بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

شفقنا لینوس پاولینگ، دانشمند برنده دو نوبل، دهه‌ها پیش ادعا کرد دوزهای بسیار بالای ویتامین سی می‌تواند به درمان سرطان کمک کند. پزشکان آن زمان این ایده را رد کردند و کارآزمایی‌های کلینیک مایو (که از قرص‌های خوراکی استفاده کردند) نشان داد هیچ فایده‌ای ندارد. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویتامین …

قرص کلاژن مکمل غذایی محبوب برای بهبود سلامت پوست، مو و مفاصل است که با تامین کلاژن و سایر مواد مغذی، چین و چروک‌ها را کاهش داده و باعث افزایش نرمی و رطوبت پوست و تقویت ساختارهای بافتی می‌شود. با این حال، علم هنوز درباره اثر واقعی آنها بر جوان‌سازی پوست به جمع‌بندی قطعی نرسیده است.

ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بدن ضروری‌اند، اما بهترین منبع آن‌ها همچنان غذای واقعی است، نه قفسه‌های رنگارنگ مکمل‌ها. سلامت پایدار بیشتر از آنکه در یک قرص پیدا شود، در عادت‌های ساده و روزانه ما شکل می‌گیرد.

تقریباً نیمی از مردم به‌طور منظم از مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند؛ از قرص‌های چندویتامینه گرفته تا منیزیم، روی و ویتامین د. اما پرسش مهم اینجاست: آیا این قرص‌ها واقعاً ما را سالم‌تر می‌کنند یا فقط احساس امنیت بیشتری به ما می‌دهند؟

ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بدن ضروری‌اند، اما بهترین منبع آن‌ها همچنان غذای واقعی است، نه قفسه‌های رنگارنگ مکمل‌ها. سلامت پایدار بیشتر از آنکه در یک قرص پی...

تقریباً نیمی از مردم به‌طور منظم از مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند؛ از قرص‌های چندویتامینه گرفته تا منیزیم، روی و ویتامین د. اما پرسش مهم اینجاست: آیا این قرص‌ها واقعاً ما را سالم‌تر می‌کنند یا فقط احساس امنیت بیشتری به ما می‌دهند؟

ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بدن ضروری‌اند، اما بهترین منبع آن‌ها همچنان غذای واقعی است، نه قفسه‌های رنگارنگ مکمل‌ها. سلامت پایدار بیشتر از آنکه در یک قرص پیدا شود، در عادت‌های ساده و روزانه ما شکل می‌گیرد.

یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر ضرورت انجام آزمایش پیش از مصرف مکمل ویتامین D ۳ هشدار داد که استفاده خودسرانه از دوز‌های بالای این ویتامین، به‌ویژه قرص‌های ۵۰هزار واحد، می‌تواند منجر به افزایش کلسیم خون و بروز عوارض جدی برای کلیه و عضلات شود. او همچنین بر لزوم توجه به تداخلات دارویی …

یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر ضرورت انجام آزمایش پیش از مصرف مکمل ویتامین D ۳ هشدار داد که استفاده خودسرانه از دوز‌های بالای این ویتامین، به‌ویژه قرص‌های ۵۰هزار واحد، می‌تواند منجر به افزایش کلسیم خون و بروز عوارض جدی برای کلیه و عضلات شود. او همچنین بر لزوم توجه به تداخلات دارویی …

در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی می‌آورند.

خبرآنلاین/اگر پزشک تشخیص دهد که بیمار به اندازه کافی مواد معدنی مهم از رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کند، ممکن است قرص آهن تجویز کند. در همین حال، در کشورهایی که نور خورشید کمی دریافت می‌کنند، پزشکان ممکن است تقویت‌کننده‌های ویتامین «دی» (D) را توصیه کنند. قرص‌های منیزیم ازجمله قرص‌هایی هستند که به‌دلیل

در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی می‌آورند.

در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی می‌آورند.

اقتصاد ایران: در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی می آورند.

در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی می‌آورند.

گاهی اوقات مصرف مواد غذایی نمی‌تواند نیاز بدن به مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف را تأمین کند، به همین جهت متخصصان تغذیه به افراد توصیه می‌کنند که در برنامه غذا…

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند

ویتامینها و مکمل هایی که با غذا باید مصرف شوند: مصرف قرص‌ها و مکمل‌های تغذیه‌ای این روزها رایج است، اما به همان اندازه که نوع و مقدار مصرف مهم است، زمان و نحوه مصرف هم نقش تأثیرگذاری دارد.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

ویتامینها و مکمل هایی که با غذا باید مصرف شوند: مصرف قرص‌ها و مکمل‌های تغذیه‌ای این روزها رایج است، اما به همان اندازه که نوع و مقدار مصرف مهم است، زمان و

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

محققان درباره مصرف بی‌رویه و خودسرانه انواع ویتامین‌ها بدون تجویز پزشک یا متخصص تغذیه هشدار جدید دادند؛ چرا که عوارض جبران‌ناپذیری روی بدن میگذارند؛ از آسیب‌های کبدی و کلیوی گرفته تا اختلالات عصبی، قلبی و هورمونی.

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند ایندیپندنت_فارسی: پزشکان هشدار می‌دهند که مصرف مولتی‌ویتامین‌ها همراه با برخی داروهای رایج‌ ا‌ز جمله داروهای رقیق‌کننده‌های خون، بیس‌فسفونات‌ها، آنتی‌بیوتیک‌ها، لووتیروکسین و رتینوئیدها می‌تواند تداخل داشته باشد، …

بسیاری از افرادی که دچار ریزش مو، نازک شدن تارها یا شکنندگی ناخن هستند، بعد از شروع مصرف بیوتین می‌خواهند بدانند قرص بیوتین چند روزه جواب میده؟ این سوال کاملا طبیعی است، زیرا اغلب کسانی که مکمل‌ها را برای بهبود ظاهر مو و پوست مصرف می‌کنند، انتظار دارند ظرف چند روز تغییرات محسوسی ببینند؛ اما واقعیت این …

مولتی‌ویتامین‌های حاوی کلسیم یا آهن، با قرص‌های لووتیروکسین، داروی تیروئید، تداخل دارند.

قرص‌های جوشان جز داروهای محبوبی هستند که بدون نسخه می‌توان آنها را تهیه کرد این قرص‌ها انواع مختلفی دارند، برخی از آنها حاوی مواد فعالی مانند پاراستامول هستند که به کاهش تب و تسکین درد کمک می‌کنند برخی از آنها نیز حاوی ویتامین و مواد معدنی هستند.

ویتامین D به صورت قرص‌های کوچک عرضه می‌شود، اما می‌توان برای جبران بهتر کمبود این ویتامین از غذاهای واقعی نیز استفاده کرد. این غذاها می‌توانند در صورتی که فرد دچار کمبود خفیف ویتامین D باشد، مکمل‌های خوبی برای قرص‌ها باشند.

ویتامین D به صورت قرص‌های کوچک عرضه می‌شود، اما می‌توان برای جبران بهتر کمبود این ویتامین از غذاهای واقعی نیز استفاده کرد. این غذاها می‌توانند در صورتی که فرد دچار کمبود خفیف ویتامین D باشد، مکمل‌های خوبی برای قرص‌ها باشند.

مصرف خودسرانه ویتامین‌ها به شکل تزریقی یا قرص به یکی از عادت‌های رایج میان ایرانیان تبدیل شده است. طبق تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‎ها، به طور میانگین در کشور ما و در کل دنیا ۴۰ درصد افراد هر روز یک نوع از مکمل‎ را استفاده می‌‎کنند که در بسیاری از مواقع مصرف آن ضرورتی ندارد.

ویتامین D به صورت قرص‌های کوچک عرضه می‌شود، اما می‌توان برای جبران بهتر کمبود این ویتامین از غذاهای واقعی نیز استفاده کرد. این غذاها می‌توانند در صورتی که فرد

ویتامین D به صورت قرص‌های کوچک عرضه می‌شود، اما می‌توان برای جبران بهتر کمبود این ویتامین از غذاهای واقعی نیز استفاده کرد. این غذاها می‌توانند در صورتی که فرد دچار کمبود خفیف ویتامین D باشد، مکمل‌های خوبی برای قرص‌ها باشند.

ویتامین D به صورت قرص‌های کوچک عرضه می‌شود، اما می‌توان برای جبران بهتر کمبود این ویتامین از غذاهای واقعی نیز استفاده کرد. این غذاها می‌توانند در صورتی که فرد

سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسم‌مان دارد. اگرچه ویتامین‌ها و مکمل‌ها درمان قطعی نیستند، اما می‌توانند به سلامت روان کمک کنند.

در ادامه از دیدگاه پزشکی، فرق بین آمپول نوروبین و قرص نوروبین را بررسی می‌کنیم و شما را با فایده‌های آمپول و قرص نوروبین آشنا می‌کنیم.

رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از آغاز طرح مکمل یاری قرص آهن و ویتامین D در مدارس شهرستان‌های کرمانشاه خبر داد و گفت: این طرح به زودی در تمامی شهرستان‌ها اجرا می‌شود.

ایسنا/ رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از آغاز طرح مکمل‌یاری با قرص‌های آهن و ویتامین D در مدارس استان خبر داد. شیرزاد احسان‌خواه، رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه با اشاره به آغاز اجرای مکمل یاری با قرص‌های آهن و ویتامین D در مدارس اس

رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از آغاز طرح مکمل‌یاری با قرص‌های آهن و ویتامینD در مدارس استان خبر داد. 

یک متخصص تغذیه می‌گوید: کپسول‌های امگا۳ باید حتما دو ویژگی را داشته باشند. وگرنه نباید خریداری و مصرف شوند.

یک متخصص تغذیه می‌گوید: کپسول‌های امگا۳ باید حتما دو ویژگی را داشته باشند. وگرنه نباید خریداری و مصرف شوند.

ویتامین E که اغلب در کپسول‌های نرم ژلاتینی عرضه می‌شود نیز ممکن است در مری باقی بماند و روغن‌های تحریک‌کننده آن نشت کند و در نهایت ایجاد ناراحتی کند. کپسول‌های نرم ژلاتینی، خطرات خاص خود را دارند. از آنجا که ژلاتین رطوبت‌گیر است و رطوبت محیط را جذب می‌کند، می‌تواند نرم و چسبناک شود.

قرص ویتامین c برای چی خوبه؟ نحوه مصرف قرص ویتامین سی:قرص ویتامین c و نحوه مصرف قرص ویتامین C یکی از محبوب ترین مکمل های تقویتی است که به دلیل فواید گسترده اش برای سلامت بدن، سیستم ایمنی و پوست، مورد توجه

یک متخصص تغذیه می‌گوید: بهترین بمب تقویت سیستم ایمنی، مصرف میوه و سبزیجات تازه است، نه قفسه مکمل‌های رنگارنگ داروخانه‌ها.

یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است.

یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است.

اقتصادنیوز: برای لاغری و کاهش وزن، بیشتر جوانه یونجه توصیه می‌شود، زیرا حاوی فیبر و پروتئین بالاست و می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد.

رکنا: قرص هماتینیک یک داروی مکمل است که برای درمان کم‌خونی ناشی از کمبود آهن و دیگر اختلالات خون‌ سازی استفاده می‌شود. این دارو حاوی ترکیباتی همچون آهن، اسید فولیک، ویتامین B12 و ویتامین C است که به بهبود سطح هموگلوبین و تولید گلبول‌های قرمز کمک می‌ کند.

صدا و سیما/ سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریز از اجرای طرح آموزش مصرف مکمل‌های ویتامین D و قرص آهن در مدارس متوسطه این شهرستان و توزیع مکمل‌ها بین دانش‌آموزان خبر داد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، طرح آموزش مصرف مکمل‌های ویتامین D و آهن با هدف ارتقای سلامت نوجوانان در مدرسه شکیب مهریز آغاز

با وجود محبوبیت بی اندازه مکمل های غذایی در بین بزرگسالان، این محصولات دارای ریسک هایی هستند که مصرف کنندگان باید از آنها مطلع باشند.

اعظم گودرزی درباره توزیع قرص‌های آهن و ویتامین D در مدارس دخترانه، توضیحاتی را به روزنامه ایران ارائه کرد.

قرص هماتینیک برای چیست؟ طریقه مصرف و بهترین زمان خوردن کپسول هماتینیک:قرص هماتینیک قرص هماتینیک یکی از مکمل های پرکاربرد در درمان کم خونی و تقویت خون محسوب میشود. کپسول هماتینیک با ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، به

بازار مکمل‌های جوانی این روزها داغ‌تر از همیشه است و قرص‌هایی با نام NAD⁺ Boosters نوید بازگرداندن انرژی و جوانی را می‌دهند؛ وعده‌ای که هنوز با پرسش‌های جدی همراه است.

قرص‌های ویتامین دی در دوز‌های مختلف تولید می‌شوند؛ بعضی از آنها برای مصرف روزانه طراحی شده‌اند و بعضی دیگر، مخصوص درمان کمبود شدید ویتامین دی هستند و باید حتما با تجویز پزشک مصرف شوند. قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ در دسته مکمل‌های درمانی قرار می‌گیرد که برای مصرف روزانه مناسب نیستند. در واقع مصرف بیش‌ازحد این …