دستورات صریح ماری لوئیز اتا در اولین تمرین خود به عنوان سرمربی یونیون برلین همه را تحت تاثیر قرار داد.

دستورات صریح ماری لوئیز اتا در اولین تمرین خود به عنوان سرمربی یونیون برلین همه را تحت تاثیر قرار داد.

تیم تراکتور با وجود شکست ۳-صفر مقابل شباب الاهلی و حذف از لیگ نخبگان اسیا، از نظر شرایط استاندارد و لجستیکی هیچ شباهتی به سایر تیم‌های حاضر در جده نداشت.

تمرینات تیم پرسپولیس به صورت منظم با تصویربرداری همراه است.

سرمربی تیم ملی فوتبال ایران با اشاره به شرایط سخت سفر و کمبود زمان آماده‌سازی، از تصمیم خود برای استفاده از سیستم ۳-۴-۳ دفاع کرد و آن را امیدوارکننده دانست.

امیر قلعه نویی می‌گوید تیم ملی نسبت به اجرای سیستم سه دفاعه ابزار لازم را دارد.

وینگر جوان و مصدوم تیم سپاهان امروز در محل تمرین این تیم حاضر شد.

دکلان رایس در صدر فهرست ۵ ستاره غایب آرسنال در آخرین تمرین پیش از جدال سرنوشت‌ساز با اسپورتینگ قرار گرفت.

دستورات صریح ماری لوئیز اتا در اولین تمرین خود به عنوان سرمربی یونیون برلین همه را تحت تاثیر قرار داد.

تیم تراکتور با وجود شکست ۳-صفر مقابل شباب الاهلی و حذف از لیگ نخبگان اسیا، از نظر شرایط استاندارد و لجستیکی هیچ شباهتی به سایر تیم‌های حاضر در جده نداشت.

بر اساس تصمیمات اتخاذ شده، برگزاری هرگونه تمرین و مسابقه در لیگ‌های پایه فوتبال تهران، منوط به صدور مجوز قطعی از سوی اداره کل ورزش و جوانان استان خواهد بود.

نشست مسئولان هیئت فوتبال استان تهران با موضوع بررسی مجوز فعالیت‌های ورزشی برگزار شد. بر اساس تصمیمات اتخاذ شده، برگزاری هرگونه تمرین و مسابقه در لیگ‌های پایه...

تمرین استقلال صبح امروز برگزار شد و بازیکنان زیر نظر سهراب بختیاری زاده کار را دنبال کردند.

تمرین امروز پرسپولیس با حضور عضو هیات رئیسه فدراسیون فوتبال امروز برگزار شد.

معاون باشگاه پرسپولیس درباره آخرین شرایط تمرین پرسپولیس و غیبت برخی از بازیکنان توضیح داد.

k: کریم باقری | تمرین پرسپولیس | پرسپولیس | باشگاه پرسپولیس

k: تیم پرسپولیس | باشگاه پرسپولیس | جام جهانی فوتبال 2026 | لیگ برتر فوتبال

غیبت سروش رفیعی و میلاد محمدی در تمرین و مصدومیت یعقوب براجعه، باشگاه پرسپولیس را به بررسی انضباطی واداشت تا آنها با جریمه‌های سنگین و تغییر وضعیت قرارداد رو‌به‌رو کند.

تمرین تیم فوتبال استقلال روز شنبه با حضور هواداران و خبرنگاران استقلالی برگزار خواهد شد.

در تمرین امروز یکشنبه تیم فوتبال استقلال تمامی بازیکنان ایرانی آبی‌ها حضور داشتند.

ستاره فرانسوی رئال مادرید در تمرین امروز این تیم به خاطر خستگی حضور نیافت.

تمرین تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) در شرایطی برگزار شد که بازیکنان علاوه بر تمرینات هوازی، به کار با توپ هم مشغول شدند.

غیبت سروش رفیعی و میلاد محمدی در تمرین و مصدومیت یعقوب براجعه، باشگاه پرسپولیس را به بررسی انضباطی واداشت تا آنها با جریمه‌های سنگین و تغییر وضعیت قرارداد روبرو کند.

چهارمین روز تمرین تیم فوتبال پرسپولیس به پایان رسید.

تمرینات تیم فوتبال استقلال امروز نیز در کمپ مرحوم ناصر حجازی برگزار شد و آبی‌پوشان زیر نظر کادر فنی برنامه‌های آماده‌سازی خود را دنبال کردند.

یکی از زمین‌هایی که استقلال زمستان پارسال در آن تمرین می‌کرد، حالا دیگر در اختیار آبی پوشان قرار ندارد.

ایران و تاجیکستان توافق کردند ورزشکاران جودو و کوراش دو کشور پیش از بازی‌های آسیایی اردوی مشترک برگزار کنند.

رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی بزرگسالان آسیا روز‌های ۱۷ لغایت ۱۹ فروردین ماه در شهر بیشکک قرقیزستان برگزار می‌شود.

یکی از زمین‌هایی که استقلال زمستان پارسال در آن تمرین می‌کرد، حالا دیگر در اختیار آبی پوشان قرار ندارد.

یکی از زمین‌هایی که استقلال زمستان پارسال در آن تمرین می‌کرد، حالا دیگر در اختیار آبی پوشان قرار ندارد.

جنگ شروع شد و موشک بارید، اما کشتی تعطیل نشد؛ زمانی که آژیر آغاز جنگ زده شد، کشتی در تورنمنت آلبانی بود و حالا جنگ همچنان ادامه دارد و تیم فرنگی ایران از فردا مبارزه‌هایش در قهرمانی آسیا را در بیشکک استارت خواهد زد.

شفقنا رسانه- به گفته یکی از نمایندگان حزب محافظه کار پارلمان انگلیس برخی پرسنل نظامی انگلیس موقعیت مکانی شان در پایگاه های حساس ارتش را با استفاده از اپ مخصوص تمرین های ورزشی فاش کرده اند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اسکای نیوز، بن اوبیس جکتی یک افسر سابق ارتش از موضوعی که [ ]

رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی بزرگسالان آسیا روز‌های ۱۷ لغایت ۱۹ فروردین ماه در شهر بیشکک قرقیزستان برگزار می‌شود.

سرمربی لیورپول در آستانه دیدار با منچسترسیتی می‌گوید به برنامه فشرده مسابقات عادت دارند.

​قرار است اردوی آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران بیست‌وپنجم فروردین‌ماه در یکی از شهرهای شمالی کشور برگزار شود تا بازیکنان داخلی زیر نظر کادر فنی به تمرین بپردازند.

قرار است اردوی آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران بیست‌وپنجم فروردین‌ماه در یکی از شهرهای شمالی کشور برگزار شود تا بازیکنان داخلی زیر نظر کادر فنی به تمرین بپردازند.

بهروز رهبری‌فرد(بازیکن سابق پرسپولیس): برای جنگ تن‌به‌تن و زمینی تمرین می‌کنم.

پیشکسوت فوتبال کشورمان گفت: برای جنگ تن به تن و زمینی تمرین میکنم.

کریستیانو رونالدو به صورت کامل در تمرین روز گذشته النصر شرکت کرد و آماده بازگشت به زمین مسابقه است.

مهاجم آلبانی و گلزن استقلال به دلیل آسیب‌دیدگی از ناحیه زانوی راست در آخرین تمرین تیم ملی کشورش غایب بود و امروز وضعیت او ارزیابی خواهد شد.

آخرین جلسه تمرینی تیم ملی قبل از بازی تدارکاتی برابر کاستاریکا عصر امروز برگزار شد.

آخرین جلسه تمرینی تیم ملی قبل از بازی تدارکاتی برابر کاستاریکا عصر امروز برگزار شد.

آخرین جلسه تمرین تیم ملی فوتبال ایران پیش از بازی دوستانه مقابل کاستاریکا امروز(دوشنبه) در آنتالیای ترکیه برگزار شد.

آخرین جلسه تمرین تیم ملی فوتبال ایران پیش از بازی دوستانه با کاستاریکا امروز (دوشنبه) در آنتالیای ترکیه برگزار شد.

مهاجم آلبانی و گلزن استقلال به دلیل آسیب‌دیدگی از ناحیه زانوی راست در آخرین تمرین تیم ملی کشورش غایب بود و امروز وضعیت او ارزیابی خواهد شد.

در کمپ تیم ملی برزیل نگرانی‌هایی درباره شرایط بدنی وینیسیوس پیش از بازی دوستانه برابر کرواسی ایجاد شده است.

تمرینات تیم ملی فوتبال ایران در فاصله ۲ روز تا بازی برابر کاستاریکا عصر امروز برگزار شد.

تمرینات تیم ملی فوتبال ایران در فاصله ۲ روز تا بازی برابر کاستاریکا عصر امروز برگزار شد.

تمرینات تیم ملی فوتبال ایران برای دومین دیدار تدارکاتی در ترکیه آغاز شد.

تمرینات تیم ملی فوتبال ایران برای دومین دیدار تدارکاتی در ترکیه آغاز شد.

تمرینات تیم ملی فوتبال ایران برای دومین دیدار تدارکاتی در ترکیه آغاز شد.

تیم ملی فوتبال ایران اولین بازی دوستانه خود در فیفادی نوروزی را با شکست مقابل نیجریه پشت سر گذاشت.

آخرین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پیش از دیدار مقابل نیجریه با حضور تمامی بازیکنان برگزار شد. همچنین ساعت و زمان نهایی برگزاری این دیدار اعلام شد.

ملی‌پوشان فوتبال ایران در ادامه اردوی آماده‌سازی خود در ترکیه، تمرینی فشرده و تاکتیکی را زیر نظر امیر قلعه‌نویی برگزار کردند تا برای دیدار دوستانه برابر نیجریه آماده شوند.

ورزشی رکنا: کریستیانو رونالدو پس از سپری کردن دوران درمان در اسپانیا به عربستان بازگشت و با انتشار عکسی از تمرین، آمادگی کامل خود برای بازگشت به ترکیب النصر را اعلام کرد.

آخرین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پیش از دیدار مقابل نیجریه با حضور تمامی بازیکنان برگزار شد.

ستاره‌های تیم ملی نیجریه تمرین‌های جدی و شدید خود را برای بازی تدارکاتی مقابل یوزهای ایرانی آغاز کرده‌اند.

تمرین تیم ملی فوتبال ایران در آنتالیا با حضور گسترده خبرنگاران خارجی برگزار شد؛ شاگردان قلعه‌نویی خود را برای دو بازی دوستانه مقابل نیجریه و کاستاریکا آماده می‌کنند.

تمرینات تیم ملی ایران برای آماده‌سازی خود جهت دو بازی دوستانه پیش رو پیش از جام جهانی ۲۰۲۶ ادامه دارد.

مهاجم تیم ملی فوتبال ایران گفت: متأسفانه در طول سه ماه گذشته تمرین تیمی نداشتیم و انفرادی کار کردم تا آماده بمانم.

پسر کریستیانو رونالدو در تمرین رئال مادرید حاضر شد و به نظر می رسد که خود را آماده پیوستن به این تیم می‌کند.

تیم ملی فوتبال ایران که در اردوی آماده‌سازی ترکیه حضور دارد امروز تحت نظر سرمربی خود تمرین شادابی را برگزار کرد.

طبق گزارش رسانه های اسپانیایی؛ کریستیانو جونیور (فرزند کریستیانو رونالدو) در حال حاضر در حال تمرین با آکادمی جوانان رئال مادرید است

آینده کریستیانو رونالدو جونیور ممکن است بار دیگر با رئال مادرید گره بخورد. پسر بزرگ رونالدو روز سه‌شنبه با تیم‌های پایه رئال مادرید تمرین کرد، اقدامی که می‌تواند نشانه‌ای از انتقال احتمالی او در روزهای آینده باشد. این خبر ابتدا توسط اتلتیک منتشر شد و سپس مارکا نیز آن را تأیید کرد.

بازیکنان تیم ملی در حاشیه تمرین دوم تیم در ترکیه صحبت کردند.

مهاجم تیم ملی فوتبال ایران گفت: متأسفانه در طول سه ماه گذشته تمرین تیمی نداشتیم و انفرادی کار کردم تا آماده بمانم.

خبرگزاری دانشجو، تصاویری از تمرین تیم ملی در آنتالیا منتشر کرد.

مهاجم تیم ملی فوتبال ایران گفت: متأسفانه در طول سه ماه گذشته تمرین تیمی نداشتیم و انفرادی کار کردم تا آماده بمانم.

مهاجم تیم ملی فوتبال ایران گفت: متأسفانه در طول سه ماه گذشته تمرین تیمی نداشتیم و انفرادی کار کردم تا آماده بمانم.

مهاجم تیم ملی فوتبال ایران گفت: متأسفانه در طول سه ماه گذشته تمرین تیمی نداشتیم و انفرادی کار کردم تا آماده بمانم.

مهاجم تیم ملی فوتبال ایران گفت: متأسفانه در طول سه ماه گذشته تمرین تیمی نداشتیم و انفرادی کار کردم تا آماده بمانم.

تیم ملی فوتبال ایران در آغاز اردوی ترکیه، نخستین جلسه تمرین تاکتیکی خود را در آنتالیا و زیر بارش شدید باران برگزار کرد.

با اضافه شدن علیرضا جهانبخش، مهدی طارمی، علی قلی‌زاده و دنیس اکرت، ترکیب تیم ملی ایران در ترکیه تکمیل شد.

دومین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در شهر آنتالیا ترکیه با حضور کامل بازیکنان برگزار شد؛ تمرینی منظم و پرفشار که همانند روز گذشته زیر بارش شدید باران انجام گرفت.

خبرگزاری دانشجو، تصاویری از تمرین تیم ملی در آنتالیا منتشر کرد.

با اضافه شدن علیرضا جهانبخش، مهدی طارمی، علی قلی‌زاده و دنیس اکرت، ترکیب تیم ملی ایران در ترکیه تکمیل شد.

بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران تمرینات تاکتیکی خود را در شهر آنتالیا آغاز کردند.

​بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران تمرینات تاکتیکی خود را در شهر آنتالیا آغاز کردند.

در حالی که بازیکنان لیگ برتری این روزها برخلاف سال‌های گذشته در هیچ مسابقه‌ای شرکت نمی‌کنند تعدادی از آنها مشغول تمرین هستند تا شاید دوباره به مسابقات برگردند.

یک افسر نیروی دریایی فرانسه که روی عرضه ناو هواپیمابر شارل دوگل می دوید، داده های تمرین ورزشی خود را در اپ Strava بارگذاری کرد و به نشت موقعیت مکانی این کشتی کمک کرد.

یک افسر نیروی دریایی فرانسه که روی عرضه ناو هواپیمابر شارل دوگل می دوید، داده های تمرین ورزشی خود را در اپ Strava بارگذاری کرد و به نشت موقعیت مکانی این کشتی کمک کرد.

یک افسر نیروی دریایی فرانسه که روی عرشه ناو هواپیمابر شارل دوگل می دوید، داده های تمرین ورزشی خود را در اپ Strava بارگذاری کرد و به نشت موقعیت مکانی این کشتی کمک کرد.

یک افسر نیروی دریایی فرانسه که روی عرضه ناو هواپیمابر شارل دوگل می دوید، داده های تمرین ورزشی خود را در اپ Strava بارگذاری کرد و به نشت موقعیت مکانی این کشتی کمک کرد.

جود بلینگهام بخشی از تمرین تیم را با گروه انجام داد، در حالی که «کارراس» و «آسِنسیو» نیز جلسات کامل تمرینی را پشت سر گذاشتند.

بازیکنان مس رفسنجان نیز برای ادامه لیگ برتر آماده می‌شوند.

یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است.

رکنا ورزشی: در جریان تمرین اخیر تیم النصر عربستان در ژاپن، کریستیانو رونالدو لحظاتی را به بازی و تعامل با کودکان حاضر در زمین اختصاص داد.

باشگاه استقلال در نظر دارد تا تمرینات این تیم را در کمپی در خارج از تهران برپا کند.

در جریان حملات شب گذشته و بامداد امروز، موج انفجار ناشی از اصابت موشک‌ها به ساختمان اداری و محل تمرین تیم‌های ملی تیراندازی با کمان در مجموعه ورزشگاه آزادی خسارت وارد کرد.

در پی حملات شب گذشته اسرائیل و آمریکا، بخش‌های مختلف فدراسیون تیراندازی از جمله ساختمان اداری، خوابگاه و سالن‌های تمرین و مسابقات دچار خسارت جدی شد.

سرخ‌پوشان بدون دریافتی مالی خود، در تمرینات حاضر نخواهند شد.

باشگاه استقلال در نظر دارد تا تمرینات این تیم را در کمپی در خارج از تهران برپا کند.

مهاجم فرانسوی الهلال، ساعاتی قبل از رویارویی با تیم الفتح در لیگ حرفه‌ای عربستان، در تمرین گروهی این تیم غایب بود.

اصل اولیه برای انجام تمرینات ورزشی در منزل یا هر فضای دیگری مانند باشگاه این است که قبل از تمرین به خوبی بدن خود را گرم کنید و پس از تمرین نیز به نحوی مطلوب...

بنیامین فرجی که روزهای اخیر را در کمپ تمرینی ژاپن سپری کرد، به زودی در رقابت های استارکانتندر فرانسه شرکت می کند.

اصل اولیه برای انجام تمرینات ورزشی در منزل یا هر فضای دیگری مانند باشگاه این است که قبل از تمرین به خوبی بدن خود را گرم کنید و پس از تمرین نیز به نحوی مطلوب به سرد کردن بدن بپردازید تا علاوه بر کیفیت مناسب عضلانی حین تمرین، از دردهای عضلانی پس از تمرین نیز در امان بمانید.

اصل اولیه برای انجام تمرینات ورزشی در منزل یا هر فضای دیگری مانند باشگاه این است که قبل از تمرین به خوبی بدن خود را گرم کنید و پس از تمرین نیز به نحوی مطلوب به سرد کردن بدن بپردازید تا علاوه بر کیفیت مناسب عضلانی حین تمرین، از دردهای عضلانی پس از تمرین نیز در امان بمانید.

دوکنز نازون مهاجم خبرساز استقلال این روزها به صورت اختصاصی تمرین می‌کند.

برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت.

مهر/ دو بازیکن تیم فوتبال استقلال که در جریان تمرینات این تیم با یکدیگر درگیری لفظی داشتند همچنان مورد غضب سرمربی تیم قرار دارند. حواشی تمرینات اخیر تیم فوتبال استقلال همچنان ادامه دارد و ماجرای درگیری لفظی میان دو بازیکن این تیم به یکی از سوژه‌های اصلی اطراف اردوی آبی‌پوشان تبدیل شده است. در تمرین

همه ما در مورد اهمیت تمرین، در فوتبال شنیده‌ایم اما راز موفقیت پایدار بسیاری از بازیکنان ، در اتفاقاتی است که خارج از زمین رخ می‌دهد.