حیوانات خانگی با حرکات بامزه خود نشان می دهند که زندگی نباید همیشه جدی باشد. در این مقاله نگاهی داریم به خنده دارترین رفتارهای آنها.

«مثبت فکر کن» جواب نمی‌دهد. پژوهش ۲۰۲۶ APA می‌گوید سرکوب هیجانات منفی، شما را شکننده می‌کند. اما راه حل چیست؟ این مقاله بر اساس پروتکل NIH و نظریه «گسترش و س...

«مثبت فکر کن» جواب نمی‌دهد. پژوهش جدید انجمن روانشناسی آمریکا می‌گوید سرکوب هیجانات منفی، شما را شکننده می‌کند. اما راه حل چیست؟ این مقاله بر اساس پروتکل مؤس...

خط سلامت: فنلاند برای چهار سال متوالی شادترین کشور جهان شناخته شده است. راز شادی این کشور نه در ثروت یا گردشگری، بلکه در پشتکار (سیسو)، اعتماد جمعی و کیفیت بالای زندگی نهفته است.

✨فروردین سرمایه‌ای به دست می آورید و از سوی خداوند رزق و روزی فراوان خواهید یافت، باید شکرگزار بوده و از اسراف پرهیز نمایید. ✨اردیبهشت شاد باشید و برای شاد بودن دنبال دلیل و انگیزه نباشید. بی دلیل که شاد باشید، انگیزه و دلیلش هم به دنبالش خواهد آمد. ✨خرداد خود را به انجام کارهایی

همشهری/در تمام سطوح سلامت، میزان بالاتر چاقی و مصرف الکل به‌شدت با مرگ‌ومیر بیشتر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر مرتبط است. یک مطالعه جهانی اخیر که در نشریه «مرزها در پزشکی» منتشر شده، نشان می‌دهد که شاد بودن می‌تواند باعث طول عمر شود اما تنها زمانی که به یک نقطه اوج خاص رضایت از زندگی برسید. به گزارش

شعبان و موالید و اعیادش که به آنها شهرت دارد، در عین اینکه فرصت شاد بودن به شادی اهل‌بیت (ع) را به ما می‌دهد، این نکته را هم یادآوری می‌کند که بدانیم چه الگو‌هایی برای پیدا کردن راه درست زندگی دراختیار داریم.

دیزاین ناخن پروانه‌ای جزو اون مدل‌هاییه که هم لطافته هم پرجزئیات. پروانه نماد زیبایی و آزادیه و وقتی روی ناخن اجرا می‌شه، یه حس فانتزی و شاد می‌ده که خیلی زود دل همه رو می‌بره.

در روزگاری که شتاب زندگی و غلبه ارتباطات مجازی فاصله میان نسل‌ها را بیشتر کرده است، توجه عاطفی، گفت‌وگو، فعالیت‌های مشترک و استفاده درست از فناوری می‌تواند نقش مؤثری در تقویت روحیه و ایجاد لحظات شاد برای پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها داشته باشد. این گزارش به راهکارهایی می‌پردازد که با محبت و خلاقیت، پیوندهای …

شاد بودن، خوش بینی و مثبت‌نگری طول عمر را افزایش می دهد و افراد شاد بیشتر عمر می‌کنند.

شاد بودن، خوش بینی و مثبت‌نگری طول عمر را افزایش می دهد و افراد شاد بیشتر عمر می‌کنند. پژوهشگران بر این تاکید دارند که هرچه رضایت خاطر و خوشنودی از زندگی بیشتر باشد، خطر مرگ زودرس به دلیل ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر کمتر است.

شاد بودن، خوش بینی و مثبت‌نگری طول عمر را افزایش می دهد و افراد شاد بیشتر عمر می‌کنند. پژوهشگران بر این تاکید دارند که هرچه رضایت خاطر و خوشنودی از زندگی

شاد بودن، خوش بینی و مثبت‌نگری طول عمر را افزایش می دهد و افراد شاد بیشتر عمر می‌کنند. پژوهشگران بر این تاکید دارند که هرچه رضایت خاطر و خوشنودی از زندگی

شب یلدا یعنی بهانه‌ای برای شاد بودن و زندگی یعنی همین بهانه‌های کوچک، یلدا مبارک و امیدوارم زندگی شما پر از بهانه‌های شاد باشد

توان زیستن به معنای شاد بودن همیشگی نیست. زندگی سالم، ترکیبی از شادی، غم، امید و ناامیدی است. انسان توانمند کسی نیست که هرگز رنج نمی‌کشد، بلکه کسی است که می‌تواند با رنج زندگی کند، بدون آنکه هویت و ارزش خود را از دست بدهد.

✨فروردین هرچه سپاس‌گزارتر باشید، احساس شادی بیشتری می‌کنید، زندگی‌تان سریع‌تر تغییر می‌کند و نعمت‌های زندگی‌تان به شیوه‌ای معجزه‌آسا چندبرابر می‌شوند. ✨اردیبهشت شاد باشید و برای شاد بودن دنبال دلیل و انگیزه نباشید. بی دلیل که شاد باشید، انگیزه و دلیلش هم به دنبالش خواهد آمد. ✨خرداد اجازه نده افکار منفی …

رامین ناصر نصیر در گفت‌وگویی تازه با اشاره به اهمیت شادی در زندگی روزمره، تأکید کرد که «شاد بودن» یک مهارت و انتخاب آگاهانه است؛ نه چیزی که به‌طور اتفاقی در زندگی افراد رخ دهد.

دنیای اقتصاد: جودی فاستر در جشنواره فیلم مراکش با دریافت جایزه افتخاری تجلیل شد و سخنرانی تاثیرگذاری ایراد کرد. او در این رویداد با مرور 6 دهه خاطراتش از سینما، سخنرانی خود را با این جمله به پایان رساند که بزرگ‌ترین موفقیتش در زندگی شاد بودن است. در این مراسم فاستر که امروز ۶۳ساله است و از ۳ سالگی در …

گاهی فشار مشکلات و روزمرگی باعث می‌شود فراموش کنیم چطور شاد و شنگول باشیم و حتی چگونه بخندیم! شاد بودن یک مقصد نیست، بلکه یک مسیر است که با تغییرات کوچک در نگرش و سبک زندگی می‌توان به آن رسید.

خوشحال بودن و زندگی شاد داشتن هدف همه‌ی انسان‌هاست، هرچند گاهی آنقدر درگیر مشکلات و سختی‌های زندگی روزمره می‌شویم که فراموش می‌کنیم کمی هم شاد باشیم!

✨فروردین سرمایه‌ای به دست می آورید و از سوی خداوند رزق و روزی فراوان خواهید یافت، باید شکرگزار بوده و از اسراف پرهیز نمایید. ✨اردیبهشت شاد باشید و برای شاد بودن دنبال دلیل و انگیزه نباشید. بی دلیل که شاد باشید، انگیزه و دلیلش هم به دنبالش خواهد آمد. ✨خرداد هرچه سپاس‌گزارتر باشید، احساس شادی

هدفمند بودن و شاد زیستن از مهم ترین ویژگی های زندگی موفق هستند. در این مقاله با ویژگی های اصلی زندگی موفق و راهکارهای عملی برای رسیدن به آن آشنا می شوید.

دانشمندان دانشگاه آلبا لولیا داده‌های ۱۲۳ کشور بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۲۱ را برای یافتن پیوند میان شادی و سلامتی بررسی کردند. این بررسی نشان می‌دهد میزان مشخصی از شادی می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.

با کوتاه شدن روز‌ها و کاهش نور خورشید در پاییز، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییزی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکار‌های ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.

محققان می‌گویند مقدار مشخصی از شادی در زندگی با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های مزمن مانند سرطان و دیابت مرتبط است.

تهران-ایرنا- این روزها بعضی نوجوانان در جمع می‌خندند و پرانرژی‌اند، اما وقتی تنها می‌شوند، حال و روز دیگری دارند. نوجوان ممکن است در جمع پرشور و شوخ‌طبع باشد، عکس‌های شاد بگذارد، حتی نمرات خوبی هم بگیرد، اما در درون احساس تهی‌بودن، خستگی یا بی‌معنایی می‌کند. این نشانه‌هایی از افسردگی پنهان یا افسردگی …

با کوتاه شدن روزها و کاهش نور خورشید در پاییز، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییزی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکارهای ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.

تهران- ایرنا- با کوتاه شدن روزها و کاهش نور خورشید در پاییز، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییزی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکارهای ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.