پژوهش‌ها نشان می‌دهد شادترین زوج‌ها با پنج عادت ساده، اما قدرتمند، از جشن گرفتن موفقیت‌های یکدیگر تا حفظ استقلال فردی رابطه‌ای پایدار و رضایت‌بخش می‌سازند.

ملی‌پوش تکواندو در حمایت از رئیس فدراسیون گفت جامعه تکواندو باید لیاقت ریاست هادی ساعی را داشته باشد و حضور او باعث بهترین اتفاقات می‌شود.

آخرین خبر/ عادت های خونواده های ایرانی خواهر من که سرخ کن خریدی بیا امشب از کارتون درش بیار … محفل بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

ملی‌پوش تکواندو در حمایت از رئیس فدراسیون گفت جامعه تکواندو باید لیاقت ریاست هادی ساعی را داشته باشد و حضور او باعث بهترین اتفاقات می‌شود.

تیم ملی والیبال زنان ایتالیا در نخستین دیدار خود در لیگ ملت‌های ۲۰۲۶ با نمایشی قاطع بلغارستان را شکست داد و روند درخشان خود را ادامه داد.

پیروز قربانی، بازیکن سابق فوتبال و مربی تیم فجر سپاسی شیراز، در یک مصاحبه با برنامه آف‌رکورد، درباره عادت‌های پیش از مسابقه خود گفت.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد شادترین زوج‌ها با پنج عادت ساده، اما قدرتمند، از جشن گرفتن موفقیت‌های یکدیگر تا حفظ استقلال فردی رابطه‌ای پایدار و رضایت‌بخش می‌سازند.

با وجود ابزارهای بیومتریک و سایر روش‌های نوین، پسورد همچنان نقش محوری در تأمین امنیت حساب‌های دیجیتال ما ایفا می‌کنند. شناخت اشتباهات رایج در این زمینه می‌تواند به شما در محافظت از خود کمک کند.

پیروز قربانی، بازیکن سابق فوتبال و مربی تیم فجر سپاسی شیراز، در یک مصاحبه با برنامه آف‌رکورد، درباره عادت‌های پیش از مسابقه خود گفت.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد شادترین زوج‌ها با پنج عادت ساده اما قدرتمند، از جشن گرفتن موفقیت‌های یکدیگر تا حفظ استقلال فردی رابطه‌ای پایدار و رضایت‌بخش می‌سازند.

با وجود ابزارهای بیومتریک و سایر روش‌های نوین، پسورد همچنان نقش محوری در تأمین امنیت حساب‌های دیجیتال ما ایفا می‌کنند. شناخت اشتباهات رایج در این زمینه می‌تو...

رضا نصری، حقوقدان بین الملل نوشت: عادت ایالات متحده به اینکه از یک سو وعده لغو تحریم‌ها را بدهد و از سوی دیگر تحریم‌های جدیدی اعمال کند، نشان دهنده نبودِ جدیت واقعی در رویکرد آن است.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد شادترین زوج‌ها با پنج عادت ساده اما قدرتمند، از جشن گرفتن موفقیت‌های یکدیگر تا حفظ استقلال فردی رابطه‌ای پایدار و رضایت‌بخش می‌سازند.

چند عادت ساده صبحگاهی، از نوشیدن آب و تحرک ملایم گرفته تا مصرف انواع توت‌ها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می‌تواند به کاهش التهاب مزمن و حفظ سلامت بدن در طول روز کمک کند.

پایگاه خبری فوتبالی، تیم ملی فوتبال انگلیس در آستانه جام جهانی با برپایی اردویی ۱۲ روزه در ایالت فلوریدای آمریکا تلاش می‌کند بازیکنان خود را با شرایط آب‌وهوایی گرم این کشور سازگار کند.به گزارش فوتبالی، شاگردان توماس توخل برای آغاز این اردوی آماده‌سازی وارد پالم بیچ شده‌اند؛ جایی که دمای بالا و رطوبت …

فقط کافی است به ما بگویید خودکار را چگونه در دست تان می گیرید تا ویژگی شخصیتی تان را آشکار کنیم!

داشتن موهایی سالم و خوش‌حالت تنها به ژنتیک وابسته نیست، بلکه بخش بزرگی از سلامت و زیبایی موها به عادت‌های روزانه و نحوه رسیدگی به آن‌ها مربوط می‌شود.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.

بیشتر مردم پیام معروف «پنج وعده در روز» را به خوبی می‌شناسند. اگر هر روز پنج وعده میوه و سبزیجات بخورید، بدن شما در آینده از شما تشکر خواهد کرد.

ورزش 3/دست کم گرفتن ایران برای کارشناسان فوتبال بلژیک عادت شده و مارک دگریسه، کارشناس برجسته فوتبال این کشور هم امروز در یادداشت تحلیلی خود در ادامه همین روند حرکت کرد. تیم ملی بلژیک با پیروزی دو بر صفر مقابل کرواسی با روحیه بالا راهی جام جهانی می‌شود. با این حال مارک دگریسه تحلیلگر مطرح بلژیکی در ک

‫دست کم گرفتن ایران برای کارشناسان فوتبال بلژیک عادت شده و مارک دگریسه، کارشناس برجسته فوتبال این کشور هم امروز در یادداشت تحلیلی خود در ادامه همین روند حرکت کرد.

‫دست کم گرفتن ایران برای کارشناسان فوتبال بلژیک عادت شده و مارک دگریسه، کارشناس برجسته فوتبال این کشور هم امروز در یادداشت تحلیلی خود در ادامه همین روند حرکت کرد.

خبرآنلاین/ پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن. فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در جهان است و میلیون‌ها نفر برای کنترل آن به دارو و مراقبت‌های پزشکی نیاز دارند. اما اکنون پژوهش‌ها نشان می‌دهند ک

عضو کمیسیون صنایع مجلس شورای اسلامی گفت: حدود سه یا چهار هفته قبل جلسه ای با وزیر ارتباطات در مجلس داشتیم تا توضیح دهند چرا اینترنت بین‌الملل وصل نمی‌شود. بسیاری از همین افرادی که نمایندگی تندروها را می‌کنند، وزیر را در شرایط بسیار بدی عتاب قرار می‌دادند و می‌گفتند چرا حرف از وصل شدن اینترنت می‌زنید؟ …

پایگاه خبری فوتبالی- دنی اولمو مدعی شد که با پیراهن شماره 10 اسپانیا قهرمان جام جهانی خواهد شد. به گزارش فوتبالی، هافبک هجومی تیم ملی اسپانیا در مراسم معرفی سوپرادین به عنوان حامی لاروخا با لبخند گفت: «شماره 10 همان شماره‌ای است که با آن قهرمان یورو شدیم!»ستاره بارسلونا گفت:« از استراحت، از آدم‌های …

شاید تصور کنید استفاده نکردن از توالت‌های عمومی فقط یک عادت شخصی است، اما «پارکوپرسیس» یا روده خجالتی، ترسی است که فرد را از اجابت مزاج در مکان‌های عمومی بازمی‌دارد و در صورت تداوم می‌تواند به یبوست مزمن، مشکلات گوارشی و حتی عوارض خطرناک برای سلامتی منجر شود.

احساس خودکم‌بینی همیشه با صدای بلند فریاد نمی‌زند؛ گاهی در سکوت عادت‌های روزمره ما پنهان می‌شود.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در جهان است و میلیون‌ها نفر برای کنترل آن به دارو و مراقبت‌های پزشکی نیاز دارند. اما اکنون پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.

ضعیف شدن خنک‌کنندگی کولر همیشه به کمبود گاز ربط ندارد؛ گاهی چند عادت اشتباه رانندگی باعث فشار شدید به کمپرسور و کاهش عملکرد سیستم تهویه می‌شود.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.

 با افزایش سن، به‌ویژه پس از یائسگی، خطر ابتلا به پوکی استخوان بیشتر می‌شود. به همین دلیل پژوهشگران همواره به دنبال شناسایی عادت‌های روزمره‌ای هستند که بتوانند از سلامت استخوان‌ها محافظت کنند. اکنون نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن چای، به‌خصوص در ساعات صبح، ممکن است یکی از این عادت‌های مفید …

متخصصان تناسب اندام و مربیان سلامت پیشنهاد می‌کنند افراد برای ایجاد عادت پایدار، به‌جای شروع ناگهانی و سنگین، برنامه‌ای تدریجی را دنبال کنند.

در روزهای نخست جنگ تحمیلی سوم توجه افکار عمومی بیشتر به امنیت، اخبار و تحولات میدانی معطوف بود. با این حال، در لایه ‌ای عمیق ‌تر، پدیده ‌ای کمتر دیده شده نسبت به اختلال در دسترسی به برخی خدمات دیجیتال و ابزارهای مبتنی بر هوش مصنوعی خلق شده بود. برای نخستین بار، بخشی از جامعه ‌ای که به حضور دائمی این …

متخصصان سلامت پیشنهاد می‌کنند افراد برای ایجاد عادت پایدار، به‌جای شروع ناگهانی و سنگین، برنامه‌ای تدریجی را دنبال کنند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.

از اتاق اختصاصی تا شماره‌های نمادین؛ کاپیتان آرژانتین با تکرار عادت‌های دوران قهرمانی ۲۰۲۲، دوباره فضایی از امید و جادو را در اردوی تیم ملی ایجاد کرده است.

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در جهان است و میلیون‌ها نفر برای کنترل آن به دارو و مراقبت‌های پزشکی نیاز دارند. اما اکنون پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.

قانون ۱۰ ثانیه در بازی ایسلند و ژاپن اجرا شد و نتیجه بازی را رقم زد.

امید نورافکن باز هم نتوانست در لیست نهایی تیم ملی برای جام جهانی قرار گیرد.

سیدمحمود کمال‌آرا آرمان امروز : جنگ تحمیلی سوم فقط شهرها را هدف نگرفت بلکه این پدیده ی شوم عادت ‌ها را هم بمباران کرد. در جنگ تحمیلی سوم یکی از کمتر دیده ‌شده ‌ترین تحولات، که آن را نمیتوان به میدان ‌های نبرد ربط داد، بصورت واضح در زندگی روزمره میلیون ‌ها ایرانی بوقوع پیسوت. [ ]

احساس خودکم‌بینی همیشه با صدای بلند فریاد نمی‌زند؛ گاهی در سکوت عادت‌های روزمره ما پنهان می‌شود.

شاید تصور کنید استفاده نکردن از توالت‌های عمومی فقط یک عادت شخصی است، اما «پارکوپرسیس» یا روده خجالتی، ترسی است که فرد را از اجابت مزاج در مکان‌های عمومی بازمی‌دارد و در صورت تداوم می‌تواند به یبوست مزمن، مشکلات گوارشی و حتی عوارض خطرناک برای سلامتی منجر شود.

خواب باکیفیت یکی از مهم‌ترین ارکان سلامت قلب و بدن است. یک متخصص قلب آمریکایی می‌گوید با رعایت چهار عادت ساده پیش از خواب، می‌توان سریع‌تر به خواب رفت و خواب عمیق‌تر و آرام‌تری را تجربه کرد.

کمبود آب به بحرانی جهانی تبدیل شده و صرفه‌جویی در خانه می‌تواند هم مصرف انرژی را کاهش دهد و هم هزینه‌ها را کم کند. از کوتاه کردن زمان دوش تا جمع‌آوری آب باران، 9 راهکار ساده پیشنهاد می‌شود.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند گرفتگی لوله آشپزخانه به دلیل فرسودگی لوله‌ها یا مشکلات فنی ساختمان اتفاق می‌افتد، اما در بیشتر موارد، علت اصلی چند عادت اشتباه روزمره است. این عادت‌ها به مرور زمان باعث تجمع چربی، مواد غذایی و رسوبات در داخل لوله شده و مسیر عبور آب را مسدود می‌کنند.

شفقنا شبکه تلویزیونی سوئد (SVT) گزارش کرد که آژانس بهداشت عمومی سوئد روز دوشنبه از والدین درخواست نموده استفاده از تلفن همراه در حضور کودکان را کاهش دهند. این توصیه بر اساس شواهد فراوانی مطرح شده که نشان می‌دهد عادت‌های مرتبط با استفاده از صفحه‌نمایش در بزرگسالان می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت و رشد …

برنا - گروه اجتماعی؛ یک کارشناس آموزش کودکان، با تأکید بر اهمیت نهادینه‌سازی فرهنگ درست مصرف از سنین پایین گفت: کودکانی که از همان ابتدا ارزش آب و خاک و ضرور...

خبرآنلاین/ متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که عادت به مصرف وعده‌های غذایی سنگین در ساعات پایانی شب می‌تواند بر کیفیت خواب، تنظیم هورمون‌ها، کنترل قند خون و مدیریت وزن تأثیر منفی بگذارد. به گزارش خبرآنلاین از سلامت نیوز، در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد به دلیل ساعات طولانی کار، جلسات کاری، اختلاف

در گذشته مردم به شیوه‌های سنتی و قدیمی عادت داشتند، اما اکنون با توجه به سیاست‌گذاری‌های کلان در جهان، اقتصاد کشورها به سمت دیجیتالی‌شدن حرکت کرده است.

شاید تصور کنید استفاده نکردن از توالت‌های عمومی فقط یک عادت شخصی است، اما «پارکوپرسیس» یا روده خجالتی، ترسی است که فرد را از اجابت مزاج در مکان‌های عمومی بازمی‌دارد و در صورت تداوم می‌تواند به یبوست مزمن، مشکلات گوارشی و حتی عوارض خطرناک برای سلامتی منجر شود.

مدیران ورزشی عادت دارند در بازدید از اردو‌ها و در جمع ملی‌پوشان بی‌خیال واقعیت‌های عیان ورزش کشور شوند و وانمود کنند با «باید‌های دستوری» موفقیت‌های ورزش رشدی مضاعف خواهد داشت!

ترامپ در اظهارنظری که نوعی پشیمانی و اعتراف به شکست بزرگ اوست بعد از آن‌که به طریق عادت مرسوم خود به عملکرد رئیسان‌جمهور سابق ایراد گرفت، گفت «نگاه کنید به عراق چه گذشت. ما خیلی بد عمل کردیم. کاری که کردیم یک اشتباه بزرگ بود. اول از همه، ما هرگز نباید به آنجا می‌رفتیم. ما همچنین نباید درگیر ایران می‌شدیم»! …

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که عادت به مصرف وعده‌های غذایی سنگین در ساعات پایانی شب می‌تواند بر کیفیت خواب، تنظیم هورمون‌ها، کنترل قند خون و مدیریت وزن تأثیر منفی بگذارد.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که روز‌های شلوغ و پراسترس شما، فرصتی برای رسیدن به اهداف‌تان باقی نمی‌گذارد؟ راز افراد موفق و سالم، نه در کار سخت‌تر، بلکه در شر...

خواب باکیفیت فقط به تعداد ساعت‌های خواب بستگی ندارد؛ عادت‌هایی که در ساعات پایانی روز انجام می‌دهیم نیز نقش مهمی در کیفیت استراحت شبانه دارند. یک متخصص قلب با معرفی چهار رفتار ساده اما علمی، نشان داده است که تغییراتی کوچک اثری بزرگ دارند.

در ادامه ریمیکسی با صدای خوانندگان ایرانی گوش می دهید.

اقتصادنیوز: وزیر پیشین ارتباطات و فناوری اطلاعات با تاکید بر اینکه در شرایط ویژه مانند جنگ یا بحران‌های خاص، مردم برخی محدودیت‌ها را درک می‌کنند، گفت: نگرانی اصلی آن است که کاربران در صورت تداوم محدودیت‌ها به استفاده از ابزارهای غیررسمی و مسیرهای جایگزین برای دسترسی به اینترنت عادت کنند و در صورت شکل‌گیری …

آهنگی از مرتضی پاشایی و محسن یگانه در فضای مجازی پربازدید شده است.

غرغره کردن با آب نمک یک عادت ساده است. اگر به درستی انجام شود، به حفظ سلامت گلو کمک می‌کند، به خصوص در فصول آنفولانزا و سرماخوردگی مفید است.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که عادت به مصرف وعده‌های غذایی سنگین در ساعات پایانی شب می‌تواند بر کیفیت خواب، تنظیم هورمون‌ها، کنترل قند خون و مدیریت وزن تأثیر منفی بگذارد.

سه‌ماه، اینترنت بین‌الملل نداشتیم اما حالا که برگشته، خودمان مالک لحظه بازگشتیم. الزامات را جد‌ی بگیریم و از امتیازات منحصربه‌فرد این لحظه استفاده کنیم: عادت...

دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا به نظر می‌رسد هنوز موضوع جانشین سیاسی خود را قطعی نمی‌داند؛ موضوعی که لایه‌ای از تنش را به رابطه او با «جی دی ونس» معاونش، افزوده است.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو می‌تواند به درمانی مؤثر و بلندمدت برای مبتلایان به وقفه انسدادی تنفس در خواب تبدیل شود. پژوهشگران دریافته‌اند بیمارانی که با کمک یک سامانه هشداردهنده از خوابیدن به پشت پرهیز می‌کنند، حتی پس از توقف درمان نیز عادت خواب خود را حفظ کرده و تا یک سال همچنان …

خواب باکیفیت یکی از مهم‌ترین ارکان سلامت قلب و بدن است. یک متخصص قلب آمریکایی می‌گوید با رعایت چهار عادت ساده پیش از خواب، می‌توان سریع‌تر به خواب رفت و خواب عمیق‌تر و آرام‌تری را تجربه کرد.

سه‌ماه، اینترنت بین‌الملل نداشتیم اما حالا که برگشته، خودمان مالک لحظه بازگشتیم. الزامات را جد‌ی بگیریم و از امتیازات منحصربه‌فرد این لحظه استفاده کنیم: عادت‌ها شکسته شده‌اند، مرزها قابل رسم هستند، و هر کلیک برا‌ی اولین‌بار پس از ماه‌ها اتفاق می‌افتد.

افزایش وزن یکی از شایع‌ترین تغییرات دوران یائسگی است، اما برخلاف تصور رایج، تنها هورمون‌ها در این روند نقش ندارند. متخصصان می‌گویند افزایش سن، کاهش توده عضلانی، کم‌تحرکی و اختلالات خواب از مهم‌ترین عوامل اضافه‌وزن در این دوره هستند و با اصلاح برخی عادت‌های روزمره می‌توان از این روند پیشگیری کرد.

غرغره کردن با آب نمک یک عادت ساده است. اگر به درستی انجام شود، به حفظ سلامت گلو کمک می‌کند، به خصوص در فصول مختلف برای جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی مفید...

نه از سر شعار یا عادت، بلکه از ته دل. دغدغه‌اش «خاک» بود، اینکه مبادا ذره‌ای از این سرزمین از دست برود. بار‌ها می‌گفت و من باور دارم که از ته جانش می‌گفت: «اگر هزار بار برای این مردم و اعتقادات آنها کشته شوم باز هم دوست دارم به عشق این مردم زنده شوم، با دشمنان این ملت بجنگم و کشته شوم، بجنگم و کشته …

خواب باکیفیت فقط به تعداد ساعت‌های خواب بستگی ندارد؛ عادت‌هایی که در ساعات پایانی روز انجام می‌دهیم نیز نقش مهمی در کیفیت استراحت شبانه دارند. یک متخصص قلب با معرفی چهار رفتار ساده اما علمی، نشان داده است که تغییراتی کوچک اثری بزرگ دارند.

عضو کمیسیون صنایع مجلس شورای اسلامی گفت: حدود سه یا چهار هفته قبل جلسه ای با وزیر ارتباطات در مجلس داشتیم تا توضیح دهند چرا اینترنت بین الملل وصل

شفقنا رسانه- وزیر پیشین ارتباطات و فناوری اطلاعات با تاکید بر اینکه در شرایط ویژه مانند جنگ یا بحران‌های خاص، مردم برخی محدودیت‌ها را درک می‌کنند، گفت: نگرانی اصلی آن است که کاربران در صورت تداوم محدودیت‌ها به استفاده از ابزارهای غیررسمی و مسیرهای جایگزین برای دسترسی به اینترنت عادت کنند و در صورت شکل‌گیری …

بسیاری از افراد عادت دارند برای تمیز کردن گوش‌های خود از گوش‌پاک‌کن‌های پنبه‌ای استفاده کنند. اگرچه این کار در نگاه اول بخشی طبیعی از رعایت بهداشت شخصی به نظر می‌رسد، اما متخصصان هشدار می‌دهند که استفاده مداوم از گوش‌پاک‌کن می‌تواند در طول زمان به شنوایی آسیب برساند و مشکلات مختلفی برای سلامت گوش ایجاد …

شاید تصور کنید برای سلامت مغز کارهای خیلی بزرگی باید انجام دهید اما چند کار ساده قبل از ساعت ۱۰ صبح، هم روز شما را می‌سازد، هم سلامت شناختی بلندمدت به دنبال دارد.

توسعه برند؛ احمد معتمدی، وزیر پیشین ارتباطات، با اشاره به ضرورت درک شرایط بحرانی، نسبت به عادت کاربران به استفاده از ابزارهای غیررسمی در صورت تداوم محدودیت‌های اینترنتی هشدار داد. وی تأکید کرد که این روند، مدیریت و نظارت بر فضای مجازی را در آینده دشوارتر خواهد کرد.

احمد معتمدی، وزیر پیشین ارتباطات با تشبیه اینترنت به زیرساخت‌های حیاتی کشور مانند حمل‌ونقل، هشدار داد که تداوم قطعی گسترده شبکه و سوق دادن اجباری مردم به سمت فیلترشکن‌ها، علاوه بر ایجاد نارضایتی‌های شدید اجتماعی، مدیریت و نظارت بر این فضا را در آینده به مراتب دشوارتر خواهد کرد.

احمد معتمدی، وزیر پیشین ارتباطات، با اشاره به ضرورت درک شرایط بحرانی، نسبت به عادت کاربران به استفاده از ابزارهای غیررسمی در صورت تداوم محدودیت‌های اینترنتی...

وزیر پیشین ارتباطات و فناوری اطلاعات با تاکید بر اینکه در شرایط ویژه مانند جنگ یا بحران‌های خاص، مردم برخی محدودیت‌ها را درک می‌کنند، گفت: نگرانی اصلی آن است که کاربران در صورت تداوم محدودیت‌ها به استفاده از ابزارهای غیررسمی و مسیرهای جایگزین برای دسترسی به اینترنت عادت کنند و در صورت شکل‌گیری این عادت، …

یک متخصص بر ضرورت توجه ویژه به مراقبت‌های جسمی و روحی بانوان در دوران قاعدگی تأکید کرد و گفت: خانواده‌ها باید در این روزها حمایت عاطفی بیشتری از زنان داشته باشند.

تحقیقات جدید از یک واقعیت عجیب پرده برداشته‌اند: پشه‌ها ممکن است به‌مرور زمان به اسپری دفع حشرات عادت کنند و حتی جذب بوی این مواد شوند. پژوهشگران می‌گویند برخی پشه‌ها بعد از چند بار مواجهه با ماده معروف DEET، آن را با پاداش و دسترسی به خون انسان مرتبط دانسته‌اند. این اتفاق می‌تواند در طول زمان، کارایی …

برنا - گروه اجتماعی؛ مدیرعامل کانون هموفیلی ایران گفت: تابو بودن صحبت درباره عادت ماهانه در جامعه باعث شده بسیاری از دختران و زنان مبتلا به اختلالات خونریزی‌...

«محمدرضا گلزار» از عادت سحرگاهی‌اش برای شکرگزاری گفت.

غرغره کردن با آب نمک یک عادت ساده است. اگر به درستی انجام شود، به حفظ سلامت گلو کمک می‌کند، به خصوص در فصول آنفولانزا و سرماخوردگی مفید است.

برنا - گروه اجتماعی؛ مدیرعامل کانون هموفیلی ایران گفت: تابو بودن صحبت درباره عادت ماهانه در جامعه باعث شده بسیاری از دختران و زنان مبتلا به اختلالات خونریزی‌...

گلزار از عادت سحرگاهی‌اش برای شکرگزاری گفت و بیان کرد: بین ساعت ۳ تا ۴ صبح از خواب بیدار می‌شوم، تمام تلاشم را می‌کنم ایستاده دعا بخوانم.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند فقط زمانی که احساس تشنگی دارند بدنشان به آب نیاز دارد، اما کارشناسان می‌گویند برخی عادت‌های روزمره می‌تواند بدون علائم واضح، بدن را دچار کم‌آبی کند؛ وضعیتی که روی انرژی، تمرکز، عملکرد مغز و حتی سلامت عمومی تاثیرگذار است.

عضو کمیسیون صنایع مجلس شورای اسلامی گفت: حدود سه یا چهار هفته قبل جلسه ای با وزیر ارتباطات در مجلس داشتیم تا توضیح دهند چرا اینترنت بین‌الملل وصل نمی‌شود. بسیاری از همین افرادی که نمایندگی تندروها را می‌کنند، وزیر را در شرایط بسیار بدی عتاب قرار می‌دادند و می‌گفتند چرا حرف از وصل شدن اینترنت می‌زنید؟ …

مه‌لقا مینوش‌زاد متولد ۲۳ اردیبهشت ۱۳۷۹ در تهران است. علاقه او به بازیگری از سنین پایین شروع شد و در ۱۴ سالگی (سال ۱۳۹۳) نخستین تجربه خود را با تئاتر «چشم‌هایمان به تاریکی عادت کرده‌اند» در حوزه هنری آغاز کرد.

نواک جوکوویچ، تنیس‌باز مشهور صربستانی، در جریان مسابقه دور دوم رولان گاروس ۲۰۲۶ مقابل والنتین رویه فرانسوی، با واکنش منفی و هو کردن شدید تماشاگران روبه‌رو شد.

در تقویم جهانی، 28 می‌ روز بهداشت قاعدگی، بهانه‌ای است برای آگاهی‌ از کلیشه‌ها و باورهای نادرستی که بی‌آنکه بدانیم از کجا آمده‌اند، در لایه‌های پنهان رفتار و سلامت روان ما جا خوش کرده‌اند.

این بایدها و نبایدها که مقامات آمریکایی عادت دارند درباره جمهوری اسلامی ایران استفاده کنند، باید آنها را به عنوان خواهش می‌کنیم، بخوانیم.

این بایدها و نبایدها که مقامات آمریکایی عادت دارند درباره جمهوری اسلامی ایران استفاده کنند، باید آنها را به عنوان خواهش می‌کنیم، بخوانیم.

باور کنید یا نه، ما با دست‌های خودمان یک بچه که در ولخرجی می‌تواند نشان حرفه‌ای بگیره،‌ تربیت میکنیم. اما بچه را چطور تربیت کنیم که این عادت را یاد نگیرد؟

او به طرز عجیبی با این کار داد و فریاد سرمربیانش را در می‌آورد. چیزی که خونسردی ذاتی او را در فوتبال نشان می‌دهد و البته کیفیت درخشانی که بعنوان یک دفاع داشت.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که هفت عادت رایج زندگی از جمله انزوای اجتماعی، استرس مدیریت‌نشده و تغذیه نامناسب، به‌تدریج باعث تحلیل رفتن بافت مغز و کاهش توانمندی‌های شناختی در افراد بالای ۵۰ سال می‌شوند.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که با وجود دسترسی بی‌پایان به اطلاعات، حافظه‌تان ضعیف‌تر و تمرکزتان کمتر شده است؟ این یک تناقض فراگیر در دنیای مدرن است.

بر طبق اطلاعیه سازمان جهانی بهداشت نزدیک به ۴۰ درصد موارد سرطان در جهان قابل پیشگیری هستند و تقریباً نیمی از این موارد تنها به دو عادت سبک زندگی مرتبط‌ هستند.  

شما می توانید با توجه به برخی عادات و رفتار افراد به شخصیت درونی آن ها پی ببرید.در این مقاله 10 عادت معمول که نشانگر ویژگی های شخصیتی افراد است را به شما معرفی می نمایی.

خط سلامت: موفقیت نتیجه‌ی ترکیبی از عادات مثبت، انضباط شخصی و نگرش‌های سازنده است. افراد موفق در زندگی خود چندین عادت کلیدی دارند که به آن‌ها کمک می‌کند به اهداف بزرگ دست یابند. در این مقاله، به بررسی ۱۰ عادت و قدم کلیدی خواهیم پرداخت که می‌تواند شما را به سمت موفقیت هدایت کند. از تعیین اهداف مشخص تا …

متخصصان سرطان‌شناسی می‌گویند با تغییر چند عادت ساده، از مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده گرفته تا کم‌تحرکی و تنهایی، می‌توان از 40 درصد سرطان‌های بزرگسالان پیشگیری کرد.