تا چند سال پیش، صحبت درباره سلامت قاعدگی، تغییرات بدن در طول چرخه ماهانه یا حتی اثرات روحی و عاطفی این دوره، برای بسیاری از زنان موضوعی شخصی، پنهان یا کمتر بیان‌شده بود و قاعدگی بیشتر به‌عنوان یک اتفاق تکرارشونده و چیزی که باید از آن عبور کرد دیده می‌شد نه موضوعی که بتوان آن را شناخت، مدیریت کرد و متناسب …

شرق/ متن پیش رو در شرق منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست نیلوفر حامدی| از «آیناز» که به وقت شنیدن زنگ تفریح از کلاس درس خارج نمی‌شود، مبادا لکه خون روی مانتویش را کسی ببیند، تا «سمیه» که به عنوان یک کارگر، حتی فرصتی برای تعویض لوازم بهداشتی ندارد و حتی «شیما» که مدت‌هاست تصمیم گر

این روزها زنان از دردهایی شکایت می‌کنند که تا پیش از آن نه‌تنها تجربه نکرده بودند و بلکه هیچ‌گاه فکر نمی‌کردند با چنین مشکلاتی مواجه شوند.

PMS صرفاً «بداخلاق شدن» نیست؛ ترکیبی از تغییرات واقعی هورمونی و عصبی است که می‌تواند بر ذهن و بدن اثر بگذارد. درک علمی این وضعیت، به‌جای کوچک‌شمردن آن، می‌تواند به سلامت زنان کمک کند.

 PMS صرفاً «بداخلاق شدن» نیست؛ ترکیبی از تغییرات واقعی هورمونی و عصبی است که می‌تواند بر ذهن و بدن اثر بگذارد. درک علمی این وضعیت، به‌جای کوچک‌شمردن آن، می‌تواند به سلامت زنان کمک کند.

روانشناس و استاد دانشگاه، درباره علایم شایع دردهای روانی دوره پیش از قاعدگی گفت: «سندرم پیش از قاعدگی یا pms فقط علایم جسمی ندارد. بخش مهمی از علایم آن تغییرات روانی و هیجانی است که معمولا از یکی، دو هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز می‌شود و بعد از اینکه عادت ماهانه رخ می‌دهد، کم می‌شود یا از بین می‌رود. …

روانشناس و استاد دانشگاه، درباره علایم شایع دردهای روانی دوره پیش از قاعدگی  گفت: «سندرم پیش از قاعدگی یا pms فقط علایم جسمی ندارد. بخش مهمی از علایم آن تغییرات روانی و هیجانی است که معمولا از یکی، دو هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز می‌شود و بعد از اینکه عادت ماهانه رخ می‌دهد، کم می‌شود یا از بین می‌رود. …

افزایش سن به‌ ویژه پس از ۵۰ سالگی، سابقه خانوادگی و وجود سابقه سرطان پستان یا تخمدان در بستگان درجه اول، سابقه قبلی ضایعات خوش‌خیم یا پیش‌سرطانی در پستان، شروع قاعدگی در سنین پایین (زیر ۱۲ سال) یا یائسگی در سنین بالا (بالاتر از ۵۵ سال) و همچنین، نداشتن سابقه بارداری یا نخستین بارداری در سنین بالاتر …

رکنا: اختلال دیسفوریک پیش‌ از قاعدگی (PMDD) با ایجاد علائم شدید روانی و عاطفی در بخشی از چرخه قاعدگی، زندگی میلیون‌ها زن را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است؛ اختلالی کمتر شناخته‌شده که می‌تواند از افسردگی عمیق تا افکار خودکشی پیش برود و نیازمند توجه و حمایت جدی‌تر نظام سلامت است.

مهر/ الهام شیرعلی، عضو هیأت علمی فلوشیپ آنکولوژی زنان در رابطه با سرطان رحم توضیحاتی داد و گفت: سرطان رحم به رشد غیرطبیعی و کنترل‌نشده لایه داخلی دیواره رحم گفته می‌شود. این بیماری معمولاً در مراحل اولیه قابل تشخیص است، زیرا شایع‌ترین علامت آن خونریزی غیرطبیعی است. در زنان پیش از یائسگی، قاعدگی‌های

سعید خطیب زاده، معاون وزیر و رئیس مرکز مطالعات سیاسی و بین‌المللی وزارت امور خارجه در پیش نشست کنگره ملی سیاست خارجی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم تحقیقات با اشاره به وضعیت فعلی جهان اظهار داشت: امروز در جهانی زندگی می‌کنیم که نظم بین‌المللی آن وارد فاز بیسابقه‌ای از آشفتگی و بی‌قاعدگی شده است. قدرت‌هایی

عضو فراکسیون زنان مجلس با تاکید بر اینکه «حفظ سلامت زنان صرفا یک مطالبه صنفی نیست و موضوعی اجتماعی و راهبردی است»، گفت: پیش‌بینی یک روز دورکاری تشویقی در ماه برای بانوان می‌تواند اقدامی مؤثر در حفظ سلامت زنان و ارتقای کیفیت زندگی کاری آنان باشد.

نتایج پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد افزایش وزن مرتبط با یائسگی، برخلاف تصور رایج، از سال‌ها پیش از توقف قاعدگی و معمولاً از میانه دهه چهارم زندگی آغاز می‌شود.

مصرف مناسب کلسیم همچنین برای تنظیم هورمون‌ها در طول سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی مهم است، این ماده معدنی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد، عملکرد عضلات و انتقال عصبی را تضمین و از رشد جنین در دوران بارداری پشتیبانی می‌کند.

مصرف مناسب کلسیم همچنین برای تنظیم هورمون‌ها در طول سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی مهم است، این ماده معدنی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد، عملکرد عضلات و انتقال عصبی را تضمین و از رشد جنین در دوران بارداری پشتیبانی می‌کند.

پیشگیری اورژانسی برای مصرف گهگاه ایمن است، اما استفاده‌ی منظم از آن می‌تواند چرخه‌ی قاعدگی را مختل کرده و برخی مشکلات سلامت را پنهان کند و در نتیجه خطرها را افزایش دهد. در ادامه بخوانید پزشکان چه نکاتی را لازم می‌دانند.

پیشگیری اورژانسی برای مصرف گهگاه ایمن است، اما استفاده‌ی منظم از آن می‌تواند چرخه‌ی قاعدگی را مختل کرده و برخی مشکلات سلامت را پنهان کند و در نتیجه خطرها را افزایش دهد. در ادامه بخوانید پزشکان چه نکاتی را لازم می‌دانند.

زمانی که صحبت از علائم بارداری می‌شود، اولین چیزی که به ذهن می‌رسد، قطع شدن قاعدگی و شروع حالت تهوع خواهد بود. اما حقیقت این است که بدن یک زن، بلافاصله پس از شروع بارداری، شروع به ارسال سیگنال‌های ظریف و خاصی می‌کند که بسیاری از آن‌ها نادیده گرفته می‌شوند. این علائم، اغلب پیش از اینکه حتی فرصت تست گرفتن …

مصرف مناسب کلسیم همچنین برای تنظیم هورمون‌ها در طول سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی مهم است، این ماده معدنی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد، عملکرد عضلات و انتقال عصبی را تضمین و از رشد جنین در دوران بارداری پشتیبانی می‌کند.

مصرف مناسب کلسیم همچنین برای تنظیم هورمون‌ها در طول سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی مهم است، این ماده معدنی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد، عملکرد عضلات و انتقال عصبی را تضمین و از رشد جنین در دوران بارداری پشتیبانی می‌کند.

مصرف مناسب کلسیم همچنین برای تنظیم هورمون‌ها در طول سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی مهم است، این ماده معدنی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد، عملکرد عضلات و انتقال عصبی را تضمین و از رشد جنین در دوران بارداری پشتیبانی می‌کند.

در ادامه برای شما می‌گوییم که پی ام اس یعنی چه و سندرم پیش از قاعدگی را با چه راهکارهای تضمین می‌توان التیام بخشید.

در ادامه برای شما می‌گوییم که پی ام اس یعنی چه و سندرم پیش از قاعدگی را با چه راهکارهای تضمین می‌توان التیام بخشید.

شرق/متن پیش رو در شرق  منتشر شده و بازنشر در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست تصور این است که درد خون‌ریزی‌های ماهانه طبیعی است، اما پزشکان می‌گویند درد قاعدگی نباید آن‌قدر آزاردهنده باشد که فرد ابرازش کند. همین مسئله منجر شده تا بسیاری از زنان دیر برای درمان اقدام کنند؛ آن‌قدر دیر که اندومتریوز به ار

ممکن است هنگام بیدار شدن از خواب احساس گرسنگی کنید اگر خواب کافی نداشته باشید یا قبل از خواب پرخوری کرده باشید. گاهی اوقات داروهایی مانند استروئیدها یا شرایطی مانند سندروم پیش از قاعدگی (PMS) می‌توانند به گرسنگی شبانه منجر شوند.

نفخ در دوران قاعدگی یکی از علائم رایج این دوره است. در این مطلب با علل آن و راهکارهای مؤثر برای کنترلش آشنا شوید.

رکنا: قرص اگنوگل یک مکمل گیاهی است که از عصاره گیاه ویتکس (Vitex agnus-castus) یا پنج‌انگشت ساخته شده و بیشتر برای تنظیم هورمون‌های زنانه استفاده می‌شود.

در طول سال‌ها، پژوهش‌های متعددی درباره‌ سندرم پیش‌ از قاعدگی (PMS) انجام شده، اما حقیقت آن‌گونه که باید روشن نشده است.

به گزارش اینتیتر به نقل از  ایسنا، دکتر رحمت‌الله خانمحمدی، مسئول تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان اظهار کرد: با این حال گروه‌های خاصی از ورزشکاران در معرض خطر مصرف مقدار کم مواد معدنی قرار دارند. این ورزشکاران در رویدادهایی که پایین بودن وزن بدن برای موفقیت ضروری است(مانند ژیمناست‌ها) مسابقه می‌دهند …