فهرست مطالبنوبیتکسوالکسبیت‌پینرمزینکسانجمن فین‌تک ایران در دور تازه تحریم‌های آمریکا علیه ایران در چارچوب کارزار موسوم به «خشم اقتصادی»، چهار صرافی رمزارزی ایرانی شامل نوبیتکس، والکس، بیت‌پین و رمزینکس، در فهرست تحریم‌های دفتر کنترل دارایی‌های خارجی وزارت خزانه‌داری آمریکا (OFAC) قرار گرفته‌اند. این …

k: امام هادی علیه السلام | سبک زندگی | شکرگزاری | کنترل خشم | مسخره نکردن

بسیاری از والدین هنگام عصبانیت فرزندشان به سرزنش یا تنبیه متوسل می‌شوند، اما کارشناسان می‌گویند این واکنش‌ها معمولاً نتیجه معکوس دارد. شناخت دلیل خشم کودک و استفاده از چند تکنیک ساده می‌تواند به آرامش بیشتر او و کاهش تنش‌های خانوادگی کمک کند.

بسیاری از والدین هنگام عصبانیت فرزندشان به سرزنش یا تنبیه متوسل می‌شوند، اما کارشناسان می‌گویند این واکنش‌ها معمولاً نتیجه معکوس دارد. شناخت دلیل خشم کودک و...

پزشکیان زیر آماج حملات برخی از نمایندگان و چهره‌های سیاسی قرار گرفته که این موضوع با واکنش روزنامه ایران مواجه شد. قسطی اردیبهشت - 728x90 روزنامه ایران نوشت: آنچه این روزها در بخشی از فضای سیاسی کشور علیه دکتر مسعود پزشکیان جریان دارد، دیگر صرفاً در چارچوب «نقد دولت» قابل تحمل نیست. ما با روندی …

بسیاری از والدین هنگام عصبانیت فرزندشان به سرزنش یا تنبیه متوسل می‌شوند، اما کارشناسان می‌گویند این واکنش‌ها معمولاً نتیجه معکوس دارد. شناخت دلیل خشم کودک و استفاده از چند تکنیک ساده می‌تواند به آرامش بیشتر او و کاهش تنش‌های خانوادگی کمک کند.

دونالد ترامپ جنگ با ایران را با تصور یک پیروزی برق‌آسا آغاز کرد، جنگی که قرار بود در چند روز به پایان برسد و چندین هدف راهبردی را همزمان محقق کند: نابودی برنامه هسته‌ای و موشکی ایران، تغییر نظام سیاسی، تصرف جزایر راهبردی، کنترل منابع انرژی و حتی آغاز پروژه تجزیه ایران.

روبیو در حالی که از کنترل تنگه هرمز توسط ایران خشمگین بود، گفت: تنگه باید باز شود؛ هیچ کشور موافق اخذ عوارض نیست حتی روسیه و چین. منبع: دانشجو

فرمانده انتظامی مراغه خبر داد: قاتل مرد 40 ساله در این شهر، پس از فرار به آذربایجان غربی و پیش از دستگیری خودکشی کرد. پلیس با اشاره به کاهش آستانه تحمل به عنوان عامل اصلی، بر ضرورت آموزش مهارت‌های کنترل خشم و مراجعه به مشاور تأکید کرد.

ناتوانی در کنترل خشم و اختلاف خانوادگی به یک تراژدی تلخ تبدیل شد.

ناتوانی در کنترل خشم و اختلاف خانوادگی به یک تراژدی تلخ تبدیل شد.

ناتوانی در کنترل خشم و اختلاف خانوادگی به یک تراژدی تلخ تبدیل شد.

 در روزهای پر فشار، خشم و بی‌حوصلگی واکنشی طبیعی بدن است. با شناخت این واکنش و به‌کارگیری چند گام ساده، می‌توان هیجانات را مدیریت کرده و آرامش فردی و روابط اطرافیان را حفظ کرد.

رکنا: فرمانده انتظامی شهرستان بجنورد گفت: عدم کنترل خشم در یک اختلاف خانوادگی منجر به قتل مادری توسط نزدیکترین فرد خانواده‌اش شد.

فرمانده انتظامی شهرستان بجنورد گفت: عدم کنترل خشم در یک اختلاف خانوادگی منجر به قتل مادری توسط نزدیکترین فرد خانواده‌اش شد.

هادی زینلی، کارشناس تعلیم و تربیت با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد روش‌های کنترل خشم نوجوانان توضیحاتی ارائه کرد.

کارشناس تعلیم و تربیت در خصوص روش‌های کنترل خشم نوجوانان نکاتی بیان کرد.

اقتصادنیوز: لیندزی گراهام، سناتور جمهوری‌خواه در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: توافقی که به ایران امکان کنترل تنگه هرمز را بدهد، حزب‌الله در لبنان و شبه‌نظامیان شیعه در عراق را تقویت خواهد کرد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشتن تجربیات آزاردهنده روی کاغذ و سپس دور انداختن یا خرد کردن آن، می‌تواند به شکلی معجزه‌آسا سطح خشم را به حالت عادی بازگرداند.

ترامپ هیچ‌گاه فکرش را هم نمی‌کرد آنچه به عنوان عملیات نظامی «خشم حماسی» علیه ایران آغاز کرده درنهایت با تحقق «وعده صادق» ایران در منطقه‌ای کردن نبرد، اقتصاد جهانی را به چنین وضع اسف‌باری دچار کند. برای درک بهتر وقایع مرتبط با کنترل هوشمند تنگه هرمز از سوی جمهوری اسلامی ایران و اعمال محاصره دریایی از …

مارکو روبیو وزیر خارجه آمریکا دوباره بر این موضوع تاکید کرد که عملیات خشم حماسی (جنگ رمضان) تمام شده و تبادل آتش ایران و آمریکا در پنجشنبه شب در محدوده تنگه هرمز به ادعای او در پاسخ به حمله ایران به ناوهایش بوده است. این در حالی است که ایران اعلام کرده هدف قرار دادن ناوهای آمریکا در پاسخ به حمله آمریکایی‌ها …

برنا - باشگاه جوانی؛ کارگاه آموزشی رایگان کنترل خشم با همکاری موسسه مردم‌نهاد جوانان نوگامان طنین فردا و شبکه ایران یاران جوان قائمشهر برگزار شد.

پرخاشگری مکرر، بروز خشم شدید، دشواری در کنترل رفتار و اقدام بدون فکر از جمله مواردی است که نشان‌دهنده ضعف در مدیریت هیجان است. در این شرایط، دیده شدن مکرر نشانه‌هایی مرتبط با سیگار و مواد یا ابزارهای مصرف در محیط زندگی، در صورت تداوم، نیازمند پیگیری تخصصی است.

«دفتر کنترل دارایی‌های خارجی سه صرافی ارز خارجی ایرانی و شرکت‌های وابسته به آن‌ها را در چارچوب طرح خشم اقتصادی و در راستای تلاش‌های مستمر برای مختل کردن منابع مالی ایران تحریم کرده است.»

مارکو روبیو مشاور امنیت ملی و وزیرامورخارجه آمریکا در مصاحبه با فاکس نیوز درباره تداوم کنترل تنگه هرمز توسط ایران گفت: «آن‌ها نمی‌توانند چنین سیستمی را عادی‌سازی کنند و ما نیز نمی‌توانیم تلاش آن‌ها برای عادی‌سازی چنین وضعیتی را بپذیریم که در آن ایران تصمیم بگیرد چه کسی از یک آبراه بین‌المللی استفاده …

مری ترامپ در مجموعه‌ای از اظهارات اخیر خود گفت که شباهت‌هایی بین رفتار فعلی ترامپ و علائمی که پدربزرگش در اواخر زندگی از خود نشان داده است، مشاهده کرده است.

قتل‌های ناخواسته، از تلخ‌ترین و در عین حال پیچیده‌ترین اشکال خشونت در جوامع امروزی به شمار می‌روند؛ رخداد‌هایی که نه بر پایه نقشه‌ای از پیش طراحی‌شده، بلکه در بستر موقعیت‌هایی روزمره و در لحظه‌ای از خشم، تنش یا ناتوانی در کنترل هیجان اتفاق می‌افتند

شرایط بحرانی و جنگ، فضایی مملو از تنش، اضطراب و ترس است. در چنین شرایطی، بروز احساساتی مانند خشم، کلافگی و پرخاشگری امری طبیعی است که باید راهکار غلببه بر آن را ببیاموزیم تا بتوانیم به خوبی آن را کنترل کنیم.

در شرایط بحرانی، پرخاشگری ناگهانی اغلب نشان‌دهنده لبریز شدن ظرفیت روانی است، نه بی‌رحمی

خشم یک احساس طبیعی و اجتناب‌ناپذیر درانسان است، اما عدم کنترل آن می‌تواند منجر به مشکلات جدی جسمی و روانی شود.

دکترای روان شناسی بالینی گفت: طبیعی است که در شرایط جنگی، افراد دچار ترس، خشم، ناامیدی یا احساس بی‌قدرتی شوند که در این وضعیت، روش درمانی دیالکتیکی - رفتاری یکی از رویکردهایی است که می‌تواند کمک کند تا فرد در میان آشفتگی، کنترل روانی خود را حفظ کند.

دکترای روان شناسی بالینی گفت: طبیعی است که در شرایط جنگی، افراد دچار ترس، خشم، ناامیدی یا احساس بی‌قدرتی شوند که در این وضعیت، روش درمانی دیالکتیکی - رفتاری یکی از رویکردهایی است که می‌تواند کمک کند تا فرد در میان آشفتگی، کنترل روانی خود را حفظ کند.

درحالی که کنترل جمهوری اسلامی ایران بر تنگه راهبردی هرمز، ایالات متحده را در تنگنای نظامی، سیاسی و اقتصادی قرار داده است، درخواست رئیس جمهور آمریکا برای پیوستن متحدان غربی به تجاوز علیه ایران و همراهی برای بازگشایی مسیر عبور نفتکش‌ها، یک به یک با پاسخ منفی مواجه می‌شود؛ اقدامی که خشم ساکن کاخ سفید به …

«خشم» یکی از عجیب‌ترین احساساتی است که بشر در طول زندگی تجربه می‌کند. این حس قدرت عجیبی در کور کردن تمام چراغ‌های هشداردهنده و کنترل‌کننده اخلاقی آدم دارد و...

خشم یک احساس اساسی است، اما وقتی نتوان آن را مدیریت و کنترل کرد، به یک مشکل تبدیل می‌شود.

مرگ عزیزانمان می‌تواند بسیار دردناک باشد و ما را با احساسات مختلفی درگیر می‌کند از افسردگی و غم و اندوه گرفته تا احساس خشم و عصبانیت. شناخت این احساسات و روش‌های درک و مدیریت آنها به ما کمک می‌کند راحت‌تر بتوانیم از این دوران عبور کرده و به آرامش برسیم. در ادامه قصد داریم بیشتر با علت و ریشه احساسات …

صداهراسی با نشانه‌هایی مانند پرش ناگهانی و تپش قلب، احساس تنگی نفس یا تهوع و همچنین بروز خشم یا گریه ناگهانی همراه است.

راهنمای جامع مدیریت خشم برای والدین: علل عصبانیت، پیامدهای تنبیه بدنی و راهکارهای عملی مانند تکنیک های آرامش بخشی، ارتباط موثر و زمان مشاوره.

بیشتر افراد می‌دانند که ورزش منظم به سلامت بدن کمک می‌کند، اما نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی می‌تواند به ذهن نیز کمک کند تا در موقعیت‌های پراسترس آرام‌تر بماند و برخی ورزش‌ها در ایجاد این آرامش تاثیر بیشتری دارند.

بیشتر افراد می‌دانند که ورزش منظم به سلامت بدن کمک می‌کند، اما نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی می‌تواند به ذهن نیز کمک کند تا در موقعیت‌های پراسترس آرام‌تر بماند و برخی ورزش‌ها در ایجاد این آرامش تاثیر بیشتری دارند.

بیشتر افراد می‌دانند که ورزش منظم به سلامت بدن کمک می‌کند، اما نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی می‌تواند به ذهن نیز کمک کند تا در موقعیت‌های پراسترس آرام‌تر بماند و برخی ورزش‌ها در ایجاد این آرامش تاثیر بیشتری دارند.

حرفه‌ای‌گری در فوتبال تنها در ارقام قرارداد و امکانات تمرینی خلاصه نمی‌شود؛ حرفه‌ای‌گری پیش از هر چیز، در کنترل خشم، احترام به رقیب و پایبندی به اصولی معنا می‌یابد که سال‌ها درباره‌اش سخن گفته‌ایم.

حرفه‌ای‌گری در فوتبال تنها در ارقام قرارداد و امکانات تمرینی خلاصه نمی‌شود؛ حرفه‌ای‌گری پیش از هر چیز، در کنترل خشم، احترام به رقیب و پایبندی به اصولی معنا می‌یابد که سال‌ها درباره‌اش سخن گفته‌ایم.

پدر و مادر نقش مهم‌ترین الگو برای فرزندان دارند. رفتار و مهارت‌های آنان—از کنترل خشم تا همدلی، حل مسئله و اعتمادبه‌نفس—مستقیماً بر تربیت و شکل‌گیری شخصیت فرزندان تأثیرگذار است.

 یک نشریه آمریکایی فاش کرد، مقام‌های ارشد کاخ سفید در تماس‌های فشرده با پایتخت‌های عربی می‌کوشند، پیامدهای اظهارات جنجالی سفیر آمریکا در فلسطین اشغالی را کنترل کنند؛ اظهاراتی که موجی از خشم در جهان عرب برانگیخته و ابتکارهای دیپلماتیک واشنگتن را با چالش روبرو کرده است.

یک نشریه آمریکایی فاش کرد، مقام‌های ارشد کاخ سفید در تماس‌های فشرده با پایتخت‌های عربی می‌کوشند، پیامدهای اظهارات جنجالی سفیر آمریکا در فلسطین اشغالی را کنترل کنند.

ایسنا/بیشتر افراد می‌دانند که ورزش منظم به سلامت بدن کمک می‌کند، اما نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی می‌تواند به ذهن نیز کمک کند تا در موقعیت‌های پراسترس آرام‌تر بماند و برخی ورزش‌ها در ایجاد این آرامش تاثیر بیشتری دارند. دانشمندان دریافتند، افرادی که از آمادگی قلبی-تنفسی بالاتری برخ

 پدر و مادر نقش مهم‌ترین الگو برای فرزندان دارند. رفتار و مهارت‌های آنان—از کنترل خشم تا همدلی، حل مسئله و اعتمادبه‌نفس—مستقیماً بر تربیت و شکل‌گیری شخصیت فرزندان تأثیرگذار است.

مدیریت شهری باید با تقویت آموزش‌های اجتماعی و ایجاد بستر گفت‌وگو، تاب‌آوری شهروندان را افزایش داده و از زودباوری، خشونت و سوءاستفاده در شرایط بحران جلوگیری کند.

کیلیان امباپه نتوانست عصبانیت خود پس از توهین نژادپرستانه بازیکن بنفیکا به وینیسیوس را کنترل کند.

کیلیان امباپه نتوانست عصبانیت خود پس از توهین نژادپرستانه بازیکن بنفیکا به وینیسیوس را کنترل کند.

بدین ترتیب وی از زندان آزاد شد و پایان‌نامه دکترایش را با موضوع رفتارهای پرخاشگرانه و مدیریت خشم ارائه کرد. او که بهترین سال‌های عمرش را به خاطر یک لحظه عصبانیت و کنترل نکردن خشم از دست داده بود، تصمیم گرفت به صورت رایگان و داوطلبانه به بیمارستان‌های روانی برود و به بیماران و خانواده‌هایشان مشاوره بدهد.

قاتلی که بعد از تحمل ۱۵سال حبس از سوی اولیای دم بخشیده شده بود، تصمیم گرفت زندگی‌اش را متحول کند. او حالا دکتر روانشناس است و با مشاوره رایگان به جوانان تلاش می‌کند زمینه‌های خشم و عصبانیت را در آنها از بین ببرد.

در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحران‌های پی‌درپی ذهن جامعه را محاصره کرده‌اند، خشم و استرس به واکنش‌های غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنش‌هایی که اگر مدیریت نشوند، می‌توانند از تنش‌های درونی تا خشونت‌های اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روان‌شناسی و سوادرسانه‌ای هشدار می‌دهند که سبک …

این پرونده و پرونده‌های مشابه آن مانند قتل «الهه حسین‌نژاد»؛ دختر ۲۴‌ساله‌ای که به دست راننده مسافرکش با انگیزه‌ای نامشخص کشته می‌شود، محصول تلاقی فرد خشمگین با جامعه‌ای ملتهب است؛ جایی که کنترل‌ اخلاقی و اجتماعی سست و به فاجعه و جنایت تبدیل می‌شود.

این پرونده و پرونده‌های مشابه آن مانند قتل «الهه حسین‌نژاد»؛ دختر ۲۴‌ساله‌ای که به دست راننده مسافرکش با انگیزه‌ای نامشخص کشته می‌شود، محصول تلاقی فرد خشمگین با جامعه‌ای ملتهب است؛ جایی که کنترل‌ اخلاقی و اجتماعی سست و به فاجعه و جنایت تبدیل می‌شود.

این پرونده و پرونده‌های مشابه آن مانند قتل «الهه حسین‌نژاد»؛ دختر ۲۴‌ساله‌ای که به دست راننده مسافرکش با انگیزه‌ای نامشخص کشته می‌شود، محصول تلاقی فرد خشمگین با جامعه‌ای ملتهب است؛ جایی که کنترل‌ اخلاقی و اجتماعی سست و به فاجعه و جنایت تبدیل می‌شود. قتل ملیکا یک استثنا نیست و از نادیده گرفتن خشم جمعی …

این پرونده و پرونده‌های مشابه آن مانند قتل «الهه حسین‌نژاد»؛ دختر ۲۴‌ساله‌ای که به دست راننده مسافرکش با انگیزه‌ای نامشخص کشته می‌شود، محصول تلاقی فرد خشمگین با جامعه‌ای ملتهب است؛ جایی که کنترل‌ اخلاقی و اجتماعی سست و به فاجعه و جنایت تبدیل می‌شود. قتل ملیکا یک استثنا نیست و از نادیده گرفتن خشم جمعی …

این پرونده و پرونده‌های مشابه آن مانند قتل «الهه حسین‌نژاد» دختر ۲۴‌ساله‌ای که به دست راننده مسافرکش با انگیزه‌ای نامشخص کشته می‌شود، محصول تلاقی فرد خشمگین با جامعه‌ای ملتهب است؛ جایی که کنترل‌ اخلاقی و اجتماعی سست و به فاجعه و جنایت تبدیل می‌شود. قتل ملیکا یک استثنا نیست و از نادیده‌گرفتن خشم جمعی …

روزنامه اعتماد نوشت: این پرونده و پرونده‌های مشابه آن مانند قتل «الهه حسین‌نژاد»؛ دختر ۲۴‌ساله‌ای که به دست راننده مسافرکش با انگیزه‌ای نامشخص کشته می‌شود، محصول تلاقی فرد خشمگین با جامعه‌ای ملتهب است؛ جایی که کنترل‌ اخلاقی و اجتماعی سست و به فاجعه و جنایت تبدیل می‌شود. قتل ملیکا یک استثنا نیست و از …

طرفداری | کریستیانو رونالدو معمولاً اخلاق خوبی در زمین دارد و کمتر پیش می‌آید که با بازیکنان یا داوران درگیر شود. با این حال، چند باری پیش آمده که او هم مثل دیگر بازیکنان عصبانی شده و خشم خود را روی دیگران تخلیه کرده است. چند نمونه از این لحظات را در ویدیوی بالا مشاهده می‌کنید.

طرفداری | کریستیانو رونالدو معمولاً اخلاق خوبی در زمین دارد و کمتر پیش می‌آید که با بازیکنان یا داوران درگیر شود. با این حال، چند باری پیش آمده که او هم مثل دیگر بازیکنان عصبانی شود و خشم خود را روی دیگران تخلیه کند. چند نمونه از این لحظات را در ویدیوی بالا مشاهده می‌کنید.

دنیای اقتصاد/متن پیش رو در دنیای اقتصاد منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست «کر استارمر» پس از پذیرش استعفای «مورگان مک‌سوینی»، نزدیک‌ترین مشاور و رئیس دفترش، در بحبوحه خشم ناشی از انتصاب «پیتر مندلسون» به‌عنوان سفیر ایالات متحده، برای کسب مجدد کنترل بر حزبش تلاش می‌کند. «پیپا کرار

«کر استارمر» پس از پذیرش استعفای «مورگان مک‌سوینی»، نزدیک‌ترین مشاور و رئیس دفترش، در بحبوحه خشم ناشی از انتصاب «پیتر مندلسون» به‌عنوان سفیر ایالات متحده، برای کسب مجدد کنترل بر حزبش تلاش می‌کند. «پیپا کرار»، سردبیر سیاسی گاردین، در گزارشی در همین رابطه نوشت، پس از روزها فشار بر سر این رسوایی، مک‌سوینی …

قصه های بچگانه و آموزنده کنترل خشم کودکان در سایت روزانه آماده شده است. بسیاری از قصه‌های کودکانه حاوی پیام‌های اخلاقی و آموزشی هستند. این داستان‌ها به کودکان

افرادی که از قبل، مهارت‌های تاب‌آوری، مداخله در بحران و کنترل خشم را بلدند یا تجربه مواجهه با بحران‌ها را دارند، معمولا راحت‌تر می‌توانند این شرایط را مدیریت کنند اما گاهی مواقع هم تجارب قبلی، خوب نیست.

افرادی که از قبل، مهارت‌های تاب‌آوری، مداخله در بحران و کنترل خشم را بلدند یا تجربه مواجهه با بحران‌ها را دارند، معمولا راحت‌تر می‌توانند این شرایط را مدیریت کنند اما گاهی مواقع هم تجارب قبلی، خوب نیست.

✨فروردین از تنش‌ها و استرس‌ها بپرهیزید و سعی کنید خشم و غضب خود را کنترل کنید. ✨اردیبهشت توانایی های زیادی دارید از آن‌ها استفاده کنید و نگذارید که وقتتان به راحتی تلف شود،فرصت هایتان را غنیمت شمارید. ✨خرداد سعی کنید خودتان را انقدر محدود نکنید شما هر چیزی را که بخواهید می توانید به راحتی

«خواب»؛ این نیاز بنیادین و در عین حال نادیده ‌گرفته‌شده، سال‌هاست در حاشیه سبک زندگی ایرانیان قرار دارد؛ حاشیه‌ای که پیامدهای آن نه‌تنها سلامت جسم و روان بلکه خلق‌وخو، تاب‌آوری اجتماعی، میزان افسردگی و حتی کنترل خشم را نیز تحت‌تأثیر قرار داده است.

برخی کودکان در اغلب مواقع بسیار عصبانی هستند! جیغ می‌زنند، چنگ می‌اندازند و هل می‌دهند و توانایی کنترل خشم را ندارند و ممکن است به خود، دیگران یا وسایل اطراف آسیب بزنند! اینجاست که والدین دست‌وپای خود را گم می‌کنند و نمی‌دانند باید در مقابل پرخاشگری کودک چه کرد؟ روانشناسان اجتماعی معتقدند که پرخاشگری …

در این مطلب قراره یاد بگیریم چطور میشه عصبانیت رو به شکل سریع کنترل و خاموش کرد.

کودکانی که در محیط‌های پرتنش بزرگ شده‌اند یا والدینی پرخاشگر داشته‌اند، ممکن است این الگوها را در بزرگسالی تکرار کنند. همچنین کودکانی که در دوران رشد اجازه بروز هیجانات خود را نداشته‌اند و خشمشان سرکوب شده، ممکن است در بزرگسالی خشم را به‌صورت انفجاری و کنترل‌نشده بروز دهند.

کودکانی که در محیط‌های پرتنش بزرگ شده‌اند یا والدینی پرخاشگر داشته‌اند، ممکن است این الگوها را در بزرگسالی تکرار کنند. همچنین کودکانی که در دوران رشد اجازه بروز هیجانات خود را نداشته‌اند و خشمشان سرکوب شده، ممکن است در بزرگسالی خشم را به‌صورت انفجاری و کنترل‌نشده بروز دهند.

فصل سرما به خودی خود باعث خشک شدن پوست به دلیل کاهش میزان رطوبت هوا می‌شود.

رئیس‌جمهور آمریکا می‌گوید دولت موقت ونزوئلا ۳۰ تا ۵۰ میلیون بشکه نفت تحریمی را به آمریکا منتقل می‌کند تا تحت کنترل واشنگتن و با قیمت بازار فروخته شود؛ تصمیمی پس از بازداشت نیکلاس مادورو که واکنش چین را برانگیخت.

عمادالدین باقی، حقوقدان و فعال حقوق بشر، در روزنامه اعتماد نوشت: «انگیزه و بهانه این یادداشت اخباریست که این روزها به کرات درباره سخت‌گیری های ناموجه نسبت به ملاقات یا مرخصی عده‌ای از زندانیان دریافت می‌کنم. زندانیانی هستند که هفته‌هاست اجازه ملاقات با خانواده به انها داده نمی‌شود و یا زندانیان متاهلی …

رکنا: وزیر آموزش‌وپرورش با صدور بخشنامه‌ای صریح، هرگونه تنبیه بدنی و سوءرفتار با دانش‌آموزان را در مدارس کشور «ممنوع مطلق» اعلام کرد و بر برخورد قانونی با متخلفان تأکید شد.

سکوهای فوتبال در ایران سال‌هاست به جای محل شادی و تشویق، به صحنه فحاشی، پرتاب اشیا و درگیری تبدیل شده‌اند، ریشه این خشونت، صرفاً تماشاگران نیستند، بلکه مدیریت ناکارآمد هیجان جمعی، تصمیم‌های اشتباه فدراسیون و باشگاه‌ها و ضعف در فرهنگ‌سازی امنیت و رفتار ورزشی نقش اصلی را ایفا می‌کنند.

سکوهای فوتبال در ایران سال‌هاست به جای محل شادی و تشویق، به صحنه فحاشی، پرتاب اشیا و درگیری تبدیل شده‌اند، ریشه این خشونت، صرفاً تماشاگران نیستند، بلکه مدیریت ناکارآمد هیجان جمعی، تصمیم‌های اشتباه فدراسیون و باشگاه‌ها و ضعف در فرهنگ‌سازی امنیت و رفتار ورزشی نقش اصلی را ایفا می‌کنند.

نوجوانی یعنی مغزی که هنوز در حال یاد گرفتن کنترل هیجانه، اما گاهی وقت‌ها با حجم زیادی از استرس و توقع روبه‌رو میشه. گاهی خشم، جایگزین ترس، فشار، خجالت یا احساسِ دیده‌نشدنه. مهم اینه به جای برچسب «بدخلق»، کمکش کنیم اسمِ احساسش رو پیدا کنه و راه سالم‌ برای تخلیه اون رو یاد بگیره.

امیرالمؤمنین علیه‌السلام قرن‌ها پیش، نکاتی را درباره رفتار با همسر، فرزند و دیگر اعضای خانواده بیان کرده‌اند که امروز روان‌شناسی خانواده آنها را تأیید می‌کند. مهربانی، کنترل خشم، و پرورش نقاط قوت، پایه‌های یک زندگی خانوادگی سالم و پایدار هستند.

وحید نفر کارگردان نمایش «خشم قلمبه» با اشاره به وقفه رخ‌داده در برگزاری جشنواره تئاتر «شهر» عنوان کرد جشنواره‌ای که با استقبال مخاطبان مواجه است با پیگیری در سطح مدیریتی نباید دچار وقفه شود.

مشاور خانواده و توسعه فردی گفت: خشم یک هیجان ذاتی است، اما پرخاشگری رفتاری اکتسابی است و والدین می‌توانند با آموزش مهارت‌های کنترل هیجان و خودتنظیمی، فرزندان خود را در مدیریت بهتر هیجانات یاری کنند.

خراسان/آنچه والدین درباره مراحل تربیتی و تنبیهی فرزندان خردسال‌شان برای اصلاح رفتارهای اشتباه او باید بدانند طی پژوهشی که باهدف بررسی پدرمادرهای کودک‌آزار انجام شد، محققان به وجود خصلت‌های مشترکی در آن ها پی بردند. اولین شباهت آن‌ها ضعف شدید در کنترل خشم است؛ یعنی تنبیه فیزیکی کودک روشی است که آن ها

نمی‌گویم واقعا نمی‌شد استرس یا خشم را کنترل کرد؛ یا میل عجیبت به خوردن شیرینی‌ها را به بند کشید؛ می‌گویم به طرز شگفت‌اوری قدرتمند بودند. و مقصر من نبودم. مدتی طول کشید تا بفهمم مقصر من نیستم، بلکه هورمون‌های زنانه‌ای اند که از یک ماه، تنها دو هفته را می‌توانستم مردانه، مطابق برنامه‌ام پیش بروم.

نیکولای چائوشسکو، دیکتاتور سالخورده رومانی، در حالی پا به تهران گذاشت که هنوز خود را «رهبر بزرگ» می‌دانست و تصور می‌کرد اوضاع کشورش تحت کنترل است. سفری رسمی، دیدارهای دیپلماتیک و لبخندهای تشریفاتی؛ اما پشت این ظاهر آرام، رومانی در آتش خشم مردم می‌سوخت. چائوشسکو نمی‌دانست این سفر به ایران، آخرین سفر …

مدیریت کردن و کنترل خشم یک نوع مهارت قابل گسترش و پیشرفت است که تا حد زیادی بر افزایش سلامت روان، قدرت تصمیم گیری، میزان کیفیت رابطه ها و رضایت شخصی تاثیر مثبت دارد.

برنا- گروه استانها: معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری قزوین گفت: آموزش مهارت های زندگی و کنترل خشم برای گروههای مختلف جامعه از جمله دانش آموزان و والدین از راهکارهای مقابله با وقوع جرم و خشونت در جامعه است.

مهر/ عامل قتل جوان اهل خاش استان سیستان و بلوچستان در اداره آگاهی فارس، لب به اعتراف گشود و انگیزه خود از این اقدام را درگیری بر سر مصرف ماده مخدر حشیش، کنترل نکردن خشم و هیجان اعلام کرد. بازار

حوادث رکنا: عامل قتل جوان اهل خاش در شیراز علت درگیری را بر سر مصرف ماده مخدر حشیش و کنترل نکردن خشم و هیجان اعتراف کرد.

عامل قتل جوانی در خاش با اعتراف به درگیری بر سر مصرف مواد و ناتوانی در کنترل خشم، روانه دادسرا شد.

عامل قتل جوان اهل خاش استان سیستان و بلوچستان در اداره آگاهی فارس، لب به اعتراف گشود و انگیزه خود از این اقدام را درگیری بر سر مصرف ماده مخدر حشیش، کنترل نکردن خشم و هیجان اعلام کرد.

شیراز-عامل قتل جوان اهل خاش استان سیستان و بلوچستان در اداره آگاهی فارس، لب به اعتراف گشود و انگیزه خود از این اقدام را درگیری بر سر مصرف ماده مخدر حشیش، کنترل نکردن خشم و هیجان اعلام کرد.

عامل قتل جوان اهل شهرستان خاش استان سیستان و بلوچستان لب به اعتراف گشود و انگیزه خود از این اقدام را درگیری بر سر مصرف ماده مخدر حشیش، کنترل نکردن خشم و هیجان اعلام کرد.

رکنا: عامل قتل جوان اهل شهرستان خاش استان سیستان و بلوچستان لب به اعتراف گشود و انگیزه خود از این اقدام را درگیری بر سر مصرف ماده مخدر حشیش، کنترل نکردن خشم و هیجان اعلام کرد.

عامل قتل جوانی اهل شهرستان خاش پس از دستگیری در شیراز، با اعتراف به ارتکاب این جنایت، درگیری بر سر مصرف مواد مخدر و ناتوانی در کنترل خشم را دلیل اصلی حادثه اعلام کرد.

عامل قتل جوان اهل شهرستان خاش استان سیستان و بلوچستان لب به اعتراف گشود و انگیزه خود از این اقدام را درگیری بر سر مصرف ماده مخدر حشیش، کنترل نکردن خشم و هیجان اعلام کرد.

راسخون/ 🍃از تنبیه‌های غیرعلمی و خشن دوری کنید. رفتار تند فقط باعث تشدید پرخاشگری در کودک می‌شود. 🍃الگوی خوبی برای او باشید. کودکان با دیدن رفتار والدین کنترل خشم را یاد می‌گیرند. بازار 🍃والدی أمن و مهربان باشید، با او همدلی کنید و شنونده خوبی برای حرفهایش باشید محبت و حمایت، احساس امنیت را در ک

مدیریت کردن و کنترل خشم یک نوع مهارت قابل گسترش و پیشرفت است که تا حد زیادی بر افزایش سلامت روان، قدرت تصمیم گیری، میزان کیفیت رابطه ها و رضایت شخصی تاثیر مثبت دارد.

ساحل باتمانی روانشناس بر این باور است مدیریت خشم چیزی نیست که یک‌بار انجام شود و تمام شود بلکه مسیری تدریجی و رشد‌یافته است که به تداوم، صبر و مهربانی با خود نیاز دارد. هیچ‌کس بی‌خطا نیست و هر انسانی ممکن است گاهی از کنترل خارج شود.

خشمگین شدن برای کودکان علاوه بر آسیب های روانی می تواند بر سلامت جسمانی او نیز اثر داشته باشد بنابراین کودکان باید از ابتدایی ترین مراحل