهادگران احترام می گذارند و دستشان را می بوسند که برای ایران عزت آفریدند ولی همین اکثریت مردم خواهان امنیت و آرامش و یک آسایش نسبی حتی یک زندگی معمولی و ساده هستند. «مرجفون» از «ارجاف»، به کسانی گفته می‌شود که با شایعه‌سازی، [ ]

بهترین تونر صورت معمولاً دارای ترکیبات آبرسان و آرامش‌بخش است که بدون ایجاد خشکی یا حساسیت، چربی پوست را کنترل کرده و به کاهش منافذ باز، شادابی و طراوت پوست کمک می‌کند.

k: آرامش | زندگی خوب | آرامش بخش

زینب ترابی، دکترای تربیت فرهنگی، هشدار می‌دهد که برگزاری جشن‌های پرخرج و سیسمونی‌های آنچنانی در کودکی، ذهن فرزند را شرطی می‌کند که ارزش را در زیاده‌روی ببیند و آنها را در بزرگسالی گرفتار تله بدهی و تشریفات می‌کند. راهکار نجات چیست؟

زینب ترابی، دکترای تربیت فرهنگی، هشدار می‌دهد که برگزاری جشن‌های پرخرج و سیسمونی‌های آنچنانی در کودکی، ذهن فرزند را شرطی می‌کند که ارزش را در زیاده‌روی ببیند و آنها را در بزرگسالی گرفتار تله بدهی و تشریفات می‌کند. راهکار نجات چیست؟

k: طبیعت | آرامش | زندگی خوب

حدود ۵۱ هزار واحد مسکونی در جنگ رمضان در تهران دچار آسیب در سطوح مختلف شد و خانواده‌های زیادی در هتل‌های پایتخت اسکان یافتند. رئیس مرکز ارتباطات و امور بین الملل شهرداری تهران جزئیات روند اسکان و ترخیص آسیب‌دیدگان از جنگ را تشریح و مدیر هتل بین المللی لاله ناگفته‌هایی از خدمت‌رسانی به شهروندان در این …

در فضایی که ظاهر افراد و ابزار، مدرن شده و زندگی بدون شکل مدرن، آسایش را مختل می‌کند و آرامش هم کمتر از قبل است، چنگ زدن به گذشته و نوستالژی‌بازی ناخودآگاه ب...

برنا - گروه استان‌ها: معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار کرمان با تأکید بر اینکه مدیریت ترافیک مستقیماً با کرامت، آرامش و کیفیت زندگی شهروندان ارتباط دارد، خ...

طراحی داخلی در سال ۱۴۰۵ بیش از گذشته بر آرامش، سادگی و ارتباط با طبیعت تمرکز دارد. خانه دیگر فقط یک فضای زندگی نیست، بلکه محیطی است برای آرامش ذهن، افزایش کیفیت زندگی و هماهنگی با سبک زندگی انسان مدرن.

سخنگوی دولت نوشت: آنچه در لامرد رخ داد، تنها یک حمله نظامی نبود؛ حمله به امنیت، آرامش و زندگی مردمی بود که در خانه‌های خود، در یک سالن ورزشی، در مسیر خرید یا در کنار خانواده‌هایشان مشغول زندگی بودند.

بیتوته/تشخیص و پذیرفتن خوب و بد از محتوای غزل، بستگی به وضعیت روحی، عاطفی و باور صاحب فال دارد. در هر صورت در هر غزل حافظ بیتی وجود دارد که صاحب فال آن را مناسب آرزو و نیت خود می یابد و همان را به عنوان وصف الحال و جواب حافظ می پذیرد و به آرامش خاطر دست می یابد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر

دنیای‌اقتصاد: سحرگاه بیستم خردادماه، زمانی که ساکنان شهرستان سیریک در استان هرمزگان خود را برای آغاز روزی گرم در کرانه خلیج‌فارس آماده می‌کردند، غرش انفجار در بخش بمانی، آرامش منطقه را درهم شکست. هدف این حمله، نه پایگاه‌های نظامی، بلکه مخازن آب آشامیدنی بود که زندگی بیش از ۲۰هزار نفر از مردم بومی به …

کاربران در توییتر با انتشار عکس‌هایی از کتابخانه‌های خانگی خود، فضای جالبی از سلیقه، سبک چیدمان و میزان علاقه‌شان به کتاب را به نمایش گذاشته‌اند. این کاربران در توییتر با انتشار عکس‌هایی از کتابخانه‌های خانگی خود، فضای جالبی از سلیقه، سبک چیدمان و میزان علاقه‌شان به کتاب را به نمایش گذاشته‌اند.

کیش- امام‌جمعه اهل سنت کیش با تأکید بر اینکه ملت ایران همواره خواهان صلح، آرامش و زندگی عزتمندانه بوده است، گفت: صلح‌طلبی به معنای چشم‌پوشی از عزت و امنیت کشور نیست.

برنا - گروه ورزشی: هافبک تیم ملی فوتبال ایران در گفت و گو با رویترز به تشریح وضعیت تیم ملی و شرایط حاکم بر ایران پرداخت.

جغدها همیشه نماد خرد، شهود و نگاه عمیق به زندگی بوده‌اند. در این تست تصویری، انتخاب یکی از ۶ جغد می‌تواند نشان دهد در مسیر شغلی‌تان بیشتر به امید، رفاه، آرامش، قدرت، خوش‌بینی یا رویاپردازی نیاز دارید. به تصویر نگاه کنید و بدون فکر زیاد، جغدی را انتخاب کنید که بیشتر جذبش می‌شوید.

در این تست تصویری جذاب، ۸ خورشید متفاوت پیش روی شماست و هرکدام می‌تواند نمادی از بخشی از روحیه، احساسات و سبک زندگی شما باشد. انتخابی که در نگاه اول انجام می‌دهید، شاید نشان دهد بیشتر به تغییر نیاز دارید، به آرامش فکر می‌کنید، در مسیر موفقیت هستید یا هنوز دنبال نیرویی تازه برای شروع دوباره می‌گردید.

هنگامی که یک انسان با بحران‌های مختلف زندگی مواجه می‌شود، احساس ناامنی و بی‌ثباتی در او افزایش پیدا می‌کند. در چنین شرایطی نیاز به حمایت عاطفی، درک شدن و احساس امنیت بیش از هر زمان دیگری پررنگ می‌شود. اگر فرد از یک خانواده امن و حمایتگر برخوردار باشد، به‌صورت طبیعی و غریزی به آن پناه می‌برد، زیرا خانواده …

با پیگیری‌های مستمر اعضای حوزه صلح و شورای حل اختلاف شهرستان مروست، اختلاف پنج‌ساله یک زوج دارای سه فرزند به صلح و سازش منتهی شد و این خانواده پس از سال‌ها جدایی و طرح پرونده‌های متعدد قضایی، بار دیگر زندگی مشترک خود را از سر گرفتند.

مسافر تبریزی پرواز بوشهر ـ تهران، از جمله افرادی است که آخرین ساعات فعالیت فرودگاه بوشهر را از نزدیک تجربه کرده است. او که سال‌ها در بوشهر زندگی، تحصیل و کار کرده و این شهر را خانه دوم خود می‌داند، در گفت‌وگویی از روزی روایت می‌کند که هواپیمایش پس از برخاستن از بوشهر ناچار به بازگشت شد، روزی که خبر …

تسنیم/ سخنگوی وزارت امور خارجه چین امروز چهارشنبه اعلام کرد همه طرف‌ها در خاورمیانه باید آرامش و خویشتنداری خود را حفظ کنند و از تشدید درگیری‌ها دست بردارند. وی افزود: واشنگتن و تهران باید گام‌های مشخصی برای کاهش تنش بردارند و برای حل اختلافات خود به روش‌های دیپلماتیک پایبند باشند. این سخنگو اضافه ک

سال‌های آغازین زندگی کودکان، حساس‌ترین و اثرگذارترین دوره رشد آنها به شمار می‌رود؛ دورانی که مغز با سرعتی بی‌سابقه شکل می‌گیرد و بنیان سلامت جسمی، روانی و اجتماعی انسان پایه‌گذاری می‌شود. به همین دلیل کیفیت تغذیه، مراقبت‌های بهداشتی و میزان آرامش و امنیت خانواده در این سال‌ها، نقش تعیین‌کننده‌ای در …

بسیاری از ما با یک توهم بزرگ وارد رابطه می‌شویم: اینکه ازدواج، رسیدن به یک ایستگاه آرامش است. اما حقیقت این است که ازدواج نه یک پاداش، بلکه یک کار تمام‌عیار است. اگر به دنبال آن نسخه افسانه‌ای از رابطه هستید که در آن تمام نیازها خودبه‌خود برطرف می‌شوند، آماده باشید که در دام سه دروغ بزرگ بیفتید.

حیوانات خانگی بخش مهمی از زندگی بسیاری از افراد هستند و همراهی و آرامش ارزشمندی را فراهم می‌کنند. اما گاهی همین حیوانات دوست‌داشتنی می‌توانند ناقل عوامل بیماری‌زا و بیماری‌های ناخواسته باشند؛ به‌ویژه اگر به‌طور مرتب در فضای بیرون پرسه بزنند.

k: آرامش | زندگی خوب | آرامش بخش

بسیاری از ما با یک توهم بزرگ وارد رابطه می‌شویم: اینکه ازدواج، رسیدن به یک ایستگاه آرامش است. اما حقیقت این است که ازدواج نه یک پاداش، بلکه یک کار تمام‌عیار است. اگر به دنبال آن نسخه افسانه‌ای از رابطه هستید که در آن تمام نیازها خودبه‌خود برطرف می‌شوند، آماده باشید که در دام سه دروغ بزرگ بیفتید.

شعر کلاغ بندباز از محمود کیانوش با مضمون استقامت و آرامش در خطر، مناسب کودکان و علاقه مندان به شعر فارسی.

آرامش، مهارتی که می‌توان آن را با تمرین‌های ساده‌ای مانند فعالیت‌های حرکتی کوتاه و آموزش مرز‌های شخصی از سال‌های ابتدایی زندگی در کودکان تقویت کرد.

خانه شهرام قائدی، بازیگر مشهور سینما و تلویزیون، با طراحی مدرن و استفاده از رنگ‌های گرم، فضایی آرامش‌بخش و منحصربه‌فرد را به نمایش می‌گذارد؛ ترکیبی از اصالت و سبک زندگی نوین.

صدای مارش نظامی از تلویزیون خیلی‌ها را در جهان نگران می‌کند، اما در ایرانِ قوی این دلهره جای خود را به حس اقتدار و آسودگی می‌دهد.

بازنشستگان می‌گویند: همه چیز چند برابر شده اما حقوق ما همان حقوق سال قبل است. از اول امسال همه‌ی قیمت‌ها بالا رفته؛ از نان و برنج گرفته تا کرایه و دارو. ما بازنشسته‌ها مگر چقدر درآمد داریم که بتوانیم این همه گرانی را تحمل کنیم؟

بازنشستگان می‌گویند: همه چیز چند برابر شده اما حقوق ما همان حقوق سال قبل است. از اول امسال همه‌ی قیمت‌ها بالا رفته؛ از نان و برنج گرفته تا کرایه و دارو. ما بازنشسته‌ها مگر چقدر درآمد داریم که بتوانیم این همه گرانی را تحمل کنیم؟

برای رهایی از فشارهای زندگی و سختی‌های دنیای امروز، داروهای آرامبخش راه حل نیست. انس با روایات اهل‌بیت (ع) و جاری کردن نام ایشان در خانه، آرامش واقعی را به

تصادف رانندگی، احتمالی است که همواره زندگی ما را تعقیب می‌کند. در این میان هستند رانندگانی که با بی‌احتیاطی منجر به تصادف شده و متواری می‌شوند. در چنین مواقعی باید خونسردی‌مان را حفظ کنیم و سعی کنیم در کمال آرامش این مراحل را پیش ببریم.

حمام در خانه‌های امروزی فقط یک فضای کاربردی نیست و به بخشی از طراحی داخلی و آرامش روزمره تبدیل شده است. به همین دلیل طراحان در سال‌های اخیر تلاش کرده‌اند حمام در خانه‌های امروزی فقط یک فضای کاربردی نیست و به بخشی از طراحی داخلی و آرامش روزمره تبدیل شده است.

نه‌تنها در روز‌هایی که نگرانی‌ها و بی‌ثباتی‌ها، فشار بیشتری بر زندگی مردم وارد می‌کند، بلکه حتی در شرایط عادی، آنچه می‌تواند از تلخی و تندی روز‌ها کم کند، مجموعه‌ای از رفتار‌های کوچک، اما سنجیده در زندگی روزمره است.

اگرچه زندگی همیشه مطابق میل ما پیش نمی‌رود، اما ما می‌توانیم با اصلاح سبک زندگی و ایجاد تغییرات مثبت، احساس خوشبختی بیشتری داشته باشیم. روانشناسان معتقدند که

k: آرامش | زندگی خوب | آرامش بخش | جنگل مه

تحلیلگر ارشد بین‌المللی نفت و انرژی معتقد است: بازار نفت تا اواخر ژوئیه با کسری 2 میلیارد بشکه‌ای روبه‌رو می‌شود بازار جهانی نفت اکنون با خود کمبود نفت روبه‌رو نیست، بلکه با فرسایش ظرفیت‌های پنهان کنترل بحران روبه‌روست؛ یعنی ذخایر، لجستیک، بیمه، حمل‌ونقل، فرآورده‌ها و اعتماد بازار؛ به بیان ساده‌تر، …

رنگ‌ها فقط انتخابی بصری نیستند؛ آن‌ها می‌توانند آرامش، تمرکز یا جسارت را به زندگی روزمره‌مان تزریق کنند. رنگ‌درمانی در لباس، راهی ساده و شخصی برای ساختن حال‌وهوایی است که به آن نیاز داریم بدون وابستگی به ترندها.

تصادف رانندگی، احتمالی است که همواره زندگی ما را تعقیب می‌کند. در این میان هستند رانندگانی که با بی‌احتیاطی منجر به تصادف شده و متواری می‌شوند. در چنین مواقعی باید خونسردی‌مان را حفظ کنیم و سعی کنیم در کمال آرامش این مراحل را پیش ببریم.

k: آرامش | زندگی خوب | آرامش بخش

مهر/ یک واحد آپارتمان از سوی استاندار کردستان به دو دختر آسیب دیده سنندجی ناشی از کودک آزاری توسط پدر و نامادری اهدا شد تا در کنار مادر خود با آرامش زندگی تازه‌ای آغاز کنند. آرش زره‌تن لهونی روز گذشته بلافاصله پس از آگاهی از شرایط این ۲ خواهر، با حضور در بیمارستان از آنان عیادت کرد و ضمن پیگیری وضعی

بسیاری از کسانی که موفق می‌شوند بر سرطان غلبه کنند، پس از بهبودی با دشمنان جدیدی روبرو می‌شوند: بی‌خوابی‌های طاقت‌فرسا، اضطراب‌های پنهان و خستگی مفرطی که اجازه زندگی عادی را نمی‌دهد. اما آیا راهی برای بازگشت به آرامش وجود دارد؟ مطالعه جدیدی تحت عنوان YOCAS نشان می‌دهد که تمرینات ملایم «یوگای هاتا» و …

با مطالعه این مقاله، با ویژگی ها، نحوه نگهداری و انتخاب ماهی سالم برای آکواریوم خانگی آشنا شوید و از فواید آرامش بخش آن بهره مند شوید.

عضو هیأت علمی دانشگاه تهران با تأکید بر اینکه «امام نه مخالف تعامل بود و نه موافق انزوا»، گفت که از منظر بنیانگذار جمهوری اسلامی، تعامل با جهان زمانی ارزشمند است که به سلطه‌پذیری و وابستگی منجر نشود. او همچنین بر ضرورت تغییر رویکرد دولت از امنیت‌محوری به حکمرانی کارآمد و پاسخگویی به مطالبات اقتصادی …

فارس/ مجرمان مجازی درصدد ایجاد بحران درفضای دیجیتال هستند؛ پلیس با اعلام خبر کشف یک پرونده می‌گوید که با هر نوع هنجارشکنی که امنیت و آرامش مردم را هدف قرار دهد، با قاطعیت و بدون اغماض برخورد می‌کند. مرکز سایبری پلیس اطلاعات فاتب در سلسله عملیات‌های پایش و رصدِ هوشمندِ فضای مجازی، فعالیت ۱۲ هنجارشکن

سفالگری هنری است که ریشه در نخستین تجربه‌های زیست انسان دارد و هنوز هم، در هیاهوی زندگی مدرنیته، روایتگر آرامش، صبوری و بازگشت به اصل خویشتن است.

در میان خوانندگان زن ایرانی، نام شکیلا با مفاهیمی گره خورده است که کمتر در موسیقی پاپ دیده می‌شود: عرفان، آرامش و اصالت. شکیلا با صدای آرام و دلنشین خود،

همه انسان ها با هر عقیده و اندیشه ای خواهان برکت در زندگی خود هستند، به همین خاطر روزمره جملاتی مانند خدا به زندگی شما برکت دهد!، خدا در مالت برکت دهد! خدایا در زندگی و مالم برکت ده! را می شنویم. در برکت، جنبه الهی و معنوی هم بسیار تأثیرگذار است و به فزونی، تعالی و ماندگاری نعمت کمک کرده و انسان …

«سیاست‌های فمینیستی می‌خواهند سلطه را از بین ببرند و ما را آزاد کنند تا خود واقعی‌مان باشیم، عدالت را دوست داشته باشیم و در صلح و آرامش زندگی کنیم.» این آخرین جمله‌های کتاب «بل هوکس» نویسنده،

در فرهنگ، تاریخ، اشعار و داستان‌های ایرانیان و حتی در نامگذاری دخترانشان دریا بارها تکرار و انتخاب شده. ایرانیان آب و خاک این سرزمین را زندگی می‌کنند.

مجموعه‌ای از تصاویر خبری از نقاط مختلف جهان، از صحنه‌های مذهبی و آیینی تا رویدادهای سیاسی، بحران‌های انسانی، رقابت‌های ورزشی و لحظات روزمره زندگی را به تصویر کشیده است.

اقتصاد در وضعیتی فرسایشی گرفتار شده؛ شرایطی که نه آرامش در آن دیده می‌شود و نه چشم‌انداز روشنی وجود دارد. جامعه نگران اقتصاد است و بازارها با تنش سیاسی یا خبر بین‌المللی دچار آشفتگی می‌شوند. در چنین فضایی، مردم، تولیدکنندگان و سرمایه‌گذاران قدرت برنامه‌ریزی بلندمدت را از دست داده‌اند و نااطمینانی به …

در هفته بیست‌وهفتم لیگ یک، آریو اسلامشهر برای دور شدن از منطقه خطر به مصاف شهرداری نوشهر می‌رود؛ تیمی که برای نجات از سقوط، به یک معجزه نیاز دارد.

تعطیلی حضوری مهدکودک‌ها و کودکستان‌ها در خراسان رضوی، برای بسیاری از خانواده‌ها فقط یک مشکل ساده نیست، مسئله‌ای است که مستقیم روی کار، زندگی و آرامش روانی والدین و کودکان اثر گذاشته است.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا کودکان امروز، با وجود امکانات بیشتر، شکننده‌تر و مضطرب‌تر از گذشته هستند؟ بررسی جدیدترین یافته‌های پزشکی نشان می‌دهد که سبک زندگی مدرن چگونه آرامش ذهنی نسل جدید را هدف گرفته است.

قدرت فقط در ابزار و تجهیزات خلاصه نمی‌شود؛ گاهی در آرامش یک کشور، در واکنش حساب‌شده‌اش به تهدیدها و در تداوم زندگی عادی مردم، معنای واقعی خود را نشان می‌دهد.

جنگ تنها با پایان درگیری‌ها به اتمام نمی‌رسد. پس از خاموش شدن آتش نبرد، مرحله‌ای دشوارتر آغاز می‌شود؛ مرحله‌ای که در آن باید خانه‌های ویران‌ شده بازسازی شوند، خانواده‌های آسیب‌دیده به زندگی عادی بازگردند و زیرساخت‌های شهری دوباره سامان بگیرند. در چنین شرایطی، مدیریت شهری یکی از مهم‌ترین نهاد‌هایی است …

جنگ تنها با پایان درگیری‌ها به اتمام نمی‌رسد. پس از خاموش شدن آتش نبرد، مرحله‌ای دشوارتر آغاز می‌شود؛ مرحله‌ای که در آن باید خانه‌های ویران‌ شده بازسازی شوند، خانواده‌های آسیب‌دیده به زندگی عادی بازگردند و زیرساخت‌های شهری دوباره سامان بگیرند. در چنین شرایطی، مدیریت شهری یکی از مهم‌ترین نهاد‌هایی است …

مهمانان هرسال کردستان از راه رسیدند. لک‌لک‌های مهاجر، هرسال کیلومترها را به شوق مهربانی مردم کرد و آرامش زریوار پرواز می‌کنند تا بر فراز تیرک‌های برق و درختان بلوط، کنار مردم این دیار خانه بسازند. لک‌لک‌های مهاجر نه تنها در آسمان، که در قلب زندگی روزمره‌ مردم کرد جای گرفته‌اند؛ جایی که اعتماد میان پرنده …

همه ما ممکن است گاهی بیش‌ازحد فکر کنیم، بعضی تصمیم‌ها یا کارهایی که انجام داده‌ایم را بارها در ذهن‌مان مرور کنیم یا نگران اتفاقی باشیم که هنوز رخ نداده است. اما وسواس فکری با نگرانی یا فکر کردن معمولی تفاوت‌های مهمی دارد. این اختلال می‌تواند روان را وارد چرخه‌ای از افکار تکرارشونده، اضطراب و رفتارهای …

k: آرامش | زندگی خوب | آرامش بخش

اقتصادنیوز: در حالی که در گزارش‌های بین‌المللی بارها از بازسازی سخن گفته شد، نشانه‌های ملموسی از احیای واقعی در میدان مشاهده نمی‌شود. واقعیت روزمره مردم غزه میان دوره‌های کوتاه آرامش و موج‌های ناگهانی خشونت در نوسان است؛ وضعیتی که این تصور را تقویت می‌کند که جنگ پایان نیافته، بلکه تنها شکل خود را تغییر …

بازیگر سرشناس که پیش‌تر با نام شهره لرستانی شناخته می‌شد، از رنج سال‌های زندگی در بدن زنانه گفت و از حس آرامش پس از تغییر جنسیت.

اگر به دنبال ایجاد فضایی دل‌نشین و گرم در حیاط، باغ یا تراس خود هستید، میز صبحانه چوبی فضای باز یکی از بهترین انتخاب‌هاست. این میزهای چوبی با طراحی طبیعی و زیبای خود، حس آرامش را به محیط شما می‌آورند و تجربه‌ی لذت‌بخشی از صرف صبحانه در هوای آزاد را فراهم می‌کنند. اما هنگام خرید، [ ]

k: طبیعت | زندگی خوب | برف و مه صبحگاهی | جنگل مه

آخرین خبر/ راه هایی برای کسب آرامش در زندگی را ببینید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

فال فرشتگان امروز شنبه ۹ خرداد، نگاهی نمادین و الهام‌بخش به حال‌وهوای متولدین هر ماه دارد. این فال جنبه سرگرمی و انگیزشی دارد و قرار نیست جای تصمیم‌گیری جدی، مشورت تخصصی یا واقعیت‌های زندگی را بگیرد. پیام فرشتگان امروز بیشتر درباره آرامش، امید، انتخاب درست، عشق، کار و انرژی درونی شماست.

در حالی که هیتلر لندن را بمباران می‌کرد، شهروندان آن برای این‌که شب را با کمی آرامش و خواب بگذرانند،

مغز کودکان امروز در محاصره الگوریتم ویدیوهای چند ثانیه‌ای، به «لذت‌های برق‌آسا» عادت کرده است. به همین دلیل، جهان واقعی با کتاب‌ها و بازی‌های فکریِ آرامش، برای آن‌ها بیش از حد کند، حوصله‌سربر و غیرقابل‌تحمل به نظر می‌رسد.

دعا، یکی از قدیمی‌ترین و اساسی‌ترین شکل‌های بیان خواسته‌ها در بین انسان‌هاست که از دیرباز در زندگی بشر و ادیان مختلف وجود داشته است. این عمل نه تنها به ‌عنوان ابزاری برای ارتباط با خالق شناخته می‌شود، بلکه به عنوان منبعی برای آرامش روحی و روانی نیز در نظر گرفته می‌شود.

ین حیاط در سبک معماری مدیترانه‌ای طراحی شده است؛ سبکی که با دیوارهای سفید، قوس‌های نرم، سقف‌های چوبی پوشیده از گیاهان رونده و ارتباط نزدیک با طبیعت شناخته می‌شود.

k: طبیعت | آرامش | زندگی خوب

آخرین خبر/ اجرای یک قطعه گوش نواز با پیانو 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

واژه «زن‌ذلیلی» در فرهنگ عامه بار منفی دارد، اما در نگاهی عمیق‌تر، آنچه «زن‌ذلیلی» نامیده می‌شود، «هنر مدارا» و «هوشمندی عاطفی» مردی است که می‌داند چگونه کشتی زندگی را به ساحل آرامش برساند. کوتاه آمدنِ هوشمندانه در برابر همسر (در غیر ارزش‌های بنیادین) نه ضعف، که قدرتِ درک و مدیریتِ روانی خانه است.

پیام امروز فرشتگان برای عشق، آرامش، تصمیم‌های مهم و مسیر زندگی شما را در سرگرمی روز بخوانید.

پایگاه خبری فوتبالی - دنیای فوتبال پر است از ستاره‌هایی که در تله‌ی حواشی زندگی شخصی گرفتار شدند و مسیر سقوط را با سرعتی باورنکردنی طی کردند. اما داستان چنگیز اوندر، ستاره‌ سابق رم، روایت متفاوتی است. به گزارش فوتبالی، چنگیز اوندر داستانی جالب دارد. داستانی از یک سقوط آزاد که با دخالتِ قاطعانه و پدرانه‌ی …

در این مقاله به تمام این پرسش ها و نکات مرتبط با آن ها به طور کامل پرداخته می شود تا والدین بتوانند با آگاهی و آرامش بیشتری از نوزاد خود مراقبت کنند.

گل زعفران می‌تونه به ایجاد آرامش ذهن، بهبود خلق‌وخو و حتی افزایش حس طراوت در بدن کمک کنه؛ اما چیزی که خیلی‌ها نمی‌دونن اینه که این گل فقط به خاطر زعفران داخلش ارزشمند نیست، بلکه خودش هم خواص جالبی داره که معمولاً نادیده گرفته می‌شه.

تخت خواب دیگر فقط یک وسیله نیست؛ انتخاب آن نشان‌دهنده اولویت‌های زندگی ماست: سادگی و آرامش یا تکنولوژی و راحتی حداکثری. اگر به دنبال فضایی خلوت و آرام هستید، تخت مینیمال می‌تواند انتخاب ایدئال باشد.

همه‌ی ما در مقطعی از زندگی تجربه‌های ناخوشایند داریم و به‌مرور زمان یاد می‌گیریم که چطور این حوادث و اتفاقات را مدیریت کنیم. اما گاهی‌اوقات وضعیت تغییر می‌کند و علائم اختلال استرس پس از حادثه ظاهر می‌شوند. همراه ما باشید، می‌خواهیم اطلاعات بیشتری درباره‌ی اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD در اختیارتان …

افرادی که به نظر می‌رسد همه آنها را دوست دارند، معمولاً این ۳ حس آرامش را هر جا که می‌روند، منتقل می‌کنند.

رکنا: کینه نه تنها به دیگران آسیب نمی‌زند، بلکه خود فرد را دچار اضطراب، افسردگی و مشکلات جسمی می‌کند. بخشش هدیه‌ای است که به خود می‌دهیم و آرامش را به زندگی باز می‌گرداند.

پس از کرونا، آرامش به مدرسه بازنگشت. کلاس‌هایی که در سال‌های همه‌گیری از نظم روزانه خود افتاده بودند، هنوز فرصت کافی برای بازسازی اعتماد، یادگیری و رابطه عادی میان دانش‌آموز و مدرسه پیدا نکرده بودند که موج‌های تازه‌ای از اختلال از راه رسید: آلودگی هوا، بحران انرژی، تعطیلی‌های پیاپی، قطعی‌های اینترنت، …