مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان البرز از امضای تفاهم‌نامه سه‌جانبه برای اجرای طرح جنگل‌کاری مشارکتی در اراضی ملی کرج خبر داد و گفت: این طرح با تکیه بر مشارکت مردم، امکان کاشت نهال در مناسبت‌هایی مانند تولد و ازدواج را فراهم کرده و سالانه بیش از یک میلیارد تومان در هزینه‌های دولتی صرفه‌جویی خواهد …

بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

فرتاک نیوز: اگر فکر می‌کنید خربزه فقط یک میوه شیرین و دلچسب برای دورهمی‌های تابستانی است، باید بگوییم سخت در اشتباهید! این میوه بهشتی، یک «جراح طبیعی» است که در سکوت، پاکسازی بدن شما را انجام می‌دهد.

متخصصان تغذیه می‌گویند بیشتر افراد می‌توانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را از طریق یک رژیم غذایی متنوع و متعادل دریافت کنند. سبزیجات، میوه‌ها، ماهی و مغزها از جمله بهترین جایگزین‌های طبیعی مولتی‌ویتامین‌ها هستند.

مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Food Function منتشر شده است، نشان داد که آب گوجی بری تخمیر شده از آسیب کبدی ناشی از پاتولین، سمی که در میوه‌های فاسد و محصولات آن یافت می‌شود، محافظت می‌کند.

اگر به دنبال یک دسر خنک، سالم و کم‌دردسر برای روزهای گرم تابستان هستید، بستنی یخی توت‌فرنگی و موز می‌تواند انتخابی ایده‌آل باشد. این بستنی خوشمزه تنها با سه ماده اولیه تهیه می‌شود و در کنار طعم شیرین و طبیعی میوه‌ها، بدون نیاز به فر یا مواد پیچیده آماده خواهد شد.

گرمای هوا متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و باعث تعریق و از دست رفتن آب می‌شود. خوردن مواد غذایی خنک کننده طبیعی مانند میوه‌های آبدار، سبزیجات تازه و نوشیدنی‌های سنتی، بدون نیاز به وسایل برقی، دمای درون بدن را تنظیم کرده و طراوت را به شما هدیه می‌دهد.

تماشای دنیای حیوانات از نزدیک؛ جایی که بقا، شکار و زیبایی‌های طبیعی با هم ترکیب شده و تجربه‌ای فراموش‌نشدنی خلق می‌کند.

گرمای هوا متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و باعث تعریق و از دست رفتن آب می‌شود. خوردن مواد غذایی خنک کننده طبیعی مانند میوه‌های آبدار، سبزیجات تازه و نوشیدنی‌های سنتی، بدون نیاز به وسایل برقی، دمای درون بدن را تنظیم کرده و طراوت را به شما هدیه می‌دهد.

گرمای هوا متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و باعث تعریق و از دست رفتن آب می‌شود. خوردن مواد غذایی خنک کننده طبیعی مانند میوه‌های آبدار، سبزیجات تازه و نوشیدنی‌...

گرمای هوا متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و باعث تعریق و از دست رفتن آب می‌شود. خوردن مواد غذایی خنک کننده طبیعی مانند میوه‌های آبدار، سبزیجات تازه و نوشیدنی‌های سنتی، بدون نیاز به وسایل برقی، دمای درون بدن را تنظیم کرده و طراوت را به شما هدیه می‌دهد.

گرمای هوا متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و باعث تعریق و از دست رفتن آب می‌شود. خوردن مواد غذایی خنک کننده طبیعی مانند میوه‌های آبدار، سبزیجات تازه و نوشیدنی‌های سنتی، بدون نیاز به وسایل برقی، دمای درون بدن را تنظیم کرده و طراوت را به شما هدیه می‌دهد.

فصل تابستان با میوه‌های رنگارنگش، فرصتی بی‌نظیر برای خلق دسرهایی است که نه‌تنها عطش را فرو می‌نشانند، بلکه تجربه‌ای ناب از طعم‌های طبیعی را به ارمغان می‌آورند.

فواید و مضرات روغن آرگان موضوعی پرطرفدار در دنیای زیبایی و سلامتی است. این روغن که از دانه‌های میوه درخت آرگان در مراکش به دست می‌آید، به دلیل غنای بالای ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان‌ها به عنوان یک درمان طبیعی برای مراقبت از پوست، تقویت مو و مراقبت از ناخن‌ها شناخته می‌شود.

اگر به دنبال یک سم‌زدای طبیعی برای کبد چرب، بهبود هضم و رفع یبوست هستید، گوجه سبز بهترین گزینه بهاری است. این نوبرانه ترش، سرشار از ویتامین‌های C، A، K و املاح معدنی است که به پاکسازی خون و کاهش فشار خون کمک می‌کند.

در سال‌های اخیر تولید میوه خشک به‌ویژه موز خشک به یکی از کسب‌وکارهای سودآور تبدیل شده است. موز خشک به دلیل طعم شیرین، ارزش غذایی بالا و ماندگاری طولانی، بازار مصرف گسترده‌ای دارد. برای تولید اصولی این محصول استفاده از دستگاه میوه خشک کن ضروری است. این دستگاه با گردش هوای گرم و کنترل دقیق دما، رطوبت …

توت‌فرنگی یکی از میوه‌های پرطرفدار و مغذی است که در سال‌های اخیر توجه بسیاری از پژوهشگران تغذیه و پزشکی را به دلیل تأثیرات احتمالی آن بر کنترل قند خون جلب کرده است.

هندوانه یک میوه و نوشیدنی طبیعی و بسیار گواراست اما چیزی که اکثر مردم به آن فکر نمی‌کنند این است که مهم است چه زمانی از روز هندوانه می‌خورید. نه فقط به خاطر طعم، بلکه به خاطر اینکه بدن شما چگونه آن را پردازش می‌کند.

هندوانه یک میوه و نوشیدنی طبیعی و بسیار گواراست اما چیزی که اکثر مردم به آن فکر نمی‌کنند این است که مهم است چه زمانی از روز هندوانه می‌خورید. نه فقط به خاطر طعم، بلکه به خاطر اینکه بدن شما چگونه آن را پردازش می‌کند.

رکنا: میوه‌های خشک ما، انتخابی سالم و خوشمزه برای همه سنین هستند. هر بسته شامل میوه‌های تازه و طبیعی است که با روش‌های استاندارد خشک شده‌اند تا طعم و ویتامین‌های طبیعی خود را حفظ کنند.

موز یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین میوه هاست که در کشور ما نیز طرفداران زیادی دارد و سرشار از فیبر، ویتامین B۶ و قند‌های طبیعی است. با این حال، وقتی صحبت از سلامت کلیه‌ها می‌شود، به خصوص در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی، مصرف بیش از حد موز در واقع می‌تواند مضر باشد.

هندوانه یک میوه و نوشیدنی طبیعی و بسیار گواراست اما چیزی که اکثر مردم به آن فکر نمی‌کنند این است که مهم است چه زمانی از روز هندوانه می‌خورید. نه فقط به خاطر...

اقتصادنیوز: هندوانه یک میوه و نوشیدنی طبیعی و بسیار گواراست اما چیزی که اکثر مردم به آن فکر نمی‌کنند این است که مهم است چه زمانی از روز هندوانه می‌خورید. نه فقط به خاطر طعم، بلکه به خاطر اینکه بدن شما چگونه آن را پردازش می‌کند.

اگر در بهار ناخودآگاه به سمت سالاد، میوه و غذا‌های سبک‌تر می‌روید، این فقط یک انتخاب سلیقه‌ای نیست. علم نشان می‌دهد بدن انسان با تغییر فصل‌ها تنظیم می‌شود و با افزایش نور و دما، نیاز‌های تغذیه‌ای هم تغییر می‌کنند. نتیجه؟ بهار بهترین زمان برای یک «ریست طبیعی» در سبک غذا خوردن است.

معاون پژوهش و فناوری مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان یزد هشدار داد: با کاهش دمای شبانه در سحرگاه چهارشنبه و پنج‌شنبه به نزدیکی صفر درجه، احتمال خسارت سرمازدگی به باغات میوه‌های هسته‌دار و پسته در برخی مناطق استان وجود دارد.

هنر حکاکی بر روی میوه‌ها و پوسته‌های طبیعی، بار دیگر در فضای مجازی توجه مخاطبان را به خود جلب کرده است. در ویدئویی که اخیراً وایرال شده، هنرمندی با استفاده ا...

یک کارشناس تغذیه، در خصوص ارتباط بین تغذیه و اضطراب و راهکارهایی برای تغذیه صحیح در شرایط بحرانی گفت: در شرایط بحرانی، گرایش به سمت غذاهای آرامش‌بخش طبیعی است، اما انتخاب‌های غذایی نادرست می‌توانند به تشدید اضطراب منجر شوند. محمد صفاری با تأکید بر اهمیت محور روده-مغز، افزود: رژیم غذایی به دلیل ارتباط …

مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان مرکزی به موضوع آبخیزداری اشاره کرده و گفت: فرایندهای آبخیزداری، علمی‌ترین، سریع‌ترین و ارزان‌ترین راهکار مقابله با خشکسالی است. پروژه‌های آبخیزداری شامل اقدامات سازه‌ای و غیرسازه‌ای مانند احداث بندهای خاکی، سنگ، سیمان و عملیات درختکاری در دستور کار قرار دارد.

تداخل دارو و میوه یکی از پیچیده‌ترین و در عین حال نادیده‌گرفته‌شده‌ترین مباحث در پزشکی مدرن است. بسیاری از ما تصور می‌کنیم چون میوه «طبیعی» است، هیچ خطری برا...

در سال‌های اخیر تغییر سبک زندگی و افزایش آگاهی عمومی نسبت به تغذیه سالم، الگوی مصرف نوشیدنی‌ها را نیز تغییر داده است. بسیاری از خانواده‌ها به دنبال جایگزینی سالم‌تر برای نوشیدنی‌های شیرین صنعتی و حتی چای پررنگ سنتی هستند. در این میان، چای میوه‌ای به عنوان نوشیدنی‌ای طبیعی، فاقد کافئین و سرشار از عطر …

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد سالمندانی که میزان کافی «لیکوپن» ــ آنتی‌اکسیدان موجود در گوجه‌فرنگی و میوه‌های قرمز ــ دریافت می‌کنند، به‌مراتب کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های شدید لثه قرار دارند؛ یافته‌ای که می‌تواند نقش تغذیه را در سلامت دهان و دندان پررنگ‌تر کند.

کشف یک روش خانگی و طبیعی برای نگهداری طولانی مدت میوه ها. این راهکار به شما امکان می دهد میوه های تازه را برای یک سال کامل حفظ کنید، بدون آنکه از فریزر یا فر استفاده کنید.

همزمان با اجرای طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت، توزیع نهال‌های میوه‌ده و غیرمیوه‌ده در اداره منابع طبیعی و آبخیزداری بیرجند آغاز شد.

زالزالک، که در ایران به «سرخه ولیک» هم شناخته می‌شود، میوه‌ای کوچک، گرد و قرمز است که از دیرباز در طب سنتی برای تقویت سلامت قلب، بهبود هضم و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها استفاده می‌شده است.

زالزالک، که در ایران به «سرخه ولیک» هم شناخته می‌شود، میوه‌ای کوچک، گرد و قرمز است که از دیرباز در طب سنتی برای تقویت سلامت قلب، بهبود هضم و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها استفاده می‌شده است.

پوست پرتقال‌ها معمولا بعد از مصرف میوه دور ریخته می‌شوند، در حالی که می‌تواند به شیرینی‌ها، دسرها و حتی نوشیدنی‌های شما طعمی تازه و دلپذیر ببخشد. خلال پوست پرتقال خانگی با حفظ طعم طبیعی و تلخی کنترل ‌شده، سالم و خوش‌عطر بوده و شما کنترل کامل روی تازگی و کیفیت مواد دارید.

کیک میوه‌ای خانگی نه تنها یک گزینه عالی برای عصرانه‌های ساده است، بلکه می‌تواند به عنوان یک دسر شیک برای پذیرایی هم سرو شود. بافت لطیف، عطر هل و وانیل و طعم طبیعی میوه‌ها، این کیک را به تجربه‌ای خوشایند و نه بیش از حد شیرین تبدیل می‌کند.

در دنیای امروزی که بسیاری از افراد به دنبال زندگی سالم تر و طبیعی تر هستند، یکی از فعالیت های محبوب و لذت بخش، باغبانی و کاشت میوه های خوشمزه در خانه است.

با فرا رسیدن فصول سرد و کاهش دمای هوا، بدن انسان برای حفظ تعادل دمای داخلی (هموستاز) و مقابله با بیماری‌های فصلی، به انرژی و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد.

انتخاب آبمیوه های سالم برای بچه‌ها: آبمیوه، اگر 100 درصد طبیعی باشد—جای میوه کامل را نمی‌گیرد. دانشگاه هاروارد و آکادمی اطفال آمریکا تأکید می‌کنند که آب و شیر

این اسموتی پرتقال و انبه با پروتئین بالا، نوشیدنی‌ای دلچسب و گوارا است که شیرینی ترش آب پرتقال تازه را با غنای گرمسیری انبه ترکیب می‌کند. یک پیمانه پودر پروتئین و ماست یونانی، این اسموتی را به یک صبحانه‌ی دلچسب تبدیل می‌کند. استفاده از پودر پروتئین بدون طعم، به طعم‌های طبیعی میوه‌ها اجازه می‌دهد تا

پیام اصلی دانش تغذیه در سال‌های اخیر ساده و روشن است: «غذای واقعی بخورید.» یعنی خوراک‌هایی که کمترین فاصله را با حالت طبیعی خود دارند.

پیام اصلی دانش تغذیه در سال‌های اخیر ساده و روشن است: «غذای واقعی بخورید.» یعنی خوراک‌هایی که کمترین فاصله را با حالت طبیعی خود دارند.

برای درمان خانگی رفلاکس معده کافی است میوه های زیر را نوش جان کنید. استمرار در خوردن این میوه ها، رفلاکس معده را کاملاً التیام می بخشد.

آب‌میوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در بسیاری از خانواده‌ها به شمار می‌رود و اغلب به‌عنوان منبعی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی معرفی می‌شود. با این حال، کارشناسان تغذیه در مورد مصرف آن هشدار می‌دهند.

آلو بخارا یکی از محبوب‌ترین میوه‌های خشک در آشپزی ایرانی است که برای خورش‌ها، آش‌ها و تنقلات استفاده می‌شود.با رعایت روش نگهداری آلو بخارا در فریزر می‌توانید آن را برای ماه‌ها با حفظ طعم، بافت و کیفیت طبیعی نگه دارید.

کیک میوه‌ای خانگی نه تنها یک گزینه عالی برای عصرانه‌های ساده است، بلکه می‌تواند به عنوان یک دسر شیک برای پذیرایی هم سرو شود. بافت لطیف، عطر هل و وانیل و طعم طبیعی میوه‌ها، این کیک را به تجربه‌ای خوشایند و نه بیش از حد شیرین تبدیل می‌کند.

طبق گفته ی محققان یکی از بهترین و موثرترین راه های پیشگیری از کبد چرب مصرف آنتی اکسیدان های طبیعی هستند .

جادوی انجیر و روغن زیتون برای سلامت: ترکیب ساده و طبیعی انجیر و روغن زیتون بیش از آنچه تصور می‌کنید برای بدن مفید است. انجیر، میوه‌ای سرشار از فیبر، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و روغن زیتون به‌عنوان یکی از پایه‌های تغذیه سالم در رژیم مدیترانه‌ای شناخته می‌شود؛ سرشار از چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و …

خیلی از افراد ترجیح می‌دهند به جای مصرف مداوم دارو، از روش‌های طبیعی یا به اصطلاح درمان خانگی میگرن برای کنترل میگرن اقدام کنند. یکی از این روش‌ها، مصرف آب میوه‌های مناسب میگرن است که می‌توانند به کاهش شدت و دفعات حملات میگرنی کمک کنند.

سیب به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و ریزمغذی‌های ضروری، می‌تواند نقش مؤثری در سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب داشته باشد، ترکیب این میوه با ادویه‌هایی مانند دارچین، هل یا میخک در قالب دمنوش، به‌عنوان یکی از گزینه‌های سالم و کاربردی، به‌ویژه در فصل‌های سرد سال و دوران شیوع …

خیلی از افراد ترجیح می‌دهند به جای مصرف مداوم دارو، از روش‌های طبیعی یا به اصطلاح درمان خانگی میگرن برای کنترل میگرن اقدام کنند. یکی از این روش‌ها، مصرف آب میوه‌های مناسب میگرن است که می‌توانند به کاهش شدت و دفعات حملات میگرنی کمک کنند.

درمان طبیعی کبد چرب با میوه ها: کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع امروز است که زمانی رخ می‌دهد که چربی بیش از حد در سلول‌های کبدی تجمع پیدا کند و عملکرد طبیعی این عضو مهم بدن را مختل کند. هرچند درمان قطعی دارویی برای همه انواع کبد چرب وجود ندارد، اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی می‌تواند به‌سرعت علائم را کاهش …

درمان طبیعی کبد چرب با میوه ها: کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع امروز است که زمانی رخ می‌دهد که چربی بیش از حد در سلول‌های کبدی تجمع پیدا کند و عملکرد طبیعی

سوزش زبان پس از خوردن آناناس به دلیل وجود آنزیم بروملین و اسیدهای میوه ای طبیعی در این میوه است. این مقاله به بررسی دلایل علمی این پدیده و راه های ساده برای کاهش ناراحتی می پردازد.

رکنا: مصرف روزانه خوراکی‌های ضد سرطان مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل می‌تواند با تقویت سیستم دفاع طبیعی بدن، خطر ابتلا به سرطان را به مرور کاهش دهد و از سلامت سلول‌ها پشتیبانی کند.

یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، بر محدودیت مصرف میوه‌های خشک و ترجیح میوه تازه به منظور تعادل قند خون تاکید کرد.

رکنا: تزئین پرتقال شب یلدا با ایده‌های خلاقانه، از حکاکی و برش‌های خاص تا ترکیب با عناصر طبیعی، جلوه‌ای زیبا و گرم به سفره یلدایی شما می‌بخشد و آن را به یک اثر هنری منحصربه‌فرد تبدیل می‌کند.

با سیب «الماس سیاه» نادر آشنا شوید، میوه‌ای فوق‌العاده از کوه‌های نینگچی در تبت. پوست منحصربه‌فرد بنفش مایل به سیاه آن، نتیجه‌ی شرایط سخت رشد در محیط طبیعی است که طعم شیرین و قوی سیب را در خود پنهان کرده است.

میوه‌های بومی پاییزی در جنگل‌های کوهستانی ماسال، علاوه بر تأمین پایدار منابع غذایی حیات‌وحش، نقش مؤثری در تقویت ساختار اکولوژیک و افزایش تاب‌آوری جنگل‌های هیرکانی شمال کشور ایفا می‌کنند.

سفره خانوار ایرانی در سال جاری یکی از پرتنش‌ترین دوره‌های خود را تجربه کرده است؛ دوره‌ای که در آن، قیمت برخی اقلام پرمصرف خوراکی نه فقط دو برابر، بلکه در مواردی بیش از سه برابر رشد کرده است. بررسی روند قیمتی اقلام خوراکی طی یک سال اخیر نشان می‌دهد تورم در این بخش دیگر یک هشدار ساده نیست، بلکه به مرحله …

کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوه‌های خشک نیز محسوب می‌شود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

نوشیدن روزانه این آب میوه طبیعی می‌تواند تأثیرات عمیقی فراتر از رساندن ویتامین C به بدن داشته باشد و حتی فعالیت ژن‌های مرتبط با سلامت قلب و عروق را تحت‌تأثیر قرار دهد.

عناب، میوه‌ای است با خواص برجسته‌ای که در دوره‌های مختلف تاریخ برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا به کار برده شده است. این گیاه با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی خود، پتانسیل بالایی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های ویروسی دارد. ویتامین‌های A و C که به طور طبیعی در عناب وجود دارد، سلامتی و تقویت ایمنی …

وزیر کشاورزی گفت: وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به حذف ارز ترجیحی برنج از ابتدای آذر گفت: طبیعی است که قیمت آن در بازار معاملات افزایش پیدا کند، اما طبق گفته وزیر کار مابه‌التفاوت حذف ارز ترجیحی و افزایش قیمت برنج در کالابرگ و در روزهای آتی برای دهک‌های دیگر نیز پرداخت شود.

وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به حذف ارز ترجیحی برنج از ابتدای آذرماه، تصریح‌کرد: طبیعی است که قیمت آن در بازار معاملات افزایش پیدا کند، اما طبق گفته وزیر کار مابه التفاوت حذف ارز ترجیحی و افزایش قیمت برنج در کالابرگ و در روزهای آتی برای دهک های دیگر نیز پرداخت شود.

آموزش تهیه مربای سالم و سریع بدون شکر و پخت. در این روش از عسل طبیعی و میوه های فریز-درای شده برای درست کردن مربا در کمتر از ۵ دقیقه استفاده می شود.

آموزش تصویری تهیه حبه های میوه طبیعی با سیب و کدو حلوایی به عنوان یک جایگزین سالم و خوشمزه برای قند و شکر در چای و سایر نوشیدنی ها.

رکنا: میوه‌ای شگفت‌انگیز به نام «سپستان» جایگزینی طبیعی برای دیفن‌هیدرامین است که در طب سنتی برای رفع سرفه، گرفتگی گلو و بیماری‌های ریوی استفاده می‌شود و به‌ویژه در مناطق گرمسیری جنوب کشور یافت می‌شود.

میوه‌هایی که مغز را شاد می‌کنند: میوه‌ها تنها خوراکی‌های خوش‌طعم و رنگارنگ نیستند؛ آن‌ها بسته‌های طبیعی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی هستند که مستقیماً روی مغز و خلق‌وخو اثر می‌گذارند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برخی میوه‌ها با افزایش سروتونین و کاهش التهاب‌های عصبی، می‌توانند به بهبود احساس …

بازار مرغ امروز شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴ با نرخ‌های متنوعی برای مرغ گرم و منجمد همراه بود. گزارش‌ها نشان می‌دهد که پس از افزایش‌های اخیر، روند صعودی متوقف شده و بازار در وضعیت نسبتاً باثباتی قرار گرفته است. عرضه مرغ در فروشگاه‌ها و میادین میوه و تره‌بار نیز مطابق روال طبیعی ادامه دارد.

میوه‌هایی که مغز را شاد می‌کنند: میوه‌ها تنها خوراکی‌های خوش‌طعم و رنگارنگ نیستند؛ آن‌ها بسته‌های طبیعی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی هستند که

 آیا به دنبال یک شیرین‌کننده طبیعی، مقوی، و خانگی هستید که طعمی بی‌نظیر داشته باشد؟ شیره خرمالو، شیرین‌کننده‌ای طبیعی پاییزی است که به‌راحتی می‌توانید در خانه تهیه کنید. این شیره مقوی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های خرمالو را حفظ می‌کند و گزینه‌ای سالم برای صبحانه، دسر یا نوشیدنی‌های گرم است.

علت سیاه شدن میوه خشک و آموزش روش های موثر خانگی برای جلوگیری از آن. با استفاده از محلول آبلیمو، نمک، بلانچینگ و نکات مهم خشک کردن، میوه هایی با رنگ طبیعی و کیفیت عالی تولید کنید.

پژوهشگران با بررسی داده‌های بیش از ۲۰۰ هزار نفر دریافتند رژیم غذایی سرشار از میوه، عملکرد ریه را بهبود می‌دهد و آثار مخرب آلودگی هوا را کاهش می‌دهد.

عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهد عناب با دارا بودن مجموعه‌ای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیبات ضدالتهاب و مواد تقویت‌کننده کلاژن، توانایی چشمگیری در مهار پیری زودرس، ترمیم آسیب‌های پوستی و افزایش رطوبت و شفافیت پوست دارد؛ موضوعی …

در طب سنتی به استفاده از میوه سپستان به همراه عناب برای رفع سرفه، گرفتگی گلو و گرفتگی صدا و همچنین بیماری‌های ریوی توصیه شده است.

در طب سنتی به استفاده از میوه سپستان به همراه عناب برای رفع سرفه، گرفتگی گلو و گرفتگی صدا و همچنین بیماری‌های ریوی توصیه شده است.