اگر به دنبال یک میان‌وعده سریع، خوش‌طعم و خانگی هستید، اسنک مرغ با نان تست یکی از گزینه‌های عالی است. این اسنک با مواد در دسترس آماده می‌شود و هم برای وعده عصرانه کودکان و هم بزرگسالان مناسب است.

چطوری نون دارچینی نرم و بازاری درست کنیم؟ راز بافت پنبه ای نان صبحانه ریحانا اینجاست...

آخرین خبر/ در این ویدیو طرز تهیه یک صبحانه را می بینید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

طرز تهیه یک صبحانه فوری با نان و تخم مرغ.

در این آموزش، یاد می‌گیرید چگونه ۴ مدل املت خاص و خوشمزه را در خانه و فقط در ۱۰ دقیقه آماده کنید.

آموزش تصویری تهیه صبحانه فرانسوی سریع و آسان در ۵ دقیقه با مواد ساده: خمیر هزارلا، پنیر خامه ای، ژامبون و تخم مرغ. ایده ای عالی برای صبحانه ای متفاوت.

اگر دنبال یک ایده سریع ساده و خوشمزه برای صبحانه یا شام سبک هستید این پیتزای بدون خمیر با تخم مرغ و نخود فرنگی در تابه رو از دست ندید.

طرز تهیه دو نوع ساندویچ صبحانه سریع و آسان در ۱۰ دقیقه: ساندویچ تخم مرغ پخته شده در فر با پنیر و ساندویچ آووکادو و تن ماهی در تابه. ایده ای عالی برای صبحانه، برانچ یا یک وعده فوری.

دنبال یه صبحانه متفاوت و فوری میگردی؟ این ۵ دستور پخت جادویی و کم هزینه، میز صبحت رو مثل کافه های پاریس میکنه...

همیشه تخم‌ مرغ رو فقط نیمرو میکردم، تا اینکه این ۴ ایده فوری با باگت و خمیر هزارلا رو یاد گرفتم...

این صبحانه ساده و سریع، در مدت‌زمان کوتاه آماده میشود و به قدری خوشمزه است که به یکی از انتخاب های همیشگی شما تبدیل خواهد شد.

آموزش گام به گام تهیه یک صبحانه خوشمزه و مقوی با نان و تخم مرغ به همراه پنیر موزارلا، شیر و ادویه. مناسب برای صبحانه های سریع و انرژی بخش.

ایده‌ای برای صبحانهٔ هر روز ، یک دستور خوشمزه برای تست تخم‌مرغی! خوشمزه و سریع!

آموزش گام به گام تهیه دسر فوری و خوشمزه با موز، نوتلا و تخم مرغ. این دسر سریع در تابه پخته می شود و برای صبحانه یا عصرانه مناسب است.

آخرین خبر/شیر یک لیوان__شکر یک لیوان__پودر کاکائو ۳قاشق غذاخوری__روغن با کیفیت یک لیوان__وانیل نصف قاشق چایخوری 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

انرژی بار شکلاتی ترکیبی وسوسه انگیز از طعم غنی شکلات و مواد مغذی است که در هر لقمه، انرژی فوری و پایدار به بدن می بخشد. بافت نرم و دلپذیر آن در

آموزش مرحله به مرحله تهیه صبحانه فوری تخم مرغ با گوجه، سیر و پنیر. ایده ای عالی برای یک وعده صبحانه سریع و مقوی در خانه.

آموزش تصویری تهیه صبحانه فوری و مقوی با نان تورتیلا، تخم مرغ، پنیر و ژامبون. این صبحانه سریع بدون فر و در کمتر از ۱۰ دقیقه آماده می شود.

کشف ۱۰ کاربرد جالب وافل ساز در آشپزخانه: آموزش پخت املت قالبی، پنکیک وافلی، پنینی، ساندویچ، پیتزای کوچک، بیسکویت، برگر، براونی و نان خانگی با وافل ساز.

آموزش کامل طرز تهیه یک صبحانه کلاسیک، نرم و خوشمزه به صورت فوری. مواد لازم: آرد، شیر، تخم مرغ، شکر. زمان پخت: ۱۵-۲۰ دقیقه در دمای ۱۸۰-۱۹۰ درجه سانتی گراد.

«تخم‌مرغ‌های پف‌دار و نرم روی نان تُست سیرِ تُرد! یک صبحانهٔ عالی و خوشمزه برای شما.»

آموزش درست کردن پیراشکی سریع و خوشمزه بدون فر در ۱۰ دقیقه با مواد ساده ای مانند تخم مرغ، ماست و آرد. ایده ای عالی برای صبحانه، عصرانه، پذیرایی فوری یا حتی فروش خانگی.

کارشناسان هشدار می‌دهند که برخی عادات صبحگاهی مانند خواب طولانی، حذف صبحانه یا مصرف شیرینی می‌توانند سوخت‌وساز بدن را مختل کرده و روند چاقی را سرعت دهند.

کارشناسان هشدار می‌دهند که برخی عادات صبحگاهی مانند خواب طولانی، حذف صبحانه یا مصرف شیرینی می‌توانند سوخت‌وساز بدن را مختل کرده و روند چاقی را سرعت دهند.

باورت نمیشه ترکیب ماست و تخم‌مرغ چی میشه! نرم‌ترین وافل دنیا تو یه دقیقه حاضره. یه بار بخوری مشتری میشی.

این دستور پخت مناسب برای همه کسایی هست که عاشق غذاهای راحت و خوش طعم هستند.

آخرین خبر/مواد لازم :* __پودر ژلاتین ۱۰ گرم__پودر ژله دلخواه ۱ بسته__شیر عسلی ۴ قاشق غذاخوری__شیر پرچرب سرد ۳ لیوان__خامه صبحانه ۱۰۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ شیرینی فوری مواد لازم : آرد ۱.۵ لیوان خامه صبحانه ۲۰۰ گرم بیکینگ پودر ۱ ق غ زعفران غلیظ بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم: آرد فانتزی ۵۲۰ گرم__خامه ۷۰ گرم__شیر ۲۴۰‌گرم__مایه خمیر فوری ۷ گرم__تخم مرغ یک عدد__شکر ۳۰ گرم__نمک ۵ گرم__کره ۵۰ گرم__🌺 مواد رومال:__قبل از پخت یک تخم مرغ کامل __بلافاصله بعد از پخت رومال ترکیب کره و خامه 🔸وقتی کره یه دمای محیط رسید با خامه ترکیب کرده و با چنگال زدم وتا نان

یه نون پیتزایی خوشمزه و فوری که از پیتزاهای بیرون هم سالم‌تره!

آموزش گام به گام تهیه یک صبحانه فوری و سالم با تخم مرغ، سبزیجات تازه و ادویه های دلخواه. مناسب برای روزهای پرمشغله.

در این ویدئو مرحله به مرحله یاد می گیرید چگونه بدون ابزار خاص، پنکیک های ژاپنی بی نقص را در خانه برای صبحانه یا دسر آماده کنید.

یک غذای فوق‌العاده خوشمزه از نودالیت و تخم‌مرغ در ماهیتابه.

با نان تست و تخم مرغ و سیب زمینی یک صبحانه مقوی درست کنید.

آموزش مرحله به مرحله پخت کیک صبحانه سریع با آرد، تخم مرغ، شکر، روغن، شیر و وانیل. این کیک اسفنجی نرم، گزینه ای عالی برای صبحانه یا عصرانه است.

در این ویدئو یاد میگیرید چگونه در خانه شکلات صبحانه تهیه کنید.

آموزش ویدئویی یک صبحانه سریع و خوشمزه .

اوتمیل، یک صبحانه انرژی بخش و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین است. در این مقاله سه دستور ساده و سریع برای تهیه اوتمیل فوری با موز و عسل، توت فرنگی و ماست، و سیب و دارچین را یاد می گیرید.

آموزش تصویری طرز تهیه ۳ مدل اوتمیل فوری خوشمزه و مقوی برای صبحانه. با خواص جو دوسر، مواد لازم و روش پخت سریع اوتمیل با موز، توت فرنگی و سیب آشنا شوید.

گرانولا بار یک اسنک سالم و مقوی است که از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، مغزها، ویتامین ها و فیبرها تشکیل شده که به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی گاهی جایگزین غذای اصلی در اوقات پرمشغله است که امروز قصد داریم طرز تهیه آسان و فوری آن را به شما آموزش دهیم.

آموزش کامل تهیه سه صبحانه سریع و خوشمزه: املت تورتیلا مکزیکی، ناگت مرغ تند و بوریتو گوشت. دستورهای ساده با مواد اولیه در دسترس.

مدیرکل مدیریت بحران و پدافند غیرعامل سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور، در گفت‌وگویی تفصیلی در برنامه «صبحانه ایرانی» شبکه دو سیما، مجموعه‌ای از راهکارهای فوری، کم‌هزینه و اثربخش برای نجات تهران از بحران آب تشریح کرد؛ راهکارهایی که به تعبیر او «طبیعت را با خود طبیعت ترمیم می‌کند» و اگر به‌موقع اجرا …

غذاهای فوق فراوری شده شامل نوشابه‌های گازدار، تنقلات بسته‌بندی شده، شکلات، آب‌نبات، بستنی، نان‌های بسته‌بندی شده، مارگارین، بیسکویت، شیرینی، کیک، پودر کیک، غلات صبحانه، پای‌ها و پاستا و پیتزاهای از پیش آماده شده، ناگت و استیک مرغ و ماهی، سوسیس، برگر، هات داگ و سایر محصولات گوشتی، سوپ‌های فوری، رشته …

خط سلامت: تُست غلات کامل با تخم مرغ و اسفناج یک وعده صبحانه یا عصرانه سالم، سریع و مغذی است که سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین های گروه B می باشد. این ترکیب به تثبیت قند خون، افزایش انرژی و بهبود خلق و خوی در روزهای کوتاه و ابری پاییز و زمستان کمک می کند. در این مقاله، دستور تهیه، مواد لازم و فواید …

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آموزش تهیه یک صبحانه فوری و مقوی با نان تست، تخم مرغ، کدو حلوایی و پنیر موزارلا. مناسب برای صبحانه، عصرانه یا شام سبک.

آخرین خبر/ موادلازم:__آرد ۲۶۰گرم__شکر ۳۳۰گرم__پودر کاکائو ۶۵گرم__بیکینگ پودر ۳ق چ __وانیل ۱/۲ ق چ__نمک ۱/۴ ق چ __تخم مرغ ۲عدد __روغن مایع ۱۳۵ گرم __شیر ۲۰۰گرم __شکلات رنده شده به صورت پودر ۵۰گرم قابل حذف__قهوه فوری ۲ ق چ __آب جوش برای حل کردن قهوه ۱۰۰گرم __خامه ترش جایگزین خامه صبحانه ۱۲۰ گرم 🔹 آخر

باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعده‌های غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف کامل کربوهیدرات‌ها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، آیا پایه علمی دارد.

ایسنا/ متخصصان در آمریکا یک عامل احتمالیِ افزایش جهانی موارد ابتلا به سرطان‌های روده بزرگ و راست‌روده در میان جوانان را مصرف «غذاهای فوق‌فرآوری‌شده» معرفی کرده اند. غذاهای فوق‌فرآوری‌شده شامل خوراکی های آماده مانند تنقلات بسته‌بندی‌شده، نان‌های صنعتی، غلات صبحانه شیرین‌شده، نودل فوری و پیتزای یخ‌زده

غذاهای فوق‌فرآوری‌شده شامل خوراکی های آماده مانند تنقلات بسته‌بندی‌شده، نان‌های صنعتی، غلات صبحانه شیرین‌شده، نودل فوری و پیتزای یخ‌زده، در دهه‌های اخیر سهم رو به افزایشی از رژیم غذایی ما را به خود اختصاص داده‌اند.

یه صبحونه راحت و مقوی که تو ده دقیقه آماده میشه و با یه طعم جذاب، روزت رو خیلی سر حال شروع میده.

یک صبحانه سریع و خوشمزه با ترکیب تخم مرغ و چیپس سیب زمینی که در زمان کم آماده می شود و طعمی فوق العاده دارد.

آخرین خبر/ مواد لازم :__جو‌دوسر پرک فوری ۱/۵ پیمانه (یک و نیم)__شیر کم چرب ۲ پیمانه سر پر__وانیل به مقدار لازم__عسل حدود ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری__دارچین به مقدار لازم__مغزیجات ، کره مغز‌ها ، میوه‌های مورد نظر‌ به مقدار لازم____مقدار عسل بستگی به خو‌تون داره که چقدر میخوایین شیرین بشه. 🔹 آخرین خبر در ر

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.

آخرین خبر/ مواد مورد نیاز:__نشاسته ذرت ۳ق غ __ارد سفید ۳ ق غ__شکر نصف لیوان__خامه صبحانه نصف بسته صورتی__وانیل ۱/۲ق چ__شیر ۲پیمانه__بیسکوییت پتی بور ۲بسته__نسکافه ۱بسته__قهوه فوری ۱ق غ____شیر حتما سرد باشه تا گلوله نشه__از هر نوع بیسکوییت دیگه هم میتونین استفاده کنین.__میتونید از خامه قنادی هم استفا

گرانولا بار یک اسنک سالم و مقوی است که از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، مغزها، ویتامین ها و فیبرها تشکیل شده که به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی گاهی جایگزین غذای اصلی در اوقات پرمشغله است که امروز قصد داریم طرز تهیه آسان و فوری آن را به شما آموزش دهیم.

رئیس سازمان اداری و استخدامی تأکید کرد صرف صبحانه در وقت کاری «خلاف نظم اداری» است و فقط پیش از شروع ساعت کاری مجاز خواهد بود.

گرانولا بار یک اسنک سالم و مقوی است که از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، مغزها، ویتامین ها و فیبرها تشکیل شده که به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی گاهی جایگزین غذای اصلی در اوقات پرمشغله است که امروز قصد داریم طرز تهیه آسان و فوری آن را به شما آموزش دهیم.

گرانولا بار یک اسنک سالم و مقوی است که از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، مغزها، ویتامین ها و فیبرها تشکیل شده که به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی گاهی جایگزین غذای اصلی در اوقات پرمشغله است که امروز قصد داریم طرز تهیه آسان و فوری آن را به شما آموزش دهیم.

آخرین خبر/شیر یک لیوان__شکر یک لیوان__پودر کاکائو ۳قاشق غذاخوری__روغن با کیفیت یک لیوان__وانیل نصف قاشق چایخوری 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ مواد لازم : __خامه ۲۰۰ گرم__روغن ½ پیمانه__پودر کاکائو ½ پیمانه __کرم شانتی (پودر خامه) ۴ ق غ__پودر نسکافه فوری ۱ ق چ__شیر خشک ½ پیمانه__شکر نصف پیمانه__آب ½ پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

به گزارش اینتیتر به نقل از عرشه آنلاین، مدیرعامل موسسه صندوق ذخیره فرهنگیان، از برنامه‌ریزی برای اجرای طرح تسهیلات سفر برای بیش از یک میلیون و ۸۰۰ هزار نفر از فرهنگیان شاغل و بازنشسته عضو موسسه با عنوان «طرح ملی مهرآفرین فرهنگیان» در آینده نزدیک خبر داد. علی صادقی گفت: بر اساس این طرح که با همت شرکت …